晚上喝啤酒会不会变胖

篇一：怎么喝酒才不会变胖

怎么喝酒才不会变胖？

than non-drinkers.Moderate drinkers even weigh less than than non drinkers! Studies have shown that moderate drinking makes you live live longer

研究表明适量的饮酒会让你比那些滴酒不沾的人更长寿。和那些滴酒不沾的人相比，适量饮酒的人体重会轻一些。

Why Does Binge Drinking Make Us Fat?

为什么饮酒会让我们变胖？

Alchohol, contains 7.1 calories per gram.

每克酒里就含有7.1的热量。

If you didn’t know this, it’s not because you’re ignorant. It’s never listed on the nutritional label. Think that a low fat, low carb diet

coke and vodka has no calories? Think again. But don’t worry, there’s a

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢

晚上吃什么零食不会胖？

导语：快来看一下啦！需要减肥的

MM一听到“零食”是不是就本能拒

绝呢？其实真的所有零食都会让你发胖吗？其实不然哦！下面就请跟着小编一起去了解看看吧！

错误的零食会使熬夜对身体的损伤加倍，不但第二天上班无精打采被老板念，而且咽喉和皮肤也问题连连，久了更是腰身不保。这就特别推荐有助于疲劳恢复、美容抗老的健康零食，既能安慰刷夜时寂寞的嘴巴，又能让你神采奕奕！吃出派对感：圣女果功劳—嫩白、润嗓

番茄中含有丰富的番茄红素，而番茄红素的抗氧化能力是维生素C的20倍，可以说是抗氧化的高手，其中小番茄的维生素C含量更高。【学一招儿】

如果你是和闺蜜、男盆友一起追剧，可以一显身手做个派对感十足的“小番茄串串”，用一块羊奶酪夹在两枚番茄之前，能点缀点生菜叶等绿色菜叶就更加分了。夜间好甜品：葡萄功劳—抵抗疲劳

葡萄的抗氧化能力是维生素C的20倍、维生素E的50倍，如果你希望晚间零食带点儿甜，那就果断选葡萄吧。而且不要吐葡萄籽，因为抗氧化剂大多含在葡萄籽中！【学一招儿】

纳尼？又是吃水果？当然有花样了，一张图教你简单又颇有卖相的“酸奶葡萄tart”，你需要做的就是多准备一瓶希腊酸奶，然后切切切，摆摆摆。

生活常识分享

篇一：喝酒的技巧

喝酒的技巧

一、酒前

1、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。（这是为了留下肚子好喝酒）

2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。

3、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。

4、秘诀：喝酒之前半小时，先喝一杯必奇。这个东西是蒙脱石散，可以黏在胃粘膜上，锁定酒精，从而使酒精不被人体吸收。

二、酒中

1、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料，不然前面的牛奶就白喝了；不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。

2、喝白酒，不可一饮而尽，须的分成几口喝。喝啤酒，须待得啤酒沫落下以后再喝，否则，轻则腹涨难受，重则现场直播。

3、喝酒的间隙喝酸奶--不用说了吧，酸+醇=水

4、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可

老虎是森林里的老大，常常自以为是，称霸森林。

看！森林里班了个喝啤酒大会，咕咚咕咚，猴子喝了三箱酒，接下来是河马上台喝酒，咕咚咕咚咕咚，喝了九箱。啊！大象也上台了，两只脚劈开，着啤酒就喝了起来，喝不下就灌。天哪！喝了十二箱酒，只见大象的脸红红的，像两个红彤彤的苹果，像喝醉了。

老虎刚刚外面回来，就来到了比赛场地，只见每个动作文物都纷纷举起了自己的手，想要喝酒，这时，坐在一旁的老虎再也忍不住了，说：我是森林的王，哪能忍着你们这样报名，都先让我来喝，我一定是第一名！”说完，便走上台去，举起酒就开始喝。一箱、两箱、三箱、四箱、五箱所有人开始喊了起来，等老虎喝到第十箱的时候，只听见砰的一声，老虎的肚子炸了

这个故事告诉我们：自己不能做到的，不要逞能。

实用标准文案

精彩文档心脏发生房颤会不会影响寿命？

简介：专家介绍：马长生教授，主任医师，博士生导师，北京安贞医院心内科二病区主任。中国医师协会心血管内科医师分会副会长兼总干事，中国生物医学工程学会心律分会常务副主任委员，发表论文300余篇。孟旭教授，北 ... 专家介绍：

马长生教授，主任医师，博士生导师，北京安贞医院心内科二病区主任。中国医师协会心血管内科医师分会副会长兼总干事，中国生物医学工程学会心律分会常务副主任委员，发表论文300余篇。

孟旭教授，北京安贞医院心血管外科主任，主任医师，博士生导师。中国医师协会心血管外科分会常委、副总干事，中华医学会北京胸心外科学会常委，中华医学会北京器官移植学会委员，中央保健会诊专家，近年在国内一级杂志发表科研论文86篇。

房颤相关知识问答：

●健康人的心脏是怎么工作的？

健康人心脏的激动是从窦房结开始的，窦房结发出节律整齐的激动（60~100次/分），然后激动依次通过心房、房室

实用标准文案

结传至心室，使整个心脏规律协调地收缩与舒张，从而保证心脏的泵血功能，以满足身体的需要，这种心律称为窦性心律。

●什么是房颤的抗凝治疗？

中风是房颤最大的危害之一。非瓣膜病性房颤病人中风发生率是正常人的5.6倍，瓣膜病房颤中风发生率

讲诚信会不会吃亏辩论赛

一．陈述观点

正方一辩 ：

我方的观点是讲诚信不吃亏：

诚 ---- 诚实，信 ---- 信用，诚实守信是为人处世的基本原则。墨子曾说过“言不信者

，行不果。”相信大家都读过《小珊迪》吧！小珊迪就是因为他的诚实才使得作者答应照顾小

利比，而不让小利比遭受同样的不幸。

从古到今，从中国到国外，从墨子到莎士比亚，从鲁迅到富兰克林，诚信在社会生活中无

处不在，无所不有。再说诚信也是我们中华民族的美德之一，我们没有理由不讲诚信。《狼来 了》这一个寓言的启示还不深刻吗？近期不是也有两大丑闻吗？黄禹锡论文造假在国内遭唾弃 ，名誉随之一落千丈；齐齐哈尔第二制药公司生产的假药已导致 7 人死亡， 2 人尚在抢救之

中，因而被吊销营业执照。他们都是因为没有坚守住诚信这道防线，搬起石头砸了自己的脚。

我们现代的生活尤其依赖诚信，如我们买东西要依赖销售商的诚信，当你购买食品时，你

得相信吃了它不会让人生病。当你买药时，你希望它不会给你带来什么副作用。因此，诚信可

以为我们创造一个良好的生活环境。试想一下，如果没有诚信，我们的生活会是怎样的呢？吃

辣椒酱的时候会想到里面是否有苏丹红，使用大豆植物油会想这是否

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢

肾病综合症会不会引起血脂改变

导语：肾病综合症患者发生高脂血症的机理尚不够清楚。肾病综合症

患者往往排出大量尿蛋白以致血浆蛋白降低，低蛋白血症可代偿性地使蛋白质，特别是

肾病综合症患者发生高脂血症的机理尚不够清楚。肾病综合症患者往往排出大量尿蛋白以致血浆蛋白降低，低蛋白血症可代偿性地使蛋白质，特别是脂蛋白如极低密度脂蛋白（VLDL）的合成加速，后者又可转化为低密度脂蛋白（LDL），因而LDL增多，这可能是形成高脂血症的原因。

因此，大多数肾病综合症患者血浆脂类增加，甚至空腹时血浆可呈乳状。虽然血中多种脂类都可升高，但中性脂增加最多，胆固醇和甘油三酯均增多，其程度与血浆白蛋白下降呈负相关。早期血胆固醇大于7.15毫摩尔／升，严重可增高至25.86毫摩尔／升左右，胆固醇与磷脂的比例平均增加至1.28（平均正常值为0.95）。患者皮肤可出现黄色瘤。

肾病综合症的高脂血症持续过久可出现动脉粥样硬化、血栓形成和栓塞。有研究者观察到慢性肾功能不全病人甘油三酯合成正常，脂蛋白脂酶活性下降，甘油三酯分解障碍；同时，由于慢性肾功能不全患者的血甘油三酯水平增高，血管病变的发生率增高，所以须认真治疗高脂血症。但这些病人的高脂血症对饮食治疗的反

要问房价跌否，问别人没用，问说了算的那个人才有用。你问房价跌不跌，房地产商肯定说，不跌。买了房的人也说不跌。没房的说必跌。他们说了都没有用，你猜谁说了算？

这也是中国和日本不同之处，根本没有可比性。

在大朝，房价是用来做什么的首先你要搞清楚。中国这一代人还很年轻，如何让他们为国家贡献青春呢？（想象，如果你有一头驴，如何它很懒不拉磨怎么办）

最好的方法必须满足以下条件：第一让他们争先恐后，第二自愿操劳夜以继日，第三，等他积攒了半辈子劳动成果之后，你用一张纸，轻易就能把它换走。

这张纸叫房产证，国家把你脑袋一拍，轻易就用几块砖头，骗走了你毕生的积蓄。等你完成了为社会'主'义奉献青春的最终使命你就可以该去哪去哪了。

值得一提的是，对付这一代人，智囊团想到的是房产证这个方法。对于上一代，是上山下乡。再上一代，是为革命抛头颅洒热血？请逐一对应上面的三个条件，看是否符合要求。

这个智囊团很聪明，中国的城二代少，农二代多，用＂当城里人＂这个胡萝卜，可以把成千上万的农二代的毕生心血用那张纸换走，最多再给他几块砖头。国家能不富？

问题的关键在于：一个国家是要一直存在的，就必须一代一代人接力奉献，一代都不能少，而国人总想自己这一代人苦苦就算了，下一代就不用当拉磨

学校要举行古诗词背诵大赛，田老师说，认真准备，电脑抽取，全员参与。一听说要全员参与，我就紧张了，万一抽到我，如果不会背，那就丢脸加尴尬了，我可不要这样。

每人发了一份资料，小学以来的75首古诗词。其实也不难，大部分是以前背过的，有些以前没背过或者陌生的，只好硬着头皮使劲背了。我在一天天紧张和担心的日子里度过，古诗词背诵大赛说来就来了。

大赛分两个环节，先是各班推举5位代表参赛，背诵正确加10分，错误不加不减，我没资格入围5人代表团，没我的事。我班的5位代表很给力，全部顺利背过，轻松愉快中，第一环节节过去了。

第二环节，电脑随机从全年级500人中抽取选手参赛，我称之为大海捞针”。我暗想：我不会那么倒霉，一定抽不到我。6班的一个同学被抽中了，站到台上却作文背不出来，他自己无地自容，很多同学也把他看扁了。唉，日子不好过呀。接下来被抽中的轻松过关，背得那叫一个酣畅淋漓，我也想上去装B”了，怎么不抽到我？

我认识的谢佐龙又给我泼了瓢冷水，他被抽中上去了，却只能站在上面傻笑，台下的人纷纷嘲笑他。如果换成是我，我都想自杀了，幸运女神始终眷顾着我，我才不怕呢！

为了活跃气氛，朱老师和一个女老师上去唱起了《小酒窝》，我旁边人说朱老师晚上回家要被老

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢

肾病综合症会不会引起血脂改变

导语：肾病综合症患者发生高脂血症的机理尚不够清楚。肾病综合症

患者往往排出大量尿蛋白以致血浆蛋白降低，低蛋白血症可代偿性地使蛋白质，特别是

肾病综合症患者发生高脂血症的机理尚不够清楚。肾病综合症患者往往排出大量尿蛋白以致血浆蛋白降低，低蛋白血症可代偿性地使蛋白质，特别是脂蛋白如极低密度脂蛋白（VLDL）的合成加速，后者又可转化为低密度脂蛋白（LDL），因而LDL增多，这可能是形成高脂血症的原因。

因此，大多数肾病综合症患者血浆脂类增加，甚至空腹时血浆可呈乳状。虽然血中多种脂类都可升高，但中性脂增加最多，胆固醇和甘油三酯均增多，其程度与血浆白蛋白下降呈负相关。早期血胆固醇大于7.15毫摩尔／升，严重可增高至25.86毫摩尔／升左右，胆固醇与磷脂的比例平均增加至1.28（平均正常值为0.95）。患者皮肤可出现黄色瘤。

肾病综合症的高脂血症持续过久可出现动脉粥样硬化、血栓形成和栓塞。有研究者观察到慢性肾功能不全病人甘油三酯合成正常，脂蛋白脂酶活性下降，甘油三酯分解障碍；同时，由于慢性肾功能不全患者的血甘油三酯水平增高，血管病变的发生率增高，所以须认真治疗高脂血症。但这些病人的高脂血症对饮食治疗的反