智慧树大学体育考试答案

【判断】

柔韧素质是指跨关节的肌肉、肌腱、韧带的伸展能力，即指关节活动幅度的大小。T 人体总能量消耗等于基础代谢能量加上活动消耗的能量。 F

大学阶段学生的身体发育已基本完成，身体素质处于一生中发育中的高峰期，因此，大学体育的重点就是让学生学习体育理论知识和锻4.炼方法，而增强体质不是大学体育的主要目的 F 心里健康：指人的内心世界丰富充实，处事态度和谐安宁，与周围环境保持协调。T

体育锻炼是通过科学的身体活动形式给予人体各器官、系统的一种良性刺激，促进身体的形态结构、生理技能等方面发生一系列适应性的反应和变化，从而增强体质、增进健康。T 最新《国家学生体质健康标准》于2007年开始实施。T

身体素质通常是指在人大脑的指令下，人体在体育运动中所表现出来的力量、速度、耐力等机能能力。 F 中国人民的食盐摄入量普遍偏低，食盐的摄入量要提高到每人每日6g以上。 F 如果长期摄入某种营养素过多也不会产生相应的毒副作用。F

遗传是指子代和亲代之间在形态结构以及生理功能上的相同，是一切生物共有的基本特征。 大豆含有35%的蛋白质，含量很高，故大豆在五谷中营养最丰富。T 合理控制能量摄入是糖尿病的基础治疗。F

身高标准体重查表得分占健康测试标准达标成绩的百

1，北京奥运会给中国经济的发展带来了什么样的机遇？

从中国经济的长远发展来说，奥运会的无形影响比有形的影响更重要、更有价值。 首先是为经济发展提供稳定的社会环境。新世纪前10年中国经济将处在以结构调整为主导的发展阶段，这一阶段不仅要继续扩大经济总量，更要解决经济结构调整和产业结构升级等一系列重大改革与发展问题。对一个国家和民族来说，在社会转型期，提升社会向心力和凝聚力的方法是组织能吸引全民族持续关注的重大活动，主办奥运会或许是最佳、最典型的方式。一般说来，一个国家从申办开始到奥运会结束，至少能在10年的时间内让全民普遍关注，而这10年正是中国经济结构战略调整的重要时期。

其次是有利于进一步扩大开放，使中国经济更好地适应经济全球化进程。奥运会是当今世界上最具国际化的事件，承办国的政府组织和企业要与多个国际组织和众多跨国公司进行业务往来和商业谈判，因此从申办到实际运作的全过程都必须按照国际惯例来操作，即以信用为基础、以契约管理为手段。这样的操作要求该国政府组织和企业都必须调整与市场经济不相适应的管理和运作方式，而这样调整过程无疑就是扩大开放，融入经济全球化进程的过程。同时承办奥运会能使主办国在整体上获得一个开放、民主和富有活力的形象，这种形象对吸

1

【单选题】(4分)

1968年提出现代生命教育的是哪国学者？

A. 日本

B. 新西兰

C. 美国

D. 中国 2

【单选题】(4分)

与恋人约会前详尽细致的准备聊天内容和约会事项，是心理成熟的表现。

A. 错

B. 对 3

【单选题】(4分)

在恋爱和婚姻中，包装自己以迎合对方的喜好和需要，是情感成熟的表现。

A. 错

B. 对 4

【单选题】(4分)

情侣分手后短时间内最好不要见面，以免互相伤害。

A. 对

B. 错

5

【单选题】(4分)

尽量接受别人的求爱，注意不伤害对方的面子，是心理成熟的表现。

A. 对

B. 错 6

【单选题】(3分)

弹性等于压力和承受力之间的距离。

A. 错

B. 对 7

【单选题】(3分)

人们应对压力的反应是先天的，但是应对压力的方式是可以透过后天的学习而改变的。

A. 对

B. 错 8

【单选题】(3分)

呼吸和冥想等放松训练，可以帮助释缓压力。

A. 错

B. 对 9

【单选题】(3分)

Kolb的学习风格模型不包括（ ）。

A. 发散型

B.

自主型

C. 聚合型

D. 同化型 10

【单选题】(3分

第一章 体育与健康概念

Physical Education And Health Conception

第一节 健康新概念 第二节 体育与健康 第三节 体育与健康促进

什么是健康？ 什么是健康促进？

如何培养体育意识，增强身体健康？ 本章学习目标 树立现代健康意识 增强维护健康的责任感

培养学生健康意识，养成终身锻炼的习惯

第一节 健康新概念 New Health Conception

一、何谓健康 （What’s the meaning of health）

古往今来，人们对于“健康”的解释各不相同。过去，人们总认为无病痛即健康。殊不知，即使没有任何躯体上的疾病，在生活中还会有烦恼，抑郁等不良的存在。长久以来，“没病就是健康”的传统健康观和“人的命天注定”的宿命论仍在社会人群中普遍存在，健康教育的重要任务之一就是向广大人民群众宣传和普及新的健康观。

1984年，世界卫生组织（WHO）在其宪章中明确提出：“健康不仅是免于疾病和衰弱，而是保持躯体，精神和社会诸方面的完美状态。”这一定义大大超越了疾病的范畴，将人的健康与生物的，心理的，社会的等多方面的关系密切联系起来。躯体健康就是身体强壮，没有病伤。精神健康，即保持良好的心理状态，和谐的

一、名词解释（20分）：每题4分

1. 身体素质：身体素质，通常指的是人体肌肉活动的基本能力，是人体各器官系统的机能在肌肉工作中的综合反映。身体素质一般包括力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等。

2. 肺活量：肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，这代表肺一次最大的机能活动量，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。

3. 亚健康状态：亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态，是介乎健康与疾病之间的状态。又称机体第三状态，是指人体处于健康和疾病之间的过渡阶段，主观上有许多不适的症状表现和心理体验，临床检查却没有任何阳性指标出现

4. 运动损伤：运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。如网球肘多发生于网球运动员与标枪运动员。损伤的主要原因是：训练水平不够，身体素质差，动作不正确，缺乏自我保护能力；运动前不做准备活动或准备活动不充分，身体状态不佳，缺乏适应环境的训练，以及教学、竞赛工作组织不当。运动损伤中急性多于慢性，急性损伤治疗不当、不及时或过早参加训练等原因可转化为慢性损伤。

5. 心理健康：从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的

同济大学体育考试题库

判断题(每题2分,共20题)

1 . 世界大学生运动会每4年举行一次。

错误 正确

2 . 进行体育锻炼要注意饮食规律，一般进食后1小时以上再运动，运动后半小时以上才进食。

错误 正确

3 . 国际奥林匹克委员会于1894年6月23日在巴黎成立。

错误 正确

4 . 俗话说“早吃好，午吃饱，晚吃少”，这是符合人体能量代谢规律的。

错误 正确

5 . 柔韧性对人体在运动时的速度、力量等其他身体素质发挥、提高动作质量没有很大影响。

错误 正确

6 . 肌肉损伤、踝关节扭伤时，首先采用热敷或理疗。

错误 正确

7 . 人体进行体循环时，血液从右心室始航，经过主动脉，流入各个大小分枝动脉，最后到达毛细血管。

错误 正确

同济大学体育考试题库

8 . 神经症是一种病理性疾病。

错误 正确

9 . 夏季是减肥的大好季节，以选择大强度的有氧运动为佳。

错误 正确

10 . 供给机体新陈代谢的能量物质中，采用脂肪氧化分解供能的比率最高。

错误 正确

11 . 每搏输出量的大小是衡量心脏功能好坏的又一因素，也反映无氧耐力水平。

错误 正确

12 . 体育是以身体活动为媒介，以谋求个体身心健康，全面发展为直接目的，

2014土溪中学中考体育安全应急预案

一年一度的初中体育考试，是中考的重要组成部分。中考体育测试考生流动性大、参考考生多、组织程序复杂，再加之测试期间气温、气候变化较大等自然因素，给测试工作，特别是安全教育与管理工作造成一定难度。为切实加强中考体育考试安全管理工作，结合实际，特制定本实施方案及应急预案。

一、工作目标

牢固树立“安全第一、安全至上”的理念，切实把安全管理贯穿于考试组织管理的各个环节，努力实现考试安全“零事故”的目标，确保本次考试安全有序进行。

二、组织机构

为加强本次考试安全保卫工作的组织领导，专门成立土溪中学2014年中考体育考试安全保卫及应急工作领导组。

组 长：曾令和（校长）

副组长：黎科勤（分管安全副校长）徐永海（分管后勤副校长） 成 员：李勤波 吴廷友 熊宇辉 敖云杰 饶帮辉 陈廷彪

曾祥林 黄昌祥 吴忠永

领导组下设五个工作小组

1、安全保卫小组

组 长：黎科勤

成 员：李勤波 吴廷友 熊宇辉 敖云杰 饶帮辉

职 责：具体负责学生体育考试安全保卫工作，对各参考学生的人身安全进行全程监督。

2、食品卫生安全小组

组长：徐永海

成员：黄昌祥 曾祥林 饶帮辉 陈廷彪

职责：具体负责体育考试期间卫生保障工作的协调、

1、判断题：审美心境是提高体育观众和审美修养的先决条件。(1分) A. 正确 B. 不正确

2、判断题：在国际舆论中，经常宣传体育超脱政治的观点，是基于体育和政治本身无关(1分) A. 正确 B. 不正确

3、判断题：澳大利亚网球公开赛是国际网球四大公开赛之一(1分) A. 正确 B. 不正确

4、判断题：北京2008年残奥会吉祥物叫冬冬(1分) A. 正确 B. 不正确

5、判断题：锻炼中精神意志因素与疲劳没有关系。(1分) A. 正确 B. 不正确

6、判断题：恶性或良性肿瘤、急性炎症及任何部位的脓肿都可以进行按摩(1分) A. 正确 B. 不正确

7、判断题：气功的主要功效是保精、练气、养神。(1分) A. 正确 B. 不正确

8、判断题：球类馆球场边线至墙壁的距离最少不小于5m(1分) A. 正确 B. 不正确

9、判断题：有氧耐力是耐力素质的主要方面，发展有氧耐力是提高心肺功能水平。(1分) A. 正确 B. 不正确

10、判断题：某同学患有疾病，但不影响上游泳课，可以不向教师说明自己的病情，而进行低强度、长时间的游泳练习(1分) A.

1 FALSE 体能分为与健康有关的体能和与耐力有关的体能。 2 FALSE 要增强自己的体能必须经常的进行体育锻炼。

3 TRUE 美国学者奥林斯提出了一种三维健康模式，强调从生物、心理和社会三方面来评价人的生命状态。

4 FALSE 根据人的健康三维表象，普通人大致可分为5种健康模型。 5 TRUE 身体健康不仅指无病，而且还包括体能。 6 FALSE 情绪健康的主要标志是情绪的乐观。

7 TRUE 人情绪的稳定性是指个体应对日常生活中人际关系和环境压力的能力。 8 TRUE 智力健康是指长期的学习和生活中大脑始终保持活跃状态。 9 FALSE 社会健康指人与社会环境的相互作用，具有和谐的人际关系和实现社会角色的能力

10 TRUE 社会健康可以使你在交流中有自信感和安全感，少生烦恼，心情舒畅。 11 FALSE 完美的身体健康包括身体、精神、社会和心理健康。 12 TRUE 营养对增强体质I和保持体能状态有重要作用。

13 FALSE 蛋白质可以促进人体生长发育和修复机体组织，满足人们每日身体活动所需要的能量。

14 TRUE 生活方式是指人们长期受文化、民族、经济、社会、风俗、家庭影响形成的。它与健康有关。

15 TRUE 心理健康同

智慧树大学生心理健康教程考试答案

一、判断题。（共50 分）

1.当孩子长大离家之后，夫妻可以很自然的重拾热恋时期的亲密感觉。（×） 2.分手应当果断，不应拖延过久，反复无常。（√）

3.在恋爱和婚姻中，包装自己以迎合对方的喜好和需要，是情感成熟的表现。（×）

4.经常或长期与异性处于暧昧状态，是缺乏接受爱和表达爱的能力的表现。（×）

5.长时间的过度压力带来的身体反应与衰老过程是类似的。（×） 6.人们应对压力的反应是先天的，但是应对压力的方式是可以透过后天的学习而改变的。（×）

7.压力与情绪没有关系。（×）

8.个体的一切变化都是学习得来的。（×） 9.斯金纳提出了操作条件反射的原理。（×） 10.大学生一般处于青年后期的阶段。（√） 11.广义的学习指学校情境下学生的学习。（√） 12.转变情绪的有效的方式是改变行动。（×）

13.情绪会影响一个人的健康水平、人际关系和工作效率。（√） 14.所有的情绪都是写在脸上的。（×）

15.时间管理是为了帮助个体完全的掌控自己的生活。（×）

16. 幼儿时期自主感形成有问题的孩子长大后容易产生自我认同方面的困扰。（√）

17.不安全依恋是婴儿天生