初三体育篮球测试视频

1欢迎下载

精品文档

第二周第一次课

800、1000 测试

1.认知目标：通过本次中长跑测试，使学生对自己的体能有一个全面的了解，明确在今年体育测试中 能达到的等级。

教学 目标

2.技能目标：测试中发现自己的不足，及时进行调整，力争发挥出自己的最大潜能。

3.情感目标：进一步使学生重视体育中考，立志在体育测试中考出自己的满意等级。

重点：根据自己的体力与体能，合理分配，力争测出自己理想中的成绩 难点：克服心理障碍，尽快渡过二次呼吸。 鼓励法、相互评价法、纠错法

教案

序号

课型 测试

主备人

课题

重难 占 八、、

教学 田径场地、秒表

精品文档

热身结束，男女分组，先男生

后女生进行测试。各组在测试

场地进行简单的小热身。

基

本

部分考试

过程

体育教师要对学生进行积极的

心理辅导，确保每一个学生都

信心饱满地参入测试。

测试中长跑时候，本组最好找

个体力好的作为领头羊，其余

学生跑起来都跟上这个学生。

成绩统计：依照学生名次，对

应秒表填写成绩。

组织如图：

男生在1000

米起跑处

（蓝色五角星）

女生在8000

米起跑处

（红色五角星）

学生之间要相互鼓励，

对正在测试中的学生

进行加油鼓励。

800米起点

☆ :1000米起点

结

束部分放松

&

总结

1.教师公布测试成绩，并对测试中

出现的技术问题及时纠正。

2.

一、选择题：要求每题的字数不超过60个（包括标点符号）；每题的答案确定为三选一，即：A、B、C三个答案，在三个答案中必须注明一个正确答案。 1 篮球运动的创始人奈史密斯出生于（B）：A美国 B加拿大 C 英国 2 篮球运动创始于（B）年：A 1681年 B 1891年 C 1781年

3 篮球运动传入中国的时间是（B）： A 1894年 B 1895年 C 1897年 4 篮球运动区别于其它球类项目的最大特征是（A）：A 对抗的高空性 B 快速性 C 智慧性

5 篮球运动列为现代奥运会的正式比赛项目是在 (C ) 年：A 1928年 B 1932年 C 1936年

6 中国大学生篮球协会推行CUBA联赛是在 （B）： A 1995年 B 1996年 C 1998年

7 国际篮联规定供国际比赛用的标准场地为 （B） ：A 长26米，宽14米；B 长28米，宽15米；C 长30米，宽16米

8 变速跑是队员在跑动中 （B） 来完成攻守任务的一种方法。 A 突然改变方向； B 利用速度的变换 C 突然制动速度

9 传球时，手腕、手指力量作用于球的正后方，则球飞行方向是向前而且是（B） A 沿弧线飞

初三体育课教案

200米快速跑 自选项目

教师：易明辉 2008、2、28

本学期教学计划：

今年初三体育考试项目是200米及自选项目，以60分纳入升学总分计算，学校给予体育组的目标是超区平均分0.5分。根据我校的实际情况，确保体育组能够顺利完成任务，体育组要求在原来每星期两节体育课的基础上，增加两节训练课，同时每天大课间操都进行体能素质训练。

经过一个寒冷的假期，学生的身体素质、运动能力都有下降的趋势，需要大约两个星期才能恢复到上学期末的水平。通过上学期的学习，大部分同学已经确立了自选项目，跳跃及快速跑能力较强的学生多是选立定三级蛙跳（男生）、立定跳远（女生），其余的学生多是选仰卧起坐，少数学生选跳绳及铅球。选仰卧起坐、跳绳及铅球的学生，是每节课重点关注对象。

具体内容安排如下： 时间 内 容

第一周2月17日至23日 发展学生的腿部力量、腰腹力量及速度耐力等身体素质 第二周2月24日至3月1日 发展学生的腿部力量、腰腹力量及速度耐力等身体素质 第三周3月2日至8日 测试、最后确定自选项目、强化自选项目的技术动作训练、重点关注差生（自选项目在90分以下） 第四周3月9日至15日 发展学生的腿部力量、腰腹力量及速度耐力等身体素

(此文档为word格式，下载后您可任意编辑修改！)

第 一 周 第 1 次课 岔庙职业中学初三体育备课组 主备人：郝达安

教 1、障碍跑； 2、接力游戏。 材 1、 教 学 目 标 2、 学生知道跨跃垂直和一定宽度的障碍物跑的基本方法。 80%以上的学生能在跳动中用“踏上式”越过低高度的垂直障碍物，用“跨步式”跨过一定高度的水平障碍。 3、 学生在练习中能不怕脏、不怕累，练习积极认真，能遵守纪律，注意安全。 4、 培养学生克服困难、勇于拼搏顽强的意志品质。 练教学教 师 活 动 内容 时学 生 活 动 间 次数 习教学过程 1 一 一、教师提前到场，准备课 好场地、器材，等候上课。 堂 并检查学生人数及服装常 在集合地点观察学生，。 规 2 体育委员带领全班同 学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。 全班成二列横队集合。 组织如图一 ×××××○○○○○ ×××××○○○开 始 ○○ △ ★ （图 1、“老师好！ 1“同学们好！” 2、认真听讲，明确学2、宣布本课的学习内容，习内容和要等。 揭示目标和要求。 3、见习生按要求随堂3、安排见习

小学体育篮球说课稿

一、说教材

一）、教学内容：拍球比多

二）、教材分析：

篮球是小学体育课程中贯穿三个水平领域的教材内容，这个内容在小学体育课程中占的比重也比较大。篮球具有对抗性、集体性、综合性和游戏性的特点，深受小学生的喜爱，经常参加篮球游戏活动，能够促进身体素质的全面发展。同时，篮球运动是在有规则约束的情况下进行的运动项目，对于培养学生遵守纪律、听从指挥的行为习惯有很好的促进作用。而且，在集体性的对抗过程中，能够培养学生勇敢、顽强的意志品质和团结协作的集体主义精神。

三）、教学目标：

1、运动参与目标：通过教学，加深学生对篮球这个项目的了解，激发学生的学习兴趣，引导学生积极参与学习，感受运动带来的快乐。

2、运动技能目标：通过教学，使学生在熟悉球性的基础上，掌握用手指、指跟部按拍球的拍球方法，并能在教师的指导下有节奏的进行拍球练习。

3、身心健康目标：通过练习与游戏，促进学生身体素质的全面发展，培养学生的运动节奏感，并能在练习过程中感受运动的快乐，促进良好个性的形成。

4、社会适应目标：通过练习与游戏，体验竞争的乐趣，懂得遵守游戏规则，并在游戏过程中培养与人交流的能力，以及与同伴合作的意识。

四）、教学重.难点

教学重点：使学生掌握运球过程中手腕随着球上下屈

龙源期刊网 http://www.qikan.com.cn

翻转课堂助力初三体育教学

作者：任金良

来源：《陕西教育·教学》2018年第11期

翻转课堂教学具有目标明确、针对性强、教学容量大等特点，多是针对特定的教学主题设计的5～10分钟的微视频。而初三体育课程所学知识较为零碎，每节课的教学重难点都较为明确，正适合翻转课堂教学的特点。初三体育教师要根据教学规划和课程安排设计高质量的翻转课堂视频，帮助学生更好地突破教学重难点，内化体育知识和技能，实现学以致用。 一、立足适宜性，指导学生课前预习

虽然翻转课堂在教学中具有诸多传统教学无法比拟的优势，但任何一种教学形式都有其局限性，翻转课堂也一样不能适用于所有学科和教学内容。教师运用翻转课堂时要避免完成难度高、危险性强的动作教学，防止学生在独自练习时出现危险。多选择一些相对安全，容易掌握的教学内容，让学生结合微视频在课前熟悉和练习相关动作，为课堂教学打下基础。 比如，在教学篮球运动中的“三步上篮”这一技术动作时，学生在之前的练习中已经有了一定的持球和上篮能力，加之“三步上篮”的动作危险性较小，符合翻转课堂教学的运用条件。教师先将“三步上

龙源期刊网 http://www.qikan.com.cn

翻转课堂助力初三体育教学

作者：任金良

来源：《陕西教育·教学》2018年第11期

翻转课堂教学具有目标明确、针对性强、教学容量大等特点，多是针对特定的教学主题设计的5～10分钟的微视频。而初三体育课程所学知识较为零碎，每节课的教学重难点都较为明确，正适合翻转课堂教学的特点。初三体育教师要根据教学规划和课程安排设计高质量的翻转课堂视频，帮助学生更好地突破教学重难点，内化体育知识和技能，实现学以致用。 一、立足适宜性，指导学生课前预习

虽然翻转课堂在教学中具有诸多传统教学无法比拟的优势，但任何一种教学形式都有其局限性，翻转课堂也一样不能适用于所有学科和教学内容。教师运用翻转课堂时要避免完成难度高、危险性强的动作教学，防止学生在独自练习时出现危险。多选择一些相对安全，容易掌握的教学内容，让学生结合微视频在课前熟悉和练习相关动作，为课堂教学打下基础。 比如，在教学篮球运动中的“三步上篮”这一技术动作时，学生在之前的练习中已经有了一定的持球和上篮能力，加之“三步上篮”的动作危险性较小，符合翻转课堂教学的运用条件。教师先将“三步上

体育课感想

时光犹如白驹过隙，转眼间，我来到上海海洋大学已经有一个学期了。在这短暂而又充实的四个月之中，我很荣幸地来到谭老师的班级，接受老师的教学与考核。

谭老师是一位很和蔼可亲的老师，他并不像有些老师，上课总是板着个脸、大吼大叫的，真正用心来教学，手把手的教我们怎么用单手投篮、上篮等等基本动作。

很幸运，我这学期主修篮球，我不能算打得很好，但至少还算会打，不至于很辛苦地节课都花在学习篮球上，偶尔也能打打比赛。

其实，篮球课作为一门广受学生喜爱的体育课，特别在男生眼里，自有它的魅力之所在。

首先，篮球是一项锻炼性运动。它不仅具有很强的娱乐性，还能增强体质。它不仅可以使人从紧张的状态得到放松，促使身心的健康发展，更能够从体能上得到锻炼。据专业人士讲，他可以改善人的呼吸系统、消化系统等多项体质功能。

再者，它包含着很多技巧。通常来说，我们常用的是虚实结合的方法。实的包括运球、传球、三步上篮，这些是个人所需的必备技能，硬性条件。虚的就主要包括晃人、虚上、转向、假摔等，这些是要在打篮球的过程中慢慢体会的。

最重要的一点，它还是一种精神。它不仅可以磨练人的意志，还可塑造人的品格。说到此，我们就不得不提到大家一直所津津乐道的NBA和我国的大牌球星姚明，另外，就是乔丹和

文档从网络中收集，已重新整理排版.word版本可编辑.欢迎下载支持.

中学体育校本篮球教材

一、我校开展篮球学习的作用和意义：

篮球运动是集跑、跳、投于一身的集体对抗项目。经常从事篮球运动，可以有效地促进身体素质的全面发展，有利于心肺功能的改善与提高。通过学习与运动实践，体验勇敢、顽强、竞争、拼搏的进取精神，培养良好的团队作风。

主要学习内容：篮球基本知识、基本技术、简单战术，并在实战体验，介绍基本规则。寓练于乐，达到增进健康的目的。

二．我校开展篮球运动的背景：

由于我们二河乡中学处于五常市东北部的偏远乡镇，外部体育资源不是十分发达，而群众体育基础以篮球为主，因此，我校学生受实际地域传统情况的影响，比较喜欢篮球这项广大群众喜闻乐见的体育活动。加之，随着新课程的不断推进，为了能够适应学生个性发展的需要，也为了学生终身体育能力的培养，校本课程研究日益成为广大中小学管理者和体育教师关注的对象。因此，我校在体育课和第二课堂当中进行了篮球校本课程的开发和尝试，以体现新课程主动、创新、实践、合作的教学特点，培养学生的篮球兴趣，掌握篮球运动的技能技巧，养成团结合作，敢于拼搏，不畏困难的品质，并形成终身体育锻炼的思想。

三．目标：

总目标：在体育课和第二课堂中实施“快乐篮

体育公开课教案

教师 马国成 年级 高 三 班级 文科上课11月 4日 （8）班 日期 课次 10 人数 49 教学内容： 防守脚步移动技术 教学目标 教学 重点 课序 认知目标：通过教学，激发学生对篮球运动的兴趣，培养学生参加体育活动的积极性和主动性。 技能目标：通过练习，使70%以上的学生能够掌握防守中脚步移动的技术动作要领。 情感目标：培养学生自信、顽强的意志品质和吃苦耐劳的精神，建立和谐的人际关系。 身体重心的控制，可向任何方向移动 教学内容 教师指导 教学 难点 脚步移动的协调连贯，保持身体平衡 时间 1 7 强度 低 中 学生活动 1体育委员整队 2集队静、齐、快，精神饱满 3明确本节课的内容和要求 1认真听讲，明确游戏的要求 2仔细观察老师的示范动作，并动脑思考怎样不会让报纸落地 组织形式 一 课堂常规 准 备 部 分 1常规检查，1整队集