昆吾剑谱李凌霄

昆吾剑

“昆吾”乃古代宝剑之名。昆吾剑创于何时失考。周穆王伐昆戎，昆戎献昆吾之剑。《列子》载：“锟捂炼钢可以切玉。”可见昆吾剑之历史久远与珍贵。

昆吾剑法传入沧州，约于清嘉庆末年或道光初年。此时有一南方刘姓武士慕名到沧县军马站村访戴三，欲较艺，仅观招法，非争上下。戴之剑方出手即败，弃剑拜刘为师，获昆吾剑法。此后戴始授剑法，习者甚多。功著者有刘振祥、刘德宽等。刘德宽传吴俊山，吴于中央国术馆传张骧伍。刘德宽晚年于北京传李子鸣。民国十八年(1929)，姜容樵于上海尚武进德会著《昆吾剑》，剑式歌54句，动作图73幅。 刘振祥传李凌霄。民国十八年(1929)，李应聘为河北省立沧县二中(今沧州市一中)武术教师，授昆吾剑法和功力拳法。故沧人习功力拳者多善昆吾剑法。1963年，沧州籍之西安市武协副主席徐雨辰之女徐毓茹，代表陕西省武术队于上海参加全国武术比赛；表演昆吾剑，获剑术第二名。此后，昆吾剑法便传至北京、上海、南京、西安等地。

先民视昆吾剑法为上乘，授剑与习剑必依“昆吾剑箴言”之十条行事。箴言为：一、剑术自古所传不一，而昆吾剑法最为上乘，者不可视为寻常；二、剑器可伴琴出，非寻常武器可比，爱之者须于洁净处藏之；三、剑唯三家所传：儒家、道家、将家

32式太极剑

第一式 并步点剑 第二式 独立反刺 第三式 仆步横扫 第四式 向右平带 第五式 向左平带 第六式 独立抡劈 第七式 退步回抽 第八式 独立上刺 第九式 虚步下截 第十式 左弓步刺 第十一式 转身斜带第十二式 缩身斜带第十三式 提膝捧剑第十四式 跳步平刺第十五式 左虚步撩第十六式 右弓步撩第十七式 转身回抽第十八式 并步平刺

第十九式 左弓步拦 第二十式 右弓步拦 第二十一式 左弓步拦 第二十二式 进步反刺 第二十三式 反身回劈 第二十四式 虚步点剑 第二十五式 独立平托 第二十六式 弓步挂劈 第二十七式 虚步抡劈 第二十八式 撤步反击 第二十九式 进步平刺 第三十式 丁步回抽 第三十一式 旋转平抹 第三十二式 弓步直刺

三十二式太极剑剑谱(李德印)

三十二式太极剑剑谱（李德印）

预备式：两脚并立，面向正南，身体正直，眼睛平视，虚领顶颈，两臂垂侧，

左手持剑，剑尖向上，右手剑指，手心向内。

起势（三环套月）：①左脚开步；要点：点起点落。②两臂前举，曲蹲下按；

③转膘摆臂，收脚（左脚尖不点地），丁步挑掌；④转身上步，弓步搂推（前指）；要点：定势方向正东。⑤上步穿剑，坐盘展臂；⑥屈肘上步，弓步接剑。要点：弓步时两脚的横向距离保持在30厘米左右,膝盖不超过脚尖。

1、并步点剑（蜻蜓点水）：绕剑并步前点，要点：并步时两脚不宜并紧。点剑

时，要以拇指、无名指和小指着力，力点在剑尖（定势方向朝东）。

2、独立反刺（大魁星式）：①撤步抽剑；要点：右脚后撤时，脚前掌先着地，

脚尖外撇60°为宜。右手持剑抽撤时应落臂沉腕，剑尖自然抬起。②转身挑剑，收脚。③独立反刺剑。要点：左膝要尽量上提，脚面展平，小腿和脚掌微向里扣护裆。左膝要正向前方（正东），与左肘上下相对，右手举剑，手心朝外，剑身水平。

3、仆步横扫（燕子抄水）：①转身退步落剑；左脚向东北方向撤步时，右脚方

向不变；落脚同撤步的方向相反。②仆步扫剑（定势时，右手停在左肋前，剑置于体前与右臂顺直，向东偏北，高于胸平。定势时左臂要成的圆满

三十二式太极剑剑谱(李德印)

三十二式太极剑剑谱（李德印）

预备式：两脚并立，面向正南，身体正直，眼睛平视，虚领顶颈，两臂垂侧，

左手持剑，剑尖向上，右手剑指，手心向内。

起势（三环套月）：①左脚开步；要点：点起点落。②两臂前举，曲蹲下按；

③转膘摆臂，收脚（左脚尖不点地），丁步挑掌；④转身上步，弓步搂推（前指）；要点：定势方向正东。⑤上步穿剑，坐盘展臂；⑥屈肘上步，弓步接剑。要点：弓步时两脚的横向距离保持在30厘米左右,膝盖不超过脚尖。

1、并步点剑（蜻蜓点水）：绕剑并步前点，要点：并步时两脚不宜并紧。点剑

时，要以拇指、无名指和小指着力，力点在剑尖（定势方向朝东）。

2、独立反刺（大魁星式）：①撤步抽剑；要点：右脚后撤时，脚前掌先着地，

脚尖外撇60°为宜。右手持剑抽撤时应落臂沉腕，剑尖自然抬起。②转身挑剑，收脚。③独立反刺剑。要点：左膝要尽量上提，脚面展平，小腿和脚掌微向里扣护裆。左膝要正向前方（正东），与左肘上下相对，右手举剑，手心朝外，剑身水平。

3、仆步横扫（燕子抄水）：①转身退步落剑；左脚向东北方向撤步时，右脚方

向不变；落脚同撤步的方向相反。②仆步扫剑（定势时，右手停在左肋前，剑置于体前与右臂顺直，向东偏北，高于胸平。定势时左臂要成的圆满

浅论李健吾的印象主义的批评观

姓名：雷雪 学号：20110511426 专业：2011级汉语言文学（师范）6班

摘要：李健吾是20世纪30-40年代我国独树一帜、卓尔不群的文艺批评家。他提出的的印象式批评在中国现当代文学史上仍是一道亮丽的风景。他推崇审美自觉，以“自我”作为感悟印象的标准，张扬批评主体的个性与情感体验，同时，他也警醒到这种批评的主观性会影响到批评的客观性和公正性。所以在他的眼中，批评家的自我并不是单纯的自我和个性，而是一种“富有人性的同情”，同时又能“比照人类已往所有的杰作”。

关键字：李健吾 印象主义 文学批评 人性

李健吾（1906—1982），是我国著名作家、戏剧家、翻译家、文艺评论家，也是著名的法国文学研究专家。李健吾先生六十年笔耕不辍，给后人留下大量的文字。包括戏剧、翻译作品、小说创作等，有人说：“这是一篇浩瀚的文字海，正是他才力与活力长年汇聚的结果。”在文艺批评方面，李健吾先生更是独树一帜，不仅立论公正、见解精辟，而且论据丰富、文笔华美，与北大的朱光潜、南开的梁宗岱并称为文艺批评界学院派的“三剑客”。1936年，李健吾出版了文艺评论集《咀华集》，其后又出版了《咀华二集》。1983年出版的《李健

四十二式太极剑动作要领

1、起式

①左脚开步，两臂微屈内旋，两手距身体10厘米；②左前方摆臂转体屈蹲、提脚抱剑； ③右前方上步、上举剑指、丁步展臂，④扣脚、转身上步、弓步前指。 2、并步点剑

①东南方45°上步、穿剑分手、提脚，②东北方45°上步合手、弓步接剑，沉腕；③并 步前点剑。东北 3、弓步削剑

①沉剑提脚，②撤步转身、弓步削剑。正南方,与起式方向相同 4、提膝劈剑

①坐腿转腰摆剑，②提脚劈剑、西南方。 5、左弓步拦

①沉腕划圆、转身上步绕剑，②弓步拦剑。弓步方向斜向东北、拦剑方向正东。 6、左虚步撩

①收脚转身绕剑，②虚步撩剑。东南 7、右弓步撩

①转身绕剑，②弓步撩剑。正东 8、提膝捧剑

①转腰左带剑，②退步虚步右带剑，③左脚向前活步、提腿捧剑。 9、蹬脚前刺

①捧剑收引；②蹬脚平刺。 10、跳步平刺

①落脚重心前移送剑，②跳步收剑，③弓步刺剑。 11、转身下刺

①坐腿屈臂收剑，②转身弓步下刺剑。东南

坐腿翘脚尖，重心后移，摆、带剑收于胸前、扣脚转身、撵脚提腿、摆转、弓步下刺。 提腿撵脚蹬地 12、弓步平斩

①收脚合剑；②侧弓步斩剑。西北。剑指分展侧举略低于胸、手心朝左、剑指朝前。 13、弓步崩剑

①转腰摆剑；②插步带剑；③提脚捧剑

没事的时候练练

49式武当太极剑谱

第一小节

1．起势 2.丁步点剑 3.回身点剑 4.仆步横扫 5.右左平带 6.分脚领剑 7.叉步反撩 8.马步云抱 9.丁步截剑 10.翻身蹦剑 11.弓步下刺 12.独立上刺 第二小节

13.仆步穿剑 14.蹬脚前刺 15.跳步平刺 16.转身平刺

扣剑 19.弓步下刺

第三小节

20.腾空挑刺 21.马步藏剑 22.回身反刺 23.歇步蹦剑

步云斩 26.仰身驾剑

第四小节

27.转身回抽 28.并步平刺 29.行步撩剑 30.仰身撩剑

步下刺

第五小节

33.歇步压剑 34.虚步点剑 35.独立托驾 36.弓步挂劈

云斩 39．虚步抱剑 40.撤步平带 41.弓步蹦剑

第六小节

42.提膝点剑 43.上步反撩 44.丁步直刺 45.丁步抱剑

平抹 48.并步直刺 49.还原收势

17.穿剑行步 18.行步24. 独立上刺 25.撤31. 盖步按剑 32.跳37.歇步后刺 38.叉步46.行步穿剑 47.扣剑

没事的时候练练

武当太极剑（49式）

一、【起势】分脚举手，转腰摆臂下蹬，转身上步，弓前指；

二、【丁步点剑】上步穿剑，坐盘展臂，上步接剑，丁步前点；

三、【回身点剑】退步举剑，回身独立下点；

四、【仆步横扫】 退步反穿剑指仆步横扫；

五、【右

篇一：感动中国演讲稿

感动中国演讲稿

又是一年春来到，又是一夕感动泪。

眼前是感动中国的画面，耳边是主持人声情并茂的讲解，在这个初春的夜晚，XX感动中国的颁奖晚会正在进行着。

钱学森；闵恩泽；方永刚；谢延信；钟期荣、胡鸿烈；罗映珍；李剑英 ；李丽；陈晓兰；孟祥斌。一个个或伟大或平常的名字，演绎着一个个催人泪下的故事；科学家，学者，教授，军人，医生，工人，残疾人，“嫦娥一号”卫星研制开发团队。一个个或平凡或不平凡的岗位，诉说着一个个感天动地的感动！

正如媒体所说，“感动中国”年度人物评选，触动着人们的情感，传达着心灵的震撼。他们的事迹就像一首首情感诗，感动着一个个中国人。

辗转还乡路，赤子中国情。站在逸豫与忧劳之间，他将荣华富贵仍进云霄深处，选择了矢志报国，给人性涂上了最浓重的一笔。钱学森，这个举世闻名的科学家，这个中国航天事业奠基人，以科学为最重，对科学技术的重大贡献是多方面的，以总体、动力、制导、气动力、结构、计算机、质量控制等领域的丰富知识，为组织领导新中国火箭、导弹和航天器的研究发展工作发挥了巨大作用，对中国火箭导弹和航天事业的迅速发展做出了卓越贡献。他用自己对祖国的赤胆忠心演绎着精忠报国的大爱无疆。他用挺直的脊梁，为新中国的科学界撑起一片蓝天，为

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49式武当太极剑谱

第一小节

1．起势 2.丁步点剑 3.回身点剑 4.仆步横扫 5.右左平带 6.分脚领剑 7.叉步反撩 8.马步云抱 9.丁步截剑 10.翻身蹦剑 11.弓步下刺 12.独立上刺 第二小节

13.仆步穿剑 14.蹬脚前刺 15.跳步平刺 16.转身平刺

扣剑 19.弓步下刺

第三小节

20.腾空挑刺 21.马步藏剑 22.回身反刺 23.歇步蹦剑

步云斩 26.仰身驾剑

第四小节

27.转身回抽 28.并步平刺 29.行步撩剑 30.仰身撩剑

步下刺

第五小节

33.歇步压剑 34.虚步点剑 35.独立托驾 36.弓步挂劈

云斩 39．虚步抱剑 40.撤步平带 41.弓步蹦剑

第六小节

42.提膝点剑 43.上步反撩 44.丁步直刺 45.丁步抱剑

平抹 48.并步直刺 49.还原收势

17.穿剑行步 18.行步24. 独立上刺 25.撤31. 盖步按剑 32.跳37.歇步后刺 38.叉步46.行步穿剑 47.扣剑

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武当太极剑（49式）

一、【起势】分脚举手，转腰摆臂下蹬，转身上步，弓前指；

二、【丁步点剑】上步穿剑，坐盘展臂，上步接剑，丁步前点；

三、【回身点剑】退步举剑，回身独立下点；

四、【仆步横扫】 退步反穿剑指仆步横扫；

五、【右

42式太极剑剑谱及动作说明(吴阿敏)

动作名称

（ 1 ）起 势 （ 2 ）并步点剑 （ 3 ）弓步削剑 （ 4 ）提膝劈剑 （ 5 ）左弓步拦 （ 6 ）左虚步撩（ 7 ）右弓步撩 （ 8 ）提膝捧剑 （ 9 ）蹬脚前刺 （ 10 ）跳步平刺 （ 11 ）转身下刺（ 12 ）弓步 平斩 （ 13 ）弓步崩剑 （ 14 ）歇步压剑 （ 15 ）进步绞剑 （ 16 ）提膝上刺 （ 17 ）虚步下截（18 ）右左平带 （ 19 ）弓步劈剑 （ 20 ）丁步托剑 （ 21 ）分脚后点 （ 22 ）仆步穿剑 （右）（ 23 ）蹬脚架剑（左）（ 24 ）提膝点剑（左） （ 25 ）仆步横扫 （ 26 ）弓步下截 （右、左）（ 27 ）弓步下刺 （ 28 ）右左云抹 （ 29 ）右弓步劈 （ 30 ）后举腿架剑 （ 31 ）丁步点剑 （32 ）马步推剑 （ 33 ）独立上托 （ 34 ）进步挂剑 （ 35 ）歇步崩剑 （ 36 ）弓步反刺 （ 37 ）转身下刺 （ 38 ）提膝提剑 （ 39 ） 行步穿剑 （ 40 ）摆腿架剑 （ 41 ）弓步直刺 （ 42 ）收势

动作说明

预备势

两脚并拢，脚尖朝前；畅胸舒背；身体直立，两臂自然垂于身