团队素质拓展心得体会

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2019企业团队拓展训练心得体会

团队拓展训练是从学生走向职场的必不可少的经历，在这些活动中，有一种发自内心的集体责任感。下面是小编带来的20XX企业团队拓展训练心得体会，有兴趣的可以看一看。

团队拓展训练是一项帮助我们刚毕业的大学生从校园走向社会，走进公司，走入岗位的活动，必不可少，至关重要！

我们刚提着衣物背着背包进入基地，教练便立刻开始了指令，从列队到领迷彩服再到换衣服，雷厉风行，不拖拉做事，好像军训一样，突然有点期待接下来的训练。

我们通过报数组队，之后便开始了认识新同事的过程，几分钟要记住队友十几个人的名字和家乡还是有些困难的，不过这个过程很重要，认识熟悉身边的人才方便一起完成接下来的游戏。就如同工作一样，不认识和了解周围的同事，又怎么能顺利衔接并合作完成工作呢。

之后每个队伍要选出队长和副队长并且讨论队名以及本队口号。很荣幸我成为我们队的副队长，感谢队友的支持与信任，让我有勇气和队长带着我们队伍完成一项又一项挑战！

讨论队名的时候已经有队友提前就想好了，叫群英队，寓意我们是群英荟萃，在所有人的同意下，我们很快便确定了队名。如果我们在工作的时候可以提前多考虑一些问题，是不是可以更快速高效的完成工

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强化团队意识------拓展训练心得体会

2013年11月23日，天还是朦朦亮时。经过行政部的策划和组织，启沛公司33名员工就开赴清远狼威拓展基地，进行为期二天一夜的拓展训练。此次活动得到了公司领导的重视和支持，部分领导全程参加了第一期培训。这不是一次普通的郊游或者娱乐活动，而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的体验式培训。有研究表明：人类对听到的大约可以记住10% 看到的大约可以记住25% ，对亲自经历过的大约可以记住80%。二天一夜的拓展训练，使平时耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻，训练带来了对心灵的冲击，引发内心的思考。以下我把自己的心得和感受与所有的同仁们进行分享：

刚下车我们的领队将我们交给基地的教练，安排发放同一衣服与报数分队，报数的规则与顺序是“1.2.拍手掌”，我们这批33名人员用了九轮时间才报完，没有出现错误。从这个小游戏中说明我们人员开始没有把心放在这件事情中，规则大家都知道了，但是没有集中注意力记住自已上一位同事报的数字是多少，到了自已就手忙脚乱出现错误。

在二天一夜的几个游戏中，不管是“激鼓飞场”，还是肓人岛，还是勇闯牛魔王，还是传真机，还是极速时极等等，在我们大家心里都感觉这些游戏很简单，规则虽然知道了，但是

团队拓展训练心得体会怎么写？这四篇范文不可或缺

篇一： 上周末我有幸参加了为期两天的团队拓展培训——一场智慧与体能的培训。听到过的你会忘记，看到过的你会渐渐淡忘，只有亲身体验过的才会铭记在心，两天的训练不长，但很有意义。 众志成城这个项目使我体会到一切皆有可能。记得最开始体验这个项目的时候我们用时接近7秒，当我们完成了5秒的目标之后，教练问我们下一个目标是多少，我们的意见出现了分歧，有人说3秒有人说4秒。当时我支持的是4秒，觉得3秒钟不可能、想都不敢想。可在我们一次次失败之后，终于用行动证明了我们的实力2秒多钟，大家不自禁的拍起手来，这个成绩是当时我们都无法想象的，被认为不可能的事情我们通过努力与协作却做到了。 教练说的很对：如果你心中想到失败，你就失败，如果你没有必胜的信心，就无任何成就可言。如果把目标定的过低，触手可及，那团队还有何动力，有何发展可言。只想在山腰看风景的人永远也体会不到登上山顶后心胸的开阔。 当我站在1.6米的高台上做好准备之后，教练向下面问：“下面的伙伴，你们准备好了吗?”对于台下的伙伴们，听到这句话，会不自觉的再次确认与同伴搭成的人墙是否坚固，耸耸肩，搭搭腿，然后骄傲喊出：“准备好了，请相信我们一定支

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户外拓展：实现团队共赢

现在这个社会是一个人际互动的社会，是一个团队合作互助的时代。在这个生活节奏越来越快、工作分工越来月明细、压力越来越大、人与人之间的交流越来越困难的环境中，那么企业如何更好的打造优质的团队，实现企业、团队、个人的共赢呢？明阳天下拓展公司告诉你答案。

为什么明阳天下户外体验式培训这么受欢迎呢？首先拓展训练这种形式有一定的趣味性，易被学员们接受，那么学员在拓展训练中学到的就会更多，那么相应的应用到工作当中的也就会更多。其次，体验式培训并非体育娱乐，它是对正统教育的一次的全面提炼、补充、延伸。很多人认为知识和技能只能通过课堂式培训来掌握，却忽略了人的意志和精神更能起到决定性作用。

那么拓展训练的特点主要是哪些，明阳天下拓展公司归纳可以分为这些：

1、拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。

2、拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越“极限”。

3、拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取

素质拓展训练心得体会

强化团队意识—拓展训练心得体会

5月31日，风和日丽。经过人力资源部半个多月以来的策划和组织，公司20多名员工一早就开赴广州笑翻天拓展乐园，进行为期一天的拓展训练。此次活动得到了公司领导的重视和支持，部分领导如财务总监涂凤翔、行政人事总监陈邓宏等全程参加了第一期培训。

这不是一次普通的郊游或者娱乐活动，而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的体验式培训。有研究表明：人类对听到的大约可以记住10% ，对看到的大约可以记住25% ，对亲自经历过的大约可以记住80%。一天的训练，使平时耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻，训练带来了心灵的冲击，引发内心的思考。以下我把自己的心得和感受与所有的同仁们进行分享。 在第一环节——“团队破冰”中有这样一个游戏：

20个人站成一排，双手交叠放在身前。在不允许说话、没有手势，甚至不能用口型、眼神的情况下，按每个人的生日从小到大正确排列成一行。

一开始，大家都流露出迷茫、疑惑的神情，不知所措。期间，有个别员工开始偷偷私下交流。而一旦违反游戏规则，全队要受罚。每当有1人说话，全队必须做5个深蹲。

在“严峻的形势”面前，大家开始想办法，

团建活动打造完美的团队

随着明阳天下拓展基地开班，现实生活和网络世界同时多了一个鲜活、灵秀、生动的元素，多了一个激情四射社会的细胞－－不是兄弟姐妹却又情同手足的大家庭，一个充满阳光、愉悦、温馨的集体，一个向往耕耘、收获、未来的集体，一个追求知识、学术、未知的集体......项目是终极挑战：求生。就是不借助任何工具，靠人磊人的方式，翻过4米的高墙。我们的口号是：有困难，领导上！踩在领导的肩上我就是伟人。实际上，我们是踩在了由一个个男生用肩膀做成的血肉人梯上，90多个人就是踩着他们的肩膀一个个翻过人墙的。瘦弱的我当被上面大手有力的拉上去的时候，我几乎是以耶稣升天的方式完成了这次求生。

这次拓展，给我最大的感受就是：你知不知道，人什么时候最快乐？就是把自己还原成小孩子。当你卸下面具、放下权利、不关乎金钱、忘记工作，让自己的头脑放空，释放压抑的自我，大声的笑，去感受简单的快乐，就是幸福的一刻。

我作为其中的一员为明阳天下拓展基地的学员骄傲!他们太优秀了!引用厉组委的话这是一个充满阳光、愉悦、温馨的集体，一个向往耕耘、收获、未来的集体，一个追求知识、学术、未知的集体.....有理由相信明天会更好!

在体验中学习，在学习中改变，第一次参加

“挑战自我 强化团队意识”——拓展训练心得体会 2013年5月，天津工业大学组织MBA学员到蓟州龙盛庄园进行了的拓展训练。多年的职场生活已经全然让我忘却了学生时代对生活的各种激情与憧憬，如今的我除了日复一日地努力工作，仿佛少了许多激情。突如其来的拓展训练无疑给我忙碌的生活带来了别样的新奇与刺激，随之而来的忐忑与恐惧也无可避免的夹杂其中——我是否还饱有学生时代的朝气蓬勃？答案在拓展活动结束的那一刻被揭晓。这次拓展训练给予了我太多太多体会。它不单单是一种简单的训练，而是一种精神，同时也是一种思维、一种考验、一种胸怀。

到达培训基地后，通过团队破冰项目，营造团队氛围，建立互相信任的基础。同学们被分成2组进行队伍建设，各组成员分工合作，充分发挥自己的专长圆满完成了既定任务，充分展示了团队协作的高效性。

首先，拓展训练让我更加明白团结在生活和工作中的重要性。 组织队员在规定的20分钟时间内制作完成队旗，队伍口号、创作自己的队歌，队舞。时间紧任务重，我们小组积极投入“战斗”。队长更是自告奋勇，选择迅速。几经商议我们确定了队名，虽然人多嘴杂，但经过确认大家一致通过。队旗的制作由于时间紧迫已经顾不得来太多的创意。而队歌、队舞就让大家犯难，思虑许久，经过

体会与分享：

1．有很多事靠个人的力量根本无法完成，必须依靠集体的力量协同配合，这

就是组建团队的意义和价值。一个团队成立时，一定要建立强有力的组织指挥体

系，进行合理的分工和协作，才能保证团队工作有序的开展。

2．大小不一的电网格子，有的非常小，象征着不同的环境和艰难的条件。游

戏就像是一个社会竞争，不要试图轻易改变游戏规则或者社会环境，唯一能做的

就是在最短的时间内适应环境。同时，游戏的规则会不断改变，犹如社会环境和

竞争环境在改变，竞争是一个不断学习、改进的过程，不断寻找它的突破点。

3．大的格子非常有限，我们不能让瘦小的女生占用大格子，必须留给身材高

大的同伴，这说明资源是有限的，必须学会合理分配。因此，任何一项工作开始

之前，团队领导人要审时度势，根据实际条件和资源，统筹计划，合理安排。

4．组织中虽然各有分工，但是所有人都对结果和最终的绩效负有责任。任何

一个工序的失误，都可能导致“触电”，团队的成果将前功尽弃、毁于一旦。我

们在“抱、抬、托、举”的时候，都必须留意一下其他同伴的动作，团队所有成

员都必须在相互协作中善意提醒、彼此关注。

5．每托起一个同伴，我们都小心冀冀，凝神屏气。工作中，我们不正是需要

这种严谨、认真、负责的态度吗？

6．一个人的成功不能代表整

心中有不少心得体会时，可以将其记录在心得体会中，这样可以帮助我们分析出现问题的原因，从而找出解决问题的办法。怎样写好心得体会呢？下面是白话文的小编为您带来的素质拓展训练心得体会参考（最新5篇），希望能够给予您一些参考与帮助。

篇一：拓展训练心得 篇一

6月1日，周六，我有幸参加了由团委组织的“山重建机青年员工拓展训练营”。早上六点半左右，坐在公司的大巴上，我同另外48名同事开赴这天训练的目的地――玫瑰湖汽车公园。这是我第一次参加拓展训练，激动之情自不用说，一路高楼大厦一闪而过，已是无暇顾及，心中想着的，就是今天到底会有什么样的训练项目。一个多小时后，我们终于抵达训练基地。

玫瑰湖汽车公园的周围环境很惬意，用湖光山色来形容一点不过分，门前的大湖波光粼粼，坐落在山腰的各式房屋机具现代气息，马路两边是杏树，一颗颗杏子调皮的俏立枝头，令人好不垂涎，不过，我们知道，这些杏子，可远观而不可亵玩啊！然而，我们没有沉迷周围的美景，大家都记得此行的目的。在教练的集合哨声中，为期一天的训练正式开始！

在教练的指导要求下，我们49人分成三个队，每队在确立了自己的队名、队训、队歌、队塑（体现团队理念的造型）后，分别由三位教练指导训练。我们是“山重v5”队，队训是“狭路相逢v

第1篇：团队精神心得体会团队精神心得体会

团队精神心得体会-团队精神心得体

会

20xx年9月17日在公司的安排下参加了**老师的专题讲座，让我受益匪浅，在讲团队时她说:“没有个人英雄，只有英雄团队“这句话非常有哲理，一个人再有能耐，他和团队比起来还是差很远。一个人不是完人，一个人有又优点也有缺点，团队可以取长补短，把大家的优点集中在一起，那么力量是无比的巨大。要想能量聚在一起，那就需要成员的相互信任、相互包容、相互配合，让每一个人都有发挥自己的长处，给团队带来更大的利益。在工作中团体应该相互协

作，成员与成员见不要斤斤计较，不要只看别人的短处，不要相互的比较谁多干谁少干，工资谁的多谁的少。团队精神心得体会。在一个团体中自己有多大的能力就使多大的劲，有集体感就有强的集体能量，这样我们无论有多大的困难都不会被打倒，都会迎刃而解。

在专题讲座上，**老师说过，团队中每个人都必须提高自身的素质，保持一个积极向上的态度，这样我们这个团队就不会落后时代，被时代所淘汰。“素质”有很多方面都可以体现，往往提高我们的素质就是增加对企业的关爱和加大对企业的帮助，让企业真正去接受我们，打心眼里认为我们就是真正的“企业保姆”，可以信赖和依托的优秀服务人员。

“态度”决定一切，