篮球社团资料

篮球社团活动总结

篮球运动是一项动作比较复杂，灵活多变，技术性和竞争性都比较强的球类运动。要想学好打篮球，首先要使学生建立起篮球运动的基本技能概念，如熟悉球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握篮球最基本技术和游戏方法，发展学生灵敏协调等身体素质，培养学生勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。

我校篮球传统专项训练，坚持每天早、晚坚持进行训练，这是时间上的保证。内容丰富多彩，按计划进行下列内容训练：1、熟悉球性。2、基本站立姿势和持球方法。3、原地运球。4、原地双手胸传、接球。5、原地双手胸前投篮。6、行进间直线运球。7、行进间曲线“之字型”运球(伴有半转身、全转身、跨下、身后运球等)。8、移动、起动、侧身跑、变向变速跑、急停、滑步。9、后退跑的技术。10、篮球战术及游戏活动等等。

根据我们训练时间短、条件差、基础差、起点低的具体情况，摸索出一些有效方法。

选才工作是运动成功的起点，它直接影响到训练的成败，通过几年的实践，我总结出切合实际的选才原则标准： 队员的思想条件：政治思想好，有吃苦耐劳的精神，有勇敢顽强的意志，听从指挥。

身体条件：身高体重，灵巧性，速度、弹跳、力量等。

通过测试和测验得出结论。

学生社团工作计划

学生社团名称 啦啦操 代课教师 梁莎 日 期 2016.9 啦啦操社团将迎来新的一学期，在这新的一学期里，啦啦操社团又有了新的计划，希望在这些工作 计划里，啦啦操社团在新的一年里有新的收获。 一、内部管理 根据每个学生的特长和爱好分配适合的小组，并选出社长及组长加强内部团结， 社长带领组长使啦啦操社团向同一个方向努力，同时每周抽取固定时间开会，小结上次课的学生具体的 表现与行为给予表扬和批评。 二、计划 本社团决定每周举行2次活动，学习的项目有花球规定，花球自编，竞技健美操，有 氧舞蹈，街舞，按孩子们的爱好分组，教学要有组织，有计划地进行，教完一个舞种后要有验收环节 每次活动要有详细的记录，比如照片、总结等 啦啦操的训练是为中考体育满分做准备，每年都有陕西省啦啦操锦标赛，凡获得名次的孩子中考体 育为满分， 所以在授予孩子适合的舞种后，还会叫他们其他舞种，以提高想要的结果。初中阶段， 孩子的学习压力很大，那么在安排训练时间上就得选择业余时间，以免影响学习，因小失大，而家长也 就不是很支持。再次同时还得关心孩子近期学习的状态，成绩的结果。给予指导和谈心。对于会利用时 间的孩子真的很棒，

篮球技术：是篮球比赛中运动员为了进攻与防守所采用的专门动作方法的总称。

移动：指篮球比赛中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度等所采用各种脚步动作总称。

转身：是队员以一脚蹬地向前或向后跨步的同时，另一脚做中枢脚进行旋转改变身体方向的一种动作方法。 传接球技术：是篮球比赛中队员之间有目的的转移球的方法。

投篮：是进攻队员将球投入对方球篮而采用的各种专门动作方法的总称。

运球：是持球队员在原地或行进中用单手连续按拍由地面反弹起来的球的一种动作方法。持球突破：是持球队员运用脚步动作和运球技术快速超越对手的一项攻击性很强的技术。

防守技术：是防守队员为阻挠和突破对手的进攻，合理运用脚步移动和手臂动作，积极抢占有利位置，以达到争夺控制球权的目的所采用的各种专门动作方法的总称。

篮球战术：是篮球比赛中队员个人技术的合理运用和全队队员相互协调配合的组织形式与方法。 篮球战术体系：是指由相互联系相互制约的攻守战术构成的一个整体。

传切配合：是指进攻队员之间利用传切技术组成的简单配合。掩护配合：是掩护队员采用合理的行为，用自己的身体挡住同伴的防守队员的移动路线，使同伴借以摆脱防守的一种配合方法。突分配合：是指持球队员突破对手后主动或应变地利用传球与同伴进行

小学篮球社团（兴趣小组）活动总结

篮球社团（兴趣小组）活动总结

通过这一学期的带队训练，我校篮球队员在思想作风、身体素质、基本技术方面有了不同程度的提高，并在XX年11月下旬的市小学生篮球赛上取得第7名的佳绩。现将本学年的训练工作总结如下：

一、思想作风训练

道德品质思想作风训练是政治思想教育的一个重要组成部分，它关系到能否很好地完成训练任务和球队的发?狗较蛞约芭嘌?裁囱?娜说奈侍狻Ｖ挥醒细竦墓芾斫逃?涂蒲А⒖炭嘌盗废嘟岷希?拍芘嘌?鏊枷胱鞣缬帕迹?盗纷鞣缙美保?热?蕉纷鞣缤缜浚?橹?吐裳厦骱图际酢⒄绞酢⑸硖逅刂屎玫那蚨印Ｎ?舜锏窖盗返哪康暮屯瓿裳盗啡挝瘢?壹岢植怀俚讲辉缤耍?词卑吹愕母???黄鸱芏吩诶呵虺稀２⒁?蠖釉弊跃酢⒒??赝度胙盗罚?⒀?不怕苦、不怕累、不怕难的精神，培养勇敢、顽强的战斗作风，为集体争取荣誉的高尚品质。做到把思想作风教育渗透到训练场上、比赛之中和球队学习生活中去，并始终作为一项最重要的任务列入训练计划。

二、身体素质训练

1、一般身体训练

一般身体训练的目的是为了增进运动员的身体健康，提高集体的机能，发展运”>心得体会力量、耐力等素质为主，因为它们是

技术、战术训练的基础，没有良好的一般身体素质，便不能掌握高难度的动作，承担大负

“足球之家”少儿足球社团简介

——足球有形，快乐无限 为了更好满足乒乓球爱好者的需求，让孩子们感受国球的魅力，本学期孙旗屯小学开设了由罗志文老师带领的蓝色乒乓球社团 ，通过参加乒乓球训练能提高儿童少年的身体协调性、反应灵敏度，促进新陈代谢。打乒乓球可以密切眼、手、脑之间的配合，需要敏捷的反应和当机立断的行动，需要身体的整体配合，对节奏的把握。因此，经常从事乒乓球训练能使孩子的自信心、自制力、独立判断力和思维的敏捷性得到同步增强。让孩子变得更爱动脑筋思考问题。在打球的过程中，为了打败对手，会仔细研究进攻、防守的方法，会想一切办法学习、模仿对手的打球技术。保持乒乓球训练的持续性可以提高观察力、记忆力、想象力、思维力和注意力。从而养成勤于动脑的习惯，提高对社会的适应能力。在社团活动中，学生们斗志昂扬，全力以赴，场面非常活跃，同时也看到了孩子们对跳绳运动的热爱与执着，同学们精神抖擞，信心十足，各个憋足了劲儿，小脸涨得通红，老师严谨、有素的训练和同学们平时的认真、刻苦，这不仅增强了他们的团队荣誉感，同时还丰富了他们的社团生活，促进了学生素质的全面发展尽享一个学期来“阳光体育”带来的快乐

“乒乓之家”少儿乒乓球社团章程

前 言

为了丰富学生的校园文化生活，推

冷水中学篮球社团活动计划

（2017——2018学年度第一学期）

名 称： 篮球

指导老师： 王建新

2017年 9 月

冷水中学篮球社团活动计划

一、指导思想

根据学校领导组安排，结合我校实际情况。本着“健康第一”的指导思想，为丰富开展学校的课余文化生活，充分利用体育的多功能特征，为学生健康服务。发现体育人才，同时为更好的抓好思想作风和纪律建设，特制订本计划。 二、工作目标

1、促进学生的身心健康，提高学生的体质，健康水平和运动技能。 2、培养学生的团结、合作、勇敢、机智、果断、顽强的意志品质。 3、学习篮球的基本技战术。 三、参加人员及地点

人员：篮球爱好者（每班1--3人）

篮球队成员名：

郭旭冰 昝冰鑫 常永鑫 谢志宏 谢长红 朱玉元 周宇博 董雨欣 王佳豪 杨玉琪 邓晓阳 张永妍 符永昌 周好奇 张家瑞

地点：校篮球场

指导老师：王建新 李宁 场地负责：李宁

活动时间安排：星期二（课外活动），星期四（课外活动）

四、主要学习内容

1、篮球的发展、身体综合素质训练（中长距离跑，变速折返跑，助跑摸高，半场多种运球上篮、半场移动对目

新乡医学院三全学院社团文化节“社团杯”篮球赛

策

划

书

篮球部落

2012年11月13日

一、策划背景与目的

篮球是我们这座飞速发展的校园学生心中新的自豪。享受篮球、体验激-情、感受快乐、强身健体，已成为我们打造文化校园、建设健康校园的重要组成部分。因为体育，我们的学校更有激-情!因为篮球，我们的学校更具魅力!因此在这种形势下，开展业余篮球赛事活动及篮球体育产业是势在必行的。

为了迎接社团文化节，我们协会联合其他协会共同组织这场“社团杯”三人篮球赛，激起大家对篮球的热爱以及丰富我们医学生的业余生活。

二、 活动时间：

本次比赛定于2012年11月下旬

三、活动地点：

三全篮球场

四、活动对象：

所有协会的全体成员

五、主办方：

社团联合会

六、承办方：

篮球部落

七、活动流程

1，前期准备：

a,由所有承办单位共同组成一支组织委员会，共同组织这次活动，以

及维持活动的正常运行。

b,所有协会根据自己会员的意愿报名参加队伍，

c,将三人比赛的细则及流程发至所有参赛队伍手中，

2，初赛：施行分组淘汰赛，

a， 赛前抽签分组，分甲乙丙三组分别进行淘汰赛，

b， 各组胜出的前两名进入下一轮，每组人数具体按实际参赛队伍确定，由抽签决定比赛时间及对象。

3，决赛：施行循环赛，

a， 第一轮胜出的6支队伍进行循

今天下午下了第二节课，我跟着何同学来到了学校的篮球社团。训练之前，我先跟着五年级同学围着篮球场跑了五圈，算是热热身吧，然后老师让我们拿球集合。

由于我是第一次参加篮球社团的训练，不知道应该怎么站队，等老师告诉我站在哪时，好球都被别人拿走了，给我剩下的球都快没气了，拍起来可费力了。

训练正式开始了，老师先让我们把七个基本动作各做两遍，然作文后两个人一组练习传球、三步上篮、抢篮板等动作。由于我没有组，老师就让我一个人在篮球场边练习低运球，每只手两百次。练习完低运球，其他同学分组练习也结束了，我们又开始练习高抬腿、俯卧撑、跑步

一个多小时的高强度训练终于结束了，我感觉好累呀，两只脚都疼得要命。

通过这次上篮球社团，让我明白了，要想真正做好一件事不付出艰苦的努力是不行的。

精河县第一小学篮球社团训练计划及教案

一、总任务：

为丰富我校学生课余生活，学会团结，学会互助。以战术训练为重点，从技术入手狠抓五个环节（即体力素质，投篮命中率，篮板球，积极防守，传接球）。坚持身体训练，坚持大运动量训练，培养篮球运动的兴趣。 二、训练原则：

1、训练工作中突出练思想，练作风。并强调篮球基本功练习。 2、战术训练要从难、从严，从是实战出发，特别强调整体配合。 3、战术训练过程中，要进一步组织阵容，配合全队力量，要十名队员都能上场打球，充分发挥全队的特长，克服弱点，全队战术逐渐形成完整的战术体系。

4、每周的训练时间为一小时篮球练习。

5、“练”，“战”结合，每周训练1 小时，以练为主（练防守），打教学比赛一次。

6、全队战术训练的过程中，要重视个人战术训练，要区别对待，做到扬长避短。 三、内容： 1、身体训练。

（1） 力量：四肢力量与腰部力量为主。

（2） 速度耐力：专项素质结合快速传接球，球场各种跑与防守训练。 2、投篮。

（1）3——5米间的中远投。

（2）锋，卫个别队员要掌握6米以外远投。 （3）中锋要掌握转身投篮和勾手投篮。 （4）个别队员要有单挑的能力。

达到一定命中率后，增加投篮强度与对抗性投篮训练。 3、篮板球

小学体育：《篮球—运球》教学设计

指导思想

贯彻“健康第一、安全第一”的指导思想，以运球为训练主线，以学生发展为本，引导学生熟悉篮球球性，掌握篮球原地运球和行进间运球的技能，提高学生的身体素质，努力使学生成为课堂上自主学习的快乐小主人，培养学生的创新精神和团结合作的团队精神。 设计思路

本课通过：“热身――熟悉球性――学习运球――运球接力跑- -放松练习”五个环节来设计教学，按照循序渐进的原则来设计学习过程，本教学设计充分体现学生学习的主体性和合作性，在多个游戏中培养学生的团结合作意识，也符合了篮球是项团体运动的原则。在教学方法上，既发挥学生的个性又激发了学生的创新思维，以运球为主线，通过多种手段，如30秒比快运球、运球穿梭等来提高学生的运球技术，以此来激发学生的学习热情，让学生在合作、创造的基础上发展体育技能。

学习目标： 体育新课程@版权所有@

1、身体健康目标：通过篮球课运球的练习，发展学生身体的协调性和灵敏性。

2、运动技能目标；通过本课的学习，提高学生的篮球球性，让其掌握原地运球和行进间运球的技术。

3、心理发展目标：学生能接受教师的指导和要求进行练习，培养学生积极参于活动的意识和行为，增强学习的主动性和