长期开车对腰椎的影响

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开车族预防腰椎病,健康从做操开始

标签:文库时间:2024-08-26
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开车族预防腰椎病,健康从

做操开始

亲爱的朋友们,你是开车一族吗那么很有可能也是久坐一族,上班8个小时,路上开车1~2个小时,每天有很长时间坐在座椅上,如果没有有效的防范措施的话,腰部将会长期得不到有效放松,这时一定要注意预防腰椎病哟。

那么开车一族为了预防腰椎病有哪些方法呢通常来说,预防腰椎病的办法有:时刻保持良好坐姿、装备合适的汽车靠垫腰垫、经常做保健操缓解放松身体、合适的环境温度控制、合理的饮食调理等。今天我们就重点来讲一讲怎样通过做保健操来缓解放松身体,从而达到预防腰椎

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为什么做保健操可以预防腰椎病

我们知道,正常人体脊椎是S型曲线的,但是开车不正确的架势姿势会使得脊椎处于非S型的不自然状态,腰

部得不到放松,时间长了,人就会感到腰部很累,容易造成腰肌劳损、腰间盘突出等腰椎病。而做保健操就是让脊椎恢复S型曲线的状态,使疲劳紧张的肌肉得以恢复,进而得到有效放松。

尽量利用空闲时间来做保健操

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我们在驾车时,有很多时候可能处于等待状态,例如路口交通堵塞,可能会有10分钟甚至更长时间的等待状态;或者在楼下临时停车等人。

美国量化宽松货币政策对长期债券期限溢价的影响

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美国量化宽松货币政策对长期债券期限溢价的影响

摘 要:摘要:金融危机以来,联邦基准利率降至零,为缓解金融危机,恢复美国经济,美联储自2008年11月以来陆续推出了四轮量化宽松货币政策和一轮扭转操作(OT)。本文使用私人持有债券作为解释变量,建立广义最小二乘法(GLS)分析每轮量化宽松货币政策对十年期零息债券期限溢价的影响,结果表明QE1、QE2、 OT、 QE3 和QE4分别使十年期零息债券期限溢价下降51、17、11、3和9个基点。最后,分析了量化宽松货币政策对我国货币政策工具公开市场操作的启示: 一是加快我国汇率制度改革,减少使用央行票据手段;二是完善国债发行机制;三是完善国债的流通机制;四是推进利率市场化进程。

关键词:关键词:量化宽松货币政策;GLS;期限溢价;公开市场操作

一 、引言

次贷危机给美国的金融、经济带来巨大的损失,为了恢复金融系统,推动经济复苏,美国联邦公开市场操作委员会(FOMC)于2008年11月25日宣布实施第一轮大规模资产购买计划(LSAP)。传统理论认为,当基准利率下降到零时,货币政策已然失效。针对经济复苏呈疲弱之势和零利率约束的掣肘,美联储动用了非常规货币政策—量化宽松货币政策(QE)即实施大规模资产购买计划。

本文选

盾构隧道局部长期渗水对隧道变形及地表沉降的影响分析

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研究表明,盾构隧道长期渗水会造成地表及隧道严重沉降。针对盾构隧道局部渗流难以模拟的现状,首先提出了一种既符合盾构隧道刚度要求又能实现局部接头渗水的计算方法;在稳定渗流状态对应的相同渗流量的前提下,对比分析了管片在不同接头渗水条件下隧道周围土体孔压分布、地表和隧道沉降以及隧道变形规律。分析结果表明,盾构隧道渗水接头的位置不同,孔压分布、

第34卷第1期 岩 土 力 学 Vol.34 No. 1 2013年1月 Rock and Soil Mechanics Jan. 2013

文章编号:1000-7598 (2013) 01-0290-10

盾构隧道局部长期渗水对隧道变

形及地表沉降的影响分析

刘 印1, 2,张冬梅1, 2,黄宏伟1, 2

(1. 同济大学 岩土及地下工程教育部重点实验室,上海 200092;2. 同济大学 地下建筑与工程系,上海 200092)

摘 要:研究表明,盾

开车新手实用的开车技巧 - 图文

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开车技巧(开车高手整理) 新手必读,实在又实用

[L]教你如何判断左右前后车距[/L]

[L] 我们在开车的时候需要知道自己的车子在公路的什么位置,车身离边线还

有多远,离中心线多远。新手在判断车子位置时往往拿捏不准。 通过几个图片试图说明如何判断车的位置,仅供参考。驾驶车辆不同判断可能有些误差这要自己总结经验。

1、左轮位置的判断

我们需要知道左轮会从什么地方压过,用以避免轮胎压到实线,或者规避路上的坑洞石块等。

当我们的视线通过左雨刮器突起的结点和地面上的物体重合时,我们的左轮在行进时就会在该物体处压过。

比如在下图中我们通过雨刮器结点和地面中心线重合,那么轮胎就会从中心线上压过.

左轮压住了中线

[L]

2、离中线60公分行驶

当我们正常行驶时,离中心线60公分是比较安全的。

当我们的视线通过棉板和A柱的交角和中线重合时,车身正好离中线是60公分。 [/L]

车身离中线60公分

[L] [/L]

[L]3、判断右轮的位置

当我们视线通过右雨刮器和目标相交时,轮胎会从该目标上压过 [/L]

右轮

英语对汉语的影响

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英语语言学习1

刚开始在学英语的过程中,发现一些很有意思的单词,比如“warm”,“温暖”的意思,可用在“温暖的家庭”,“warm family”。“温暖”是有本意的:温暖的环境,温暖的春天 而中英文表示的“温暖的家庭”中“温暖”的意思都是引申义。这是很令人怀疑的。

[ 转自铁血社区 http://www.77cn.com.cn/ ]

应该理解这样一种概念:中文英文都是在相对独立的环境中发展出来的,其相关联都是很少的,不约而同的有同一种用词方式的可能性是很小的。比如中文里“道德”与“道谢”、“依附”与“依照”、“连长”与“连接”等词都有相同的字,但英语里面相对应的英文是几乎没有任何关系的。

所以慢慢觉得上面的“温暖”、“warm”应该是中英文对对方影响的结果,而不会是各自发展出来的。之前也发现一些老师发现“温暖”、“warm”等词很特别,但只是认为西方人、东方人都是人,应该会有类似的思想方式。没有见哪个老师说是中西方在近代相互影响的结果,除了都知道的中文的“幽默”一词是来源于英语的“humor”的发音。

英语语言学习1

所以在两年前,当我遇到“温暖”、“warm”这样的词且有时间且手边有笔记时,我就会把它记下来。首先应该承认,近代以来中西方文化的相互影

阻尼对操控的影响

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VI-CarRealTime 作为奥迪汽车底盘仿真环境的一部分

奥迪的新车型的开发都会使用仿真工具对汽车底盘的设计及底盘性能进行评估,例如平顺性、操控性以及耐久性的评估。因此在对汽车底盘平顺性及操控性间的优化过程中,都会采用标准化的测试项目以及

对模型的标定工作,奥迪会针对具体仿真项目的需求使用不同复杂程度的车辆模型。

现今的汽车都装备着大量的底盘控制系统,因此,要对汽车底盘的性能作出一个准确的预测,必须要在仿真过程中把与汽车底盘相关的控制系统集成起来。如下图所示的奥迪A8的底盘控制系统主要包括有主动差速、传动系统控制器、空气弹簧、半主动减震器、ESP以及奥迪动态转向系统等。因此,在对整车进行动力学仿真时需要将以上这些控制系统间的相互作用以及控制系统与车辆机械结构间的相互作用集成到一

起,才能够完成对整车的行驶性能的准确、有效的模拟和预测。

图 1 奥迪A8的所用到的底盘控制器

目前在奥迪的底盘仿真环境中是通过MATALB/Simulink作为联合仿真的平台将汽车的机械系

盐度对鱼类的影响

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哈尔滨师范大学

学 年 论

题 目 盐度对鱼类的影响

学 生 武志新 指导教师 陈英 教授

年 级 2010级 专 业 生物科学 系 别 生命科学与技术 学 院 生命科学与技术学院

哈尔滨师范大学

论 文 提 要

自上世纪五十年代末开始,盐度一直是鱼类生理上的一个重要的指标,潮汐运动、降雨等自然因素或人类活动影响都可导致自然界海水盐度的变化, 从而给水生生物造成渗透胁迫。盐度影响着鱼类各个方面。

盐度对鱼类影响的研究

武志新

摘 要:本文主要论述了盐度对鱼类的各方面的影响,包括了盐度对鱼类体内,繁殖生长及存活率的影响,每一种鱼类对于盐度都有一个耐受范围超过或低于都会产生影响。使鱼类体内发生各种变化,对于鱼类的消化系统,呼吸代谢,体内代谢和渗透压都会使之发生改变。而随着这些指标的改变,从而影响了鱼类的繁殖生长和存活率。

关键词:盐度

水中溶解盐类的总量称盐度或者矿化度,盐度是与鱼类生活密切相关的环境因素之一,与鱼类的生长、发

911对中国的影响

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911事件之前美国准备对中国进行经济封锁,但是911之后美国取消了这一计划,给了中国10年喘息时间,使得中国十年来综合国力大大提高,如果没有911,美国会对中国经济封锁,中国不会有现在的成就,至少比现在的发展慢,中国的影响力会比现在弱,官方外交上肯定是表示同情,其实嘛(你懂得),911使美国分散了对付中国的力量。至于经济方面,我引用以下的说明:

央行分析报告中提到的“9.11”事件对中国经济的影响,主要包括五大方面:

第一, 对我贸易增长的影响。这一突发事件对出口贸易的额外影响很可能有一个季度的时

滞,也就是说,明年上半年开始我国的出口难度会进一步加大。由于这一事件不仅加速了美国经济衰退的到来,可能延长本次美国经济周期,并且有可能使本次衰退加深,从而会加大和延长美国经济不景气对我出口贸易影响的力度和时间。

第二, 对我储备增长的影响。由于我国出口贸易的阻力增大,贸易顺差会加速减少,从而

影响我国外汇储备的增长。同时由于国际油价仍会上涨,今年我国的进口原油支出会相应增加,这也要减少我国贸易顺差。

第三, 对流入我国外资的影响。由于美国经济和全球经济均将陷入衰退,尤其是美国作为

全球最安全投资场所的观念受到挑战,国际剩余资本可能会在一定程度上重新调整

疼痛对机体的影响

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疼痛对机体的影响

疼痛对机体的影响

1.精神、情绪反应

短期急性疼痛可导致病人情绪处于兴奋、焦虑状态;长期慢性疼痛可导致抑郁,对环境淡漠,反应迟钝。

2.神经内分泌及代谢

疼痛刺激可引起应激反应,促使体内释放多种激素,如儿茶酚胺、促肾上腺皮质激素、皮质醇、醛固酮、抗利尿激素等。由于促进分解代谢的激素分泌增加,合成代谢激素分泌减少,使糖原分解和异生作用加强,从而导致水钠潴留,血糖水平升高,酮体和乳酸生成增加,机体呈负氮平衡。

3.心血管系统

疼痛可兴奋交感神经,使病人血压升高,心率加快,心律失常,增加心肌耗氧量。这些变化对伴有高血压、冠脉供血不足的病人极为不利。剧烈的深部疼痛有时可引起副交感神经兴奋,引起血压下降,心率减慢,甚至发生虚脱、休克。疼痛常限制病人活动,使皿流缓慢,血液粘滞度增加,对于深静脉血栓的病人,可能进一步加重原发疾病。

4.呼吸系统

腹部或胸部手术后疼痛对呼吸功能影响较大。疼痛引起肌张力增加及膈肌功能降低,使肺顺应性下降;病人呼吸浅快,肺活量、潮气量、残气量和功能残气量均降低,{通气/血流比例下降,易产生低氧血症等。由于病人不敢用力呼吸和咳嗽,积聚于肺泡和支气管内的分泌物不易排出,易并发肺不张和肺炎。

5.消化系统

疼痛可导致恶心、呕吐等胃肠道症状

库存对企业的影响

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库存对企业的影响

作者:季旭 李飞

来源:《智富时代》2015年第12期

【摘 要】文章对企业的库存问题进行了研究,从当前的企业的库存管理现状出发,本文通过对目前我国企业中存货管理出现的种种问题进行分析论述,并作出了对这些问题的策略。 【关键词】库存;管理现状;意义;策略 一、当前我国企业存货管理的现状 当前我国企业存货管理主要存在以下问题: (一)管理方法不当造成的高库存问题

虽然存货管理在企业的经营管理中占有很重要的地位,但是很多企业往往忽视在存货方面的管理。大多数企业认为存货管理仅仅只是保证库存的“量”,而忽视了库存“质”的管理。尤其是我国的企业在管理上有很大的盲目性和随意性,职业经理人素质参差不齐,一些企业内部缺乏一整套有关存货管理的规章制度,即便是有些企业建立了存货管理制度,但这些制度也不能很好的执行;有些材料重复购进超出挤压占用了大量资金,增加了仓储成本;有的存货甚至露天堆放,给犯罪分子有了可乘之机。另一方面企业在安排生产经营时很容易忽视未来市场的变化和对风险的评估,由于没有前