野外生火作文

野外生存基本守则 人体与水：

人体的75%左右是由水组成的，身体缺水会直接影响到人体循环系统、消化系统、排泄系统、肌肉系统的功能。而间接的影响更是涉及到人体功能的各个环节，通俗的讲，水的代谢可以调节体温、消除体内杂质与毒素，体内所含水分过低，肾功能会被破坏。

正常人每天的水分消耗为2－3升，呼吸蒸发的水分有1升，1－2升的水分会随尿液排泄而流失，而天气干燥炎热则会由于流汗增加1－2升的水分消耗。水分补充不足时人首先会感到疲倦，脉搏变快，反应迟钝，进而脱水症状出现，如口渴、呼吸急促、脸色苍白、虚弱无力、痉挛等。 在高原进行户外运动时，水分的摄入以每15分钟补充250毫升为宜，流汗过多还应注意补充盐类和糖分以维持体液平衡，要记住体液减少并不会影响到流汗量，所以及时地补充水份是最好的选择。你可以控制运动量或选择阴凉的地方减少流汗，但不要限制饮水。 野外水源的寻找和获得

野外活动中，水的需要必须首先考虑，行进中不要等水用光了再去找水。掌握这方面的常识加上敏锐细致的观察力，在野外就不会为水的问题所困扰。

水是往低外流，所以在山谷低地，一般较易找到水源。

在干枯的河床而有绿色职务旺盛生

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野外生存体验实践报告

    ㈠2018.11.13下午四点整从地质大学教一楼出发经过两个小时车程之后到达营地，扎营、生火做饭、休息。

    ㈡2018.11.14全天正式实习活动。包括：攀岩、定向越野、扎竹筏、溜索。

    ㈢2018.11.15早上打算举行桥降，但是由于天气原因被取消。所以1~4组先行撤离，我们5~8组原地待命，做了一些有意义的活动。

实习内容详情及其感想收获：

准备了好久，期待了好久，终于道观河实习之旅就要拉开帷幕！集其好装备跨上汽车，一切神秘的面纱都将被一一剥开，心情异常急切和激动。记住这一刻2018.11.13。汽车在马路上奔驰，明明开的很快的，可我就是觉得它慢，因为我急啊！我恨不得它马上就到，马上就到那听闻也久的道观河。

上周六，我经历了一次难忘的雨中亲子活动，体验了坚果部落”的野外生存训练。

石头等教练把我们小朋友称为小坚果”，爸爸妈妈们是大坚果”。他们先教授我们怎样穿戴防护装备、怎样系安全绳，还有遇到蛇、蚂蝗等危险时如何应对。我们专注地看着教练进行示范，认真地跟着练习，因为这些安全知识都能在山上保护我们。

之后，我们来到山上，开始峡谷穿越”，大家一个接着一个，把安全绳系在缆绳上，一步一挪向峡谷上方前进。空中正下着蒙蒙细雨，越往上走，山势越陡峭，山路也很湿滑，我们都要靠安全绳的帮助才能爬上去。作文在接近山顶的时候，我前面的赵冠宇和他妈妈突然滑倒，我帮助他们稳定身子，重新站起来。

其实，往山上爬还不是最艰苦的，向下速降才是最困难的。丛林速降”是对大小坚果们最大的考验，要通过安全绳在坡度70度以上的陡坡速降下来。我借着安全绳慢慢地往下降，一不小心就会摔倒，所以我格外小心，但还是好几次被藤蔓缠住脚，费了千辛万苦之力，还有爸爸的帮助，才翻身起来继续下滑。

最后将近6个小时训练完成后，我已经感到精疲力尽了，但我终于明白了一个道理：坚持就是胜利。爸爸还表扬在整个训练过程中我努力帮助同学。

2011/12学年第二学期野外生存试卷

得分：

一、通过野外生存课的学习，我了解了哪几方面的知识？（10）

答：野外生存的概念、野外生存活动的起源与发展、开展野外生存活动的意义、野外生存活动与法律、法规

野外装备、野外宿营用品、野外着装、野外专用包、野外生存的必要工具、野外生存的必要物品、野外常用的仪器设备

野外给养、如何利用植物性食物、真菌类（蘑菇）食物、海藻类食物、怎样解决饮水问题

野外宿营、怎样选择宿营地、如何建立野外庇护所、野外生火方法、野外炊事、帐篷的使用方法、营地卫生

野外避险与救援、动物的伤害预防与处理方法、自然灾害的预防求生与救援、意外伤害中的求生与救援、怎样进行野外急救、求救方法

野外生存实用技能、野外制作技术、野外定向方法、如何使用绳索、攀登与下降技术 野外生存训练、心理训练、技能培训与考核办法、综合生存能力训练、野外活动的组织与开展、野外活动项目

二、在野外，用什么方法来进行水处理？（15）

答：水的净化方法 （一）煮沸法

对水进行消毒的很好方法,且简便实用. （二）沉淀法

在收集到的水中放入少量明矾（可用牙膏代替）并充分搅拌,沉淀一小时后就能得到清澈的饮用水了.

（三）吸附法

活性炭（木炭也可）能够吸附水中的悬浮物

对於评估何种是紧急装备是相当困难.因为携带不够无法应付突发事故，带多又增加背负重量与不舒服。

一般会出一些状况有(1)迟归，(2)耗尽体力，(3)恶劣天候，(4)夜行军，(5)人员受伤或生病，这类的状况通常是连续发生如遇恶劣天候可能出现耗尽体力或迷路导至迟归，露宿等一连串的事情状况，不论行走於任何路线有些装备是基本的必须品不可忽视，它可确保遇到紧急状况或未知的状况让你安然渡过，而哪些装备是基本的确保装备须盘算清楚，因为带多会增加背包的负重减缓行进速度，如露宿袋的争议，因为有些认为露宿袋不是必需品除非你开始就认为自己常会面对露宿问题，下列是大多数的登山者公认的必携的基本装备：(1)地图，(2)指北针，(3)头灯（含备用灯泡与电池），(4)备用粮食，(5)备用衣物，(6)太阳眼镜，(7)瑞士刀，(8)火种，(9)打火机，(10)急救箱。

头 灯

头灯或手电筒是相当重要的装备，但不用时必须取出电池避免被腐蚀，少数的头灯具防水性甚至抗水性，若你认为防水相当重要就买此类的防水灯泡，头灯座需有一片舒适的软垫，有些是如笔状挂於耳旁，灯座的开关须耐用，不要出现置於背包会自行开启浪费电能或会出一些状况，灯座的开关设计最好是一个凹槽，若你觉得行进过程会出现问题最好用

野外生存探险知识和网站

野外生存探险知识之我知 野外生存不是一般的野外生活，而是在比较生疏的远离居民区的旷野或原野，吃、住、行都很困难，甚至面临敌人或毒蛇、野兽随时可能侵害的情况下求生。可见，它较平常生活有着很大的不同，可分为主动性和被动性两种。主动性的野外生存活动是指一些爱好者有准备有计划地进行这项活动。被动性的野外生存往往是一些意外所致，如迷路、自然灾害、战争、交通工具的失事等，被迫在野外求生。这种情况虽然不常见，但不能完全避免。

无论是主动性的还是被动性的野外生存，自古以来就已有之。不过，主动性野外生存活动在以前并不多，真正作为一种运动形式，还是近几年才兴起的，野外生存和探险爱好者认输急速攀升。但野外生存与日常生活有着很大的不同，它除了要具备坚强的意志、良好的心理素质、过硬的体魄之外，还必须具备一定的野外生存知识和技能。 生命离不开水，所有生物都依赖于水，所以野外生存必备知识中首先要学会如何在各种环境中维持体液平衡，寻求和过滤水源。其次获取食物，因为缺少食物会很难保证体温不会下降，很难保证过度劳累或者伤病复愈时身体状况得到完全的恢复。从动植物中所有无毒性种类我们都有可以食用，当然还得考虑有无价值。只要小心谨慎，就很容易避开那些有毒或危险

一、判别对错（每题1分，共10分，对划√，错划×）。

1、烧烫伤是野外常见的疾病之一。对于一些浅小的烧烫伤，应立即用冷水浸泡或冲洗。（ ）

2、如果天气寒冷，为了尽快入睡，可以多饮些白酒。（ ）

3、下降器械准备时，要让8字环小环与丝扣锁相连接，并将丝扣锁拧紧。（ ） 4、早上露水重，说明今天是个好天气。（ ） 5、夏季出行，即使淋雨也不会导致失温。（ ） 6、帐篷脏了以后，可用硬刷子和洗涤剂进行清洗。（ ）

7、碰到狼、野狗时，千万不要转身逃跑，应蹲下身捡拾石头、木棍。（ ） 8、绳结之王——布林结打好之后，只要确认正确，不需要做末端处理。（ ） 9、地图的方位为：上北、下南、左西、右东。（ ）

10、在野外遭遇雷击时，大家因该集中在一起，以免有人受灾无人照料。（ ） 11、在野外进行活动时，如遇到崴脚，应立即对崴伤部位进行热敷处理。（ ） 12、在野外活动中，果核、果皮等易降解垃圾可以直接丢弃。（ ）

13、野外穿越时，未按计划到达营地，如果行进路线和距离明确，且灯具准备充分，能够确保安全，可以组织夜行。（ ）

14、在没有步道而人

第五课

名称：野外给养（食物）

野外给养最重要的是食物和水。自然界可以给人类提供大量的食物和饮用水资源，关键是你要学会怎样去利用它们。

一般情况下，只有当你的生命确实受到饥饿的威胁时，才可以利用野外的植物来食用。

不能单一依赖最易获取的食物为生，必须是饮食的种类多样化，以保证合理均衡的营养比例，同时还能确保日常生理活动所需能量的消耗。

能量物质：

即使不做任何事，要保证基础代谢平均每人每小时需要70卡路里的热量。卡路里是热量单位——1卡路里是指1升水温度升高1度所需要的热量。

基本物质的热量值：

碳水化合物 1克 4卡路里 脂肪 1克 9卡路里 蛋白质 1克 4卡路里

碳水化合物

食物中所包含的大部分成分都是碳水化合物，它也是主要的能量来源。自然界存在两大类碳水化合物：

1

糖：存在于糖类、糖浆、蜂蜜和各种水果中 淀粉：存在于植物的块根块茎和谷物类种子之中。

脂肪

脂肪是能量的主要来源，通常存储于皮下脂肪组织及器官周围。它不溶于水，在被身体吸收之前需要很长的消化过程，而且需要充足的水分。

蛋白质

蛋白质主要来源包括肉、鱼、蛋和乳制品，以及植物中的谷类、豆类和坚果等。

一、判别对错（每题1分，共10分，对划√，错划×）。

1、烧烫伤是野外常见的疾病之一。对于一些浅小的烧烫伤，应立即用冷水浸泡或冲洗。（ ）

2、如果天气寒冷，为了尽快入睡，可以多饮些白酒。（ ）

3、下降器械准备时，要让8字环小环与丝扣锁相连接，并将丝扣锁拧紧。（ ） 4、早上露水重，说明今天是个好天气。（ ） 5、夏季出行，即使淋雨也不会导致失温。（ ） 6、帐篷脏了以后，可用硬刷子和洗涤剂进行清洗。（ ）

7、碰到狼、野狗时，千万不要转身逃跑，应蹲下身捡拾石头、木棍。（ ） 8、绳结之王——布林结打好之后，只要确认正确，不需要做末端处理。（ ） 9、地图的方位为：上北、下南、左西、右东。（ ）

10、在野外遭遇雷击时，大家因该集中在一起，以免有人受灾无人照料。（ ） 11、在野外进行活动时，如遇到崴脚，应立即对崴伤部位进行热敷处理。（ ） 12、在野外活动中，果核、果皮等易降解垃圾可以直接丢弃。（ ）

13、野外穿越时，未按计划到达营地，如果行进路线和距离明确，且灯具准备充分，能够确保安全，可以组织夜行。（ ）

14、在没有步道而人

地勘集团海外事业部

举行野外生存急救和安全生产知识培训

3月3日上午，为适应境外生存环境比较恶劣条件下的地质勘查工作需要，地勘集团工程安全与技术部联合海外勘查事业部，在华鑫大厦十楼会议室组织野外生存急救和安全生产知识培训。地勘集团党委委员、海外事业部总经理王成，以及集团工程安全与技术部和海外勘查事业部有关负责同志及海外事业部60余名工程技术人员参加了培训。

2010年，海外勘查事业部将继续承担印尼塔岛大规模野外勘查工作。据悉，塔岛项目施工人数最多时，将达到150余人，所承担的工作包括预查、普查、详查，涉及物探、化探、测量和地质等多个工种。为应对塔岛矿区恶劣的工作条件和自然环境，工作人员必须熟练掌握基本的野外生存本领和急救措施，以确保工作人员的人身安全和野外施工项目的顺利进行。为此，海外勘查事业部从白下区卫生局邀请临床经验丰富的医生，为即将分批出行的工程技术人员，进行野外生存急救知识的综合培训。培训中，重点讲解了皮外伤、骨折、触电、中暑、虫蛇叮咬和出血等可能遇到的伤害的防护及自救知识，并现场示范传了救护时的动作要领，以此提高工作人员野外生存自救的技能。

培训结束后，集团工程安全与技术部安全工作负责同志，针对野外施工提出了安全方面的具体要求。此次培训，使