合理膳食结构模式

营养与食品卫生专业 班级1312（1）班 教师 XXX 授课时间 2015.04.10

[讲授内容及过程]

第四章合理膳食结构

第一节 平衡膳食

一、平衡膳食的定义

从营养学的角度讲，能使营养需要与膳食供给之间保持平衡状态，热能及各种营养素满足人体生长发育，生理及体力活动需要，且各种营养素之间保持适宜比例的膳食，叫平衡膳食。

二、中国居民膳食指南与平衡膳食宝塔

（一）中国居民膳食指南

1.食物多样，谷类为主，粗细搭配

2.多吃蔬菜水果和薯类

3.每天吃奶类、大豆或制品

4.常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉

5.减少烹调用油，吃清淡少盐饮食

6.食不过量，天天运动，保持健康体重

7.三餐分配合理，零食要适当

8.每天足量饮水，合理选择饮料

9.如饮酒应限量

10.吃新鲜卫生的食物

（二）平衡膳食宝塔

1.谷类食物位居底层，每人每天应该吃 250g-400g；

2.蔬菜和水果居第二层，每天应吃 300g-500g 和 200g-400g；

3.鱼、禽、肉、蛋等动物性食物位于第三层，每天应该吃 125g-225g（鱼虾类 50g-100g , 畜、禽肉50g-75g，蛋类 25g-50g) ；

4.奶类和豆类食物合居第四层，每天应吃相当于鲜奶 300 g 的奶类及奶制品和相当于干豆 30g-5

隧道荷载结构模式数值模拟计算

摘要：根据案例提供的隧道工程、围岩荷载以及衬砌内轮廓，初步确定二次衬砌的厚度，采用数值计算软件进行计算分析，绘制出隧道的计算简图、计算断面图、内力图，根据绘出的内力图检算二次衬砌的安全性。

关键词：数值模拟计算

一.设计参数的选择

1.岩体特性：

该案例选择的围岩级别为II级，隧道埋深为 100 m；岩体重度 ，围岩的弹性反力系数根据围岩级别分别为：

2.衬砌材料：

采用C20混凝土；重度 kN/m2，弹性模量 GPa，混凝土衬砌轴心抗压强度标准值 MPa，混凝土轴心抗拉强度标准值 MPa。

3.结构尺寸：

隧道不加宽，衬砌厚度40cm。具体尺寸如图。

二.计算深埋隧道围岩松动压力

1.对于单线、双线及多线铁路隧道按破坏阶段设计时垂直压力公式为：

式中

——等效荷载高度值；

S——围岩级别，本设计II级围岩S=2；

——围岩的容重；

——宽度影响系数，其值为

其中

B——坑道宽度

——B每增加1m时，围压压力的增减率（以B=5m为基准），当B5m时，

篇一：合理膳食与食品安全

课 时 教 学 设 计

教 学 过 程

篇二：合理膳食与食品安全

姓名 杨列柱 单位西王庄中学 E-mail ygylxdz@163.com 课时课题：第一章 第三节 合理膳食与食品安全课型：新授课

授课时间： 2014 年 3月 8日，星期 五 ，第 4 节课

教学目标：

1．知识目标

①列举符合我国国情的膳食指南；

②通过分析“平衡膳食宝塔”，说出什么是合理膳食。（重点） ③了解本地食品的安全状况，关注食品安全 2.能力目标

①运用所学营养知识，尝试设计一份营养合理的食谱。（难点） ②了解食品安全的调查过程，掌握调查的一般方法，培养实践能力。 3．情感、态度与价值观目标

①通过收集和分析资料，加强学生的社会责任感；认同环境保护与食品安全之间的统一性。

②渗透关注食品安全意识，关注合理膳食与食品安全在健康生活中的意义，养成健康的饮

食习惯。 教学方法及学法指导：

依据本节课内容特点，采用“激趣—导学”法，指导学生进行角色扮演，激发兴趣，帮助落实学习目标。在设计本节课时，我结合学生的认知规律及本课特点，以多媒体教学为手段，以合理膳食与食品安全为教学主线，以学习目标为核心，以教师点拨为指导，以学习小组为单位，在教学中努力创设民主、和谐的学习

一、教学目的：

了解并能区别三种具有代表性的西方城市地域结构模式，了解城市地域结构随时间的变化表现出的不同特点。 二、教学重点：

1．三种常见城市地域结构模式的区别。 2．城市地域结构的特点及形成因素。 三、教学难点：

城市地域结构的形成因素。 四、素质要求：

通过对城市地域结构形成历史的分析，培养学生的读图分析能力和综合分析问题的能力。

五、课时安排：1课时 六、教学过程：

2．5 城市地域结构模式（板书） 一、三种常见城市地域结构模式（板书） 1．同心圆模式

（1）同心圆模式的形态和各功能区的大致分布

【学生活动】读课文图2.18和地图册P19同心圆模式图，观察同心圆模式的形态和各功能区的大致分布。 （2）同心圆模式的主要特点

【学生活动】①阅读课文图2.18下的文字说明，了解同心圆模式的主要特点。②从课文图2.18中可看出，在不同的地带出现了哪些不同类型的住宅区？这主要是由什么因素造成的呢？（按照据市中心由近及远的顺序依次出现的是：较为低级的产业工人住宅带、中产阶层住宅带、上层和中上层人员的住宅带，这主要与人们收入的高低和交通条件有很大关系。第三个环是产业工人的住宅区，多数工人从过渡带

为了提高广大人民群众的健康意识和自我保健能力，积极推进健康教育、采取多种形式普及疾病预防和卫生保健知识，引导和帮助农民建立良好的卫生习惯，破除迷信，倡导科学、文明、健康的生活方式。营养不良和营养过剩都会对健康造成不利影响。因此为了居民的身体健康，共和卫生院于2018年3月20日上午8：30在刘尖村卫生室的配合下，开展了“合理膳食”的健康知识讲座，现将工作总结如下：                                       

首先介绍了营养的原则：全面、均衡、足量、及时，还介绍了饮食健康十六字即：合理膳食、晕素搭配、戒烟限酒、少量多餐；通俗易懂的食谱口诀即：“一二三四五，红黄绿白黑”“一”每天喝一杯奶、“二”每天吃250克左右的碳水化合物，相当于6两米饭或

高考考场记叙文结构模式例谈

一．线形结构模式

所谓“线形结构的记叙文”就是全文只写一件事情的记叙文形式。就是将一件事情从开端、发展、高潮到结局一条线写下来。这种形式的记叙文从小学写到初中，又写到高考考场。

范文赏析：

女孩也可做“太阳”

（开门见山入题）

我发现女孩也可做?太阳?(点题)

应该庆幸，造物主在创造男性的同时也创造了女性，于是，冷峻与温柔，健壮与纤弱，粗犷与细腻共存于天地之间。

（概括事件开端）

不知从何时起，许多人的思想发生了改变，重男轻女，认为?男孩是太阳，女孩是月亮?，言之意自然是：太阳是光源而月亮不是。我心里很不服气，每当男孩唱起《男儿当自强》这首歌时，我的心里就在默念：女孩也要自强！几个月前，物理老师告诉我们举行全国物理竞赛的好消息，希望同学们能踊跃报名。几个成绩一向很好的男生这时都失去了往日的?勇猛?，缩头缩脑地就是不作声。我想：当一回?太阳?的机会来了！报名时，老师也投来疑惑的目光。

（事件发展）

下课后，那几名男生走到我桌前，?皮笑肉不笑?地说：?有本事就拿回一个奖，要是拿不到，回家当傻丫头！??我会的！?我扔下一句话，于是一头扎进预赛的准备中。此后，我才体会到什么叫真正的苦。我有点想偃旗息鼓了，耳边却又回荡着那几

２００９年４月第１２卷第８期

中国管理信息化

Ａｐｒ．，２００９Ｖｏｉ．１２．Ｎｏ．８

ＣｈｉｎａＭａｎａｇｅｍｅｎｔＩｎｆｏｒｍａｔｉｏｎｉｚａｔｉｏｎ

电子商务企业组织结构模式及发展趋势

林鲁生

（菏泽学院经济系，山东

菏泽

２７４０１５）

［摘要］伴随着全球信息化的浪潮，以电子数据交换（ＥＤＩ）和互联网网上交易为基础的全新商务运作模式——电子商务，突破了信息、时间和空间三大障碍。这种以信息技术为基础的，立足于自己的核心技术，利用网络技术整合优势资源，形成动态的、互利的产供销协作网络的电子商务企业，不仅带来了企业的技术进步，降低了成本，增强市场竞争力，同时也引发了管理思想、管理方法、管理手段、管理组织等诸多方面的变革，其中对企业组织结构的影响尤为深远。

［关键词］电子商务；电子商务企业；信息化；组织结构；扁平化；网络化［中图分类号】Ｆ７２４．６

［文献标识码】Ａ

［文章编号】１６７３—０１９４（２００９）０８—０１００—０３

４．企业组织之间加强了虚拟运作

以信息技术和通信技术为基础，利用网络技术把供应商、生产商、顾客共至竞争对手等独立的企业连接而成的动态的、临时的虚拟企业，降低丫交易成本和协调成本，打破了传统企、Ｉｋ间明确的组织界限，使企业具有可渗透性的灵活边界，

小学数学“问题解决”课堂教学结构模式

福建省三明市明溪县城关中心小学 胡庆福

建构“导问－探究－应用”的基本教学结构。创设情境、提出问题——合作探究，寻找策略——巩固应用，发展能力——共同释题，解决问题——全课总结、拓展延伸。

1、创设情境、提出问题

如今教坛正激荡着一股“以问题解决为中心”巧妙设“疑”和激趣导入的教法改革风云。教师创设提出问题的实际环境，刺激学生合理的常规性问题与非常规性问题，充分重视问题的作用，逐步培养学生的提出问题的能力。

创设情景激发学生提出数学问题，产生探究欲望，使学生乐学，利用学生感兴趣的事物创设情境，激发学生参与学习活动的积极性，引导学生根据所创设情境的内容，提出与本课时有关的数学问题，使序曲耐人寻味。

2、合作探究、寻找策略

让学生在已有知识和经验的基础上自由的、开放的学习数学，并在生生互动的学习活动中获取知识、理解知识的产生和发展过程，学会学习。

这一环节是全课的重点，是知识的形成过程，是情感与态度的体验过程。因此，教师应根据提出的问题拟定合作探究的具体要求（包含学生的分工）。也可以先进行自主探究，而后再进行小组合作，全班交流，共同寻找解决问题的策略。在探究过程中，要落实主体地位，引导学生学习积极主动参与，

仓库管理系统的软件体系结构模型

XXX

（XX大学 XXX学院，XX XXX）

摘要：本文使用统一建模语言UML对仓库管理软件的软件体系架构进行建模。使仓库管理软件架构在开发初期能够很好地被开发人员和客户理解。本文采用“4+1”视图模型对系统进行建模。 关键词：仓库管理 UML 软件体系 架构

1.软件系统体系结构模型

本章采用“4+1”视图模型对软件系统进行建模。该视图模型从5个不同的视角，包括逻辑视图、进程视图、物理视图、开发视图、和场景视图来描述软件体系机构。每个视图只关心系统的一个侧面，5个视图结合在一起才能反映系统的软件体系结构的全部内容。“4+1”视图模型如图1所示，其中图中的实施视图就是开发视图。

1.1逻辑视图

逻辑视图（Logical view），主要是整个系统的抽象结构表述，关注系统提供最终用户的功能需求，不涉及具体的编译，即输出和部署。在逻辑视图中，系统分解成一系列的功能抽象。这些分解不但可以用来进行功能分析，而且可用作标识在整个系统的各个不同部分的通用机制和设计元素。通常在UML中用类图来描述逻辑视图。类图(Class diagram)显示了模型的静态结构，特别是模型中存在的类、类的内部结构以及它们

2011年12月第28卷第12期

湖北第二师范学院学报

JournalofHubeiUniversityofEducation

Dec．2011Vol．28

No.12

传统小说中的两种叙事结构模式的叙事艺术

夏

玲

（湖北第二师范学院文学院，武汉430205）

摘

要：中国传统经典小说中叙事到明清时代，以几部重要的经典小说而完成小说叙事模式建构，即单体叙事结构、连缀

叙事结构和网状叙事结构。单体叙事结构是以几个主要人物贯串故事始终，各阶段的故事在时间上有前后因果关系。连缀叙事结构表现为由几个角色贯连形成一个文本主旨统领的集合连缀叙事结构，在叙事上这两种叙事结构，尤其是在“三国”“水浒”人物塑造上形成某种独到的叙事魅力。本文以和为范本对这种叙事结构的叙事奥妙作点文本细读论析。关键词：小说情节；单体结构；连缀结构；叙事模式中图分类号：I207．47作者简介：夏

文献标识码：A

344X（2011）12-0026-04文章编号：1674-玲（1974－），女，湖北黄冈人，讲师，文学硕士，研究方向为中国现当代文学、新闻传播。

小说最基本要素是故事。小说胚胎即故事。故事

逐渐淘汰了它的自然性、偶然性因向高级阶段发展，

素，使故事的前后环节具备因果和必然的性质，这就是情节。英国的爱缪