跳绳校本课程教材

新一小学校

校本课程教材

——跳绳

目 录

第一章 跳绳的概述

一、跳绳简介

二、跳绳教材的功能

三、跳绳的要求及注意事项

第二章 跳绳的方法

一、怎样学跳绳

二、跳绳的课堂练习

三、趣味跳绳十一法

第三章 跳绳的比赛规则

一、比赛场地及器材

二、比赛的项目与规定

三、比赛内容

第四章 跳绳的评价

第一章、 跳绳概述

一、跳绳简介

跳绳是我国民间广为流传的一项体育活动。据记载,早在一千多年前的唐朝就有跳绳活动,那时称跳绳为“透索”或“跳白索”。可见,跳绳作为我国的一项民间传统体育活动,已有悠久的历史。随着跳绳活动的广泛开展,跳绳技术也得到了提高。如有人一分钟能跳二百七十多次(个),有人能做五摇跳(起跳一次,摇绳五回环)。目前世界上有许多国家开展跳绳活动,日本也把跳绳列为小学体育课教材。日本有个跳绳能手叫铃木胜己,七岁开始练习跳绳,坚持跳绳四十多年,能跳一百六十多种花样,能一气跳六小时十五分钟,还能完成五摇跳,经常到国外去表演。跳绳运动在各项民俗体育运动中是最普遍的项目,一人一绳,多人一绳,多人多绳均可开展,其动作可简可难,变化多样,趣味无穷。更不受年龄,性别,场地的限制,人人可行,校校可做,家家可玩。这项运动特别适合于人多场地小的中小学校开展,其普及性,可行性,健身性都很

新一小学校

校本课程教材

——跳绳

目 录

第一章 跳绳的概述

一、跳绳简介

二、跳绳教材的功能

三、跳绳的要求及注意事项

第二章 跳绳的方法

一、怎样学跳绳

二、跳绳的课堂练习

三、趣味跳绳十一法

第三章 跳绳的比赛规则

一、比赛场地及器材

二、比赛的项目与规定

三、比赛内容

第四章 跳绳的评价

第一章、 跳绳概述

一、跳绳简介

跳绳是我国民间广为流传的一项体育活动。据记载,早在一千多年前的唐朝就有跳绳活动,那时称跳绳为“透索”或“跳白索”。可见,跳绳作为我国的一项民间传统体育活动,已有悠久的历史。随着跳绳活动的广泛开展,跳绳技术也得到了提高。如有人一分钟能跳二百七十多次(个),有人能做五摇跳(起跳一次,摇绳五回环)。目前世界上有许多国家开展跳绳活动,日本也把跳绳列为小学体育课教材。日本有个跳绳能手叫铃木胜己,七岁开始练习跳绳,坚持跳绳四十多年,能跳一百六十多种花样,能一气跳六小时十五分钟,还能完成五摇跳,经常到国外去表演。跳绳运动在各项民俗体育运动中是最普遍的项目,一人一绳,多人一绳,多人多绳均可开展,其动作可简可难,变化多样,趣味无穷。更不受年龄,性别,场地的限制,人人可行,校校可做,家家可玩。这项运动特别适合于人多场地小的中小学校开展,其普及性,可行性,健身性都很

跳绳校本课程

目 录

前 言????????????????????????????????（1） （一）课程设置依据 （二）课程设置理念

第一章 跳绳的概述?????????????????????????.（3） （一）跳绳简介 （二）跳绳教材的功能 （三）跳绳的要求及注意事项

第二章 跳绳的方法?????????????????????????..（5） （一）怎样学跳绳 （二）跳绳的课堂练习 （三）趣味跳绳十一法

第三章 跳绳的比赛规则???????????????????????.（9） （一）比赛场地及器材 （二）比赛的项目与规定 （三）比赛内容

第四章 跳绳的评价????????????????????????.（10） （一）小学生跳绳技能定性评价量表 （二）小学生跳绳次数定量评价量表

前 言 课程开发背景说明

新的一轮课程改革不仅给国家课程的创造性实践开辟了天地，而且为地方课程和校本课程的建设提供了机遇。地方课程与校本课程的设置，其目的就是要弥补单一国家课程的不足，发挥地方和学校的资源优势与办学积极性，满足不同地区、学校和学生的不同需求与不同特点使整个基础教育课程体系既能促进国民共同基本素质的提高，又能促进学

跳绳校本课程实施方案

跳绳课从健身体育出发，全面提高学生的身体素质及自我锻炼的意识。跳绳校本课程的实施充分发挥学生主观能动性尊重每个学生的个体差异，满足学生的不同需求，培养学生创新意识。下面是带来关于2021年跳绳校本课程实施方案的内容，希望能让大家有所收获!

2021年跳绳校本课程实施方案(一)

一、跳绳简介

跳绳是我国民间广为流传的一项体育活动。据记载，早在一千多年前的唐朝就有跳绳活动，那时称跳绳为“透索”或“跳白索”。可见，跳绳作为我国的一项民间传统体育活动，已有悠久的历史。

随着跳绳活动的广泛开展，跳绳技术也得到了提高。如有人一分钟能跳二百七十多次(个)，有人能做五摇跳(起跳一次，摇绳五回环)。目前世界上有许多国家开展跳绳活动，日本也把跳绳列为小学体育课教材。日本有个跳绳能手叫铃木胜己，七岁开始练习跳绳，坚持跳绳四十多年，能跳一百六十多种花样，能一气跳六小时十五分钟，还能完成五摇跳，经常到国外去表演。

跳绳运动在各项民俗体育运动中是最普遍的项目，一人一绳、多人一绳、多人多绳均可开展，其动作可简可难，变化多样，趣味无穷。更不受年龄、性别、场地的限制，人人可行，校校可做，家家可玩。这项运动特别适合于人多场地小的中小学校开展，其普及性、可行性、健身性都

北戴河新区长白学校 儒童书法社团

北戴河新区长白学校书法校本教材

编写者:范喜君

序言

编写本教材，旨在于培养学生学习书法的兴趣，打下良好的书法基础；在于培养学生发现美、欣赏美的能力；培养学生良好的艺术情操。中华五千年光辉灿烂的历史，将汉字本身演绎成一种文化。汉字它记载着中华民族数千年的古老文化，是蕴含着中华民族独特个性的精灵。写字不单是一种书面传递信息的工具，写字还具有审美的价值，她所传承的是民族文化，民族的精神。小学生学写汉字，写好汉字，就是接受汉字的熏陶。

第一讲 文房四宝

一.笔：初学者选用5号以上的兼毫，写2寸大字，用前先用温水将笔浸泡，毫散后挤出存氺，再开始使用，切勿将没浸泡的笔直接使用。 二.墨：一定选用书画墨汁，如“一得阁”等墨汁。在盘内先加少量清水后再添墨汁，用墨要宁干勿湿，宁浓勿淡。

三.纸：初学

小 学 足 球

小学校本教材

小学足球校本课程（试用）

1

小 学 足 球

前言

小学足球教学简介

我校是兰州市足球传统项目学校,利用足球学校优势，切实加强体育与健康课程改革。学校全面贯彻健康第一指导思想，重视体育课堂教学改革，以足球活动为特色，以足球训练为“龙头”，抓普及、促提高、求发展，推动了学校体育工作的开展。

新生入学，我们向学生介绍学校开展足球工作的情况和优秀运动员事迹，从而激发他们的荣誉感、责任感；通过讲座，了解国内外足球发展状况，灌输和丰富学生足球知识；组织学生观看足球比赛，激发学生爱国热情；组建足球兴趣小组、组织趣味足球比赛，充分发挥学生的足球才能。

随着课程改革的进一步深化，我们在组织足球教学活动时，根据足球教材的特点和学生的实际情况、水平，把学生划分为启蒙型、诱导型、发展型三个层次进行教学，并对足球教学模式、教学方法、教学要求等方面进行了重点研究。教学中，我们采用“自主探究”的课堂教学模式，将原来注入式、被动式的知识技能传授，向指导学生自主学习方向转入。在教师点拨、质疑下，使学生主动参与，富于创造，不断提高观察能力，模仿能力，个性判断能力，归纳总结能力等，从而掌握足球基本的练习方法，并能够主动地、生动活泼地学习

篇一：剪纸校本课程

剪纸校本课程

? 作者： 王伟

校本课程开发是当前新一轮基础教育课程改革的亮点，回族剪纸是一个新兴的研究课题。我校确立了《回族民间剪纸与校本特色教学的研究》课题，完成了剪纸由原来的课外兴趣小组向活动课程的改造。中学剪纸活动课程是属校本课程，依据学校自身的性质、特点、条件以及可利用和开发的资源，由学校成员在校外理论专家指导下开发的。

一、选择“剪纸”作为校本课程的背景

我们之所以选择回族民间剪纸作为校本课程开发研究的内容，是出于以下几点的考虑：

1、回族民间剪纸是我国民间剪纸中具有特色的民间艺术奇葩，是最具地域的、民族的特点的艺术形式之一，与民族民俗的关系密切。我校是一所回民中学，地处吴忠市红寺堡区，这里是全国最大的生态移民区，汇集着宁南山区八县回汉兄弟姐妹，有着良好的的民俗风情！剪纸是当地乡民的一种风俗。乡民逢年过节或喜庆活动，特别是每逢回族传统节日、乔迁新居、举行婚礼、给孩子贺满月、抓周等喜庆活动时，便剪出寄托她们理想的作品，以增加生活的新鲜气息和欢快的气氛。学生都十分喜爱剪纸，加上剪纸工具简单，材料易找，为此剪纸成为学生们感兴趣的活动。 2、剪纸是一项手脑并用的实践活动，具有单纯、明快、朴实、富有装饰性的艺术风格和夸张变形、大胆

花样跳绳

校本材（水平三阶段）

盐城市郭猛实验学校 二O一二年十月编写

校风：崇德、启智、健体、创新 教风：修身、敬业、爱生、智行 学风：明礼、守纪、求真、博学 校训：诚信、尚善、自强、共生 办学思路：重发展、强管理、高质量、有特色

办学理念：以人为本，为每个孩子的美好未来奠基

育人目标：会学习，会工作、会做人、会生存、会发展、会健体、会审美、会创新

盐城市郭猛实验学校

花样跳绳

校本教材（水平三阶段）

主 编：梁德荣

编委会成员：吴 云 刘瑞祥 吴建权 孙 勇 刘 江 校 对：杨汉琴

盐城市郭猛实验学校

学生

寄语

亲爱的同学们：

首先祝贺你们进入郭猛实验学校初中阶段学习，希望你们身体健康，学业有成。

在初中阶段，无论是你的生理、心理以及社会适应能力都将会发生质的变化。此时，对身体的健康要尤为关注。除了要学好《体育与健康》这本教材外，我们还要利用课余及假日时间认真学习根据我校特色编定的校本教材《花样跳绳》中的相关内容，它在给我们带来强健身体的同时，还能给我们带来无穷的乐趣。

我相信，只要你们

小学校本课程教材

写在前面的话：小学环保教育这一活动在小学进行是十分必

要的。利用 这一时间为队员讲解环保知识，自然界的奥秘等等。每年的 地球日、 世界环境日和水日、 学校都会组织形式多样的活动， 或大型的展板宣传，或小至集体外出拣拾垃圾，给学生创造 了良好的环保意识氛围。减卡救树行动：每年元旦前后，为 了减少贺卡在学校的轻舞飘扬。大队部在校园里开展“减卡 救树”的活动，呼吁同学们少送或不送贺卡，用电子邮件， 电子贺卡等来代替贺卡，每年我们都采用不同的形式来进 行。或进行展板宣传，或举行签名活动，或发送倡议书，或 在校园里进行横幅，横标的宣传。受到同学们的青睐，效果 很好。

目 录

我们共同的家园 1、中国环境保护徽图案设计 2、认识各种环保标志 3、你知道日常垃圾如何分类吗 4、你家的龙头节水吗？ 5、绿色节日

6、六·五”世界环境日的由来 7、什么是地球日 8、环保行为——防治噪声 9、节约用纸 10、禁用一次性筷子 11、保护野生动物 12、什么叫自然保护区 13、什么是海洋污染 14 、什么是“绿色学校” 文明礼貌 1、 电话礼仪 2、 网络礼仪

3、 交往礼仪（学校篇） 4、 交往礼仪（家庭篇） 5、 交往礼仪（社

1

序号 名称 考级要求 一级规范动作描述 教学提示 a、先学会单手前摇绳或后摇绳，再接着进行左右甩绳， b、左右甩绳时，注意两手腕自然放松、柔和的摇绳。 右绳，绳子不过脚；接着甩绳至1 甩另外一边体侧，一拍一动，左绳 右边各四次，完成左右甩绳。 左两手臂向前摇绳至一边体侧甩 按照动作描述连续完成一个 c、膝盖与手部节奏一致，富有弹性。 八拍。 d、身体保持直立姿态，眼视前方，面带微笑。 按照动作描述连续完成一个八拍。 a、先进行徒手摇绳练习，再接着单手带绳摇与跳动。 b、并脚跳绳时，注意手腕自然放松、柔和的进行摇绳。 c、膝盖与手部放松、节奏一致，踝关节与膝关节富有弹性，做到前脚掌着地。 d、身体保持直立姿态，眼视前方，面带微笑。 a、先进行徒手练习，再接着单手带绳摇与双脚交换跳动。 b、做双脚交换跳时，手部动作应注意两手腕自然放松、柔和的摇绳，手与脚的节奏做到一摇一跳，一摇一抬腿。 两手持绳向前摇绳，双脚并拢 并跳跃过绳，绳子绕过身体