练武术操作文600字

星期四下午，我们班来到学校的另一栋楼里，401班也来到了楼里，武术老师说：今天我们来复习一下之前学的武术，我请来了一位很严厉的武术老师，这位老师比我还厉害。”

我们先复习热身，老师把女生给新老师教。老师让我们做一遍敬礼，我左手为掌，右手为拳，把两手放在一起。老师说我们做得不错，又让我们做抱拳摆头，我两手握拳放在腰间，头向左看，再向右看，重复做四次。

开始练习武术新动作了，我张开手臂，两手还是握拳，再把手臂伸向前方，两手张开，伸手向后方，两手的五指要紧捏起来。下面要做第二个武术招式了，我的两手握拳，左手向前方伸去，右手放在腰间。左手伸向左边，右手伸向上方，左脚放在右脚前面。作文

老师又教我们第三个武术动作。手掌变成猫爪式，左手伸向前方，右手伸向上方，左腿弓着，右腿向后伸去。再站起来，把左腿向前踢一脚，两手要放在右腰间，双手推向前，左腿弓着，右腿还是伸向后面。老师严厉地要求。

我按照老师说的做，老师说不是这样做的。老师又做了一遍示范，我也跟着练习，做了一遍又一遍给老师看。老师夸我做得很好。

老师说每个动作都有四个八拍，除了敬礼，老师让我们一起做一遍。你们做得真棒。”老师夸奖我们。老师让我们自己做10遍。我做完了10遍后，其他人也刚好

我的家乡位于沧州市肃宁县梁村镇后白寺村。那里风光优美，景色宜人，但最引人入胜的还是那里的武术。武术是中国祖先的骄傲，是中华民族的荣耀。

我们村的人大都会武术，而我从五岁那年就开始学习武术，我最擅长的就是戳脚拳，我们常说的南拳北腿”中的北腿”说的就是戳脚。练戳脚要从压腿开始，一开始腿非常疼，几乎不能走路。其次是后踢，要用腰带动，也会非常难受。然后，就是步法，这种步法叫四不像”，它既不是弓步也不是马步，所以学起来非常困难。但是师傅总是告诉我们：习武不辍”！我谨记师傅的教诲，一直坚持到现在。

去年，我县开展武术进校园”的活动。我积极地报名参加，第一天训练，同学们都是从基本功开始。在这一天中，有许多同作文学都喊累，喊疼，不想练了。可是老师教导我们：武术的精神就是坚持不懈，百折不挠，勇往直前，这也是中华民族的精神。经过两个多月的训练，同学们都有了很大进步。

付出终究会有收获，最终我们的武术队精彩的刀法、棍术、拳法在武术进校园”的表演中崭露头角，表演结束后获得掌声如潮水般轰鸣，也增加了我们继续练下去的勇气。

我爱武术，当我受委屈时，我没有垂下头，因为武术给我的豪情；当困难来临时，我没被压倒，

篇一：武术操比赛观后感作文

武术操比赛观后感作文

武术操比赛>观后感作文

今天我们举行了武术操比赛。

一进体育馆，我们就提起了精气神，把红领巾戴上，衣服被弄得整整齐齐。在上场之前，我紧张的心，蹦跳个不停，特别紧张。一上场后，我们把最好的一面展现给评委。做得特别有劲，希望自己能取得个好成绩，能拿一等奖。但是看完其他班后，我的这种想象立刻就被打破了。看看四班的徐菊鸿做得多么有力；看看人家三班，不仅整齐，又做的特别的有力；再看看低年级，只要还能往下蹲，就往下蹲。再看看我们班??果不其然，四班得了个三等奖，三班得了个二等奖。而我们呢？只是得了个精神文明奖。

通过这次比赛，我有联想到了我们现在的学习生活。

原来，我们班的成绩也非常的优秀。但是，这次月考我们班的常崇昱虽然也考了第一，但是这次月考不是只有他是第一，还有三班的两个人和常崇昱一样也考了第一名。我们经常认为自己进步了许多。但是，进步的同时有没有想过不光是你一个人在进步，其它班的同学也在进步，甚至比你进步的更快，比你进步的更多。而不能只想着，我到在考场上再仔细的努力，再仔细的答题，再仔细的检查。那些都没用了，我只能用这一句话来形容“台上十分钟，台下十年功”。

总归一句话：天上不可能掉馅饼。 《武术操比赛观

星期五早晨，我们要去叶祠小学参加武术操比赛。

清晨，我走进我们的校园，那时才六点多，因为老师要求我们七点到校化妆。我走进化妆小屋，看见里面有各种各样的化妆品。我们先来的先化妆。

经过了一个小时化妆后，我们在校门口整队，准备出发，走到叶祠小学了。在路上，我们看到了许许多多的节日饰品，新年马上到了，街上格外喜庆，漂亮极了。

我们到了叶祠小学旁边了，看见不少来参加比赛的学生，他们穿着武术操的衣裳，显得格外威风，具有一种英雄气概。有的黄色衣裳红色腰带，有的红色衣裳黄色腰带的但是，我们是红色衣裳黄色腰带的。

我们进了叶祠小学之后，就在叶祠小学的操场上面练习。我们排练走台，主要内容是出场退场，还有武术操太极的队形。老师先让我们做一下进场退场，教练让我们前后左右对齐，走的时候也要对齐，这些也是比赛一部分，可以加分数。

休息了一会儿，我们看到了一作文年级小同学在练习。身后不知谁在说：呵呵，一年级小孩也比赛啊？”

中华传统文化进校园，推进3+x”进校园，大桥中心每所学校都要组队比赛的。一年级练武术操了，我们专心地看着。可是我怎么看都不一样，我想他们应该是太小了，前面的会做，后面的不齐，越到后面越乱。

教练叫我们开始整队，让我们练操了。一年级开始看着，

武术中华民族的瑰宝，它让东方雄狮更加英武，让每一个与它接触的人浩气长舒。

我还小的时候，就与武术产生了一种捉摸不透的联系。一个月朗星稀的夜晚，我坐在购物车上，座位狭小的空间把我挤得十分难受。可就在这时，一个走过来，身着黑衣，头上戴一顶深色帽子，在脸上，还戴着一个口罩。这与穿短袖的其他人产生了极大的反差，又有一种鬼鬼祟祟的样子。

那人的目光急切地扫过每一个人，最后，像被磁铁吸住似的，定格在我身上。那人一路小跑到了我身边，略有迟疑地伸出双手，把我抱了起来。哈！”我想起来电视台的报道，这人不就是人贩子吗？我大吼一声，脚一阵乱踢，踢翻了购物车，我还不罢休，对着人贩子一阵乱打。这下，还沉浸在逛街喜悦中的妈妈猛地一转头，将我解救。

下午，武术馆的灯光却亮着灯。被闪耀的灯作文光包裹着的我们，在听教练布置的各项规定：不要顶撞老师、不要在下课的时候打斗。你们是新生，加油！”

把自己的头面向墙壁，向前一翻”教练用激动的语调大喊着。我憋着一股气，双脚用力向后一蹬，双手紧紧地扣住海绵垫子，双脚在短暂的前翻后撞到了墙壁。

我憋着气，倒立过程中可不能频繁地换气，不然会被呛到。撑了一会儿，我的手开始慢慢地抖动，双脚也开始力不从心了，在我就要瘫倒在

篇一：写曹操的作文

写曹操的作文 曹操 东汉末年分三国，烽火连天不休。 三国鼎立，群雄争霸，硝烟弥漫，这是一个阳光灼烈的世界。在这里，你可以看到手执羽扇，头戴纶巾的谋士；可以看到舞着大刀，驰骋战场的将领；可以看到求贤若渴，众人爱戴的君主??在这星光璀璨的时代，有一颗霸气十足的星辰，他被人称之为“治世之能臣，乱世之奸雄”，他的名字叫曹操。 乱世出英雄，枭雄曹操以他特有的光辉照耀史册。 论待人。早期的曹操性情豪爽，待人诚恳，求贤若渴。他敢作敢当，善于结交天下好汉。于是，他有了骁勇善战的夏侯悖，有了为他出生入死的典韦，有了慕名而来的徐晃，有了弃暗投明的许攸。他曾千方百计地结交关羽，赠与其赤兔马，封印绶金；他也曾喜不自禁地迎接许攸，“不及穿履，跣足出迎，遥见许攸，抚掌欢笑。”他曾慨叹：“我有嘉宾，鼓瑟吹笙。” 论性情。曾经在一本书上看过这样一句话：“然而曹操是个绝对积极的人，他本身就像赤壁大火一样炽热激烈。”没错，曹操的自信乐观是他能扫荡中原，称霸一方的关键所在。纵然他有昔日濮阳攻吕布之日，宛城战张绣之日；赤壁遇周郎，华容逢关羽，割须弃袍于潼关，夺船避箭于渭水等种种不堪回首的败笔，但他仍能笑对四方，说道：“我视天下鼠辈犹草芥耳。” 论才华。曹操是当时

夜幕降临，窗外漆黑一片，伸手不见五指。我独自躺在床上，随意地翻看着一本《百问百答》，翻着、翻着，我便昏昏沉沉地睡着了。

突然，外面传来了隆隆的战鼓声和刀剑碰撞的咔咔响声，一片混乱，突然有一束金光从窗外射来，照得我睁不开眼睛，我捂住半只眼，扭头一看，只见一个壮汉开路，他长得浓眉络腮胡，身高八尺，身披战甲，正在舞刀弄剑。我不知道为什么突然激动得心砰砰响，忍不住向他走去，壮着胆子走上前，鞠了一个躬，拱了拱手问：汝是曹操吗？”那名大汉回答：正是在下。”请问你能教我武术吗？”曹操上下打量了我一番，粗声问道：汝这么小就爱上武术啦？”我点点头，曹操见我比较结实，是个练武的奇才，就让我换上了战甲。

曹操精通剑法，一身好武功，使起剑来银光闪闪作文，如同蛟龙飞舞，又像雄鹰展翅，我认真投入地学着一招一式，练的动作和他一模一样，直到太阳落山才回营帐，此时我感觉筋疲力尽，还没有来的及说声谢谢就睡着了。

睡得正香，只听妈妈双手叉腰喊着：睡得跟猪一样。你看看你都干了些什么？！”我迷迷糊糊睁开双眼，向地下一看，被子都被我踢到了床下！啊？是个梦呀！我的心中有些许的失落，这么美的事竟然只是一个梦，但我又有几分欣喜，因为曹操给

中华武术博大精深，源远流长。我爱中华武术。

爸爸说，我个子长的不高爱生病，所以给我报名锦标武术学院让我练习武术，锻炼身体。

刚开始的时候，我怀着兴奋的心情，来到训练馆。我们先是练习基本功，有侧踹。单脚拍，正踢腿，外摆腿，里合腿，前滚翻，后滚翻，劈叉等等。每一个动作教练都十分严格要求我们做到标准有力。每一个动作我们都反复做了无数次，才符合要求。我们大家都汗流浃背，满头大汗，但是大家仍然很开心。例如我们练习劈叉，谁要是不用力往下压教练就会过去坐在他的屁股上或者用力往下压作文他的屁股，大家都痛的哇哇大叫。许多同学都哭了，我也一样。

过了一段时间教练教我们五步拳，初级棍。这些都要求我们动作要快。有力。协调。上星期我们开始练习咏春拳。教练说了，谁要是练得好就可以参加渭南春晚节目，我多么想参加春晚节目，希望老师同学们家人能够看到我精彩的表演。所以我就认真刻苦的练习，前几天教练终于确定的名单有我，我太高兴了。

我现在练习了一年多，身体棒了，比以前跑得更快，跳的更远，力气也比以前多大了。希望我能保护同学，保护家人，这也是我为当特种兵的梦想做准备。

俗话说，数学是思维的体操，可我原来并不喜欢这项锻炼。然而，就在近半年时间里，我从几乎一动不动到日夜操练，如今竟成了我的2017我最爱”，这还得从我开始上邦德数学开始说起。

其实我从前一点儿都不喜欢上辅导班，参加这个邦德数学完全是因为可以和好朋友放学后还可以一起吃饭，一起上课。可是慢慢地，我开始有些兴趣了，那是因为我们的老师总是很信任我们，经常发些奖励给我们，有时是糖果，有时是文具谁会不喜欢奖励呢？这代表我们学得好，学得认真。

接下来就是成就感了，因为我的数学作业、课堂小考总在这个班的前三名，这让我有点儿小小的得意。甚至有段时间我是稳扎稳打的第一，这都得益于老师给我的辅导，可亲可敬的高老师总是加班加点给我们补课。除了正常上课，她还在每周日下午4点到6点给我加课，有时给我做一套套作文试卷，有时给我讲一道道错题，有时给我分析一个个易错点我们就像两个好朋友在复习一样，那氛围亲切而又温馨。

我很喜欢小高老师，每次如果我做得好，她还会给我奖品；遇到我不会的题，她总是不厌其烦地认真给我讲。记得有一次大显身手”的第一题我不会做，便在微信上直接@她。可爱的光光”（高老师的微信名）很快就给我答复了，看来她随时都在线呢！我迫不及待地直

谈起艺术，人人都有话说。中国书法，能够修养身心；中国舞蹈，雅俗共赏；中国武术，能够锻炼身体

我一开始学习武术是为了锻炼身体，变得更加强壮。可是人人都知道想要学会一种本领是需要投入大量时间和努力的，但我仍然相信只要功夫深，铁杵磨成针。”

在学习武术的时候第一道难关就是俯卧撑。面对教练魔鬼般的口号，一，二，三，四”每次做下去一个，我就咬紧牙，眼睛瞪的大大的，老师呀！快点让我起来吧，我快坚持不住！”我暗暗地想，好像老师每一声口号之间都过去了一个小时。可是我没有放弃作文，我坚信一份耕耘，一份收获。”

还有一只拦路虎”空翻，每一次教练都拿出一块软垫，用腰带绑住我们的腰一个一个来练习空翻。我在软垫上摔了一次又一次，虽是摔在软垫上，可是还有一种非常痛的感觉。我在垫子上摔了无数次，我坚信失败是成功之母。”

要知道梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。”要不是寒风梅花就不会开得那么美丽鲜艳，要不是经过磨砺，宝剑也不会那么锋利。

有所付出，就会有所回报。终于有一次教练带着我们到体育馆表演，台上一分钟，台下十年功。”我得到了观众们的热烈掌声。