篮球社团训练活动记录

冷水中学篮球社团活动计划

（2017——2018学年度第一学期）

名 称： 篮球

指导老师： 王建新

2017年 9 月

冷水中学篮球社团活动计划

一、指导思想

根据学校领导组安排，结合我校实际情况。本着“健康第一”的指导思想，为丰富开展学校的课余文化生活，充分利用体育的多功能特征，为学生健康服务。发现体育人才，同时为更好的抓好思想作风和纪律建设，特制订本计划。 二、工作目标

1、促进学生的身心健康，提高学生的体质，健康水平和运动技能。 2、培养学生的团结、合作、勇敢、机智、果断、顽强的意志品质。 3、学习篮球的基本技战术。 三、参加人员及地点

人员：篮球爱好者（每班1--3人）

篮球队成员名：

郭旭冰 昝冰鑫 常永鑫 谢志宏 谢长红 朱玉元 周宇博 董雨欣 王佳豪 杨玉琪 邓晓阳 张永妍 符永昌 周好奇 张家瑞

地点：校篮球场

指导老师：王建新 李宁 场地负责：李宁

活动时间安排：星期二（课外活动），星期四（课外活动）

四、主要学习内容

1、篮球的发展、身体综合素质训练（中长距离跑，变速折返跑，助跑摸高，半场多种运球上篮、半场移动对目

篮球社团活动总结

篮球运动是一项动作比较复杂，灵活多变，技术性和竞争性都比较强的球类运动。要想学好打篮球，首先要使学生建立起篮球运动的基本技能概念，如熟悉球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握篮球最基本技术和游戏方法，发展学生灵敏协调等身体素质，培养学生勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。

我校篮球传统专项训练，坚持每天早、晚坚持进行训练，这是时间上的保证。内容丰富多彩，按计划进行下列内容训练：1、熟悉球性。2、基本站立姿势和持球方法。3、原地运球。4、原地双手胸传、接球。5、原地双手胸前投篮。6、行进间直线运球。7、行进间曲线“之字型”运球(伴有半转身、全转身、跨下、身后运球等)。8、移动、起动、侧身跑、变向变速跑、急停、滑步。9、后退跑的技术。10、篮球战术及游戏活动等等。

根据我们训练时间短、条件差、基础差、起点低的具体情况，摸索出一些有效方法。

选才工作是运动成功的起点，它直接影响到训练的成败，通过几年的实践，我总结出切合实际的选才原则标准： 队员的思想条件：政治思想好，有吃苦耐劳的精神，有勇敢顽强的意志，听从指挥。

身体条件：身高体重，灵巧性，速度、弹跳、力量等。

通过测试和测验得出结论。

东升小学社团活动过程记录

社团名称 活动地点 活动内容 阅读社团 阅览室 辅导教师 活动时间 读书快乐 快乐读书 廖苗 1、 老师讲读书故事。 2、 名人读书小故事。（学生介绍自己知道的名人读书小故事） 活 3、 考察读书知识。 动 4、 我的读书故事。（学生讲一讲自己的读书故事） 过 5、 诗朗诵《书之歌》。 程 6、 小品表演《借书》 7、 读书格言 8、 活动结束。 活动学生积极参加，取得了很好的效果。 效果 学生参加积极，主动性强。 情况

东升 小学社团活动过程记录

社团名称 活动地点 活动内容 阅读社团 阅览室 辅导教师 活动时间 好书推荐 廖苗 1（一）、 推荐文章引入指导 1、引入语：我们曾收集过不少的名人名言，高尔基说过“书籍是人类进步的阶梯”，莎士比亚说过“没有了书籍就像生活没有了阳光”从中，我们可以看出书的确是好东西！既然是好东西就应该向大家推荐，和大家分享！ 2、请1-2位同学把自己最喜欢的一篇文章推荐给大家。 活 动 过 程 3、同位互相推荐好文章。 二、引导学生总结读书方法 1、教师向学生推荐一组有关中华传统文化的文章，让学生想想为什么老师会推荐一组这样的文章。 [因为我们在

美术社团活动记录——国画

国画的印象 活动时间：

1、引导学员认识国画。

2、认识宣纸、墨汁、颜料、毛笔以及毛笔的握姿。

3、培养学员大胆作画的能力。

活动准备：各种国画欣赏图，以及一些国画用具（毛笔，宣纸，墨汁，颜料）介绍。 活动过程：

一、出示水墨画，认识绘画工具。

1、 出示国画图片，引导学员观察提问：这幅画与我们平时有什么不同？

（激发他们对新的绘画方式的兴趣）

2、 出示绘画工具，引导学员了解。

（1）理解熟宣与生宣的不同，请学员比较。（尝试用各种方法比较：触觉，视觉）

（2）指导国画的需要的特殊颜料—墨汁。

（3）绘画的主要工具是毛笔，知道细的地方用笔尖画，粗的地方用笔身画。

3、重点指导毛笔的握姿。

学员人手一支毛笔，指导老指导老师讲授毛笔的握姿并演示。学员跟着指导老指导老师做。指导老指导老师并去下面逐一指导。

二、指导老指导老师示范，引导学员大胆使用毛笔，使学员敢画敢涂。

指导老指导老师示范。学员模仿。中间及时纠正握笔姿势有错误的幼儿。

三、学员自己试验。

知道拿笔用墨的方式，跟着老指导老师画线条。自由画线条。

四、学员相互欣赏作品。

五、活动反思、建议

活动时间：

活动过程

一、组织教学、导入课题：

评析上节课的作业，由立方体和圆柱体的组合引

城南小学女子篮球队课时训练计划

教练 闫宝林

学年 第 1 次练习

训练题目 参训人员 原地球性练习（一） 王佩、肖茜、袁静、文园、唐璇、何佳玲、谭凝爱、张蝶、李琳、齐一蔓、何兴月、张怡 一、准备活动：慢跑三圈 二、动员讲解球性的作用 三、训练内容： 主 要 活 动 内 容 1、 单手上举球连接单手直臂旋转球 2、 左手练习 3、 双手持球体前屈练习 4、 双手持球体侧屈练习 5、 左右伸展运动 6、 单手持球转体扩胸练习 7、 单手直臂向下抠球练习 8、 单手左右侧绕环练习 四、整理放松：自主合作 五、没有达到目标的同学加练 备 注

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城南小学女子篮球队课时训练计划

教练 闫宝林

学年 第 2 次练习

训练题目 参训人员 原地球性练习（二） 王佩、肖茜、袁静、文园、唐璇、何佳玲、谭凝爱、张蝶、李琳、齐一蔓、何兴月、张怡 一、准备活动：抱球慢跑三圈 二、动员讲解球性的作用 三、训练内容： 1、双手持球双足跳练习 主 要 活 动 内 容 2、双手持球原地转髋练习 3、双手持球原地转身练习 4、双手持球左右跨步练习 5、三环绕球练习、 6、胯下换手抓球练习 7、胯

（写字）社团活动教案（记录） 指导教师王继新

活动时间 9月3日 指导教师 王继新 应到学生数 18 实到数 18 活动内容 活动地点 写字 2、2 教室 活动过程及反思 过程：学习书法常识 一正确的写字姿势 二、《写字姿势歌》，组织学生读读背背。 写字时，要做到：右手握笔背挺直，眼离书本约一尺。手离笔端约一寸， 胸离桌子约一拳。三个“一”要做到，字写工整视力好。 三、总结：总结课堂教学情况，回顾所学知识。 反思：学生基本已掌握本课知识，能够按要求做，但还应长期训练。

（写字）社团活动教案与记录

活动时间 9月10 指导教师 应到学生数 18 实到 数 王继新 18 活动内容 活动地点 写字 2、2 教室 活动过程及反思 过程： 基本笔画 横 的 书 写 （一）讲解“横”书写要领。1、 老师示范书写，指名说笔画名称。 老师领读笔画名称。2、 讲解笔顺（从左到右）。3、 再次范写，让学生说说自己看到的“横”有什么特点。 分小组讨论。 4、 教师分析讲解： 书写每一个笔画都要有起笔、行笔、收笔，不能平拖

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或平划；要有轻重变化，不能写得像个火柴棒。 横的书写要领是：起笔重——行笔轻——收笔重。图示： 详

2015音乐社团活动记录

时间第一周地点教室

学生人数32 辅导教师吕一欣

活动主题使学生学会基本发声、演唱方法，能较完整地、有一定乐感地演唱歌曲

活动过程及内容1、点名

2、提出要求

3、发声练习

4、讲述唱歌要领，歌唱练习

5、小结

时间第二周地点教室学生人数29 辅导教师吕一欣活动主题《阿哩哩》

活动过程及内容1、基本功训练.

2、教师教学生基本吐字，咬字、小跳练习、大跳练习

3、通过不同的发声练习来规范学生的声音

4、训练学生声音的高位置，让学生区分出大本嗓和艺术嗓的区别。

5、整体掌握本首歌曲

时间第六周地点教室学生人数29 辅导教师吕一欣活动主题《大海啊，故乡》

活动过程及内容1、进一步培养兴趣

2、以欣赏为主，调动学生积极性

4、讲述唱歌要领，歌唱练习《大海啊，故乡》

5、小结

时间第七周地点教室学生人数32 辅导教师吕一欣活动主题《大海啊，故乡》

活动过程及内容1、基本功训练.

2、教师教学生基本吐字，咬字、小跳练习、大跳练习

3、进一步培养兴趣，调动学生积极性

4、讲述唱歌要领，歌唱练习《我爱北京天安门》，加些动作表演

5、小结

时间第八周地点教室学生人数26 辅导教师吕一欣活动主题《我们的田野》

活动过程及内容1、进一步培养兴趣

2、以欣赏为主，调动学生积极性

基本功训练.

2、教

趣味数学社团活动记录

学校：中牟县新圃街小学 时间：2016--2017学年 时 间 9月9日 地 点 教室 主 持 张波 成 员 李翔宇、马梦想、周东廷、李世鑫、汪加诺、 朱子鑫、石宇博、陈洋洋、牛冰畅 内容：数学谜语 一、1，2，3，4，5，6，７、８、９、１０。”打一数学名词。数数与读数的顺序是从小到大的，运用顺推思维方法，谜底为“正数”。同理，谜面“１０、９、８、７、６、５、４、３、２、１”的谜底为“倒数”。 二、逆推法 谜面“００００”打一成语。“００００”缺“１”，否则是“１００００”，谜底为“万无一失”。 三、减法 谜面“白”——打一自然数。运用减法思考：“百－一＝白”，谜底为“１００－１＝９９”。 四、除法 谜面“七十二小时。”——打一字。运用除法思考：一日２４小时，７２÷２４＝３（日），谜底为“晶”字。 五、叠加法 谜面“一个字，加一笔变成另一个字；再加一笔再成一个字；又加一笔，又成一个字；还要加一笔，还要成一个字；最后加一笔，仍是一个字。”——打六个字。运用叠加方法思考，谜面为“口、日、旦、亘、车（车）、轧（轧）。”

趣味数学社团活动记录

学校：中牟县新圃街小学 时间：201

乒乓球兴趣小组活动记录

（2016—2017学年第一学期）

课次 地点 应到人数 活动目标 一 星期 四 指导教师 罗厚林 记录员 实到人数 罗厚林 30 学校乒乓球训练场地 30 组建乒乓球小组，讲解纪律及注意事项。 1、提出本课的任务及要求。 2、讲解纪律及注意事项。 1) 3、教师介绍乒乓球场本知识 2) 场地、球台、球网（场地：长14m，宽7m，高4m。 球台：长2.74m，宽1.525m,高76cm，球网：长183cm，内容 及 过程 高15.25cm） 3) 常用术语。 4) 球拍种类和性能。 5) 乒乓球的五要素。（弧线、旋转规律、速度、力量、落点。） 6) 击球动作和场本环节。（场本环节：判断来球、移动步法、挥拍击球、迅速还原。） 4、讲解打乒乓球的规则。 活动评价

乒乓球兴趣小组活动记录

（2016—2017学年第一学期）

课次 地点 应到人数 二 星期 四 指导教师 记录员 实到人数 罗厚林 罗厚林 30 学校乒乓球训练场地 30 活动内容 熟悉球性练习，掌握球拍的握法，学习场本站位 活动目标 让学生掌握正确的握拍姿势、站位姿势。 一 学习场本站位、场本姿势 场本站位： 场本姿势： “屈膝提踵站位法”口诀： 右手

青山泉镇中心小学 少年宫（社团）活动记录手册

社团名称：

指导教师：

活动时间：

活动地点：

青山泉镇中心小学学生社团辅导教师职责

1、负责本学生社团的活动指导，要从学生的兴趣出发，以发掘、培养人才为目标，注重培养学生的实践能力、创新能力的培养，不增加学生课外负担，有目的、有计划的开展活动，努力在培养学生兴趣的基础上发展特长。

2、 学期初辅导教师要制定好本学生社团的活动任务和活动计划。 3、要按照计划认真开展活动，做到“成员固定”、“时间固定”和“地点固定”。 社团活动要上满点，上出效果。

4、辅导教师必须按照规定时间和地点开展辅导工作，有事不能开展的，必须提前向领导小组报告，自行作好调课安排，通知好学生，否则将按旷课计算，若造成意外事故将承担主要责任。做好学生出勤记录，有无故不到的学生及时与班主任取得联系。

5、加强组织管理和安全教育，活动期间组织有序，保障学生的人身健康，避免发生身体伤害事故。

6、 负责活动场地的卫