我学会了游泳450字作文

暑假里，妈妈带我去游泳馆游泳，在池中我套着游泳圈飘来飘去就跟一个漂流瓶”一样在水面浮着。当看到不远处那些大哥哥、大姐姐在游泳池里自由自在地游来游去，这时我下定决心地对妈妈说：妈妈，妈妈！我要学游泳。”妈妈点点头，微微笑地说：好啊！只要你肯努力，我就给你报名。”噢耶！我可以学游泳了！”我高声欢呼着。

一个周末的早晨，妈妈带我来到了游泳班。教练叔叔先让我们在泳池边的毯子上练习蹬腿，把双腿张开，然后在往后一蹬，最后再合并上，这样一连串的动作看起来很简单作文，做起来却是十分难的。我们把这样的动作反反复复做了很多遍后，教练才让我们下水练习。刚一下水就发现这比在池边练习时更难了，我刚向前方游了几下就沉底了，要不然就是浮上来了，好难啊！还没练会呢，就已经下课了，没办法，只能回家练习了。

我每天都在床上练习蹬腿，经过几天的努力再去上课，果然我比他们都有明显的进步，当游泳班结课时我可以游好几个来回了，妈妈还夸我是个坚持不懈的好孩子。

我觉得只要坚持不懈就能成功，以后还要学习蝶泳、自由泳再接再厉向着目标努力前进！

今年，妈妈给我报了一个游泳班。

第一次上课，刚开始我不敢下水，还是老师拉着我下水。老师先教我们下水，我只憋了五秒就上来了，我看见她们都憋了二十到三十秒。我有一次下水，我成功了。

老师又教了我们另一个动作蛙泳。刚开始我不会，我准备放弃。妈妈说：失败是成功之母。”我听了妈妈的话，我一遍又一遍地练。我每一次想放弃的时候，都想起了妈妈说的那句话失败是成功之母”。所以我不放弃，终于我学会了。

有一次，老师带我们去小河里面游泳。老师说：我们比赛游泳。”同学们同意了。老师说：开始作文！”我们都拼命地游。老师说：停！”我是第一名，吕一晨是第二名，诚诚姐是第三名。我得了一件泳衣，吕一晨得了一个泳帽，诚诚姐得了一个泳镜。老师带我们回去了。

老师告诉我们一个好消息和一个坏消息，你们猜一猜。好吧，我告诉你们。好消息是去文化广场比赛，坏消息是只能参加两个。我们都想参加。老师说我：我们比赛一次，谁是一二名，就可以参加。”我们都想参加，拼命地游。老师说：好！”我和吕一晨是第一和第二。我们两个人去参加，最后我们大获全胜。

通过参加游泳班，我懂得了付出多少，就会收获多少。

看到别的同学在水里像小鱼一样地游来游去，我真羡慕！于是去年暑假，我让妈妈给我报了个游泳培训班。

来到游泳馆，教练让我们先做热身运动，我们整齐地做着括胸运动，抬腿运动”，做完后觉得身体十分舒服。接着，教练让我们下水憋气，根据教练的示范，我先是把头低下去，没入水中，但是才过了2秒，就上来了。教练连忙给我讲方法：你如果要憋气时间长，一定要先吸一大口气哦！我作文照着做，果然时间长了，竟然有6秒了。

随后几天里，教练教我们腿的动作是收、翻、蹬、夹”，我拼命做着，可是却怎么也前进不了，心里正着急，教练又游过来了，他对我说：你蹬的时候，一定要用力，这样才会前进，而且游得也快。”

在学习游泳的过程中，我不仅学会了游泳，还学会了坚持，虽然憋气的时间也不是很理想，但我相信自己能行，因为从中我明白了坚持就是胜利”。

那是一个周末，在一个清澈见底的游泳池里多了一个小小的身影，那就是我。一会儿仰泳，一会儿蛙泳，一会儿自由泳想想当时学游泳的经历，真是酸甜苦辣，各种滋味都有啊！

那天我去游泳池里泡澡”，一个大哥哥从我身边像箭一样游到对岸。我心里可羡慕了！哇！原来游泳这么简单，我也要来试试。我叫爸爸把我的游泳圈取走，可泳圈刚一离身，我就快速地沉了下去。我慌了，把手伸直，乱拍，扑通扑通”爸爸赶紧把我拉上来，我可害怕了，不过幸运的是我的鼻子没有呛到水。不行，我一定要学会游泳！心动了马上行动，我也去学游泳了。

办完报名手续，我成了游泳队的一名学员。我做完热身运动，看到水波荡漾的泳池，再也按捺不住内心的激动，深吸一口气，顾不得身边有楼梯，像青蛙一样跳到了水里。水面马上溅起一朵大浪花，水四面八方猛扑过去。不过，我怎么游也无济于事作文，还是在原地打转。

这时，教练走了过来，她让我先学憋气，我觉得很简单，一下子就学会了憋气。

接着是漂浮，这次可没那么简单，因为我总是怕呛到水，总是乱动，不过我鼓足勇气还是学会了漂浮。

再就是蹬腿了，我总是把头低下去，屁股翘起来。妈妈说我十足像一条游在水里的蚯蚓。我的心里想：哼，到时我学会了游泳，看你还笑得这么欢。

最难的就是手脚配合了

随着年龄的增长，我学会了许多的本领，其中我最拿手的就是游泳了。

我看着表哥游泳，觉得很简单，但是表哥说：学游泳可不简单呢。”我不信，可是等我一下水，身体就往下沉，还呛了几口水，我大喊：救命！”幸亏表哥救了我。

我正准备回家的时候，表哥说：这么快就放弃啦作文？你可不能半途而废啊！”我不好意思地低下头，说：那我就再试几下吧！”我试了几次后，终于成功了。我终于学会游泳了，我开心地笑了。表哥也高兴极了。

从此以后，我每天刻苦练习游泳，两年后，我学会了蛙泳和仰泳。你们知道我为什么要学游泳吗？告诉你们吧，因为我想成为游泳明星。

今天，我看见了姐姐在水里游泳，就像是一条鱼儿在水里嬉戏，于是，我下定决心，一定要学会游泳，和姐姐较量一番。

爸爸知道了我的心事，就把我带到游泳宫学游泳。爸爸先教我憋气。我把头钻进水里，垂死挣扎都没有出来，可还是只憋了40秒，实在忍不住了，从水里冒出头时，眼睛都睁不开了。我缠着爸爸说，我要戴潜水镜。爸爸只好出去拿了。我利用这个时间，去玩了一下气垫船。爸爸回来发现我人不见了，就到处找我，谁知他居然在水里发现了我，他问我是怎么回事，我说：我玩气垫船的，刚从上面掉下来。”爸爸说：你要的东西找到了，我教你游泳。”

爸爸托着我，让我在水面上用力划着。趁我不作文注意的时候，爸爸把手悄悄地拿走了，我就往下沉，经过好几次失败，我还没能浮在水面上。爸爸说：再多练几次就学会了。”我压根就没听见，此时此刻，我的眼睛只停留在水上滑梯，我后悔为什么刚才没有去玩。我在爸爸说话的时候，偷偷去玩水上滑梯，我从上面滑下来的时候，感觉就像在天上飞，我滑下来溅起许多水花，真好玩。爸爸说完以后发现我不见了，爸爸向水上滑梯狠狠地看了一眼，并说：任何一项本领，都必须经过持之以恒地学习和反复练习，才能获得。”我听了爸爸的话后，惭愧极了，赶紧下来认

今天，我和爸爸来到了游泳馆，游泳馆里面热热闹闹的，人可真多呀！爸爸准备教我学游泳。

在更衣室里换好了泳衣，我和爸爸一切准备就绪，就一起来到了泳池边。

一开始学习的时候，爸爸先让我憋气十秒。可当看到爸爸的示范动作后，我不知道为什么，对游泳有了一丝丝的恐惧，心里紧张地怦怦直跳。

虽然有一些害怕，但是在爸爸的鼓励下，我还是下了水。没有想到，我第一次就顺利地憋了十秒气。爸爸开始给我增加难度，时间一次次加长：十五秒，二十秒最后一直增加到三十秒。这时候，爸爸看我比较熟练掌握了，就开始教我具体的动作。

一开始的时候，爸爸在一旁扶着我，我感觉很轻松。游了一段距离，爸爸突然撒手不管我了。我心里一下子就慌了，身体也像秤砣一样，迅速向水底沉去。我惊恐万分，下意识地大作文声呼救。爸爸把我拉上了岸后，我紧张地和他说：不学了，不学了。”

这时候，爸爸语重心长地和我说：孩子，做事不能半途而废呀，你应该坚持下去。”我听了爸爸的话，又硬着头皮打起了精神，跟着爸爸的指导一步步地学起来。

爸爸不停地纠正着我的动作，我也一遍遍地努力改正着。不一会儿，我就觉得筋疲力尽，每隔几分钟，就需要趴在岸边休息一下。

功夫不负有心人，在爸爸的耐心指导下，再加上我的刻苦练习，我终于能在爸

暑假里，我学会了游泳，我很高兴！

还记得第一次去游泳馆学游泳的时候，我又紧张又害怕，我怕我学不会游泳，还担心教练批评我。第一次下水，我冷得直打哆嗦，教练先带着我们玩水，等我们适应了水温之后，就教我们憋气。没想到，我憋得那么好，得到了教练的表扬。

第二天，我们学在水中漂作文。双手双脚并拢，使身体呈一字型，放松，深呼吸憋住，用手拿住浮板，我就漂在了水面上。教练夸奖我漂得真棒！后来，我练习了很多次漂后，终于不用浮板也能漂起来了，我太高兴了！

接着，教练又教我们蹬腿的动作。第一天学蹬腿，我学得很烂。回家后，我趴在床沿上勤奋练习。第二天我似乎有了一点点进步。第三天，我居然会蹬了，又在游泳馆里练习了几次后，我居然很会蹬腿了。我的腿有力极了，用力一蹬，我就能游出去很长一段距离。教练说游得好的小朋友可以练习换气了。我就是其中一个。其实换气一点儿都不难，我练了2天就学会了。这下，我真的学会游泳了！

快乐的游泳课结束了，我得到了教练发的奖状，是优秀奖，我是最棒的！游泳课真让我喜欢！

今年暑假，妈妈给我报了游泳班，我开心极了，觉得一定很好玩！

第一天我和妈妈来到了豪仕游泳馆，好气派呀，我认为在这里学习游泳一定会很快乐。妈妈陪我一起换好游泳衣来到了学习游泳的地方，我看到了我的游泳教练，教练和我简单的沟通之后，我们就开始上第一节课。

这节课教练先讲解，我听得很认真。他又做示范动作，吸了一口气然后又在水下用鼻子把气给吐出来，最后又把头露出了水面，我看着可真神奇！学着教练的样子，先吸了一口气，然后我反复试了好几次，很快我就成功了，心里乐开了花，这不是很简单嘛！可是教练告诉我这不算什么，只有学会蹬边滑行才算得上是游泳，教练又给我做起了示范动作，他先是在水底一口气也不出，然后又放松身体，把头沉下去，把手伸直，用双腿蹬墙让身体漂在水面上。我按照老师的要求去做，但是没有刚才那么简单，不知道怎么回事，我的身体突然一下子失去了平衡，我感觉我沉在了水底，喝了好几口水，好不容易才站了起来，我再也不敢练习了，这节课到此结束！这节课以后我再也不想去游泳了，我有点后悔答应妈妈学游泳了。妈妈鼓励我要做个勇敢的孩子，克服内心的恐惧，一连几天我依旧不敢去游泳馆，我战胜不了我自作文己！好几天过去了，好朋友约我去游泳馆玩，妈妈也说先去玩吧！于是我鼓起勇气和她们出发了

每当我看见别人学游泳的时候，我就回想起我当时学游泳的情景。

我6岁那年，看见别人都不带游泳圈游戏，我非常羡慕，心想：要是我也能学会游泳就好了。于是我下定决心跟妈妈说：妈妈，我要学游泳！”妈妈说：行，反正你个子也不矮了，学吧！”我高兴地跳了起来，说：好，那我明天就去学。”

上了几天游泳班，看见别的小朋友都学会了，可作文是我还没学会。我有点想放弃了。我就跟妈妈说：别人都学会了，可我还没学会，我不想学了。”妈妈说：你为什么学不会呢？是你太胆小了，要勇敢！”第二天学游泳的时候，我勇敢了一点，再按着教练的动作，果真成功了。那时我想：太棒了！我终于学会游泳了！

学会了游泳我很开心，我知道以后再学什么都要勇敢。真是世上无难事，只要肯攀登”呀！