青春期的烦恼心理稿

教学设计者：蔡建全 审核人：王月英 授课老师： 授课班级：

第一部分成长中的我（约占25%）

第一课时

课题：考点 1：悦纳自己的生理变化，体会青春期的美好，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动，促进生理与心理的协调发展考点 2：理解情绪的多样性、复杂性，学会调节和控制情绪，保持乐观、积极的心态。 一、目标要求

1．知识目标。

识记：（1）悦纳自己的生理变化。（2）、调控好自己的心理冲动（3）理解情绪的多样性、复杂性。（4）学会调节和控制情绪。 理解：学会克服青春期的烦恼，学会调节和控制情绪。 2．能力目标。

（1）学会克服青春期的烦恼。（2）调控好自己的心理冲动。（3）保持乐观、积极的心态。

教学重点：（1）悦纳自己的生理变化。（2）理解情绪的多样性 教学难点：学会克服青春期的烦恼，学会调节和控制情绪。 复习提问：1、小学与初中在学习上的比较。

2、你烦恼了吗？ 复习课引入

考点 1：悦纳自己的生理变化，体会青春期的美好，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动，促进生理与心理的协调发展

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1、青春期的身体变化。

身体外形的变化，身体内部器官的完善

　　青春期，每个人都会度过的这个阶段，在这个即将从童年到成年的过渡阶段，身体和心理都发生这很大的变化。早恋就在这一阶段展现得淋漓尽致，而早恋的危害有哪些呢?

　　1、过于盲目追求早恋，浪费掉该学习的大好时光

　　早恋的主要发生阶段是初中和高中，正是青少年们应该把握学习，为前程铺路的时刻。在这个阶段，不少成绩优异出类拔萃的学生因为痴迷、过度沉醉于爱的幻想当中，再无法将身心投入到学习当中，从而导致学习成绩下降，甚至在受到各方面批评时会产生不良的叛逆心理，导致更加不能专心学习。

　　在这个阶段，本是为了给学业打好基础，为将来的学业或成就做铺垫，可是却在这一刻停留了下来，白白浪费这段大好时光，也毁掉了立足于社会的基本。

　　2、冲动的惩罚，自己种下的苦果自己食

　　有时候，冲动的早恋会导致早性，在这些什么都不懂的小孩子成双成对坠入爱河后，从电影里看到男女亲热的画面总在时刻的刺激着它们，激发着它们的感情冲动，甚至在一些胆大或自制力不强的青少年中，会失去理智的过早发生性行为，在没有考虑后果的性行为后，就不得不为自己种下的苦果承担自己的责任。

　　在这个阶段，少女的身心均为发育成熟，少年也只是一个孩子，并不具备喂养小孩的能力，恐惧会充斥着他们的内心，在心理和生理上都受

让我们撑起 一把青春伞主讲: 主讲 王练强老师

法国思想家、教育家卢梭说过： 法国思想家、教育家卢梭说过： “人生当中最危险的一段时间是从出生 人生当中最危险的一段时间是从出生 到12岁。 岁 在这段时间中还不采取摧毁种种错误和 恶习的手段的话，它们就发芽滋长， 恶习的手段的话，它们就发芽滋长，以致 以后采取手段去改的时候， 以后采取手段去改的时候，它们已经扎下 了深根，以致永远也把它们拔不掉了。 了深根，以致永远也把它们拔不掉了。”

人的发育分期

你进入了青春期吗？ 你进入了青春期吗？

男生、 男生、女生青春问题1、南方一座有近600万人口的城市，1991年分 批判处了 、南方一座有近 万人口的城市， 年分4批判处了 万人口的城市 年分 172名罪犯死刑，其中年轻罪犯 名，占被处死人数的 名罪犯死刑， 名罪犯死刑 其中年轻罪犯115名 66.9%。 。 2、老师讲《生物》时，一说“受精卵”下面就有几个学生 、老师讲《生物》 一说“受精卵” 接着很多男生跟着笑。 笑，接着很多男生跟着笑。 3、据统计，广州初中生拍拖率为30%—40%,中小学生的 、据统计，广州初中生拍拖率为 ， 早恋的年龄已提前。北京妇幼保健医院自1988年以来的统 早恋的年龄已提前

篇一：浅谈青春期心理健康教育

浅谈青春期心理健康教育

摘要：青春期是容易出现各种心理问题的时期，也是一个人一生的体格、体质、心理和智力发育、价值观、世界观形成的关键时期。本文对男女两性青春期心理进行了内涵的阐述，并对如何进行青春期心理教育进行了探讨。

【关键词】青春期 心理教育健康教育

21世纪的教育理念以素质教育为核心，而青少年作为素质教育对象群体之一便成为落实素质教育的主要群体。处于青春期的青少年有其自身的身心发展特点及规律，青少年在人生的黄金阶段所形成的认知、习惯、世界观及价值观等对青少年今后的身心健康发展会产生深远影响，而健康的心理对青少年实现身心健康发展至关重要。

一、何谓心理健康

心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人心理不相矛盾的范围内，将个人的心境发展到最佳状态。心理健康有4个标志，即：①身体、智力、情绪十分调和；②适应环境，人际关系中彼此能谦让；③有幸福感；④在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过有效率的生活。

二、青春期心理特征 因为青春期生理上的巨大变化，青少年在思想上往往难以承受，所以伴随许多心理上的变化。具体体现在：

第一、性意识骤然增长由于生理上出现性发育加速，使得青少年对性知识特别感兴趣，对异性有强烈的交往欲望，性的好奇感和

青春期男孩的性心理特点

孩子进入了青春期，对许多家长来说，真是一件棘手的事情，最困扰家长的可能就是孩子的性发育问题了。如何对孩子进行这方面的教育，这是每个父母需要面对的重要课题。 成长规律：

1、 男孩进入青春期后，生殖器官发育，第二性征出现。

阴茎是男性的性行为器官，青春期前一般不会超过5厘米，大约在12---13岁长得较快，之青春期末可至12厘米左右。

伴随着生殖器官发育，雄性激素促使男孩第二性征的出现，毛发的变化最为突出，最早出现的是阴毛，平均在11—12岁，腋毛在阴毛长出后一至一年半出现，喉结在12岁左右出现，所以自13岁左右男孩就进入“变声期”。

男孩青春期发育的大致顺序：睾丸、阴茎、阴毛、腋毛、胡须、喉结、变声等，这只是通常规律，每个男孩的发育也有差异。

2、 遗精是青春期男孩最重要的事件。首次遗精年龄从

十一二岁到十五六岁都正常，一般每隔十天半月会有一次遗精。遗精是青春期男孩性成熟的一个标志，也是对男孩性心理影响最大的事件

3、 性发育有很大个体差异，晚熟男孩容易承受心理压力。晚熟男孩可能到16---17岁左右才开始发育，晚熟男孩相较于其他男孩来说身材矮小，易被同伴欺负和排斥，社交方面常感到自卑。

4、 性好奇和性冲动是青春期男孩重

青春期心理健康教育课程资源

盐都区实验学校

2014年10月31日

目 录

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青春期心理健康教育校本课程………………………………………01 “中学生家庭抗拒行为与争取独立的探索”实例研究分析………07 “帮助中学生形成良好性格的途径”实例研究分析………………11 ?克服学德无助的失落情绪及自信心的培养”实例研究分析……21 ?浅谈高中学生学习中的焦虑情绪”实例研究分析………………27 “青少年学生情感特点与教育”实例研究分析……………………38 “走出早恋误区和克服与异性交往的心理障碍”实例研究分析…48 “中学生前途命运观初探”实例研究分析…………………………63 附录１：在学生中开展自我完善活动………………………………67 附录2：“暴力”青少年的心理分析及对策…………………………79 附录3：帮助中学生形成良好性格的途径…………………………82 附录4：正确对待学生的情绪发泄…………………………………89 附录5：克服学德无助的失落情绪及学生自信心的培养…………91 附录6：浅谈高中学生学习中的焦虑情绪…………………………98 附录7：青少年学生情感特点与教育………………………………103 附录8：走出“早恋”误区和克服与异性

青春期女生?自尊·自爱·自强?专题教育

亲爱的同学们：

大家早上好！今天早上我们在这里召开全体女生大会，这是近几年来我们学校第一次召开这种形式的大会。因为本学期全校学生人数为1036人，其中女生有486人，约占全体学生的47%，如此庞大的一支娘子军，堪称我校的一道靓丽的风景线。有位名人说过：一个民族的振兴，一个国家的兴旺发达，女士须先行。女士不仅承载着繁衍子孙后代的重任，更重要的是肩负着教育下一代的历史使命。目前，我校女同学的心理和行为发展极为不平衡，尽管同学们的独立意识增强了，但你们的耐挫能力低，情绪波动大，自尊自爱意识不强，根据同学们的实际情况我将从四个方面来阐述同学们在初中时代遇到的各种疑难，诸如学习上的压力和苦闷，人际关系问题，情感问题，以便帮助同学们顺利度过最敏感、易冲动的青春心理断乳期。

一、怎样做个美丽的女孩

女孩子，谁都希望自己拥有美丽的容貌。究竟什么样是美的呢？ 通常大家公认的、直观和外表上的美，如：身材苗条，面容俊秀，皮肤白皙，双眼皮，大眼睛……对美，大家有公认的标准，各人也有各人不同的看法。时髦的不一定是美的。比如，前几年流行的，

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那种跟大船似的厚底松糕鞋，很多女孩子爱穿。我就纳闷，本来这么苗条、这么小巧、这么可爱

篇一：男生青春期发育的特征

男生青春期发育的特征

男孩进入青春期的表现为哪些呢？从儿童过渡到青年的青春期，是“人生的第二次诞生”，心理学家称这一时期为“第二次危机”。如果说人生的第一次危机——“断乳危机”是在温暖的襁褓中度过的，幼儿的反抗充其量也不过是无力的挣扎、无望的哭闹。那么，人生的第二次危机——从精神上脱离父母的心理“断乳”，却来势迅猛，锐不可当。此时身体将发生一系列引人注目的生理变化，这个时期是男子成长发育的最佳时期。无论在形态上，还是生理上，都有较大的改变。除身高、体重猛增外，主要是第二性征发育，如声音变粗，胡须和腋毛开始长出，生殖器官也逐渐向成熟的方面发展，长出阴毛，睾丸和阴茎增大，性腺发育成熟，并开始有遗精现象。性格上也变得成熟、老练、稳重和自信起来，不再像小孩那样幼稚和无知了。

男生进入青春期后，随着生长发育，和性成熟，会出现遗精现象，已经其实是一个非常正常的现象，当精子生成满后就会随尿道留出，但是许多男生会产生羞涩感。还是对青春期发育不够了解。

实际上，遗精是男青年进入青春期生殖器官发育成熟之后所出现的一种正常生理现象。俗话说：“精满自溢。”当精液充盈后

《青春期》说课稿 苏绍颖

《青春期》采用的教材是人民教育出版社义务教育课程标准实验教科书，七年

级下册第四单元生物圈中的人第一章人的由来第三节内容。本次说课我将从以下五方面来说。

一、 说教材

教材分析：《青春期》是初中生物七年级下册第四单元第一章第三节内容，前两节分别学习了“人类的起源和发展”和“人的生殖”。本节则通过对青春期的身体变化和青春期的心理变化及卫生两方面的学习，帮助同学们正确看待自己并健康度过人生的黄金时期。

教学目标：根据新课程标准中本节内容的具体标准：描述青春期的发育特点。养成青春期的卫生保健习惯。我认为本节课的知识目标应降低要求了解即可，重点应放在帮助学生养成健康的卫生保健习惯。因此，根据七年级学生的生理和心理特点，以及本节课在教材中的地位和作用，我确定教学目标如下：

1、知识目标：（1）描述青春期的身体（生理）变化及心理变化特点； （2）知道青春期的卫生保健知识。 2、能力目标：（1）提高学生收集和处理信息的能力。

（2）培养学生自主探究与合作探究的能力。

3、情感、态度、价值观方面的目标：

（1）在合作探究中培养学生之间的团结协作精神。

（2）学会接纳他人、

初中女生青春期知识讲座--自知、自爱、自律，健康安全度过青春期

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1楼

期一般在11岁――18岁左右，是由儿童到成人的过渡时期，青春期是一个生理、心

理迅速发育和日趋成熟的时期，也是决定人一生性格、体质和智力水平的关键时期。

13-14岁这个年龄阶段是“花季、雨季”，是一个敏感多事的季节，也是美好浪漫的季节。我们在不知不觉中长大，在神秘、困惑中关注着自身的变化。蓦然间，发现自己少了儿时的稚气，多了几分成熟；少了童年的欢乐，添了几多烦恼；少了些许盲目，多了几层思索??花季女孩快乐多多，烦恼也多多。我希望大家能够了解自己，增加快乐，减少烦恼，顺利度过花季。 一、生理特征： 1、月经初潮

这是女孩进入青春期的重要标志之一。什么是月经，月经是指女性子宫内膜在内分泌影响下周期性的剥脱出现并从yin道排出，每月一次，叫做月经。两次月经第一天间隔的时间称为月经周期，一般为28―30天，提前或延后7天仍属正常范围，如果短于21天或高出40天，那么最好到医院检查一下。

月经来潮后部分女孩会出现两种烦恼，一是经前紧张症，二是痛经。

女性月经来潮前一周左右开始出现情绪异常，如精神紧张、烦恼、易怒、失眠、头痛等。有的出现面部浮肿等