足球夏令营作文500字

在这个烈日炎炎的暑假，我参加了足球夏令营，其中每天的足球训练是夏令营活动中最重要的一项内容。

朝霞映红了半边天空，随着教练的一声哨响，我们的训练开始了。因为我们都是初学者，所以练习的都是基本功。

首先是颠球练习，颠球看似简单，实际练起来可不容易。先把球抛起，接着用脚背把球连续踢起来，而且脚尖要勾一点，防止球被踢到别的地方。一开始，我们不会标准的方法，只能落地一次踢一次。练了十多分钟，我都快累的不行了，可我想起妈妈说过：什么事情都不能轻易放弃”，所以我坚持练了一遍又一遍，总算有了一点进步。

第二项练习是传球。教练告诉我们，接传球的时候，要面对来球，小碎步调整，然后用脚弓把球停稳，再用另一只脚的脚弓把球准确地传给队友。我一开始总是把球作文踢歪，让队友很难接，慢慢地我找到了脚型的感觉，球也越穿越准了。

最后一项练习是射门。射门我原来自己觉得是强项，结果听教练说了之后才知道自己原来的射门动作是错误的。射门应该用大腿摆动带动小腿弹出去，然后用脚踢球的中下方，把球踢起一定的高度，这样才有力。我学着教练的样子，把球踢向球门，结果打在了门柱上弹了出去，看来我的技术还不熟练，以后还要多加练习。

除了上面的足球技术，教练还教了我们怎样进行团队合作，提高团队精神

暑假，我的爸爸给我报了一个独立生活和踢球的足球夏令营。老爸说我们要在夏令营住十天九夜，这时的我又兴奋又惊讶。我收拾好行李，坐大巴车一路去桐庐雷迪森度假酒店，在里面，我跟王昕瑞住在一起。

这十天以来，我觉得最有意义和最开心的是足球训练和游泳。首先，我们的徐教练和李教练都会让我们做一些准备活动，像带足球慢跑几圈、弓步压脚、手腕脚腕等活动。做完活动，教练又会让我们做一点脚弓传球左右各50个、踮球300个、带球传球（侧面）。过了一段时间，教练把我们分成蓝、红、彩三队，我在彩队里。忽然徐教练调皮的说：谁要跟我一队？”大家争先恐后地说：我要！”之后，三队各派出一人，通过石头剪刀布的方法来决定比赛的次序：蓝队和红队先打比赛，赢的队伍跟彩队打。第一场红队胜，于是第二场我们彩队跟红队打比赛。第二场的第一局，我的队友助攻我一次，然后我射门成功，获得一分。第二场的第二作文局，我队友再次助攻我，我一脚射门，又获得一分，我们以2：0击败了红队，接下来蓝队上去了。第三场的第一局，我轻松地过了5个人，带球射门先拿下一分。第三场的第二局，我的队友把球传给我，接着射门，成功啦！我又为我们彩队拿下一分。时间一分一秒地过去了，足球训练也结束了。

接下来是游泳，

暑假的时候，妈妈为我报名了一个夏令营。我本以为参加夏令营是非常有趣的事，但当我进去之后，这个想法很快就像肥皂泡一样破灭了。

清晨，当我还在沉睡中，一声刺耳的哨声突然响起，正在我丈二和尚摸不着头脑的时候，只见同宿舍其他小伙伴飞快从被窝里爬出来，三下五除二地穿好衣服向外冲，有的连鞋子都没穿好就一瘸一拐地向操场跑去。我也急急忙忙穿好衣服，狼狈不堪地跟在后面跑到操场。艰苦的晨练开始了，先绕操场跑三圈，又学打军体拳，等到吃早饭时大家都饥肠辘辘、狼吞虎咽。

早饭后，我们来到农场，教官指着一片稻田说：马上我们去插秧。”当我们看着眼前的这一片黄作文泥水时，只好很不情愿地穿上胶鞋，深一脚浅一脚地进入稻田。我一边努力保持平衡，防止摔倒在泥水里，一边小心翼翼地拿起手中的小秧苗，深深地弯下腰，把秧苗慢慢地插了进泥土里。插秧真辛苦啊，不一会我就腰酸背痛，满头大汗。不由自主心想，我们以后一定要爱惜粮食，不能浪费农民伯伯辛勤的劳动成果。

下午教官给了我们一个惊喜，玩CS！当我穿上军装，佩戴好枪支时，真觉得自己是个小军人啦。我聚精会神地瞄准一个人的小红点，砰”的一声，击倒了一个对手，我欣喜若狂，竟然百发百中！

紧张而充实的一天终于结束。OK，时间不早了，再不

盼望已久的暑假终于到来了，因为我和几个要好的同学约好了去参加夏令营活动。一放暑假，我们就迫不及待背上背包，拉着行李箱乘上了旅游大巴，来到了北京夏令营训练基地。

在夏令营里，我们有许多丰富多彩的活动：做手工、空中栈道、石膏翻制、山地训练营、生存自救等等。

让我感触最深的是山地训练营。山地训练营是以红军长征为主题的活动，全长三千米。第一关是步步高。起初我有一点担心我能不能走上去，当我看到有人因害怕下来时，我的担心更加强烈了，但是当我上去的时候，只是前面几步稍微晃了几下，越往后走，我就已经找到中心点了，就这样小心翼翼、步步为营，我很快作文就登顶了。等所有人都上来后，我们才去了下一关。

之后的几关都畅通无阻。只有一关是例外，那就是暗道通关。当我走到暗道时，我不以为然，不就是有点黑吗，小菜一碟”我心想着，于是我带头走了进去，但是，我发现这可不是一般的黑啊！而是伸手不见五指的黑啊！并且我还总是撞墙，不过我很快找到了一个好方法，把手放在墙上，顺着墙摸索着前进，这样很顺利地走着，终于我们看见了光，我们立刻向着光跑去，终于出了暗道。夏令营就像暑假里一道亮丽的彩虹，让我的暑假生活变得丰富多彩而且有意义。在夏令营里，我也学到了很多道理，比如遇到困难要勇敢面对

在我的记忆里，难忘的事有许多，但在这个暑假我觉得最难忘也最有意义的事，要属去金昌大学参加鹏程军事化素质教育夏令营。

参加夏令营的共有12个人，很快大家都成了好朋友，杨开越和我是最胖的，大家都亲切的叫我们大胖和小胖。每次跑五公里，我们两个都落到最后，其他的人就给我们加油鼓励，尽管很累，但我们都能坚持跑到终点，完成任务；还有赵紫晨姐姐，大家都叫她蘑菇头”，每次做游戏她都带着我。这些队友又是我在学校以外交的好朋友。

十天时间转眼就过去了，在这十天里，我们自己洗衣服、洗作文澡、打扫卫生，还有清理厕所，真是又脏又累，这些事情平常都是爸爸妈妈去做的，我想爸爸妈妈真辛苦啊！

说了这么多的苦与累，都抵不住对爸爸妈妈的思念，每天晚上，我的泪水都在静静的流淌，打湿了半个枕头，彻夜难眠。记得闭营那天，我激动的飞奔过去想给妈妈一个大大的拥抱，没想到太用力了，娘儿俩都摔倒在地，可我们却都开心地笑了

闭营仪式上，我们每个人都表演了节目，还集体朗诵了习主席寄语，家长们看的很认真、很专注，都说这是最好的节目。

这次夏令营真是让我受益匪浅、终身难忘！

你们想去夏令营吗？好，我就带着大家坐上穿越时空的航班去看看我的夏令营吧！

那天我拿着行李箱上来车，开始我全新的旅行。一到夏令营，我就看到了许多好玩的，有滑草；有打羽毛球；开小汽车，我们第一个玩的是划船，老师帮我上了小船，我拿着双桨开始划船，滑出一段距离后，我低下头看见船的两边一群群五彩斑斓的小鱼正围绕着我们愉快的游来游去，好像再说：你好呀！我发现河的两岸有非常漂亮的树，有桃树；有松树；还有柳树，风景美极了，远处的青草地上有几只小白兔正在跳来跳去，好像在举行跑步比赛。

到了下午，老师帮我们安排了各自的小屋，当时我既高兴又兴奋，作文像一只小兔子似的蹦蹦跳跳。随后老师又带我去看他们住的地方，哇！是房车。我马上冲了上去，房车里面又大又宽敞，真是应有尽有啊！参观完老师住的房车，我们来到了草地上，老师帮我们戴上了划草的装备教我们怎么在草地上滑行，我心想：这跟我之前学过的花样滑冰没什么区别，没什么难的。当我正得意的时候，蹼的一声，倒在了草地上，幸好不是很疼。滑草结束后，我又来到了开小汽车，只听见老师说：下一个。我飞快地冲了上去，坐上车，我踩着晓汽车的加速踏板，缓缓的在路面上行驶，这感觉真棒！

虽然夏令营时间很短，但我学会了独立完成自己力所能及的事情。

我喜欢夏令营

我平时的课余生活丰富多彩，有旅游、学英语、读书、和弟弟玩耍等等，我最喜欢又印象深刻的是暑假里参加的一次传统文化夏令营。

那是我第一次独自出门生活，要五天，我心里又紧张又兴奋。那天早上我拖着大大的行李箱来到青少年宫，在教室里，老师亲切的话语和同学们之间的游戏，一会儿我的紧张感就没有了，只剩下开心和快乐。在那几天里，我体验了投壶、射箭、做陶艺、电烙画、画京剧脸谱，还有作文参观博物馆等等。我最喜欢射箭了。以前只在电视上见过，这次竟然见到了真的射箭，还能自己亲手试一试。看，我左手左脚在前，右手右脚在后，放上箭，拉满弓，啪！九环！我太棒啦！我激动地大叫起来，像电视里的运动员那样。

夏令营里我了解了很多中国传统文化，还独立生活了五天，我感到收获很大。在不知不觉中夏令营就结束了，我丰富多彩的课余生活还在继续，要是有机会，我还想再参加夏令营。

今年暑假，我参加了夏令营，是为了培养自己的独立能力。在那里的每一天，我们都过得很充实。

最惊险的就是攀岩了，到了场地，我就看到了一面很高的攀岩墙。我的心怦怦直跳，好高呀！前几位伙伴只爬了1/3，就让安全绳把他们送下来了，有的是因为体力不支，有的是因为恐高这时，粽子老师说：要是谁能爬到顶，我就奖给他一瓶饮料”，（要知道，夏令营可是不能吃零食、饮料的哦！）大家很兴奋！个个鼓起勇气，奋力向上爬。当轮到郑舒南的时候，都不约而同地喊道：郑舒南加油！郑舒南加油！”终于，他在我们的鼓励下，获得了胜利，像勇敢的蜘蛛侠，高高地挂在最顶端，获得了一瓶饮料轮到我的时候，我的体力不支，所以只爬到一半多一点就下来了，我感到很遗憾！

更遗憾的还有骑马，到了跑马场，轮到我的是一匹白龙马”我兴奋地坐上马（平时就经常作文在电视上看见唐僧骑着白龙马，我好羡慕！没想到今天居然轮到我骑了，所以特别激动）。可是牵马的人只带着我围着马场走了一圈就回来了。哎！白高兴了，我原以为马会跑起来的，结果却没有，可门口的牌子上明明写着跑马场”，还不如改成走马场”呢！真失望！

当然，最嗨的还是篝火晚会了。大家围着火堆做游戏、跳舞、唱歌。音乐一响起

暑假里，我参加了牛通社在千岛湖举办的夏令营活动。这次夏令营玩了很多好玩的游戏，比如：真人CS大战，水枪大战、趾压板接力跑让我印象最深刻地非浑水摸鱼莫属了。

我们跟随教官来到了浑水摸鱼的场地，一眼望去，只见一个小水潭，周围长满杂草，水潭里面全是泥水，心想：我们真的要到这个小水潭里去摸鱼吗？能摸到吗？教官告诉我们，那个小水潭里有二十多条鱼呢，我们肯定可以摸到鱼的。

教官帮我们分成四个小组，一组一组进去摸鱼，时间到后统计记录摸到鱼的数量，然后把鱼重新放回水潭里，让另一组去摸。就在我想的期间，不知不觉就轮到我们组了。我们也不管衣服裤子会不会脏了，连鞋子也不脱，一个个兴奋的就像小青蛙一样地跳进了水潭里。进入水潭后作文，组员们一个个弓着背，弯着腰，瞪大眼睛，双手使劲地在水潭里摸来摸去，时不时还会摸到组员们的手和脚。过了一会儿，其中一个组员突然叫了起来：你们看，你们看，我抓到鱼了，我抓到鱼了，是一条鲫鱼哦。”又过了一会儿，另一位组员也叫了起来：鲫鱼算什么，你们看，我抓到了一条胖头鱼。要不，我们今晚就把它吃了。”就这样，这里一喊我抓到了。”那里一句我也抓到了。”整个场地传满了我们的欢笑声。

经过了四轮游戏，通过我们的

滴滴滴，滴-”一声清脆的车笛声响起，我拖着一个行礼箱，奋力朝着一辆花斑色大巴跑去没错，因为我要去夏令营了。

坐上车，我系好安全带，开始对着窗边的景物发呆，各种遂道、白云、树、平房在我眼前变幻，我忍不住幻想起了那儿的一切，低垂的小柳，可爱的喜鹊，宽阔的草坪啊，我真是兴奋的手舞足蹈，恨不得马上出发，一览那儿的景色。

下车了，我们分配好营房和配具，然后就跟着教练来到了一片小森林”，森林里空气清新，蝉声起伏，景色优美。原来我们要在这儿体验一把疯狂原始人”，再一看，我才发现，一些挂在树上的木头”，它们有的错乱无章，有的整整齐齐一听规则，我才知道这是怎么玩的是要我们一个个在上面闯过去，体验一下空中超人的感觉，我觉得看着挺简单的，可下一秒，我便后悔了。

背好安全带，我走上去往下看，天哪！顺间腿就软了，怎么会那么高呀，恐惧、害怕之感从我心中油然而生。这时，教练好像看出了我的心思，拉住了我对我说：不怕作文，等会儿如果真的坚持不了，我可以搬梯子来救你哦！”我麻着腿，闭着眼，跨了一小步，麻绳在我手中不断的摇摆，我的心中是越发慌乱、紧张；怎么办，我按耐好心中的慌乱，又慢慢的跨出了第二步；啊”！我一下没