中职高一体育与健康教案

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教 案

年级： 课次：第1周第1次课 日期：

课的内容：（室内引导课）

1、明确本学期体育课的教学安排。

2、明确体育课的常规要求及注意事项。 3、上好初中体育与健康课的意义和要求。 课的目的：

1、了解本学期体育课的教学安排，明确体育课的常规要求及注意事项。 2、使学生进一步了解高中阶段身体生长发育的特点和未来社会对后备人才身体健康的 责任感和主动参与课堂管理的积极性。 教学重点：

1、了解本学期体育课的教学安排，明确体育课的常规要求及注意事项。 2、认清身心素质与其他素质以及未来社会人才需要的关系。 教学过程：

一、本学期体育课的教学安排：

本学期重点学习的教材内容：武术、双杠、跳高、耐久跑、球类（排球、篮球）。

考核内容：武术、双杠、跳高、耐久跑、身体素质。 二、课堂常规要求及注意事项：

1、 体育委员负责课上的日常管理工作，课前、课后器材的送还，协助教师的工作。

2、体育课必须穿运动服、运动鞋。因病、事不能上体育课时，必须本人事先向教师请假，来不及时可事后补假。见习生必须随课见习。

3、课上必须按教师的安排内容

初一体育与健康教案

课的内容：行进间单手高手投篮 教学任务：1.学习篮球运动中的行进间单手高手投篮技术 2.发展灵敏、协调等身体素质 3.培养学生良好的自学和互学习惯及主动学习的态度 教学难点： 一大 二小 三高跳 教学重点：跨步取球 上步起跳 课 型：新授课 课的部分 课 的 内 容 组织、教法和要求 组织：四列横队（如图一） 时次强间 数 度 1 7 1 中 一、 课堂常规: ⑴ 体委整队,检查人数 ⑵ 宣布上课,师生问好. ⑶ 宣布本课内容 ⑷ 安排见习生 二、队列队型练习 原地三转练习 准备三、准备活动 部分 ⒈ 运球跑 8 ⒉ 定位操 ⑴持球臂绕环 ⑷腹背运动 ⑵体侧运动 ⑸弓步压腿 ⑶体转运动 ⑹仆步压腿 ⒊专项准备活动 ⑴球围身体绕环 ⑶原地上步 ⑵原地各种运球 起跳练习 一、 行进间单手高手投篮 动作要领：（略） 要求: 自学、互学;自练、互练相结合. 基本 部分 30

要求： 1、 集合快、静、齐 2、 精神饱满， 3、 准备活动充分 组织：教学分组（如图所示分六小

[体育教案]高一体育与健康课程模块教学方案

模块教学内容：篮 球（水平 四，模块学习 一 ） 教学时间：第 一学年，第 一 学期，教学对象： 高一年级 执教者学校： 单元方案制定时间： 运动参与方面：在篮球教学中认识到篮球运动对身体健康、心理健康和社会适应能力的作模块学 练目标 用，并自觉参与体育锻炼。 运动技能方面：获得篮球运动的基础知识，基本技术，并能运用。具有安全体育活动的能力。 身体健康方面：全面发展体能，提高预防疾病的意识和能力。 心理健康方面：养成积极进取的人生态度，提高调控情绪的能力，培养学生坚强的意志品质。 社会适应方面：培养团队意识，在学习生活和社会活动中正确处理竞争与合作的关系。 运动知识 ? 篮球运动的特点、 ? 脚步移动 ? 传接球 ? 运球 ? 投篮 ? 比赛知识 运动技能 1、站立姿势、持球方法、原地运球 相关方法 ? 多媒体演示 ? 示范 讲解 ? 徒手模仿练习 ? 篮球操 ? 集体练习 ? 分组练习 ? 分解练习 ? 完整练习 ? 正误对比 ? 纠正错误 ? 巩固提高 ? 教学比赛 ? 参与篮球运动的意义、 2、原地运球、转身、双手胸前传球 原地投篮 4、侧身跑、行进

初一年级，年度体育教学工作计划(开发区)

初一年级，第一学期体育教学进度表

课次 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54

教

学

内

容

耐久跑：追着跑和越野跑练习 耐久跑考核男 1000m、女 800m 学习一分钟跳绳 学习一分钟跳绳和提高学习一分钟跳绳能力的练习 复习一分钟跳绳和了解不同种类跳绳技术的练习方法 一分钟跳绳考核 学习山羊分腿腾越 学习山羊分腿腾越和提高学习山羊分腿腾越能力的练习 复习山羊分腿腾越 山羊分腿腾越考核 篮球：熟悉球性练习和移动练习 篮球：学习运球 高、低运球 篮球：学习变向运球 篮球：学习运球投准 篮球：学习双手胸前投篮、移动练习 篮球：复习双手胸前投篮、移动练习 篮球：学习单手肩上投篮 篮球：复习单手肩上投篮 篮球：学习运

球投篮 篮球：复习运球投篮 篮球：运球投篮考核 机动 机动国家学生体质健康标准测试 国家学生体质健康标准测试 国家学生体质健康标准测试并且上报

补测工作

初一年级体育第一课教案

一、教学内容：

1、学习体育与健康课程的基本理念和课程目标，并间单介绍课程的内容。 2、根据教改内容标准，制定

初一年级，年度体育教学工作计划(开发区)

初一年级，第一学期体育教学进度表

课次 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54

教

学

内

容

耐久跑：追着跑和越野跑练习 耐久跑考核男 1000m、女 800m 学习一分钟跳绳 学习一分钟跳绳和提高学习一分钟跳绳能力的练习 复习一分钟跳绳和了解不同种类跳绳技术的练习方法 一分钟跳绳考核 学习山羊分腿腾越 学习山羊分腿腾越和提高学习山羊分腿腾越能力的练习 复习山羊分腿腾越 山羊分腿腾越考核 篮球：熟悉球性练习和移动练习 篮球：学习运球 高、低运球 篮球：学习变向运球 篮球：学习运球投准 篮球：学习双手胸前投篮、移动练习 篮球：复习双手胸前投篮、移动练习 篮球：学习单手肩上投篮 篮球：复习单手肩上投篮 篮球：学习运

球投篮 篮球：复习运球投篮 篮球：运球投篮考核 机动 机动国家学生体质健康标准测试 国家学生体质健康标准测试 国家学生体质健康标准测试并且上报

补测工作

初一年级体育第一课教案

一、教学内容：

1、学习体育与健康课程的基本理念和课程目标，并间单介绍课程的内容。 2、根据教改内容标准，制定

初一体育与健康期末考试题

一． 判断题

1、健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况。（ ）

2、耐久跑中的途中跑，要求跑的节奏与摆臂相配合。（ ） 3、决定跑速的两大因素是步长和步频。（ ） 4、剧烈运动后应大量饮冷水降温。（ ） 5、胖人都不健康，瘦人都健康。（ ）

6、国家为了保证中学生身心健康，规定每天必定保证学生不少于1小时活动时间。（ ）

7、口令一般由预令和动令组成。（ ） 8、足球运动项目是世界上“第一运动”。（ ）

9、体能包括与健康有关的体能和与生活有关的体能。（ ） 10、完整的跳远分4个技术环节，分别是助跑、起跳、腾空和落地缓冲。（ ） 二、单项选择题

1、正规的篮球比赛每队上场（ ）人。 A、3人 B、4人 C、5人 D、6人 2、中国的国球是（ ）。

A、 篮球 B、足球 C、排球 D、乒乓球 3、运动后注意的事项是（ ）。

A、不应立即休息 B、马上洗浴 C、暴饮止渴 D、饮酒除乏 4、如果某同学不小心葳脚了，最及时简洁科学的处理方法是（ ）。 A、包扎 B、搓揉 C、热敷 D、冷敷 5、径赛用（ ）来计算。

A、

体育理论教案

预防艾滋病教案

中学

体育组

教学目标：

正确认识艾滋病。

增强预防艾滋病、自我保护意识和能力。

培养学生健康的生活方式。

教学方式：

班级教授

具体教学要点：

一、艾滋病的基本知识

1、什么是艾滋病（A I D S

）艾滋病的医学名称为

获得性免疫缺陷综合症

"英文缩写AIDS）是一种病死率很高的严重传染病。艾滋是它的英文缩写AIDS" 的音译。它是由于感染了人类免疫缺陷病毒所引起的、具有一系列复杂症状的综合症。

2

、什么是艾滋病病毒（HIV

）艾滋病病毒的医学名称为

"

人类免疫缺陷病毒

"

（英文缩写

H IV

）

，它侵入人体后破环人体的免疫系统，使人体发生多种难以治

愈的感染和肿瘤，最终导致死亡。

3

、艾滋病病毒感染者和艾滋病人有哪些不同之处？

艾艾滋病病毒感染者是指已经感染了艾滋病病毒，但是还没有表现出明显的临床症状，没有被确诊为艾滋病的人。

艾滋病病人指的是已经感染了艾滋病病毒，并且已经出现了明显的临床症状，被确诊为艾滋病的人。

二者之间的相同之处在于都携带艾滋病病毒，都具有传染性。不同之处在于艾滋病病人已经出现了明显的临床症状，而艾滋

病病毒感染者还没有出现明显的临床症状，外表看起来跟健康人一样。从艾滋病病毒感染者发展到艾滋病病人可

初一体育与健康期末考试题

一． 判断题

1、健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况。（ ）

2、耐久跑中的途中跑，要求跑的节奏与摆臂相配合。（ ） 3、决定跑速的两大因素是步长和步频。（ ） 4、剧烈运动后应大量饮冷水降温。（ ） 5、胖人都不健康，瘦人都健康。（ ）

6、国家为了保证中学生身心健康，规定每天必定保证学生不少于1小时活动时间。（ ）

7、口令一般由预令和动令组成。（ ） 8、足球运动项目是世界上“第一运动”。（ ）

9、体能包括与健康有关的体能和与生活有关的体能。（ ） 10、完整的跳远分4个技术环节，分别是助跑、起跳、腾空和落地缓冲。（ ） 二、单项选择题

1、正规的篮球比赛每队上场（ ）人。 A、3人 B、4人 C、5人 D、6人 2、中国的国球是（ ）。

A、 篮球 B、足球 C、排球 D、乒乓球 3、运动后注意的事项是（ ）。

A、不应立即休息 B、马上洗浴 C、暴饮止渴 D、饮酒除乏 4、如果某同学不小心葳脚了，最及时简洁科学的处理方法是（ ）。 A、包扎 B、搓揉 C、热敷 D、冷敷 5、径赛用（ ）来计算。

A、

一年级体育教学设计：

第1课时

教材内容 ： 认真上好体育课 教学目标：

1、引导学生知道体育是一门主要在室外上的锻炼身体的活动课，通过参加丰富的练习活动，可以达到提高身体各种活动能力和增进健康的目的。 2提高学生的积极参与意识，能够和同伴积极合作，友好相处。 3、了解课堂常规，培养学生形成良好的课堂练习秩序。 教学过程：

一、谈话：小朋友们从上小学起，要学习好几门功课，其中就有体育课，那么，什么是体育课呢？（学生讨论，依次发言）上过幼儿园的小朋友一定知道，或者大家到操场看看，就会知道——体育课是由老师指导大家做游戏、玩球，或进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。 那么，为什么要上好体育课呢？

小朋友们都喜欢游戏、玩球，进行各种跑、跳、投等比赛活动，体育课是为了满足大家这种活动心愿的。谁在体育课上能够认真、积极地参加各种各样的练习活动，有刻苦锻炼、不怕困难的精神表现，他的身体一定会更灵活，动作更加协调；他的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高的很快；适应气候变化的能力也强，而且不容易得病。一句话：上体育课是为了锻炼成健康的身体。 二、那么，怎样上好体育课呢？ 出示幻灯，

一年级体育教学设计：

第1课时

教材内容 ： 认真上好体育课 教学目标：

1、引导学生知道体育是一门主要在室外上的锻炼身体的活动课，通过参加丰富的练习活动，可以达到提高身体各种活动能力和增进健康的目的。 2提高学生的积极参与意识，能够和同伴积极合作，友好相处。 3、了解课堂常规，培养学生形成良好的课堂练习秩序。 教学过程：

一、谈话：小朋友们从上小学起，要学习好几门功课，其中就有体育课，那么，什么是体育课呢？（学生讨论，依次发言）上过幼儿园的小朋友一定知道，或者大家到操场看看，就会知道——体育课是由老师指导大家做游戏、玩球，或进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。 那么，为什么要上好体育课呢？

小朋友们都喜欢游戏、玩球，进行各种跑、跳、投等比赛活动，体育课是为了满足大家这种活动心愿的。谁在体育课上能够认真、积极地参加各种各样的练习活动，有刻苦锻炼、不怕困难的精神表现，他的身体一定会更灵活，动作更加协调；他的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高的很快；适应气候变化的能力也强，而且不容易得病。一句话：上体育课是为了锻炼成健康的身体。 二、那么，怎样上好体育课呢？ 出示幻灯，