珍惜你的低谷期

篇一：七个方法教你走出人生的低谷

七个方法教你走出人生的低谷

导读：每个人都可能碰到人生的低谷。如何走出人生的低谷，就成为一个人能否开启新的生活，甚至是获得成功的关键。那么，到底该如何走出人生的低谷呢？心理学专家表示，绝大多数人都不喜欢改变，而情愿保持现状。但是，生活中却难免发生种种变化，不管是生离死别，还是工作变迁，我们总是在不经意间走进了人生的低谷。

那么，到底该如何走出人生的低谷呢，推荐以下七种方法：

1.先什么都别做。

失业后回家的第一件事是做什么?上网投简历，还是借机休息一段时间?事实证明，面临意外时，先坐下来处理好自己的情绪，比立即“起来行”更有效。

2.保证日常生活规律。

走进人生的低谷，通常会打破熟悉的生活规律，让人的身心稳定失去根基。如何走出人生的低谷呢，其实好好吃饭、收拾好房间，比废寝忘食地应对变化更有效率。

3.忘记自己的聪明才智。

着名语言学家奥尔顿·贝克尔认为，聪明人(或者自以为聪明的人)往往更固执，这会让他更加南辕北辙。所以，面临变化，必须放低姿态、忘记经验，以新手的心态问一些天真的问题，考虑所有最不可能的可能性，认真倾听那些听起来荒谬的观点。

4.试试“恐慌”的滋味到底有多糟。

有些人不知道自己真正想要什么，往往是因为他们总是避免改变

篇一：挽回技巧之如何让对方更珍惜你

挽回技巧之如何让对方更珍惜你

挽回旧爱，意味着你对这段感情的不舍。对方不珍惜你，说明你对对方已经没有了吸引力。怎么做才能成功挽回旧爱？才能让他更加珍惜你？

一、分手的原因

旧爱，意味着你们分手已经成为事实，想要挽回，不是靠死缠烂打、苦苦哀求就能达到效果的，而是要先冷静下来，审视自身的问题，找到分手的原因，为什么你不被珍惜？这些都需要你认真思考。

1. 太过依赖对方。在一起的时候，你想一直待在对方身边，甚至需要对方来照顾你；不在一起时，想时刻知道他的动态，他在做什么？于是打电话、发短信、发微信，让对方时时感受到自己的存在。一开始对方对你的在乎还觉得欣喜，时间一久，新鲜感一过，他就会觉得烦不胜烦，私人的空间和时间几乎都被你占据了。在对方表示“抗议”的时候，你更加变本加厉，怀疑他是不是有什么事隐瞒了自己，猜疑更让你们的关系陷入僵局。

2. 吸引力下降。交往前对方会一直为你加分，因为他看到的都是你的优点，比如你笑容甜美、撒娇很可爱等等，在一起后，他会开始给你减分，会越来越挑剔你，比如你身材走样、脾气不好。这并不代表着对方喜新厌旧，其实是为了确认一点就是，你是否具备日后一起生活的条件。当你的吸引力下降到对方认为不适合在一起的时候

　　俗话说“男怕入错行，女怕嫁错郎”，其实，现实中，男人，女人都是一样的，女人怕嫁错郎，男人也怕娶错了妻。

　　大人常告诫孩子要好好学习，因为知识能改变命运。我们也该告诫即将走进婚姻殿堂的男人女人们，婚姻也能改变命运。

　　男人也好，女人也罢，选择了什么样的伴侣就等于选择了什么样的人生，因为，你的人生是幸福还是悲情，大多取决与你牵手的那个人。

　　历史上，许多文人墨客写的诗词，文章，对爱情与婚姻的描述充满了浪漫主义色彩，但是，这些华丽的文章大多是写别人的，而对自己的婚姻却缄口不语，因为他（她）的婚姻不会因他的浪漫而超凡脱俗。这些浪漫的才子佳人，之所以不吝笔墨为别人的婚姻唱赞歌，无非是倾泻自己对美好婚姻的追求和向往。

　　婚姻是一杯酒，也是一杯茶。浓烈不如平淡，平淡不如持久，因为婚姻会耗损爱情。

　　有人说“爱你的那个人，未必就是娶你的人，你爱那个人，你未必就嫁给他。”是的，有的婚姻总是因为缘分的浅薄而错位，因为月老的糊涂而缺憾。那个对你情意绵绵，爱的死去活来的人，尽管信誓旦旦的说：“与你白头偕老，对你不离不弃”，但是，他（她）未必会真的与你共度一生。倒是那个语言木呐，不善言谈，默默的关心你，在你即将离开这个世界，握着你的手，悄悄告诉你“来生我们还在一起

“我曾经就住在一个几平方米的地下室，可苦了。”

“当年我的工资一个月才900元，但是我没有放弃。”

好多朋友，说起过去的人生低谷，泪光闪闪，轻易就能感染倾听者的情绪。大伙儿一起鼓掌，自省自己为什么仍然不能成功。

还有一些人为了避免低谷，就用幸福的山头去填满一个又一个的低谷。宿舍条件不好，就拿了一笔钱出去租公寓；毕业后要找工作，托个关系就有了铁饭碗；怕谈恋爱受伤害，父母安排一次相亲就把自己给推销出去了……事事平顺，人生一马平川，既没有山峰，也没有低谷，一眼就能望到生命的尽头。

年轻的我们常常分不清什么是情绪不好，什么是境遇糟糕，什么叫工作瓶颈，什么才是人生低谷，或许在成长的道路上，各有各的遭遇，但谁也不知道那是你人生当中的哪一段。

我有个朋友，性格极像许三多，面对任何困难，眼皮都不眨一下，心里认定了一个目标，就跌跌撞撞地前进。他一直想自己开一家公司，一开始办杂志倒闭了，欠了好几百万。后来搞公关，积累了一堆关系，却也没赚到什么钱。来来回回一路折腾，朋友们都在背后笑话他遭受的人生挫折，他却笑着说：“没关系，起码每一次失败我都找到了原因，所以我觉得那不过是成功到来前的试运行

　　因为爱过，所以不会成敌人；因为伤过，所以不会做朋友。

　　如果，前世的五百次回眸才换来今生的擦肩而过，那想来已经很幸福了――其实，擦肩而过，也是一种很深的缘分。佛说：五百次的回眸才能换来今生的擦肩而过。可以一秒钟遇到一个人，一分钟认识一个人，一个小时喜欢上一个人，一天时间爱上一个人，但是却要用一辈子去忘记一个人。

　　当她不爱你的时候，无论过去她是否爱过还是后来忘了，又或者是从未爱过，当你无法再成为她心里的那个人的时候，她的心便不会记得你。请不要在你不开心时去打搅她，她那儿绝对不是你此刻应该的去处。请不要与她讲你的琐事，她无暇更是没有兴趣去了解你、你的生活。即使讲了，她也很快会忘记的。没有爱，你注定挤不进她的生命。请不要在她的面前流眼泪，她无法给予你照顾和关心，至多只是一点同情。只有爱你的人，才会真正的去珍惜你，而不是，旁观的同情和怜悯。

　　当她不爱你的时候，你的爱便是她的负担。请不要去计算自己的付出，不要希望有什么回报。你用心，她无心，爱着不爱自己的人，本身便是没有回报的。不要计较对与错，这样会快乐些。请不要失去自信，因为爱一个人，并非她的优秀，而只是一种感觉。她让你有这样的感觉，于是你爱她。同样，她不爱你，也并非你不优秀。优秀，不是

在我们的童年中，有着许许多多的不一样的趣事，这是值得我们珍藏一辈子的美好回忆，其中让我最难忘的是一次愉快的秋游

哈哈！帅呆了！”，嘻！真棒！””，爽！”这一串串银铃般的笑声是从哪里来呢？哎呀！原来是我们正在车上七嘴八舌的说着话呢！这场面真热闹呀！

我不时地望向窗外，透过玻璃，远处的风景好似一幅幅流光溢彩的画卷。突然间，一条小河映入我的眼帘，多么清澈的小河呀，好像一条银色的丝带飘荡在金黄的田野里。河面上粼粼的波纹跳着舞着，欢快地流向尽头。

看！黄牛在那儿吃草呢！”不知是谁说的这句话，我们的目光齐刷刷地投向了那片郁郁葱葱的草地，我仔细一看，真的！几头黄牛甩着尾巴正悠闲地在那儿吃草呢！它们不时发出哞哞的声音，好像在说：多么美味的草儿！多么迷人的风光！”

穿过一棵棵枝叶繁茂的大树，我们终于到了，一片金色的海洋缓缓地向我走来，微风拂过，它们轻轻地作文说道：欢迎大家来到美丽的朱良桥！”当我们看到一个个金色的诱人的桔子绽开笑脸迎接我们时，我们异口同声地大喊道：哇，桔子！”接着，我的嘴巴就一直保持成了一个大大的o形。一棵棵桔子树仿佛一个个翩翩起舞的仙女，全身挂满了沉甸甸的

你是否想过你拥有什么,很多人会告诉你,我拥有几套房子,我拥有汽车,但拥有这些有什么价值呢？当一个穷愁潦倒的人对你说它拥有很多,你一定不会相信吧!但他是对的。我们每个人都拥有很多：生命健康时间知识亲情友情良知灵魂…… 从前,有一个富豪不兴破产,他失去了信心。他对妻子说：“我失去了一切,我的生命也没有了价值。”说完便抱头痛哭。妻子很生气的说：&

珍惜你所拥有的一切

你是否想过你拥有什么，很多人会告诉你，我拥有几套房子，我拥有汽车，但拥有这些有什么价值呢？当一个穷愁潦倒的人对你说它拥有很多，你一定不会相信吧！但他是对的。我们每个人都拥有很多：生命健康时间知识亲情友情良知灵魂

从前，有一个富豪不兴破产，他失去了信心。他对妻子说：“我失去了一切，我的生命也没有了价值。”说完便抱头痛哭。妻子很生气的说：“那我算什么，孩子们呢？你不是还活着吗？那就证明了你还有生命啊。而且你的身体很棒。”那个富豪把妻子的话思考了一个晚上，他不再失望了。后来他在妻子的帮助下开创了新的产业。

说到这里应该有很多人庆幸了吧！自己拥有很多，是不是就不用学习了？如果那样可就真贫穷了。如果你不锻炼了，健康会伴你左右吗？你不好好珍惜时

篇一：教你走出抑郁症的人生低谷

我叫范明强，今年30岁，想在这里给大家讲一个发生在我身上的真实故事，你们可以不信，但我只想让你们去感受一下曾经身为重度抑郁症的我是怎样一步一步走出人生的这段低谷的。如果，你们能从我接下来的讲述中找到共鸣，那么我想请那些正饱受抑郁摧残的朋友们坚定治疗下去的决心，人生没什么过不去的坎儿，只要找准方法。

应该说，我从小到大都是一个性格很内向的人，尤其是在我长大后，我的表现更是让外人不能理解。我极怕与人交往，见到人也不会说话，更不愿意直视别人的眼睛，这使我在中学，直至大学都没什么朋友，总是一个人独来独往，我知道同学背地里都叫我“独行侠”，我不在乎。毕业工作后，在公司也没什么朋友，像现在许多员工喜欢的公司聚餐，旅游，对我来说，却是一种煎熬，一种令我避之不及的事情。我也因为不会与人沟通，工作中常常感觉到很辛苦很压抑，有一种四处碰壁的感觉。因此，我是辞了一家又一家，没有一家能做长久的。那种痛苦，没有经历过的人，是很难体会到的。我多次情绪低落到想自杀，我觉得人生活着没有一点意义，我也不想吃饭，可是我的家人非逼着我吃饭，我几次自杀都被家人拦下，还说我不孝顺，不负责任，可是他们不知道我活得到底有多辛苦。

2013年，家人终于再也受不了我

考试得分

93

课程考试已完成，现在进入下一步制订改进计划！本次考试你获得6.0学分！

单选题 正确

1.我国经济前几年取得的快速增长，很大程度上依赖于：

1. 2. 3. 4.

A 引进人才 B 资源开发 C 技术革新 D 对外出口

正确

2.经济环境的变化导致中国企业的竞争力必然从“价格竞争”转向：

1. 2. 3. 4.

A 人才竞争 B 技术竞争 C 信息竞争 D “价值竞争”

正确

3.提升产品附加值，关键就是：

1. A 研究产品前景

2. 3. 4.

B 研究战略决策 C 研究核心技术 D 研究市场

正确

4.企业的生存之本是：

1. 2. 3. 4.

A 核心技术 B 员工凝聚力 C 附加值 D 开拓市场

错误

5.产品被人们所熟知并记住，必须有一个简单易记的：

1. 2. 3. 4.

A 概念 B 名称 C 个性特点 D 传播点

正确

6.目标市场研究阶段，一定要找到目标客户最认同的：

1. 2.

A 差异化 B 关注点

3. 4.

C 兴趣点 D 消费点

正确

7.引起消费者的认知反应并逐渐产生一种偏

大海广阔无垠，因为他珍惜每一条小溪；树叶发荣滋长，因为他珍惜每一缕阳光；群山连绵巍峨，因为他珍惜每一块砾石。我们所拥有的一切都是短暂的，要想在拥有中收获更多快乐，只有去珍惜。

珍惜亲情

亲情，是世间最贵的感情。亲情，是我们最该珍惜的感情。我在电视上曾看到过这样一段剧情：一个和我差不多年龄的小孩和他的父母赌气离家出走，视力不好的父亲什么都不带在漆黑的夜里寻找他的孩子，却一不小心跌进了水塘，当时附近一个人都没有，父亲不一会儿便没了知觉。孩子半夜回了家，却发现家里爸爸不在，当得知他的父亲已经溺水身亡时，他便抱头大哭，哭天喊地，这时候后悔还有用吗？

这使我不禁泪流满面作文，也让我想起了自己的父亲，为了生活中吃不吃青菜的小事赌气，真是不应该，从此，我一定会珍惜亲情，不让一缕亲情从我手中溜走。

珍惜时间

时间，大家都知道，它是人类全部的财富，但在生活中，又有谁会真正重视和珍惜它呢？正如《前功尽弃》典故里的那位主人公一样，为了造出一座高山而每天挑一担黄土堆起来，正当还剩最后一担黄土的时候，他却因天气太冷而不愿意了，他还常对自己说：就剩一担黄土了，我却还有大把的时间，今天不去挑没关系。于是，一年又一年的时间过去了，直到他死也没有完成他的愿望，你说，时间不值得我们珍惜吗