如何纠正宝宝吃手

如何纠正宝宝不吃蔬菜的不良习惯

来源: 中国营养学会

宝宝不爱吃蔬菜的原来是多方面的，需要从以下几个方面来考虑，并寻找对策： 1、一般地讲，食欲好的宝宝更喜欢吃肉类，不爱吃菜，而食欲稍差一些的宝宝可能就是不爱吃肉类等，更偏好清淡一点的蔬菜。要给予不同的对待。

2、相对而言，蔬菜类是比较粗糙的食物，缺少滋味，吃起来感觉不好。对那些比较挑剔、不爱吃菜的宝宝，应该注意选择那些鲜嫩、多汁，吃起来口感比较好的蔬菜品种。对婴幼儿的膳食，需要给予专门的加工、烹调，选择蔬菜的细嫩部分，精切细做，对缺少滋味的蔬菜，可以配合肉、鱼、虾等汤汁“提味”，或者与这些食物混合成馅料烹调。 3、家长的饮食习惯对宝宝有很强的潜移默化的影响。在吃菜的问题上家长应该注意自己的做法，施加积极的影响。

4、随着宝宝的长大和认知能力的发展，可以通过语言给予适时的教育，让宝宝受到熏陶。可以创造条件，借助幼儿园老师、其他小朋友的帮助，施加“爱吃菜，身体棒”的影响。 5、很多蔬菜具有共同的营养特点，但可能有不同的风味。不要刻意让宝宝必须爱吃每一种蔬菜，可以容忍宝宝不爱吃个别蔬菜，宝宝喜欢吃的蔬菜可以适当多安排。不要轻易地给孩子下偏食的结论，只要方法适当，每一个宝宝都能很

宝宝从爬到走需要一个过程，在孩子学走路的过程中，也会无数次的摔跤，当孩子真正能走上几步，家长比孩子还高兴。不过，在孩子的走路姿势也会存在错误，不及时纠正，可能会影响到以后孩子的走路姿势。

第一种：他走路像西部牛仔

他的双腿叉开，好像经过马术训练似的。2岁前，如果他的双腿像个括号，你不必太担忧。然而，如果一直这样，可能表明有缺钙和维生素的迹象，就需要治疗了。在某些情况下，还可以给孩子的双腿打上石膏，来帮助校正孩子的双腿。但这要在确诊的情况下，由医生来操作进行。

5种错误步伐，阻碍宝宝走出风采

第二种：他夹着大腿走路

双腿呈现x型，一般在不愿意走路(走不了长路，稍走点路就嚷嚷着要抱)、不好动的孩子中较为常见。有些人不友好地称之为大屁股综合征。有时，这种姿势是缺少肌肉负重锻炼。一般只要进行一点锻炼，甚至在8岁左右做一点体操训练，就能把这种不雅的走路姿势纠正过来。

第三种：他总跌撞

会走已经有一个半月了，可他为什么还总是跌跌撞撞的?一直到1岁半，这都是完全正常的。在迈出了第一步之后，还需要大约3~6个月的时间，孩子他才能很好地控制脚步。没有跌跌撞撞的过程，是不可能完全控制自己的脚步的。然而，这个时期的孩子会经常摔跤!他的肌肉还不是很结

宝宝六个必须纠正的坏习惯

一.撒谎

“你听我说，我们家有三个电视机。”

“哎呀，太棒了！”“一个是爸爸的，一个是哥哥的，还有一个是我的。

”“那你每天晚上都可以看动画片啦。”“当然啦。一吃完饭，就可以一直看到上床。”“你多美呀！” 当这个孩子的谎话被揭穿时，他受到了母亲的斥责。妈妈责备他“撒谎就是当小偷儿的开始。” 儿童的心理分析：

儿童根本不懂撒谎和小偷儿究竟有什么必然联系。对孩子来说，与其说不懂，还不如说这两者之间根本没有任何联系。

“有三个电视机”这句话究竟是什么意思呢？话不能单从表面意思去理解，更重要的是正确理解它的真正含意。 讲这句话的孩子当时的心情就是希望“如果我家能有三个电视机该有多好呀！”“如果有了三个电视机，爸爸就不会因为要看夜间棒球比赛而霸占电视机了；哥哥也不会因喜

欢足球赛节目而独占电视机了；当然我也就可以独自看我所喜欢看的动画片了！

他把这个愿望和空想联系在一起了，因此，采取了“有三个电视机”的语言表达形式。幼儿的心理结构，往往是主观与客观融为一体，这种现象称为“主客观未分化心理”，是幼儿心理的一个特征。 妈妈的高招：

儿童“说谎话”的种类繁多，想像谎话、愿望谎话、无知谎话、游

益生菌的功效，大部分宝爸宝妈都了解过了。最普遍的作用就是针对宝宝的消化不良，腹泻，便秘。但是不是上述症状好了就可以不用吃了呢？长期服用益生菌会怎样呢？

一、 服用益生菌有周期性

在服用益生菌的时候会发生以下几个阶段：

1.竞争期：这个阶段也就是需要经历的第一阶段，在你服用新补充的益生菌之后与你肠道内已经存在的原有有害菌及中性菌进行激烈竞争，这个时候你肠道内细菌战争中最为惨烈的阶段，因此要不断补充益生菌。

2.优势期：第一阶段结束后，开始这一阶段，因此你肠道内有害菌少于有益菌时，有害菌所释放出的毒素以及新陈代谢产物也会大大的减少。所以这一阶段你会慢慢开始感受到病症的缓解效果。

3.巩固期：结束前面两阶段后，症状基本消失，但你的肠道内仍会有一些有害菌在伺机而动。所以，你需要不断补充益生菌，巩固疗效，这样才是最好的。

二、益生菌具有消亡性

和其他生物一样，益生菌也有自己的生长曲线和生长阶段，通常情况下，会在5到6周左右消失，而随之能为我们带来的保健功效也就消失了。所以建议，每天补充一些益生菌来维持肠道菌群的平衡和健康。那么益生菌适合宝宝吃吗？给宝宝服用Life-Space益生菌好不好？

首先我们要清楚：益生菌和药物有着本质的区别：药物大多是化学品，

益生菌的功效，大部分宝爸宝妈都了解过了。最普遍的作用就是针对宝宝的消化不良，腹泻，便秘。但是不是上述症状好了就可以不用吃了呢？长期服用益生菌会怎样呢？

一、 服用益生菌有周期性

在服用益生菌的时候会发生以下几个阶段：

1.竞争期：这个阶段也就是需要经历的第一阶段，在你服用新补充的益生菌之后与你肠道内已经存在的原有有害菌及中性菌进行激烈竞争，这个时候你肠道内细菌战争中最为惨烈的阶段，因此要不断补充益生菌。

2.优势期：第一阶段结束后，开始这一阶段，因此你肠道内有害菌少于有益菌时，有害菌所释放出的毒素以及新陈代谢产物也会大大的减少。所以这一阶段你会慢慢开始感受到病症的缓解效果。

3.巩固期：结束前面两阶段后，症状基本消失，但你的肠道内仍会有一些有害菌在伺机而动。所以，你需要不断补充益生菌，巩固疗效，这样才是最好的。

二、益生菌具有消亡性

和其他生物一样，益生菌也有自己的生长曲线和生长阶段，通常情况下，会在5到6周左右消失，而随之能为我们带来的保健功效也就消失了。所以建议，每天补充一些益生菌来维持肠道菌群的平衡和健康。那么益生菌适合宝宝吃吗？给宝宝服用Life-Space益生菌好不好？

首先我们要清楚：益生菌和药物有着本质的区别：药物大多是化学品，

西餐桌上的礼仪是人们长期形成的。有一些老规矩，例如，胳膊肘在用餐时自始至终不能搁在餐桌上等等，已不再被大家恪守了；但是，有许多“清规戒律”还是被人们所遵行。我们可以列举一些不能违反的禁忌：普通西餐的进莱次序，通常是面包、汤、各类菜式、布丁、咖啡或红茶。照正式规矩，入席的时候，客人应该由椅的左方就位，离席的时候亦应由椅的左方退出入座后，应该待主人先摊开餐巾以后，才可以把放在桌上的餐巾铺置在自己的膝上。收起的时候也是一样，都要以主人为先，否则便失礼。铺餐巾，在正式场合是将餐巾叠作两层，放置在大腿上，不能完全摊开，更不能塞入腰衣服里、但一般的常餐便不须这么拘谨了，想要全摊开的话也是无妨的。有时中途因事要暂时离席，切勿将餐巾搁在桌上，因为这是意味你不再吃，侍者便不会再为你上莱了，所以，在离开时须将餐巾放在椅子上才对。用餐完毕，餐巾大致叠好，也可以不叠好，放在餐桌上，而要乱扔。如果发现水杯或莱肴中有脏物，不要大声嚷嚷，引起同桌的人们注意，而应当悄悄告诉服务员，让他拿走重拿一份来。换菜盘和餐具也是这样。喝饮料时，先用餐巾擦一下嘴唇，然后再喝杯中的饮料，为的是避兔菜屑弄到脸上或丢进玻璃杯里。如有纸餐巾最好不用餐巾擦嘴，不要把用过的盘子推到一旁，或者把盘子摞

宝宝教育

如何教宝宝阅读(节选)

许多教育理论都坚持某些特定的方法，否则就没有作用。教宝宝阅读则没有任何限制，只要付出就会有收获。每天花费的时间不会超过半个小时。当然，你愈用心，技巧愈纯熟，宝宝学习的速度愈快，效果愈好。

在探讨如何教导孩子之前，应该先了解孩子：

1、五岁以下的幼儿很容易吸收大量的资讯，年纪愈小效果愈好。

2、五岁以下的幼儿接受资讯的速度惊人。

3、孩子在五岁以前吸收愈多资讯，能够记住愈多。

4、五岁以下的幼儿精力过人。

5、五岁以下的幼儿有旺盛的求知欲。

6、五岁以下的幼儿有阅读的能力和意愿。

7、五岁以下的幼儿接触到任何语言，都能学得很完整。

基本的技巧

几岁开始学习阅读

孩子何时才准备好，可以开始学习?这是一个有趣的问题。

有一个妈妈问一位知名的儿童教育专家，几岁可以开始教她的宝宝。

专家问她：“你的孩子何时出生?”

“他现在已经五岁了”。母亲回答。

宝宝教育

“赶快回家吧!”专家说：“你已经浪费他五年的时间了。”

宝宝周岁以前，是开始教他阅读的理想时机，可以事半功倍；到了两岁以后，学习的效果就会逐年递减。

从宝宝一出生，我们就开始和他说话，刺激他的听觉；同样地，我们也可以让他透过眼睛接触文字，刺激视觉。

教导孩子时，必须注意两个重点：

1、父母的态度和方法。

2、

如何逗宝宝玩

本文Tag：玩耍游戏玩具

缺乏爱抚的孩子，会变得冷漠；得到爱抚的孩子，会感到身心愉快；但在过份爱抚中生活的孩子，却只能学到依赖，其自立之时，将处处艰难。

年轻父母无一例外都会怀着激动的心情迎接自己的小宝宝降生。但是，当大人们沉浸在对宝宝的情爱中的时候，切记不要过份逗弄孩子。有的母亲爱子心切，只要孩子醒着，就逗他玩。时间久了，孩子就不善于自己嬉戏了。他一时也不肯或也不会独自玩，而成人又怎么可能永远守在他的身边呢？一旦父母有事不能抱他，孩子将不能“理解”父母为什么“抛弃”他，他会哭得更伤心，而且长时间哭喊不停，既伤害了他的情绪，也有损他的健康。

正确的做法是，每天适当地抱抱他，与他逗玩，和他亲热一番。这样，他将非常“珍视”你们的会见，也不会因为你离开他而感到委屈。当然，父母也要为他独立嬉戏准备好玩具。 另外，怎样与孩子逗玩也很有学问。襁褓中的胖娃娃活泼可爱，谁见了都要逗一逗，逗引得法，有益身心，引逗失当，则有害健康。

抛举不如拳戏。成人常喜欢将婴儿高兴举过头，抛接嬉戏，这样做害处很多。胆子小的孩子会吓得惊哭，有时还容易闪腰岔气，造成内伤。婴儿头大身小，颈椎不能很好地支撑头部，抛举婴儿容易造成脑震荡或扭

如何逗宝宝玩

本文Tag：玩耍游戏玩具

缺乏爱抚的孩子，会变得冷漠；得到爱抚的孩子，会感到身心愉快；但在过份爱抚中生活的孩子，却只能学到依赖，其自立之时，将处处艰难。

年轻父母无一例外都会怀着激动的心情迎接自己的小宝宝降生。但是，当大人们沉浸在对宝宝的情爱中的时候，切记不要过份逗弄孩子。有的母亲爱子心切，只要孩子醒着，就逗他玩。时间久了，孩子就不善于自己嬉戏了。他一时也不肯或也不会独自玩，而成人又怎么可能永远守在他的身边呢？一旦父母有事不能抱他，孩子将不能“理解”父母为什么“抛弃”他，他会哭得更伤心，而且长时间哭喊不停，既伤害了他的情绪，也有损他的健康。

正确的做法是，每天适当地抱抱他，与他逗玩，和他亲热一番。这样，他将非常“珍视”你们的会见，也不会因为你离开他而感到委屈。当然，父母也要为他独立嬉戏准备好玩具。 另外，怎样与孩子逗玩也很有学问。襁褓中的胖娃娃活泼可爱，谁见了都要逗一逗，逗引得法，有益身心，引逗失当，则有害健康。

抛举不如拳戏。成人常喜欢将婴儿高兴举过头，抛接嬉戏，这样做害处很多。胆子小的孩子会吓得惊哭，有时还容易闪腰岔气，造成内伤。婴儿头大身小，颈椎不能很好地支撑头部，抛举婴儿容易造成脑震荡或扭

一直没空回复，来补充下答案。感谢@城年几个月前的邀请。

谢@Chen Dylan@wang jason@漆小洛@风小解邀请。。。

驼背+骨盆前倾其实叫圆凹背（英文：kypholordosis），一般是中老年人长期的生活压力和日常活动姿势错误所形成，或者青少年的姿态教育不良导致，见下面2张图

这种体型容易形成的问题是腰痛，上背痛，颈部酸痛。

还可能突然头晕恶心，也可能突然头晕呕吐，但是去医院检查没有任何病理现象，这种体型也容易导致膝关节受伤，因为一般都伴随了一定程度的膝盖超伸和小腿后侧肌肉紧张。

还有很多人卧推或俯卧撑时肩关节疼痛要考虑与这个姿势的上半段相类似。

骨骼特征：

颈椎下段曲度变小，而胸椎和腰椎的生理曲度增加

胸椎灵活性与腰椎稳定性都大大降低

相应的一些常见的肌肉张力不平衡表现如下;

上段（头肩胸）：

胸锁乳突肌和斜角肌缩短，胸小肌胸大肌缩短，肩胛提肌缩短，上斜方肌缩短，前锯肌缩短，背阔肌紧张，岗上肌缩短或直接形成慢性损伤，岗下肌实际情况常见是缩短

中下斜方肌和菱形肌拉长。

中段（骨盆）：

竖脊肌缩短，腰方肌缩短，髂腰肌缩短，股四头肌缩短，臀大肌上部缩短，腹直肌也许长也许短

腹横肌拉长臀大肌下半段长

下段（腿）：

腓肠肌下段短，股四头肌短

胫骨前肌长腘绳肌长

心理成因：