外示安逸

　　根据天气预报的报道未来两日有台风经过湛江地带，并且今天早上起来发现在面既刮风又下雨的，为了保证学生们的安全，千纸鹤实践队队员们决定放假一天，让学生们在家学习。谁都没想到在这三下乡过程中会偶遇台风，不过幸运的是这里不是登陆中心，所以风并不大，只是偶尔的一阵。可能因为学生没来上课，校园里除了我们队员的说话声就是风声，显得格外冷清。除此之外，就是不用给学生上课，工作量不大，今日甚是悠闲自在。写一下稿子，煲煲剧，睡一下，时间似乎过得很快。虽然今天没什么大起大落的事情，但这清静的时刻却令人容易深思，我在这一刻思考自己这几天的点点滴滴，虽说离开这里还有四天，但心理却是五味杂陈，有种说不出来的感觉，希望时间再慢一点，让我和他们的回忆再多一点。

居安逸精神

2009年11月2日

07：59 晓静：人只要不失去方向，就不会失去自己；人重要的不是所站的位置，而是所朝的方向！目标坚定朝前走，即使摔倒了，拍拍身上的尘土，告诉自己：前方依旧是乐土！

08：25 海鹏：生命的价值在于不断饿追求，人生的意义取决于不懈的超越，一次次的坚持，铸就一点点的进步，让每天的生活都充实起来，用行动赞美收获，拿收获鼓舞自信，加油，居安逸！

09：09 海鹏：截至早上9点，我收到任务管理表六份，行事历表两份，特别嘉许卓越的朗爽、再冉，优秀的元杰、建成、小舟、晓静，写下来是前提，视觉化是动力，做到才是真正的目的，居安逸从优秀到卓越，加油！

2009年11月3日

07：59 晓静：在强壮的身体，也有疲劳的时候，劳逸结合时一种生存的策略；身体是生存的本钱，休息室狂奔的前奏；居安逸的伙伴们，奋斗我的一直在路上，但在奋斗的同时别忘记让自己休息，因为休息是为了更好的工作！天气转凉，注意保暖！

09：45 海鹏：多少次挥汗如雨，伤痛曾填满记忆；只因为始终相信，去拼搏才能胜利；总是在鼓舞自己，要成功就得努力；热血在赛场沸腾，巨人在东方升起，相信自己！

2009年11月4日

08：21 跃江：世上没有任何东西能够取代坚持。

城市

是以非农业产业和非农业人口集聚形成的较大居民点（包括按国家行政建制设立的市、镇）。一般而言，人口较稠密的地区称为城市（city），一般包括了住宅区、工业区和商业区并且具备行政管辖功能。城市的行政管辖功能可能涉及较其本身更广泛的区域，其中有居民区、街道、医院、学校、写字楼、商业卖场、广场、公园等公共设施。 魅力

含义：特别的吸引力、迷惑力。 安逸

1.安闲舒适。 贪图安逸 2.安稳，太平无事。

4.恰到好处，合适，心里感到很舒服，满足 舒服安适

魅力（glamour）： 注音：(mèi lì)

含义：特别的吸引力、迷惑力。以人为主要对象的用语。笑的魅力、声音的魅力、眼神的魅力、身体的魄力、性格的魅力、人格的魅力??人的魅力可以无所不在，包括发怒、忧伤、哭泣等负面情绪也会成为魅力的源泉。对一个人是否具有魅力的判断，依赖直觉、不假思索、不加选择的结果常常会与深入考察之后的结论同样准确而持久。所以\一见钟情\、\一见如故\这样的成语总也不过时。

出处： 魅力有一种能使人开颜、消怒，并且悦人和迷人的神秘品质。它不像水龙头那样随开随关，突然迸发。它像根丝巧妙地编织在性格里，它闪闪发光，光明灿烂，经久不灭。----普

单个军人徒手队列动作

示教作业教案

内容：正步行进与立定

单个军人徒手队列动作 正步行进与立定示教作业

作业准备

一、 整队，清点人数，整理着装。 二、 进行训练编组。 三、 宣布示教作业提要。

课目：单个军人徒手队列动作示教作业。

目的：通过示教，统一单个军人徒手队列的教学程序，明确教学方法，提高班

长组训能力，为一下步组织队列训练打下良好基础。

内容：理论提示示教 讲做示范示教 组织练习示教 小结讲评示教 方法：讲、做、研、练 时间：2小时 地点：队列训练场

要求：1、认真听讲，刻苦训练，进一步规范教学程序。 2、积极讨论，踊跃发言，归纳和掌握教学方法。 3、互帮互助，能者为师，达到共同提高的目的。

作业实施

班长组织单个军人徒手队列训练，通常按照作业准备、作业实施、作业讲评的步骤进行。下面我们着重研究作业实施的方法和步骤 。

作业实施是教练员指导受训者，通过有组织有计划的认识活动和实践活动，使受训者自身素质的现有水平逐步达到训练目标要求的具体过程，是整个训练的核心阶段。

队列训练的作业实施通常按照理论提示、讲做示范、组织练习，小结讲评的步骤进行。我们以“正步的行进与立定

居安逸精神

2009年11月2日

07：59 晓静：人只要不失去方向，就不会失去自己；人重要的不是所站的位置，而是所朝的方向！目标坚定朝前走，即使摔倒了，拍拍身上的尘土，告诉自己：前方依旧是乐土！

08：25 海鹏：生命的价值在于不断饿追求，人生的意义取决于不懈的超越，一次次的坚持，铸就一点点的进步，让每天的生活都充实起来，用行动赞美收获，拿收获鼓舞自信，加油，居安逸！

09：09 海鹏：截至早上9点，我收到任务管理表六份，行事历表两份，特别嘉许卓越的朗爽、再冉，优秀的元杰、建成、小舟、晓静，写下来是前提，视觉化是动力，做到才是真正的目的，居安逸从优秀到卓越，加油！

2009年11月3日

07：59 晓静：在强壮的身体，也有疲劳的时候，劳逸结合时一种生存的策略；身体是生存的本钱，休息室狂奔的前奏；居安逸的伙伴们，奋斗我的一直在路上，但在奋斗的同时别忘记让自己休息，因为休息是为了更好的工作！天气转凉，注意保暖！

09：45 海鹏：多少次挥汗如雨，伤痛曾填满记忆；只因为始终相信，去拼搏才能胜利；总是在鼓舞自己，要成功就得努力；热血在赛场沸腾，巨人在东方升起，相信自己！

2009年11月4日

08：21 跃江：世上没有任何东西能够取代坚持。

文章简介：一个企业的发展是一个动态过程,一定要有新鲜血液不断地注入才能不断发展壮大,品牌的打造,则要从一点一滴做起的。同事,文章以长安逸动为例阐述了这些。

从长安逸动看企业的发展

流水不腐，户枢不蠹。任何事物的发展，都需要不断更新换代。只有这样，才能够促使它始终处于一个比较高的位置上。在汽车行业里，这样的例子也是屡见不鲜。从逸动看长安，我们就能轻易地找寻到答案。

企业要发展壮大，不能安于现状，一定要有新鲜血液不断地注入，增强新陈代谢，在变化中吐故纳新，维持其勃勃生机。这个过程就像流动的水一样，不会变质腐朽；也不会像门轴因不常转动而腐烂。纵观世界上那些著名的汽车品牌，无一不是坚持了这样的发展策略。对于长安汽车来说，虽然没有国际汽车大品牌的悠久历史，但是他们的更新换代也从未停止。

去年底的广州车展上，长安逸动惊艳亮相；而在不久，它将正式投入市场。身为长安汽车推出的战略车型，它主打“新流动风格”的设计理念，无论在外观还是内饰方面，都有了较为明显的提升。车如其名，外观充满飘逸畅快的锋锐线条，让它看起来充满着年轻时尚的动感。而长安逸动将主推1.6L的H16系列全新发动机，配备BLUE CORE技术，具有DVVT双可变气门正时系统，以及STT智能节油系统 从外

我先来解决一下示坡线的问题，有两种方法：

1、方法一：采用定距等分命令来绘制示坡线，如下图所示：

我将以一个对象按一条spline曲线等距排列来进行说明定距等分命令的使用：

(1)首先将你要排列的对象先转换成一个图块，打开菜单“绘图\\块\\创建”菜单，弹出对话框，选择对象，选择基点，再给图块起个名字，本例我给对象起的名字是“L”。 (2)以下是在CAD中的命令： 命令: _measure

选择要定距等分的对象: 注：----选择spline曲线 指定线段长度或 [块(B)]: B 注：----输入b表示排列块 输入要插入的块名: L 注：----输入图块名

是否对齐块和对象？[是(Y)/否(N)] : 注：----回车或右键，表示对象将按垂直于 曲线的方式排列 指定线段长度: 5

防暴器材使用示教作业教案

作业准备

课目：防暴器材使用示教作业

目的：通过示教，使同志们学会防暴训练组织与实施方法和一般

程序，为提高部队战斗力打下良好基础。

内容：1、作业准备 2、作业实施 3、作业讲评

方法：理论讲解，示范练习，组织练习，小结讲评。 时间：约45分钟

要求：1、严格遵守操场纪律，精神振作，姿态良好； 2、严禁使用防暴器材开玩笑，防止事故的发生； 3、认真听讲，帮学，共同提高。 以上要求，同志们能不能做到？ 众答：能！

作业实施

教：同志们，班长组织防暴训练，通常按作业准备，作业实施的步骤进行，下面，我们逐步进行其方法和程序。

防暴训练的第一步是准备阶段。准备阶段工作包括：将受训者带到训练场地、清点人数、检查着装、活动身体，划分训练小组（训练场地），宣布训练内容等内容。由于此项内容同志们都已非常熟悉，这里就不做重点研究。下面，我们以基本打法中的“下挡挑砸”为例，重点研究第二步，作业实施。

作业实施阶段是班长组织本班人员进行训练的重要阶段，是受训者掌握动作技能

擒敌示教作业

擒敌术示教作业教案示例 作业准备

１、清点人数，整理着装，向在场首长报告； ２、选择清理场地，组织活动身体； ３、宣布作业提要； ４、提示有关理论。 课 目：摔擒技术示教作业

目 的：通过示教，统一教学思想、内容和方法，规范教学程序，明确教学的重点、难点，提高同志们组织实施教学与训练的能力。 内 容：一、作业准备 二、作业实施 三、作业讲评 示教重点：作业实施 时 间： 分钟

方 法：讲、做、研、练、评

要 求：1、认真听看，仔细揣摩所示教的内容和方法； 2、精益求精，既学习方法，又提高技能；

3、积极动脑，结合本分队实际，建立适应本分队训练的方案。 作业实施

讲 解：同志们，根据训练计划，下一步我们将利用20课时对摔擒技术进行学习与训练。本节内容既是本课目训练的重点，也是难点，希望同志们尤为重视。今天就以掀腿压颈为例组织示教，为便于示教，先将训练小组划分一下（略）。同志们都是班长，那么，组织实施教学训练通常按照几步进行呢？（三步）一、（作业准备）二、（作业实施）三、（作业讲评） 不错，首先就和同志们共同研究第一个教学问题：作业准备 一、 作业准备的示教

讲 解：（自问自答）那么什么是

作业准备：

1、准备场地、器材---------------------------------X分钟 2、培训示范分队-----------------------------------X分钟

作业实施

1、整理着装，整队、报告 2、下达课目

课目：单个军人队列动作

目的：通过训练，使同志们掌握其动作要领，为以后的队列生活打下良好基础。（请稍息） 内容：1、立正、稍息、跨立 2、停止间转法 3、行进下停止 4、方向变换 5、队形变换 6、蹲下与起立 7、坐下与起立 8、敬礼

今天我们重点学习立正的动作要领。

1

方法：理论提示、讲解示范、个人体会、组织练习、分组练习、评比竞赛、小结讲评 时间：40分钟 地点：本训练场

要求：1、严格要求，严格训练，严格遵守训练纪律； 2、在训练中我们发扬两不怕精神，为搞好本课目训练，提出以下两点要求，将做为课后讲评依据，同志们能不能做到？ 器材保障：队列条令等

（理论提示）

同志们，我们上节课已学习了立正的理论知识，为了检验同志们的学习效果，下面我提一个问题供大家思考和回答。在