职场压力测试题大全

职场压力测试题 学会自我解压之道

职场压力测试题 学会自我解压之道

职场压力测试题：

一、假如您因为粗心而弄砸了一项重要的生意，在遭到上司暴风雨般的斥责后，您希望手边有一样什么东西呢？

A、小皮球 B、钢锉

C、一块甜美的巧克力 D、一盆清水

二、假如您刚刚结束了一个重要的项目，而上司对此项目的业绩还比较满意，甚至有那么一点赞赏时，您希望饮用什么呢？

A、冰咖啡 B、苦咖啡

C、烈性酒 D、矿泉水

三、假如您有写日记或周记的习惯，您能想象一下，在所有经历的生活中，您最多的会表达些什么呢？

A、压力与烦恼 B、自己虚构的梦幻世界

C、生活中的浅显话题 D、自己需要的忏悔

四、假如您手头同时有两个非常重要的项目，上司等待着您的工作团队在短时间内很好地完成它们，这时您会如何选择？

A、信任下属，分割项目任务 B、事必躬亲，同时操作两个项目

C、带领下属，先后完成两个项目 D、向上司请求减少一个项目

五、假如您已经面临着强大的职场压力，个人时间变得非常的有限，那么您对睡眠的态度会更接近什么？

A、保证睡眠时间，找机会小憩 B、为了争取工作时间，大量熬夜

职场压力测试题 学会自我解压之道

C、以睡觉为优先，先睡饱再说 D、精神紧张而无法入睡，索性减少睡眠

职场压力测试题评分：

A：0分B：1

[职场反映能力心理测试题]职场心理测试题及答案

[职场反映能力心理测试题]职场心理测试题及答案

职场中的每个员工都有自己的毛病，这是无法避免的，毕竟是人就会有缺点的，有缺点不要紧，但有些毛病好像特别严重，会被老板感到十分厌恶。以下是小编为您准备的职场心理测试题，希望对您有所帮助。

职场心理测试题(一)

题目：你去找一个久未谋面的朋友，却只有他的住址不知道具体位置，你会用什么方法到达目的地呢?

1.看地图

2.找路标或标志性建筑

3.问路边的行人

4.直接坐出租车

职场心理测试题结果分析

1. 选看地图

你非常独立，适合单独做投资决策，你在做出决策后会非常自信，觉得自己可以承担由此带来的风险。相信自己的直觉是你的特点。

2. 选找路标或标志性建筑

你的独立性一般，喜欢在做出投资决策前询问别人的意见。即使做出了决定，你也会不断思考决定的正确性。

[职场反映能力心理测试题]职场心理测试题及答案

3. 选问路边的行人

你有些依赖别人，希望别人能够帮你做出投资决定。如果要你独立来做一个投资决定，你会感到非常恐惧，甚至要选择逃避。

4. 选直接坐出租车

你非常依赖别人，如果没有别人替你做决定，你在投资理财方面很有可能会无所作为。如果你这样发展下去，你的投资很难获得成功。

职场心理测试题(二)

[职场反映能力心理测试题]职场心理测试题及答案

[职场反映能力心理测试题]职场心理测试题及答案

职场中的每个员工都有自己的毛病，这是无法避免的，毕竟是人就会有缺点的，有缺点不要紧，但有些毛病好像特别严重，会被老板感到十分厌恶。以下是小编为您准备的职场心理测试题，希望对您有所帮助。

职场心理测试题(一)

题目：你去找一个久未谋面的朋友，却只有他的住址不知道具体位置，你会用什么方法到达目的地呢?

1.看地图

2.找路标或标志性建筑

3.问路边的行人

4.直接坐出租车

职场心理测试题结果分析

1. 选看地图

你非常独立，适合单独做投资决策，你在做出决策后会非常自信，觉得自己可以承担由此带来的风险。相信自己的直觉是你的特点。

2. 选找路标或标志性建筑

你的独立性一般，喜欢在做出投资决策前询问别人的意见。即使做出了决定，你也会不断思考决定的正确性。

[职场反映能力心理测试题]职场心理测试题及答案

3. 选问路边的行人

你有些依赖别人，希望别人能够帮你做出投资决定。如果要你独立来做一个投资决定，你会感到非常恐惧，甚至要选择逃避。

4. 选直接坐出租车

你非常依赖别人，如果没有别人替你做决定，你在投资理财方面很有可能会无所作为。如果你这样发展下去，你的投资很难获得成功。

职场心理测试题(二)

测试

压力应变能力测试题

1．瓦里斯太太常常强制自己，宁愿自己过冷静的寡妇生活，而要使她的两个女儿得到完美的婚姻。并且一点也不含自私的心理来参与她女儿们的交际。可是很惊奇的是发觉她虽然徐娘半老，却是她女儿情场的劲敌。瓦里斯太太应该： A．将她的女儿软禁在家中，做些杂琐的家务 B．叫她的女儿鼓起勇气，与她在情场上一决雌雄 C. 继续参加她们的集会，但是减少她的魅力 D．同她的意中人结婚，跳出这恋爱错综的圈子 E．告诉那些猎艳的男人们，她并非猎品之一( )

2．杰克是一个仁慈的基督教徒，爱好种植果树。有一天，他的爱子很懊丧地告诉他说：一个跟他要好的小学同学因品行不良而屡次被老师申斥。果然，数天之间，那个小孩接连在他的园子里偷了好几次果子，但是杰克知道那个孩子家中很贫困，处境不佳。于是杰克： A．将那小孩捉到警察局里去

B．等他再来偷时把他捉住，痛打一顿 C．把这事告诉老师，请他代为解决

D．设法使他脱离这个糟糕的环境而由杰克出钱来教养他 E．将这个情形告诉慈善救济会，请他们救济他的家庭 ( )

3．怀特太太是一个能干的妇人，擅长交际，她现在要招待一位贵宾，这位贵宾是很讲究吃的，并且是怀特先生的上司，这次招待的周到与否，对于她的先生的前程大有关系。怀特太太应

初二物理试卷!

8年级物理检测（压力和压强）

考号： 姓名： 成绩：

一.填一填：（38×1分=38分）

1.履带式拖拉机虽然很重，但是由于它与地面的接触面积较（ ）； 所

以：它 对地面的压强较小。

2.左、右两手的中指分别压住同一铅笔的平端、尖端；左、右两只手指所受的压力

（ ）；那么：左手中指所受铅笔的压强（ ）于右手中指所受铅笔的压强。

3.大型平板车比普通汽车的轮子多一些是为了：( ）；水库的水坝下部比上部修得厚些是因为：水越深（ ）。

4.某油压千斤顶大、小活塞面积比为1000∶1；则：小活塞上施加50N压力时，能在

大活塞上产生（ ）N向上的压力。

5.两根并列排放着的筷子上：放置两个乒乓球，相隔一定距离；用吸管向两乒乓球中

间吹气时，乒乓球向（ ）运动。这是因为：乒乓球中间气流速度加快时，气压（ ）。

6.（ ）作用在物体表面上的力叫压力。 40dm 的水平桌面上放着一个1

压力管理

与压力共舞,享快乐生活——职场压力管理培训

压力管理

生活忙碌、紧张，工作及生活导致精神 压力极大。香港情绪健康中心指出，每五 个人中便有一个人受到情绪困扰，调查发 现抑郁症的发病率为8.5%,情况实不容忽 视。近年来有多个团体积极推广心理/情 绪健康，希望每个人都能拥有正能量，以 积极乐观的态度面对生活及工作。物业管 理从业员在工作岗位上也面对不少压力， 怎样才能解压呢？

压力管理

目什么是 压力 压力管理 的目标

录压力的 危害 总结分享

压力的 积极作用 压力管理 的策略

压力管理

目压力压力管理 的目标

录压力的 危害 总结分享

什么是 压力的 什么是 积极作用 压力 压力管理 的策略

压力管理

吃了吗?

你好吗?

以前打招呼

现在打招呼

压力管理

白色字体

你的心情,现在好吗

?

——孙悦《祝你平安》

压力管理

心情好怎么形容？

1个字 2个字 3个字

很

压力管理

心情不好又怎么形容？

“最近比较烦比较烦比较烦”

压力管理

看看“烦”字怎么写？

让心头上火的事，就是“烦”心事

压力管理

生活与家庭方面的烦心事：

经济状况紧张

夫妻感情问题

子女学习问题

压力管理

生活与家庭方面的烦心事：

丈母娘要你买房

婆婆要你早点生孩子

压力管理

工作方面的烦心事：

工作任务过重

时间紧迫

压力管理

工作方面的烦心事：

经常挨

职场压力认知与管理技巧

课后测试测试成绩：60.0分。恭喜您顺利通过考试！

多选题

?1、人类的精神动力系统分为（）（10 分）

A

自我

B

本我

C

超我

正确答案:A B C

?2、在我们日常生活中，哪些行为会增加幸福感（10 分）

A

享受过程，淡化结果

B

有信仰，有追求

C

抱团取暖，在群体中获得幸福

正确答案:A B C

?3、宣泄的方式（10 分）

A

大喊大叫

B

哭泣

C

找“替代物”发泄

D

升华，将压力变为动力

正确答案:A B C D

?4、经典减压的方式都有哪些（10 分）

A

太极拳

B

八段锦

C

瑜伽

正确答案:A B C

?5、现代减压法，便于在办公室操作，可以采取（）（10 分）

A

超静思维

B

亚历山大疗法

正确答案:A B

?6、情绪和体内的化学物质有关系，改变生活习惯，可以从以下哪些方面（10 分）

A

多吃香蕉

B

调整饮食，多吃素食

C

补充复合维生素B族

正确答案:A B C

?7、压力通常会带来哪些疾患（10 分）

A

CFS—慢性疲劳综合症

B

SBS—办公室综合症

C

心理行为异常

正确答案:A B C

?8、压力常常会带来一些身心病，包含以下哪些（）（10 分）

A

秃顶

B

冠心病

C

消化道溃疡

D

偏头痛

正确答案:A B C D

?1、本我的需求只要能够完全满足，人就能获得快乐（10 分）

是

B

否

正确答案:是

?2

职场怎样缓解压力 关键词：职场,缓解压力

职场怎样缓解压力 介绍：在职场中每天都有忙不完的工作，压力越来越大，大家知道职场怎样缓解压力吗？下面小编为大家解答一下，希望能帮到您！1、常听音乐，改变心情想要尽快的远离自己的压力，您在生活中就要注意自己的健康生活。音乐是人类最好的朋友，人们创造了它，就是为人服务的，如果感觉压力很大的时候，不妨多听听音乐，音乐可以带走一些

职场怎样缓解压力 详情：

[免费论文：www.lwlwlw.com]

在职场中每天都有忙不完的工作，压力越来越大，大家知道职场怎样缓解压力吗？下面小编为大家解答一下，希望能帮到您！

1、常听音乐，改变心情

想要尽快的远离自己的压力，您在生活中就要注意自己的健康生活。音乐是人类最好的朋友，人们创造了它，就是为人服务的，如果感觉压力很大的时候，不妨多听听音乐，音乐可以带走一些抑郁和不快乐，当你融入到音乐的时候，就可以暂时忘掉烦恼，让自己的心情变得舒缓下来，其实去唱歌也是一种好的方式，唱也是听，而且，专注唱歌和听歌，烦恼就会忘记，压力也就释放了。

2、好的环境释放压力

适当的释放自己的压力也是很重要的，您在生活中就要学会适当的减压方式。人是环境的产物，好的环境会让人心情愉悦，有上进心，彼此帮助，彼

“积极心态，责任担当与压力测试”专题培训考试试题

单选题：共 15题，每题 2分，合计 30分

1.以下哪种行为能最大程度降低压力阅读听音乐喝茶或咖啡郊游散步

2.职场压力有（）大冲突。三四五六

3.职业生涯三叶草模型中最重要的是（）。价值兴趣能力态度

4.以下（）项是外压的来源。兴趣能力性格报酬收入

5.人类疾病的50%到80%是由（）引起的。缺乏运动先天基因外来刺激精神失调

6.依据本讲，心理学更应关注哪类人群（）积极人群消极人群健康人群不健康人群

7.哪一年习近平提出来的中国梦 2011年2012年 2013年 2014年

8.关于人的评价方式，本讲未提及（）。结果性评价心理性评价行为性评价过程性评价

9.本讲提到，跨越中等收入陷阱的最根本的途径，在于（）物质文明精神文明生态文明政治文明

10.我国新时代的特征是（）。

步入小康社会社会主要矛盾发生转变全体人民共同富裕成为世界第二大经济体

11.依据本讲，有了（）心，也就有了良心。在工作当中就能够兢兢业业，能够珍惜自己的事业。

理解感恩事业同情

12.依据本讲，具有积极情绪的医生做出明智且富有创造性的诊断是中性情绪医生的（）倍。

三倍四倍五倍六倍

13.腹式呼吸会使一次呼吸的效率接近甚至多于（）

课程工具包 C8专用

表 14

测试A卷 情 商 测 试

情商测试50题（试题纸）

1．对自己的性格类比有比较清晰的了解？ A.总是。 B.有时。 C.从不。

2．无法确知自己是在为何生气、高兴、伤心或忌妒？ A.总是。 B.有时。 C.从不。

3．知道自己在什么样的情况下容易发生情绪波动？ A.总是。 B.有时。 C.从不。

4．即使有生气、高兴、伤心、忌妒的事也不愿或不能表达出来？ A.总是。 B.有时。 C.从不。

5．懂得从他人的言谈与表情中发现自己的情绪变化？ A.总是。 B.有 时。 C.从不。 6．起伏很大，自己都不了解是为什么？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 7．有扪心自问的反思习惯？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 8．不知道自己的感情是脆弱还是坚强？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 9．性情不够开朗，很少展露笑容？ A.总是。 B.有时。 C.从不。

10．很难找到表达情绪的适当方式，要么表示愤怒，要么隐忍或委屈？ A.总是。 B.有时。 C.从不。

11．遇有不顺心的事能够抑制自