初中生考前心理辅导主题班会ppt
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初中生考前的心理辅导
初中生考前的心理辅导
考试策略的促成在学生的考试中是相当重要的,据日本一位专家研究,决定一个人考试成绩的因素,竞技状态占 30% ,知识水平占 70% ,它直接关系到学生已有知识、能力水平的发挥。 考试策略的促成分考前心理调控、分析考试怯场的原因和考试策略和技巧三大部分。
一、考前心理调控
(一)情感乐观思维活跃情绪是思维的催化剂. (二)适度焦虑激发动机焦虑指对个人的自尊心构成威胁的情境产生的担忧反应或反应倾向。只有处于中等焦虑水平的同学激发内在的学习动机,变压力为动力,学习效果最好。
(三)积极暗示挖掘潜能消除过分焦虑可进行积极的心理暗示。 (四)增强自信克服考场上的“克拉克现象” 二、分析考试怯场的原因
(一)外界干扰当人们进行思维活动时,突然遇到新异或强烈的刺激,会使原来的思维活动受到抑制
(二)缺乏自信有些考生, (三)脑过度的兴奋,
那么怎样才能防止考场怯场呢 ?
1 、考前两天:增强自信择要复习考前复习要有所侧重,所谓重点:一是老师明确指定和反复强调的重点内容;二是自己最薄弱的、经常出错的地方。如确认这些方面已没有问题,就可以安下心来,并反复暗示自己“复习很充分,一定会考好的”。
2 、考试前夕:睡眠充足情绪愉悦。
3 、考试当
初中生考前的心理辅导
初中生考前的心理辅导
考试策略的促成在学生的考试中是相当重要的,据日本一位专家研究,决定一个人考试成绩的因素,竞技状态占 30% ,知识水平占 70% ,它直接关系到学生已有知识、能力水平的发挥。 考试策略的促成分考前心理调控、分析考试怯场的原因和考试策略和技巧三大部分。
一、考前心理调控
(一)情感乐观思维活跃情绪是思维的催化剂. (二)适度焦虑激发动机焦虑指对个人的自尊心构成威胁的情境产生的担忧反应或反应倾向。只有处于中等焦虑水平的同学激发内在的学习动机,变压力为动力,学习效果最好。
(三)积极暗示挖掘潜能消除过分焦虑可进行积极的心理暗示。 (四)增强自信克服考场上的“克拉克现象” 二、分析考试怯场的原因
(一)外界干扰当人们进行思维活动时,突然遇到新异或强烈的刺激,会使原来的思维活动受到抑制
(二)缺乏自信有些考生, (三)脑过度的兴奋,
那么怎样才能防止考场怯场呢 ?
1 、考前两天:增强自信择要复习考前复习要有所侧重,所谓重点:一是老师明确指定和反复强调的重点内容;二是自己最薄弱的、经常出错的地方。如确认这些方面已没有问题,就可以安下心来,并反复暗示自己“复习很充分,一定会考好的”。
2 、考试前夕:睡眠充足情绪愉悦。
3 、考试当
初中生禁毒主题班会教案
初中生禁毒主题班会教案1
教学目标:
认识常见的毒品,知道其危害,并能自觉预防。了解戒毒难的问题所在,了解毒品对人的影响不仅是生理而且是心理的。
教学重点:
认识常见毒品,了解危害,了解陷入毒品的心理因素。认识毒品与艾滋病的关系。
教学难点:
了解毒品的危害,并能自觉抵制。
教学准备:
宣传短片及图片。
教学时间:1课时
教学过程:
一、引入课题
[用关于禁毒的电视广告引入]
讨论:分组讨论,并派代表谈谈看了宣传短片之后的感受。
二、什么是毒品?
毒品--毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。
三、几种毒品介绍
课前布置作业,让学生自己上网找有关毒品的资料,包括属性及危害等,然后为其他同学介绍。教师只作补充。(让学生动手,能使学生更积极的去关注这个问题。而同时,在找资料的过程当中,学生会看到很多关于毒品的其他介绍,类似毒品让人自残的相片,或是毒品令人家破人亡的照片等等。这样能更加震撼他们的心灵。)
四、吸毒的原因分析
讨论:吸毒的原因有哪些?
总结:根据调查,吸毒的原因大致有以下几种:
(1) 好奇心驱使 在调查报告中占第一位的原因就是“体会感觉”、“抽着玩玩”、“试一试”、“尝新鲜”。这种“试一试”的
初中生心理辅导课教案
初中生心理辅导课教案(一)
杏花五中王德才
追求与挫折
一,教学目标:
通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式,使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识
到"每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有双重性的特
点,从而激发学生增强自我抗挫的愿望”。
二,教学重点:
1.追求与挫折的辩证关系。
2?联系实际、联系自我,建立起正确的”挫折观”。
(一)教学过程
一、导人
1.播放"命运交响曲"简介贝多芬的追求与挫折
二、讲授新课
了解关于"追求与挫折”的基本知识
1.提问:用自己的语言说出”什么是追求,挫折”
2.电脑幻灯出示"追求"和"挫折"的概念
追求是指用积极的行动,争取实现某个目标;挫折是指人们在造求某种目标的活动中,遇到干扰、障碍,遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。
(二)追求与挫折的关系
1.观看录像:"我们的桑兰"(带着问题观看思考)
2.同学讨论一一
初中生心理辅导课教案(一)1)"桑兰的追求与挫折”
2)出示电脑幻灯片”桑兰的追求与挫折
3)讨论归纳”追求与挫折"的关系
3?出示电脑幻灯片一-成长必须追求:挫折往往会伴随着追求;不怕挫折,勇于追求。(三)面对挫折
1?观看录像"同学的故事”
2?小记者谈采访感受
3?电脑幻灯出示:对我们的启示"追求往往随着挫
沙湾中学初中生团体心理辅导活动方案
中学生团体心理辅导活动方案
——培养自我意识活动方案 【辅导目的】:
1.对小学生进行自我认识训练,让学生能正确认识自己的身心特征。 2.训练学生的自我评价能力,并让他们学会借助他人的评价来评价自己。 3.对学生进行自我体验训练,主要针对积极的自我体验,即自信。 4.通过活动训练学生的自我监控能力。 【辅导场地】:教室 【活动时间】:三节班队课 【器材准备】: 1.小蜜蜂。
2.奖品(练习本、笔若干)抽奖纸条若干张。 【辅导过程】:
第一课时:
认识自我—展翅高飞
引入:
自我认识是主观自我对客观自我的认识与评价,是自己对自己身心特征的认识。自我认识在自我意识系统中具有基础地位,属于自我意识中“知”的范畴,其内容广泛,涉及到自身的方方面面。自我评价是在这个基础上对自己作出的某种判断。正确的自我评价,对个人的心理生活及其行为表现有较大影响。如果个体对自身的估计与社会上其它人对自己客观评价距离过于悬殊,就会使个体与周围人们之间的关系失去平衡,产生矛盾,长期以来,将会形成稳定的心理特征自满或自卑,将不利于个人心理上
初中生文明礼仪的主题班会教案
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初中生文明礼仪的主题班会教案
篇一:中学文明礼仪主题班会教案 构建文明校园从你我做起 一、活动目的和要求
结合本班和我校的实际情况,通过本次主题班会使学生增强学生文明懂礼、从我做起,从身边事情做起的意识。 二、活动准备
1.学生动员:班主任与班委各成员沟通,策划本次活动并落实到负责同学,以达到全班同学自我教育、自我提高,把礼仪教育向纵深推进的目的。
2.准备节目:小品情景剧、三句半、图片收集、背景音乐、歌曲以及课件的制作。 三、活动形式
全班同学共同参与,以小品、三句半、歌曲等形式展开。 四、活动时间
活动时间:20XX年5月18日19:30 活动地点:多媒体教室
第 1 页 共 15 页
参会人员:班主任及*******班全体学生 五、使用工具 多媒体 六、活动过程
(一)主题班会开始,主持人发言 女主持人:尊敬的各位领导老师 男主持人:亲爱的同学们 合:大家晚上好!
女主持人:首先让我们用最热烈的掌声欢迎到场的每位老师
女主持人:中华民族,落落大方 男主持人:华夏儿女,谦恭礼让 女主持人:孔子曾说:不学礼,无以立
主题班会ppt
篇一:人生.理想.行动主题班会教案
人生·理想·行动主题班会
15秋会计 钟上锋
主题班会预期目标:
1.使学生认识到生活的不易,并能以正确态度面对人生的挫折。
2.使同学们明白,理想的实现是要付出很大的努力的。
3.使同学们敢于面对自我的不足,并主动寻求帮助,到达理想彼岸。
4.鼓舞全班同学的志气,全力以赴,迎接未来的挑战。 主题班会意义:
通过回顾前近一个学期的学习经历,讨论分析我们如何更好的把握住现在美好的学习时光,正确的认识和评价自身,在充分分析自身的情况下,明确社会需求,准确个人定位,带动更多的同学积极性
主题班会课讲授重点及难点:
重点:正确认识、评价自身,并立足于实际,努力奋斗,实现人生目标。
难点:以积极向上的态度克服实际生活中的各种困难,把握现在,并结合自身特点,规划未来。
二、活动过程
1.主持人:
同学们!当你们撕1页日历,看着时针一圈又一圈地的转过时,你有何感想呢?在这里,我首先大声地回答你们,我会握着拳头对着
镜子里的自己认真地说:要珍惜时间,要珍惜你的最佳年华!别让今天在你的不经意中偷偷溜走!别让你的理想,成为一个永远无法实现的梦想!
2.引用名言、名人事迹 、图文(PPT)
3.同学谈论发言
4.老师总结:同学们,你们一定听过《伤仲永》的故事吧!
保护自己,从身边小事做起 初中生安全教育主题班会
——八 ——八(三)班主题班会
在漫长的人生路中,总要有许多难以 在漫长的人生路中, 预料的事情。你是否注意到身边的危 预料的事情。 险。“防险之心不可无”。你是否知 防险之心不可无” 道注意安全,自救险情的重要性。恶 道注意安全,自救险情的重要性。 魔总是来找无知的人。今天,通过班 魔总是来找无知的人。今天, 会,我们要为我们生命买一份保险, 我们要为我们生命买一份保险, 为我们的安全加一把锁吧!
全国每天消失一个班7月2日,洋浦 名幼童溺死在洋浦汽车客运总站 月 日 洋浦2名幼童溺死在洋浦汽车客运总站 旁边的池塘里。 旁边的池塘里。 7月8日,琼海市博鳌镇朝阳中学 名初二学生驾 月 日 琼海市博鳌镇朝阳中学8名初二学生驾 船上学的途中,在万泉河上因风大船翻,8名学 船上学的途中,在万泉河上因风大船翻,8名学 生全部落水,其中1名不识水性的女生不幸身亡 名不识水性的女生不幸身亡。 生全部落水,其中 名不识水性的女生不幸身亡。 9月2日,万宁东和农场中心小学一四年级学生在 月 日 操场旁边一积水坑玩耍时,不幸溺水死亡。 操场旁边一积水坑玩耍时,不幸溺水死亡。 10月17日,省聋哑学校一四年级学生欲翻越学校 月 日 围墙跑出校外,不慎从围墙摔下身亡
初中生青春期主题教育
初中生青春期主题教育
青春是美好的,青春也是多彩的。初中阶段学生正值青春期,学生身体、心理都面临着成长和发育的新阶段,学生在这个阶段有冲动、有好奇、有渴望、有困惑、有迷茫,而如何帮助学生正视青春期的一些问题,帮助学生处理青春期的一些困惑和迷茫,是学校健康教育的一个重要方面。期健康教育为主题的班会。班会召开前
校团委专门制作了青春期健康教育课件,各班主任都为这次班会的召开做了精心准备正常交往、怎样做最好的自己、如何树立远大的理想等
一、青春期主题教育体会
我们学校开展了“学会感恩,感知责任”的主题活动,通过活动我们有许多感触和收获。
当我们还是襁褓中的婴儿时,我们是极易夭折的;当我们青春年少不谙世事时,我们也极易误入歧途。今天,我们能强健而正直的生活着,我们应该对那些在我们生命历程中用关爱扶持我们的人,用智慧启迪我们的人,用美德陶冶我们的人,用真情沐浴我们的人,心存感激。心存感激,是一种朗朗的心境,一种人性的光辉,天空因此而变得湛蓝,空气因此而变得湿润,美好的事物因此而变得离我们很近很近。感恩就是对自己拥有的一切要心怀感念,并应该从内心自觉以自己的实际行动来回报社会。感恩是道德养成的过程,最终生成一种道德自觉。
同学们,我们在父母的厚爱中成长,我们是否有一