第一次参加拉丁舞比赛作文

人生中我参加过许多次比赛，但最令我记忆犹新的是第一次参加英语班的：乐易比赛。

那是暑假的一天，我在英语班时补习功课。第二节一上课，英语老师严肃地说：今天我们来一场简单的大比拼，规则很简单，就是我给你们单词，你们只要说出单词的发音就可以。”

我们班异口同声地说：我们开始抽签吧！”好。”我信心满满的说，说完我们便开始抽签了。庆幸的是，我抽到了最后一名，我心里暗爽：这下，我可以好好看书了！开始。”老师大声地说。

一号同学说完了，二号同学在说的时候，我不知怎么了，又开始紧张起来：作文一会儿想，你看他那么紧张，我一定要镇定。一会儿又赶紧盯着单词看，想把每个单词都记住。又有几个同学经过了考查，我也慢慢调整了自己的情绪到我出场了，我先吸了一口气，当老师说开始”时，我用了九牛二虎之力把我的速度提升了一大半。这样，我和前面的同学相差一大半，我的心里就像打鼓似的咚咚”跳

一晃眼，比赛结束了，我摸了摸头上的汗，坐在椅子上。开始公布成绩，当念到陈雨鑫第一名的时候，我真是不敢相信自己的耳朵。

第一次比赛，使我懂得了，无论参加什么比赛，都要做充足的准备，不能打无准备之仗！

时间匆匆而过，转眼间，我已经是六年级的小学生了。那成长道路上无数个第一次就像波涛起伏的海浪，荡漾在我的心头。第一次参加比赛的经历就一直使我久久不能忘怀。

清晨的阳光洒进房间，小鸟在枝头轻轻唱着动听的歌。我和妈妈早已忙碌起来，今天对我来说可是个大日子，我要去中国音乐学院参加一个重要比赛。车子在路上飞驰，窗外的风景一闪而过，我的心紧张得如揣着一只兔子，额头上似乎都冒出了汗珠。我认真准备了这么久的曲子，付出了这么多，能不能成功，就看今天了。可是，今天参赛的人肯定非常多，万一我失误了，那该怎么办？

来到了中国音乐学院门口，我激动地跳下车，走了进去。凉爽的风儿吹来，我似乎没那么紧张了。妈妈走来对我说：”没事的，你用心练了这么长时间，一定没问题。”我来到大厅，许多参赛的人早已在这儿等候了，一个年纪和我差不多的女孩正在认真地看着谱子练习，一个男孩正在背着曲谱一丝不安又涌了上来。

比赛在大家的等待中开始了，看到他们一个个胸有成作文竹的样子，一首首动听的曲子钻入耳中：《小夜曲》、《童年的回忆》、《献给爱丽丝》而我准备的那首《C大调奏鸣曲》已经被好几位选手演奏过了，他们年龄比我大，演奏的又是那样好，我又开始坐立不安了：要是一会儿弹错了怎么办？要

今天是一年一度的拉丁舞考级，也是我第一次考级。

我是从五年级开始学习拉丁的，爷爷每个星期六都风雨无阻地把我送去上课，一年下来，我有了很大的进步。

早上8点左右，爷爷催我起床，我迅速的换好衣服，刷好牙，吃好饭，坐上妈妈的车，去阿姨那里化妆。阿姨虽是化妆的老手了，但毕竟是第一次接触拉丁妆，也有些紧张，画得也比较慢。老师的电话打来了，考级已经12场了，还有四场就到我了。妈妈挂完电话不久，老师又打过来了，作文老师的学生太多，都记不起打过谁电话了。化完妆妈妈急匆匆地把我送到教室，时间刚好，只剩五分钟了，老师看见我连忙说：快点去换鞋子。”边说还边把我推进了教室。我换好鞋子，排好队去三楼教室考级。

我们站好队，一个个都很紧张。开始。”考官一声令下后，音响中响起了熟悉的音乐，旁边的老师帮我们数着拍子，我尽量用心的跳着。跳完了拉丁，我们又开始跳形体，不到5分钟考级就结束了。

真是台上一分钟，台下十年功”啊！

拉丁舞说课稿

一、教材分析:

本课是拉丁舞的第1次课，由于针对的是小学6年级的学生，考虑到他们这年龄的发育和活泼好动、模仿能力强等特点，因此在第一节课我主要安排的是拉丁舞中最基本的也是最重要的身体姿态，以及拉丁舞的手型和手位和每节课的柔韧练习，为以后学生体型的塑造打下一个坚实的基础。 二、学情分析:

本课的教学对象是六年级的学生，六年级学生具有独立思考，自主探究的能力，接受能力比较快，柔韧可塑性比较大。

三、教学目标：

1、认知目标：通过教学，使学生掌握拉丁舞舞基本站姿和，熟悉拉丁舞的手型和手位即路线和用力顺序

2、情感目标：培养学生对舞蹈的兴趣，以及对美的欣赏。 培养学生积极进取，

团结协作精神

3、重点：在拉丁舞的所有手位中，手腕都略有下压。整个过程中都需要肩部下

压，不耸肩。一定要注意力量要透过手指传递到指尖，手指指尖不能松散开来，这样会像中国古典舞里的兰花指，有了太多的柔媚而缺少了力量和速度的感觉，也不能像芭蕾手势那样放松自然

4、难点：手的动作的连贯性和节奏感，双手练习以后的协调性。

四、教学内容安排 ：

1、通过讲解、示范、巩固等环节，渗透教学法指导。主要采用了激发兴趣，自学辅导法， 启迪思维

我认为，每一次经历都是生活给予的宝贵经验，是成长的必然。这次参加声乐比赛也不例外。

校合唱队在队员们的努力下、在老师的指导下，荣获区一等奖的好成绩。我明白，任何好成绩的取得都建立在充分的准备之上，要反复练习，要有团队精神，多多听取他人的建议，把自己的真实水平发挥出来。

在比赛中，还要表现出真实的自己，台风自然，语音自然，一举一动要自然。欣赏自己，让自己表现得更为出作文色。也欣赏他人，学习他人的长处；还要感谢我的音乐老师让我走上这个舞台来展现自己，发挥自己。另外还要感谢我的班主任和同学们，在这比赛期间一直有你们的鼓励与帮助才有今天的成绩。

这次比赛，让我总结出四个字越挫越勇，我还告诉自己：不要被自我感觉所蒙蔽，你还有许多要学习的地方，要多多努力，尽量多的抓住机会，提高自己的表现能力，从每一件事中找到进步的目标，让自己变得越来越优秀。

人生中有很多第一次，如：第一次折纸，第一次坐车，第一次唱歌，第一次看电影但有一个令我印象深刻，那是我第一次考级。

周末，熊老师带我们来到新少年宫，也就是我们一起做考级的地方。我和我的舞伴王晨伊经过安检，准备去考级等候区，但没想到那里边水泄不通”，于是我们便硬挤进去了。里面人可真多啊，有同学，有老师，有家长。更衣室的人也是壮观，同学们穿着五颜六色的拉服，有红的，白的，粉的过上一会儿，有位工作人员端上了牛奶，巧克力，面包，让我们吃，那刻我就爱上了考级，因为有好多好多好吃的，我们吃完后，考官宣布考级了，我们一排好队，一组一组的进去考级，眼睁睁的看着第一组进去了，第二作文组进去了，马上就该我们第三组了，心里感觉到了丝丝的恐惧了，过了五分钟左右，轮到我们组了，本来不恐惧了，但我进去看到考官严厉的神情，心里又开始恐惧了，音乐响了我和王晨伊便不知不觉的跳起了舞，身体也不由自主的动了起来，我感觉好像有种神奇的力量，音乐停了，我们也便停了下来。看见考官微笑的表情，我们知道一定是成功了！过几个月回去上拉丁舞课，当我们在练功时，我们的考级证书下来了，老师交给了我和王晨伊，并让全班给我们鼓掌，当时我感觉心里特别温暖，开心，喜悦。

生活中有许多的第一次，但我觉

篇一：表演节目主持词

男：“等闲识得东风面，万紫千红总是春。”

女：阳光体育的神髓如同这和煦的春光，蓬蓬勃勃、洋洋洒洒。

男：欢快的节奏，跳跃的音符，灿烂的笑脸，坚定的步伐，激荡着师生执着追求的身影。

女：在阳光体育精神的感染下，我们的孩子们用快乐和健康传递着阳光少年的积极向上，彰显着当代青少年昂扬奋进的精神面貌。

男：我们有理由相信，在这样一个充满生命律动的季节，孩子们一定会沿着春风的指引，走向一派姹紫嫣红的生命世界。

女：下面，请欣赏阳光体育展演《炫彩年华》。

柔力球表演

女：柔力球是近年来兴起的一项群众体育运动项目，它吸收了太极拳劲力之精髓，汇集了武术、网球、羽毛球等体育项目的动作精粹，不仅能够强身健体，而且具有趣味性，因此受到广大体育爱好者的欢迎。请欣赏由镇原县幼儿园的老师们为我们带来的柔力球表演。

拉丁健身操

拉丁健身操是拉丁舞和有氧操的嫁接，最大的特点是在运动中洋溢着拉丁舞蹈特有的欢乐与激情。她自由、奔放、充满动感，深受广大青少年的喜爱，城关初中率先让拉丁舞走进校园，通过课间操、校本课、兴趣小组、校园艺术节表演等形式推广拉丁舞。魅力拉丁，让校园更鲜活。下面，就让我们共同欣赏由城关初中学生表演的拉丁健身操。

篇二：谢凤玲拉丁舞学校汇报演出主持词

谢凤玲拉丁

篇一：表演节目主持词

男：“等闲识得东风面，万紫千红总是春。”

女：阳光体育的神髓如同这和煦的春光，蓬蓬勃勃、洋洋洒洒。

男：欢快的节奏，跳跃的音符，灿烂的笑脸，坚定的步伐，激荡着师生执着追求的身影。

女：在阳光体育精神的感染下，我们的孩子们用快乐和健康传递着阳光少年的积极向上，彰显着当代青少年昂扬奋进的精神面貌。

男：我们有理由相信，在这样一个充满生命律动的季节，孩子们一定会沿着春风的指引，走向一派姹紫嫣红的生命世界。

女：下面，请欣赏阳光体育展演《炫彩年华》。

柔力球表演

女：柔力球是近年来兴起的一项群众体育运动项目，它吸收了太极拳劲力之精髓，汇集了武术、网球、羽毛球等体育项目的动作精粹，不仅能够强身健体，而且具有趣味性，因此受到广大体育爱好者的欢迎。请欣赏由镇原县幼儿园的老师们为我们带来的柔力球表演。

拉丁健身操

拉丁健身操是拉丁舞和有氧操的嫁接，最大的特点是在运动中洋溢着拉丁舞蹈特有的欢乐与激情。她自由、奔放、充满动感，深受广大青少年的喜爱，城关初中率先让拉丁舞走进校园，通过课间操、校本课、兴趣小组、校园艺术节表演等形式推广拉丁舞。魅力拉丁，让校园更鲜活。下面，就让我们共同欣赏由城关初中学生表演的拉丁健身操。

篇二：谢凤玲拉丁舞学校汇报演出主持词

谢凤玲拉丁

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儿童拉丁舞化妆教程

儿童拉丁舞化妆教程

1、底妆：

拉丁舞比赛中，不需要把皮肤涂得很白，主要是要把皮肤的颜色涂的均匀，并且立体富有光泽，所以脸部选用与肤色接近的粉底液或粉底膏用点按压的手法均匀的涂满整个脸部，用笔肤色白1~2号的粉底涂在t字部位和c字部位(额头鼻梁下巴上眼睑和下眼睑)如果没有

两个色号的粉底液也没有关系，定妆后可以用双修粉来修饰

2、定妆：

选用与粉底色接近的蜜粉用按压的手法点完整个面部如果有闪粉更好更体现出皮肤的质感

3、眼线：

选用黑色的眼线笔画在睫毛根部的地方尾部可以拉长上翘整条线要自然流畅下眼线链接到1/3的位置也就是外眼球的边缘上

4、眼影：

色彩尽量选用与服装色一致的或者也可以用百搭的烟熏晕染法眼影晕染的范围在眼窝结构线以内重在双眼皮褶皱线以内下眼影同样也是衔接到1/3的位置晕染步骤：一层用白色眼影涂满整个眼窝二层用表现晕染在眼窝结构线以内三层用暗影色晕

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染在双眼皮褶皱线以内

5、睫毛：

先用睫毛夹把睫毛卷翘然后剪下一对假睫毛涂上睫毛专用胶水吹至8成干后贴到睫毛根部的地方尾部可以往后移这样有拉长眼睛的作用最后刷上睫毛膏

6、眉毛：

先确定好眉头眉峰眉尾的位置眉头(在鼻翼和内眼角的延长线上)

我喜爱跳舞，这从我两岁时就表现出来了。那时，只要听到音乐，我就会随着节奏摇动，尽管只是胡乱转圈，但全家人都为我大声喝彩。

五岁时，爸爸妈妈把我送到拉丁舞学校，我正式学舞蹈。第一次穿上拉丁舞鞋，心里有些激动，有些兴奋，便拉着裙摆装样子，教舞蹈的晶晶老师纠正：拉丁舞可不是乱转圈！”我伸伸舌头，却不知苦难”生活从此开始。

优美的舞姿来自于长期不间断的形体训练。什么压腿、劈叉，练起了很不容易，疼痛难忍。可我这个家中的小公主”，不知从哪来了一股倔劲，即使疼的呲牙裂嘴，甚至泪流满面，也从没在爸爸妈妈面前抱怨过。

那次形体训练，我们练拉腰，啊！啊！”的惨叫声”此起彼伏，令我不禁打了个冷战。轮到我了，我咬着牙让老师帮我压，疼痛难忍中两行泪水顺着脸庞流进嘴里，又苦又涩，可我没有喊停，哪怕到了最后咬得嘴唇都浸出了血。

有时在家，我也让妈妈帮我压腿，即使疼的满身大汗也不让停，妈妈几次作文心疼得为我落泪。

日复一日，我的身子终于练软了，像劈叉、压腿这些以前畏之如虎的动作，现在轻轻松松就能够完成。

那年我8岁，第六届亚洲拉丁舞锦标赛在浙江德清体育馆拉开帷幕。当主持人宣布少儿拉丁舞八周岁以下单项A组比赛的选手进场时，我的心