基本体操队列队形口令

体育教师培训资料——队列队形、基本体操

1. 集合、解散 纵队集合

口令：“成×路纵队——集合！” 【动作方法】

教师下达口令的同时，左手握拳于胸前屈肘，拳心向内，右臂前平举，掌心向下。排头学生按口令指示的队形，距离教师2～3米处站好，其余学生依次向后重叠式排队站立，前后保持约一小臂的距离并自动对齐。

横队集合

口令：“成×列横队——集合！” 【动作方法】

教师下达口令的同时，左手握拳肩侧屈，上臂与肩持平，拳心向内，右臂侧平举，掌心向下。排头学生按口令指示队形，迅速在距离教师面前3～4米处，面对教师站立，其余学生以排头为基准，从右到左依次排列队伍，并自动看齐。

解散

口令：“解散！” 【动作方法】

听到口令后，学生迅速离开原位。 【教学重点】

集合时，排头学生迅速到位，其余学生及时找到相应位置自动看齐，并保持较适宜的间隔和距离。发展反应、灵敏和协调能力。

【教法建议】

1) 在初次练习时，教师在场地上画2～4条标志线，并在各组排头站位处，插上不同颜色的小旗或放小木块，便于排头学生迅速到位。也可在标志线上按横

队和纵队要求的间隔和距离标上记号（如画点等），以便于学生迅速集合。

2) 在练习中，教师要教会学生识记左右、前后同伴的特征；解散后，可让学

体育教师培训资料——队列队形、基本体操

1. 集合、解散 纵队集合

口令：“成×路纵队——集合！” 【动作方法】

教师下达口令的同时，左手握拳于胸前屈肘，拳心向内，右臂前平举，掌心向下。排头学生按口令指示的队形，距离教师2～3米处站好，其余学生依次向后重叠式排队站立，前后保持约一小臂的距离并自动对齐。

横队集合

口令：“成×列横队——集合！” 【动作方法】

教师下达口令的同时，左手握拳肩侧屈，上臂与肩持平，拳心向内，右臂侧平举，掌心向下。排头学生按口令指示队形，迅速在距离教师面前3～4米处，面对教师站立，其余学生以排头为基准，从右到左依次排列队伍，并自动看齐。

解散

口令：“解散！” 【动作方法】

听到口令后，学生迅速离开原位。 【教学重点】

集合时，排头学生迅速到位，其余学生及时找到相应位置自动看齐，并保持较适宜的间隔和距离。发展反应、灵敏和协调能力。

【教法建议】

1) 在初次练习时，教师在场地上画2～4条标志线，并在各组排头站位处，插上不同颜色的小旗或放小木块，便于排头学生迅速到位。也可在标志线上按横

队和纵队要求的间隔和距离标上记号（如画点等），以便于学生迅速集合。

2) 在练习中，教师要教会学生识记左右、前后同伴的特征；解散后，可让学

口令“分队——走” “合队——走”

要领：一路纵队中场行进，听到分队走的口令，第一名学生主转弯，第二名 学生右转弯，后面学生依此跟进，成二路沿左右边线绕场行进。至将相遇，听到 合队走的口令时，左路学生左转弯，右路学生右转弯井依次插入左路学生之后， 成～路纵队行进。 并队走，裂队走

口令“并队——走”“裂队——走”

要领：两路学生将相遇时，听到井队走的口令，左路学生左转弯，右路学生 右转弯，成二路纵队并列前进；二路纵队中场行进，听到“裂队走”的口令，左 路学生主转弯，右路学生右转弯，各自沿左右边线绕场行进。 教法：将分队、合队、并队、裂队分别教授，然后综合操作，可一次完成。

顺序是一路纵队由分队——并队——裂队——合队； 二路纵队由裂队——合队— —分队——并队。

（3）交叉行进口令“交叉行进——走”

要领；沿左右边线行进的两路听到口令后，左路学生左转弯135度， 右路学生右转弯135度，各自治对角行线行进，至中心点相交时，左先、右后，依次穿 插通过。

教法：交叉前先拉开一倍距离，指挥员站在场地中心点附近视察，

防止碰撞。

（4）错肩行进口令“错肩行进——走” “错肩跑步——走”

要领：左右两路队伍快相遇时，听到口令，左右两路各

临朐县东苑小学

队列队形广播体操比赛实施方案

为了进一步推动我校体育教学的蓬勃发展，展示学生的风采，树立“健康第一”的意识，规范学生的广播操动作，提高广播操质量，我校举行队列队形广播体操比赛，现安排如下。

一、比赛时间、地点

2012年11月上旬

二、参赛对象及比赛顺序

参赛对象：二至六年级全体学生

比赛顺序：以抽签为主

三、奖励办法

比赛分为低年级（二年级）、中年级（三、四年级）、高年级

（五、六年级）三个组进行。高、中、低三组各评出一名获胜班级，一名优秀领队，学校并将此活动纳入班主任绩效考核。

四、评分办法

1.本次比赛分队列队形、广播操两个内容，其中队列队形占40分，广播操占60分。

2.评分采取百分制，保留一位小数。核分时，去掉一个最高分和一个最低分，然后再求平均分，即为最终得分。 五、比赛项目顺序及规定动作

1、各参赛班级由领队把队伍带进比赛场地，整理队伍，包括立正、看齐(向左看齐向右看齐)、稍息、报数、向主席台总指挥报告参赛人数。

2、队列队形操练：各种转法（向左、右、前、后转）各做两次以上。

3、形成体操队形，以广播体操音乐为准进行活动。

4、退场。

六、活动要求

1. 本次体操比赛活动，各班正班主任要高度重视，副班主任

密切配合，体育老师抓紧训练，高标准、严要求，要

临朐县东苑小学

队列队形广播体操比赛实施方案

为了进一步推动我校体育教学的蓬勃发展，展示学生的风采，树立“健康第一”的意识，规范学生的广播操动作，提高广播操质量，我校举行队列队形广播体操比赛，现安排如下。

一、比赛时间、地点

2012年11月上旬

二、参赛对象及比赛顺序

参赛对象：二至六年级全体学生

比赛顺序：以抽签为主

三、奖励办法

比赛分为低年级（二年级）、中年级（三、四年级）、高年级

（五、六年级）三个组进行。高、中、低三组各评出一名获胜班级，一名优秀领队，学校并将此活动纳入班主任绩效考核。

四、评分办法

1.本次比赛分队列队形、广播操两个内容，其中队列队形占40分，广播操占60分。

2.评分采取百分制，保留一位小数。核分时，去掉一个最高分和一个最低分，然后再求平均分，即为最终得分。 五、比赛项目顺序及规定动作

1、各参赛班级由领队把队伍带进比赛场地，整理队伍，包括立正、看齐(向左看齐向右看齐)、稍息、报数、向主席台总指挥报告参赛人数。

2、队列队形操练：各种转法（向左、右、前、后转）各做两次以上。

3、形成体操队形，以广播体操音乐为准进行活动。

4、退场。

六、活动要求

1. 本次体操比赛活动，各班正班主任要高度重视，副班主任

密切配合，体育老师抓紧训练，高标准、严要求，要

队列队形练习内容

(一)原地队列练习 1，立正。 口令：“立正”。

要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约600；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。 2．稍息。 口令：“稍息”。

要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，重心大部分落于右脚。稍息过久，可经立正姿势，自行换脚成稍息。 3．停止间(原地)转法。

（1）向右(左)转。 口令：“向右(左)——转”。

要领：以右(左)脚跟为轴，右(左)脚跟和左(右)脚前脚掌同时用力，使身体和脚一起向右(左)转900，重心在右(左)脚上，左(右)脚迅速靠拢右(左)脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。 (2)向后转。

口令：“向后——转”。

要领：按向右转的要领向后转1800。 4．集合、解散。

(1)集合时，教师应先发出“全体同学注意”的信号，然后站在预定队形的中央前，面向预定队形成立正姿势，下达

行进间队列队形练习教学

(2009-07-07 21:55:41) 标签：

队列队形 体育

在队列队形练习教学中，行进间向左（右）、后转走，学生们普通反映难学，口令难下。教科书上对这部分知识的讲述极少，在这里将这三个动作的教与学方法总结如下，供参考。 一、动作口令及做法 1、齐步向左（右）转： 口令：向左（右）转――走 做法：动令落在左（右）脚，听到动令后，右（左）脚向前半步，脚尖稍向左（右），身体向左（右）转90度，同时出左（右）脚向新的方向行进。 2、齐步向后转： 口令：向后转――走

做法：动令落在右脚，听到动令后，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，从右向后转180度，出左脚向新方向行进。 3、跑步向左（右）转

口令：向左（右）转――走

做法：动令落在左（右）脚，听到动令后，继续跑进两步，右（左）脚再向前跑半步，脚尖稍向左（右），身体向左（右）转90度，同时出左（右）脚向新的方向行进。 4、跑步向后转

口令：向后转――走

做法：动令落在右脚，听到动令后，继续跑进两步，左脚再向前跑半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，从右向后转180度，出左脚向新方向行进。 二、教与学法

第一步：分解练习。齐步向左（右）转走，采用口令：“向左（右）转

队列队形练习内容

(一)原地队列练习 1，立正。 口令：“立正”。

要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约600；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。 2．稍息。 口令：“稍息”。

要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，重心大部分落于右脚。稍息过久，可经立正姿势，自行换脚成稍息。 3．停止间(原地)转法。

（1）向右(左)转。 口令：“向右(左)——转”。

要领：以右(左)脚跟为轴，右(左)脚跟和左(右)脚前脚掌同时用力，使身体和脚一起向右(左)转900，重心在右(左)脚上，左(右)脚迅速靠拢右(左)脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。 (2)向后转。

口令：“向后——转”。

要领：按向右转的要领向后转1800。 4．集合、解散。

(1)集合时，教师应先发出“全体同学注意”的信号，然后站在预定队形的中央前，面向预定队形成立正姿势，下达

队列队形练习的基本术语

1队形是指所排队伍的形式。 2列--左右并列成一线叫\列\3路--前后重叠成一行叫\路\。

4横队--个人或成队左右并列组成的队形叫横队。在横队中，队形的宽度大于队形的纵深或与队形纵深相等。

5纵队--个人或成队前后重叠组成的队形叫纵队。在纵队中，队形的纵深大于队形的宽度或相等

6翼--队形的左右两端叫\翼\。右端叫右翼，左端叫左翼。

7轴翼和外轴是指横队或多路纵队在左右转弯走时，处于转弯内侧的一翼称为轴翼，另一翼为外翼。

8排头--位于纵队之首或横队右翼的一个或几个幼儿叫排头。 9排尾--位于纵队之尾或横队左翼的一个或几个幼儿叫排尾。当纵队向后转时，排头变为排尾，排尾变为排头。

10基准学生--教师指定作为全体学生行动目标的学生。 11队形宽度--两翼之间的横宽叫队形宽度。

12队形深度--从第一个或第一列(站在最前面的学生)到最后一个或一列(站在最后面的学生)的纵长叫队形纵深。

13间隔--个人或成队彼此之间左右相隔的间隙叫间隔。 14距离--个人或成队彼此之间前后相距的间隙叫距离。 15正面--队列中学生所面向的一面叫正面。 16后面--与正面相反的一面叫后面。

17伍--二列横队中前后重叠的两个学生叫一伍。 1

劳店第一小学队列队形比赛活动方案

为了活跃我校学生的文体生活，增强学生体质，培养学生团结拼搏的团队精神，提高学生队列意识，培养组织纪律观念，促进学校各项管理规范、有序发展，经学校研究决定，举办队列队形比赛，有关事宜如下：

一、参加对象：全体学生

二、比赛时间：2011年9月23日下午 三、比赛地点：学校操场 四、比赛内容: 队列、队形比赛 五、参赛要求：

1、以班级为单位参加本次队列比赛。 2、队列整齐、动作规范。

3、学生精神饱满，服装统一，穿校服同时要佩带红领巾，反映良好的班风班貌。

4、各班派一名学生负责带队、整队。 5、各班入场队形四路纵队排列。

六、比赛顺序：由高年级到低年级进行比赛。 七、比赛项目和方法

（一）队列动作：整理队形（稍息、立正、看齐），报告人数，转法（向左转、向后转、向右转各两次）、原地踏步、齐步走、立定，退场。

说明：在指定地点（操场东侧）集合整队→齐步走至比赛地点→整队

→负责带队的同学向主席台报告人数→整队→转法→整队→原地踏步→整队→齐步走、立定→整队 →齐步走退场（操场西侧）。 （注：向主席台报告词：报告，xx班应到xx人，实到xx人，到齐或缺xx人，报告完毕，请指示。） 八、评分标准（共10分）：

1、班级