预防近视近视防控手抄报

篇一：护眼手抄报图片

龚家铺小学爱护眼睛预防近视手抄报图片

篇二：保护眼睛手抄报

篇三：预防近视——看图写话

预防近视（看图写话）

教学目标：

1、教给学生观察图的方法。

2、指导学生能够看图说话写话，语句通顺，内容具体。

教学重点：

让学生能流畅的说话，说出自己的感受。

教学过程：

一、谈话导入

小朋友们，你们爱自己的眼睛吗？关于爱护眼睛平常你们都做些什么呢？下面老师给大家看看这幅画。）

二、指导观察

1、大家回顾一下，看图说话和写话时都应注意什么？引导生归纳说话和写话要求。

2、（出示图），请同学们仔细观察图，看图上画了什么，谁来给大家说一说？尤其是第三幅图，个别学生没弄明白那是不能在阳光直射情况下看书。

3、同学们，他们会想些什么，说些什么呢？

4、请同学们前后四人小组讨论：他们会想些什么，说些什么呢？

5、全班汇报，指导说话。

6、请同学们用自己喜欢的方式把故事完整的说给大家听。

A．自由的把故事内容和你的同桌说一说，评选最佳代表。

B．请各组代表上台说说看，本组其余同学可补充、纠正；师生共同评议。

C.适当拓展，今后小兔会怎么做呢？

三、写话指导

写一段话，也可以写几段话。刚才你是怎么说的，现在就怎么写，没学过的字写拼音，教师巡回指导。

四、交流评议

1、请几名同学把他写的话念给大家

篇一：护眼手抄报图片

龚家铺小学爱护眼睛预防近视手抄报图片

篇二：防近视手抄报_学生在家如何做好近视预防

学生在家如何做好近视预防

一、注意光源对视力的影响。

学习用灯不是越亮越好，而是在伸直胳膊读、写、看时，在能看清楚字迹的条件下，光暗些反而有益。光的颜色以黄、白光为宜，黄光较好。光源宜置放于左前方，不可在直射的阳光、强光、暗弱光或背光处读写。

二、必须规范读写姿势等行为习惯。

1.要挺胸坐直，不低头，不歪头；右手拇、食、中三指三角形握笔，笔与桌面夹角50-60度，笔尖朝左前方；做到握笔二横指，臂肘放桌上，伸直胳膊读、写、看，能看清楚尽量远。并把上述要求养成终生不变的良好习惯。

2．入学后读写时，作业本放中间，书本放左侧，铅笔盒放右侧，尽量伸直胳膊读、写、看。不要躺在床上、趴在地上、走在路上或在行进的交通工具上读、写。

3.选择适宜的学习桌椅，椅高平膝盖，桌高平胃脘。尽量不用铅芯过细、颜色过浅的笔写作业，铅芯要软硬适中，书写字体不要过小，字、行距不要太密。书本、作业本纸的颜色以浅绿、浅黄为好。

4.不要长时间连续近距离读、写、看，每隔数分钟抬头望远一次。半小时左右休息几分钟，做些运动、望远、扩胸动作。

5．家长要随时纠正孩子的不良读、写姿势，帮助孩子建立良好的用

1.注意用眼卫生

2.坚持做眼保健操

3.劳逸结合，睡眠充足

4.注意营养，加强锻炼，增强体质

5.定期到专业眼镜公司检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深

保证充足的睡眠

保证充足的睡眠时间是消除疲劳、恢复工作能力的重要因素。因为眼睛在睡眠状态下，肌肉放松最充分，最易消除疲劳，也是保证身体健康所必不可少的。同时，在睡眠时内分泌激素增多，这对儿童青少年的生长发育也很重要。所以，家长和教师都应当重视学生睡眠，保证学生有充足的休息时间。

眼保健操

眼保健操是根据祖国医学的经络和推拿学说的原理，结合医疗体育而成的一种保护眼睛的自我按摩法。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的。实践表明，坚持做好眼保健操，对保护视力，预防近视具有一定的意义。每天可做数次，选择在学习中间的休息时间。

饮食结构合理

研究发现，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此，为避免发生近视，少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。研究表面，预防近

防控近视发展和预防近视的方法

作者:董连宇

我自己虽然近视，但是我有充足的自信不会发展到高度近视。因为只要不戴近视眼镜看近而且用眼距离坚决不要少于30厘米，那么就会使我的近视度数不再发展而稳定在200多度(我已经维持在这个水平有十多年了)。只有看远处（6米以外）的时候我才有必要戴上近视眼镜。戴合适的近视眼镜看远不会加深近视度数也不会减轻近视程度，但是近视眼镜用于看近（看书、看手机、看电脑）就会加深近视。

我们不难发现有一个明显的规律：那些戴上近视眼镜的人，他们中的大多数都会越戴度数越深。为什么会这样呢？因为他们的用眼习惯没有改变，而且近距离用眼时也没有摘掉眼镜。实际上近视眼镜是为了让他们能看清远方而配的，当戴着近视眼镜看远时眼睛本身已经处于看近的状态了，当人用本来应该看远用的眼镜用来看近时，眼睛会在已有近视的基础上加大看近调节的力度，长期这样眼睛的近视就发展了。

只要不戴眼镜近视就不会发展吗？一般来说是的，但是有一个前提，就是你一定要有一个近距离用眼时的底线距离，而且这个底线距离不能太近。最少也不能低于20厘米，20厘米的距离至多可以发展到500度近视。但是只要你的用眼距离不再缩小，那么你近视的程度也就不会再有发展。你的用眼距离越近，你近

篇一：第一讲-预防近视,告别肥胖小学版教案

第一讲 预防近视，告别肥胖（小学版）

教学目标：

? 让学生了解眼睛的结构及其作用

? 近视的原因

? 近视的简单定义、表现及其危害

? 懂得近视防治的正确方法。

? 掌握如何计算自己的体质指数BMI；

? 熟悉肥胖对于身体的危害；

? 了解肥胖是可防可治的。

教学材料：

? 媒体（PPT）

? 小镜子

? 计算器

课程说明：

? 活动一、简单了解眼睛的结构

建议时间：两分钟

让同学们从镜子中仔细观察自己的眼睛，引入主题。从外面看，我们的眼睛主要是由眉毛，上眼皮，眼睫毛，透明的角膜，眼白（巩膜），虹膜和瞳孔组成。虹膜的颜色决定了眼睛的颜色，不同的人种，其虹膜的颜色都是不一样的，白种人是蓝色的，黑种人是黑色的，我们黄种人则是棕黄色的。

? 活动二、说一说眼睛的作用

建议时间：两分钟

我们的眼睛很重要，它能帮助我们看清周围的一切，我们每个人都离不开它！互动：让同学们讨论一下眼睛在日常生活中的作用：帮助我们读书写字；看电视、玩电脑、春游时，欣赏美丽的风景，等等。

? 活动三、近视的原因

建议时间：三分钟

互动：让同学们讨论下为什么原本视力很好的小朋友为什么就需要戴眼镜了。

近视由眼睛长时间集中在近处的物体如书本或电脑而引起。坐姿不正确也可

能会导致近视。

亮视眼科是一家专门从事近视防控的医疗机构，提供温馨舒适的体验环境和专业的医疗服务，拥有国内经验丰富的视光学专家和先进的医疗设备。门诊开设近视、远视、散光、老视、斜弱视等相关视光学和常规眼病诊疗服务。

亮视眼科：专注近视防控

多手段：药物、框架眼镜、RGP、角膜塑形镜、眼内镜植入术（ICL）、晶状体置换术、视觉档案等

多维度：临床、教学、健康教育、科研平台

多层次：与“国家近视防控中心”签约及挂牌

多方位：青少年近视门诊、高度近视门诊、斜弱视门诊、干眼门诊、视疲劳门诊、中医眼科门诊、眼全科门诊

定位于社区

以青少年近视防控为使命

服务于全家庭成员

分级诊疗双向转诊

我们的目标：一家门诊部服务于10000个家庭！

我们坚持：专业的技术、严谨的态度、真诚的服务

课题：科学用眼 时间：2009.3 教学内容： 教学目标:

1、 说明眼睛的作用，引导学生了解近视的成因和危害。 2、 掌握预防近视的方法，养成科学用盐的习惯。 教具准备: 挂图、人眼球模型 教学内容与过程:

一、谈话导入，揭示课题。 1、 谈话导入。

师：眼睛是心灵的窗户，眼睛坏了会对我们的生活有什么影响？ （学生讨论，交流）

2、 揭示本课学习内容。 板书课题：科学用眼 二、学习资料。

1、 引导学生了解近视的成因。

（1）师：预防近视首先要了解人的眼睛是怎样看清物体的。

出示：人眼球模型。认识晶状体的成像原因。（学生观察）教师介绍晶状体上长有肌肉。

（2）了解近视眼的形成

如果长期看近处的物体，对晶状体上的肌肉有什么影响？长期以往，会带来什么影响？

（学生思考、讨论，交流，教师启发、补充。） 2、区别假性近视与真性近视。

3、教师小结：真性近视是在假性近视的基础上形成的必须注重假性近视的治疗。如果的了真性近视就只有戴眼镜了。不戴眼镜尽是就会更加厉害。 4、预防近视。

师：眼睛近视很不方便，我们应该积极预防近视。应该怎样预防近视呢？

（学生回答，教师补充） 三、总结。 四、作业。

课题：心理健康---你勇敢吗？ 时间：2009

“预防近视”主题班会

活动目的：亲身体验，让学生明确眼睛的重要性。

一、出示世界爱眼日，揭示主题。 二、亲身体验，明确眼睛的重要性。 ◆小眼镜的烦恼

男：刘玲秀用自己的亲身经历告诉我们戴眼镜有多不方便，告诫大家要保护眼睛，我们真诚地谢谢她。掌声送给她。

◆游戏体验 闭眼找座位游戏。

请你说一说你刚才闭眼找座位的感受？

女：是啊，同学们，我们的眼睛就像一扇窗，张开的时候可以看到多彩的世界，感受大自然的神奇与美丽。瞧，——

可眼睛闭起来的时候，我们就会像一艘回不到家的船，因为没有灯塔，所以找不到家。要是眼睛瞎了，就不能做很多事，写字、画画、看书，甚至走路都困难。所以——

班会小结：眼睛是如此美丽，如此重要，我们一定要小心呵护。（齐读）

三、找到原因，对症下药。 ◆播放图片：错在哪儿

女：可是，看看我们同学是怎样对待自己眼睛的呢？请看照片，你想说什么？ 男：生活中还有哪些爱护眼睛的好办法呢？小组内交流。

保护眼睛真重要，小朋友们要记牢； 读书写字坐端正，眼睛离桌一尺遥； 走路坐车和躺着，千万不要把书瞧； 眼保健操天天做，一日两次不可少； 饮食营养要均衡，身体健康学习好。

男：眼睛有点累了，让我们一起来放松放松：做做爱眼健康操。（

篇一：流感手抄报

预防措施

第一，经常洗手，保持

双手清洁，并用正确方法洗手。 第二，居室要多开窗通 风，尽量少去人流聚集的地方。

第三，避免用手接触你 眼睛、鼻子和嘴，避免 人与人直接身体的接 触，包括握手、亲吻、 共 餐等。 第四，有呼吸道感染症

状或发烧时，应带上口 罩，及时就医，出现流 感样症状，留在家里和 限制与其他人接触。

第五，不随地吐痰，打喷嚏时用纸巾捂住鼻口，擦鼻涕的纸巾要弃置于有盖垃圾箱内。

第六，养成良好的个人生活习惯，如多吃水果、蔬菜，多锻炼，多饮水，吃营养丰富的食品，足够的睡眠。

篇二：H7N9禽流感手抄报小学

什么是禽流感?

禽流感是禽流行性感冒的简称，是由甲型流感病毒引起的禽类传染性疾病，容易在鸟类（尤其是鸡）之间引起流行，过去在民间称作鸡瘟。禽类感染后死亡率很高。

H7N9禽流感防治常识 1、勤洗手、室内勤通风换气、注意营养、保持良好体质。 2、出现打喷嚏、咳嗽要用纸巾、手帕掩盖口鼻，预防感染他人。 3、此外，还要特别注意尽量避免直接接触病死禽、畜。

篇三：讲卫生防流感手抄报

H7N9的脚步虽然离我们已经远了，但是防流感却是一个永恒的话题，小朋友们在前不久制作设计的以讲卫生，防H7N9流感手抄报下面一一展出，望大家指正。

篇一：防溺水手抄报资料_珍爱生命

防溺水儿歌手抄报资料：我防溺水有高招，大人陪伴第一招。私自游泳很危险，不去深水很重要。我防溺水有高招，游前热身第二招。伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少。 我防溺水有高招，解除抽筋第三招。赶紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳。防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。安全二字记心中，远离危险身体好。

篇二：防溺水知识手抄报资料

防溺水安全知识

——珍爱生命安全第一

游泳应注意什么呢？我们汇集了有关知识。请同学们耐心地读下去一定会有收获的。

一、游泳安全要点

1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋；

2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水；

3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳；

4.下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳；

5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全；

6.跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全；

7.在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做 一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。

二、如何预防游泳时下肢抽筋

游泳前