中班自我意识教案40篇

中班幼儿自我意识的现状及培养

我国社会处于急剧变化之中，家庭结构与养育方式的改变，生活节奏的加快，增加了儿童成长过程中的紧张因素，致使儿童的心理问题教以前明显增多。在日常的学习、生活中，我们常常发现有些孩子自我认识欠缺、自我体验失衡、自我调节失控，他们会受到自卑感的困扰，常有犹豫不决、畏缩不前、回避困难、缺乏上进心等种种表现。这些都是儿童自我意识发展中的最主要的问题。在日常观察中，还有一些孩子受到家人的溺爱和娇惯，自我中心行为十分突出，任何关于到自身利益的事情，从不懂得谦让、分享，有些孩子在自己的欲望得不到满足时，就怪罪到其他人的身上，有些孩子更任性，如果得不到自己想要的，就会出售打人，打了人还有自己借口，如：不是故意的，他（她）先打我的等等。如何调整这些幼儿的行为反差，帮助幼儿树立良好的自我形象，促进其积极、健康自我概念的形成。如果幼儿形成了健康的自我，就会使他们意识到自己在这个世界上是有价值、有力量、有能力、有位置、有用处和必不可少的。这将帮助他们树立起自尊心、自信心，获得客观的自我知觉、积极的自我意向与公正的自我评价，为他们人格的和谐发展奠定坚实的基础。反之，就会使他们产生自卑之感，丧失基本的自尊与自信，并导致自我知觉失真、自我意向消极

自我意识

（一）自我探索 ............................................................................................................... 2

1.比比抓手 ............................................................................................................... 2 2.生命线................................................................................................................... 3

3.天生我才 ............................................................................................................... 3 4.自画像................................

自我意识

（一）自我探索 ............................................................................................................... 2

1.比比抓手 ............................................................................................................... 2 2.生命线................................................................................................................... 3

3.天生我才 ............................................................................................................... 3 4.自画像................................

大学生心理健康教育教案

大学生心理健康教育

教 案

单位名称： 专业学院： 教师姓名： 授课时间：

大学生心理健康教育教案

第二章 大学生自我意识

一、教学内容：

自我意识概述、大学生自我意识的特点、大学生自我意识的误区和大学生如何建立正确的自我意识。 二、教学方法：

采用讲授法、案例分析法、体验法的教学方法。对于第一部分《自我意识概述》事实性资料的学习，采用讲授法。第二、三部分《大学生自我意识的特点》和《大学生自我意识的误区》通过讲授法和案例分析法让学生更直观、生动地学习有关大学生自我意识的特点和误区。第四部分属于技能和方法的学习，采用体验教学法。通过课堂体验，让学生学习如何建立正确的自我意识。 三、教学目标：

1、了解自我意识的涵义；

2、熟悉大学生自我意识的特点和存在的误区； 3、掌握建立正确自我意识的方法和途径。 四、教学重、难点：

教学重点：1、自我意识的涵义；

2、大学生自我意识的特点和存在的误区； 3、建立正确自我意识的方法和途径。

教学难点：建立正确自我意识的方法和途径。

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大学生心理健康教育教案

五、教学过程：

导入：从斯芬克斯之谜的故事、阿波罗神庙上的箴言“认识你自己”和中国的名言“知人者智，自知者明”入手，说明

高中生自我意识发展特点

核心提示：高中时期时期是自我意识迅速增长的时期。但是，自我意识发展并不是一帆风顺的，在自我的发展中存在着许多矛盾和挫折。如果这些矛盾处理得当，便有助于促进心理发展。若这些矛盾处理不好，则会产生种种心理障碍，严重损伤我们的心理健康

现实自我与理想自我距离过大在自我意识发展过程中，逐步分化出现实的自我和理想的自我。最初自我是统一的，“我就是我”。但是后来人发现“我又不是我”，自我出现了矛盾。我们在社会交往中看到，有些人学习成绩好，受到老师的重视、同学的敬重，或者人缘关系好，朋友很多，大家都愿意和他亲近。通过学校教育或阅读文艺作品，也知道历史上和现实生活中有各种各样的英雄模范人物，于是在自我意识中便产生了“我要像他们一样”，“我要做个好学生”，“我要成为作家”等等观念。这些关于自我的未来的设想也就是理想的自我。理想自我是理想中的自我形象，主要包括自我想要达到的目标以及自己在别人的心目中的位置和别人对自己的看法。

现实的自我，是指个人当前发展所达到的实际的自我状态，即自我在能力、品德、业绩等方面的实际表现。

在进入青春期以后，自我意识显著发展，我们经常将自我与他人，特别是与比自己强的人比较，现实自我和理想自我的矛盾

论自我意识的构建

摘 要

自我意识是一个人对自己的认识和评价，包括对自己心理倾向、个性心理特征和心理过程的认识与评价。正因为人的自我意识，才会有人的各种情绪和各种行为，而经过自己的自我调控，会使每个人都与众不同，这样就形成了一个完整的自己。而怎样建立一个正确的自我意识，形成一个有利于自己发展的自我意识，就需要自己不断地摸索成长。 关键词：自我意识 自我调控 成长

1

目 录

1自我意识????????????????????????3 2自我意识的结构?????????????????????3

2.1自我认知??????????????????????????3 2.2自我调节??????????????????????????3 2.3自我体检??????????????????????????3

3构建正确的自我意识???????????????????4

3.1正确认识自我????????????????????????4 3.2积极悦纳自我????????????????????????4 3.3有效控制自我????????????????????????4 3.4不断超越自我???????????

篇一：论自我意识的构建

论自我意识的构建

摘要

人生充满着挑战，在挑战中追求人生的成功，是一种实现生命价值的最高境界。无论是面对生活的碾压苦苦挣扎，还是用心感受生命的精彩纷呈；无论所面对的生活是“自认为的”一塌糊涂，还是深深相信这一切都是上天给自己最好的馈赠，每个人都在这大千世界中追寻着社会的认同、自我的突破。很多人之所以一辈子都碌碌无为，是因为他活了一辈子都没有真正了解自我，正确的构建自我意识形态，从而取得社会的认同，实现社会化，获取人生的成功。

关键词：自我意识构建方法

目录

1自我意识的含义 ........................................................ 错误！未定义书签。

1.1意识 ......................................................................................................... 1

1.2自我意识 ................................................................................................

高中生自我意识发展特点

核心提示：高中时期时期是自我意识迅速增长的时期。但是，自我意识发展并不是一帆风顺的，在自我的发展中存在着许多矛盾和挫折。如果这些矛盾处理得当，便有助于促进心理发展。若这些矛盾处理不好，则会产生种种心理障碍，严重损伤我们的心理健康

现实自我与理想自我距离过大在自我意识发展过程中，逐步分化出现实的自我和理想的自我。最初自我是统一的，“我就是我”。但是后来人发现“我又不是我”，自我出现了矛盾。我们在社会交往中看到，有些人学习成绩好，受到老师的重视、同学的敬重，或者人缘关系好，朋友很多，大家都愿意和他亲近。通过学校教育或阅读文艺作品，也知道历史上和现实生活中有各种各样的英雄模范人物，于是在自我意识中便产生了“我要像他们一样”，“我要做个好学生”，“我要成为作家”等等观念。这些关于自我的未来的设想也就是理想的自我。理想自我是理想中的自我形象，主要包括自我想要达到的目标以及自己在别人的心目中的位置和别人对自己的看法。

现实的自我，是指个人当前发展所达到的实际的自我状态，即自我在能力、品德、业绩等方面的实际表现。

在进入青春期以后，自我意识显著发展，我们经常将自我与他人，特别是与比自己强的人比较，现实自我和理想自我的矛盾

第一章 大学生的自我意识—成长的基础

人生活在世界上，总要同周围的各种事物发生这样或那样的联系。为了使个人与周围世界保持平衡，使周围世界服务于人生存与发展的需要，人必须对周围世界进行探究和发现，这就形成了对外部世界的一些看法。同时，为了使自己能适应社会发展的要求，能在社会中更好地发挥作用，每个人又不得不对自己本身进有反思，以了解自己是一个什么样的人，有什么样的特点和能力，能在社会中发挥怎样的作用，这样就形成了人对自身的意识，即自我意识。自我意识是人认识世界的出发点，也是个人成长与发展的基础。

第一节 自我与自我意识

一、 什么是自我

自我就是“我”，包括了三个成分组成：物质的自我，精神的自我以及社会的自我。物质的自我又包括年龄、性别、相貌、身高，健康状态，体力等等，所谓的体质人类学的特征。精神的自我包括了智力、技能技巧、性格、兴趣爱好、态度、愿望等等被心理学称之为个性特征和个性倾向的东西。社会的自我则包括了自己与他人的关系，社会地位等等。所有的这些都是“我”，有一些是与生俱来的，比如说性别。有一些东西，像是精神的东西，比如技能技巧、性格、兴趣爱好、态度、愿望等等后天形成的，跟人的经验、经历有关，改变起来容易得多，教育的目的也就是

要改变这些东西

第四章 自我意识与心理健康

自我意识与人才的成长和发展有着密切的联系，健全的自我意识在人才成长和发展中起着导向、激励、自控和自我教育调节作用；不完善的或扭曲的自我意识往往成为心理困扰和问题的根源。大学生正处在自我意识确立和发展的时期，大学生了解有关自我意识的基本知识，树立真实的自信，有利于自我健康发展。

一、自我意识的概念、结构与功能

综观自我概念的心理学研究，我们认为，个体既可以以主体我（即英语中的I）的身份去认识和改造客观事物，此时的我处于观察地位，又可以以客体我（即英语中的Me）的身份被认识、被改造，此时的我处于被观察地位。可见，每个人都是主体我（主我）和客体我（客我）的统一体。当个体把自己及其与外界事物的关系作为认识对象时，这就涉及到对自我意识这个概念和结构的探讨了。

1、自我意识的概念

自我意识是个体对自己的认识。具体地说，自我意识就是个体对自身的认识和对自身周围世界关系的认识，就是对自己存在的觉察。认识自己的一切，大致包括以下三方面的内容：一是个体对自身生理状态的认识和评价。主要包括对自己的体重、身高、身材、容貌等体像和性别方面的认识，以及对身体的痛苦、饥饿、疲倦等感觉。二是对自身心理状态的认识和评价。主要包括对自己的能力、知