菠菜木耳能一起做汤吗

菠菜和木耳能一起吃吗?

菠菜是维生素含量较高的绿叶蔬菜之一，木耳含铁元素较高，适合缺铁性贫血症和女性气血不足，但是菠菜含有草酸，吃起来有涩味，最好在吃之前用沸水焯一遍。中医上有食物相克之说，很多人不知道菠菜和木耳是否能一起吃，下面我们来看一下介绍。

菠菜和木耳能一起吃吗,答案是肯定的,两者都富含维生素

和矿物质,一起吃营养更好。菠菜和木耳的营养价值分别是：

1、菠菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钾、钙、磷、铁、

维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、胡萝卜素、叶酸、维生素D、维生素E及磷脂、草酸等营养成分。其中胡萝卜素的含量很高，维生素K含量是绿叶植物中最高的。

2、黑木耳营养极为丰富，据史料记载，它是上古时代帝王

独享之佳品，含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质，每100克中含钙375毫克，相当于鲫鱼的7倍；含铁185毫克，相当于鲫鱼的70倍。黑木耳还有

多种药用价值，是一种珍贵的药材。

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推荐一款木耳菠菜排骨汤的做法：

食材明细：菠菜，木耳，豆腐，鸡蛋，排骨汤适量、盐，鸡精适量。

1，菠菜切段，豆腐切小块，鸡蛋打散备用。

2，锅中方排骨汤（或清水），放入木耳豆腐盐，鸡精煮开。

3，煮开后放入菠菜，再次开锅后淋入鸡蛋即

菠菜和木耳能一起吃吗?

菠菜是维生素含量较高的绿叶蔬菜之一，木耳含铁元素较高，适合缺铁性贫血症和女性气血不足，但是菠菜含有草酸，吃起来有涩味，最好在吃之前用沸水焯一遍。中医上有食物相克之说，很多人不知道菠菜和木耳是否能一起吃，下面我们来看一下介绍。

菠菜和木耳能一起吃吗,答案是肯定的,两者都富含维生素

和矿物质,一起吃营养更好。菠菜和木耳的营养价值分别是：

1、菠菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钾、钙、磷、铁、

维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、胡萝卜素、叶酸、维生素D、维生素E及磷脂、草酸等营养成分。其中胡萝卜素的含量很高，维生素K含量是绿叶植物中最高的。

2、黑木耳营养极为丰富，据史料记载，它是上古时代帝王

独享之佳品，含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质，每100克中含钙375毫克，相当于鲫鱼的7倍；含铁185毫克，相当于鲫鱼的70倍。黑木耳还有

多种药用价值，是一种珍贵的药材。

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推荐一款木耳菠菜排骨汤的做法：

食材明细：菠菜，木耳，豆腐，鸡蛋，排骨汤适量、盐，鸡精适量。

1，菠菜切段，豆腐切小块，鸡蛋打散备用。

2，锅中方排骨汤（或清水），放入木耳豆腐盐，鸡精煮开。

3，煮开后放入菠菜，再次开锅后淋入鸡蛋即

篇一：人教版二年级下册造句练习

二年级语文下册造句练习

非常： 1、我非常喜欢看课外书。2、老师非常关心我。

帮忙： 同学们有困难，我们要尽力帮忙。

惊奇： 我惊奇的发现雨中竟有彩虹。

奇怪： 我多课外书里知道了自然界里有许多奇怪的现象。

各种各样：花园里开满了各种各样的花。

??像??： 弯弯的月亮像小船。

发明： 我长大了想发明一种人穿了冬暖夏凉的衣服。

已经： 我已经长大了。

得意洋洋：我得意洋洋的拿着自己的作品向妈妈展示。

一个...一个...另一个： 三个同学，一个喜欢唱歌，一个喜欢跳舞，另一个喜欢画画。 那么??那么：我和朋友在一起的时候是那样自在，那样快乐。

之所以??是因为??：他之所以成绩不好，是因为他平时不努力学习。

1、用“连??都??”造句。

例：A、屋里很安静，连滴滴答答的钟声都听得清清楚楚。

B、这次考试好难，连张小华这样优秀的学生都没及格。

2、用“好像??就像??”造句。

例：A、荷塘里，荷花好像一位凌波仙子立在那，微风拂来，荷花摆动身姿，就像在跳舞。

B、世界好像沙滩一样，而我，就像其中的一颗沙粒。

3、用“虽然??但是”造句。

例：A、虽然父母非常疼爱他，但是他还是经常做错事来伤害父母的心！

B、虽然我现在还没有能力帮父母什么忙，但是我会努力学习

周末，我和爸爸妈妈在家休息，我在看电视的时候，听妈妈说道：家里太乱了，我们该打扫打扫了。”

我和爸爸听了妈妈的话，转身看了看房间，发现卧室里的被子卷成一团，臭袜子满天飞；又看了看客厅，茶几上有的水果已经长毛，茶水洒得满桌子都是；再看看厨房用过的碗筷已经堆成一座小山了。看来这个家再不打扫，可就要变猪窝”了。

爸爸主动提出来：我来打扫房间，保证打扫得连一点灰尘都看不见。”妈妈看爸爸那么积极，也赶忙起身说：那我来打扫厨房。”客厅自然就交给我了，大家说干就干，立刻动手。

我最先来到茶几前，把长毛了作文的水果扔进垃圾桶，再用抹布把桌子擦干净。这下桌子就像一面干净的镜子一样，都能映出我的笑脸了。然后，我再把茶杯洗干净，一个个整整齐齐地排列开。最后，我清理了一下沙发，把沙发上的脏衣服都放到洗衣机里去洗，还用抹布把沙发擦了一遍，这下沙发总算是重见天日”了。最后，我再拿起拖把，把地给拖干净，直到整个地板不留半点污渍。

等我把客厅打扫干净，爸爸妈妈也早已把房间和厨房打扫完了。经过我们一个上午地仔细打扫，家里焕然一新。看到这个新”家，我和爸爸妈妈都不约而同地笑了。

现在，我家一尘不染，既温馨又干净，我爱

《一起做游戏》教学设计2

教学目标

1.培养学生正确的人际交往态度，帮助学生掌握人际交往的基本技能，提高学生与他人交往的实际能力,培养学生开朗合群的心理,能主动和伙伴们一起做游戏。

2.感受集体生活的乐趣。

3.鼓励学生根据图片信息,尝试描述物体的主要特征。并大胆表述,体验成功的喜悦。 而合作完成游戏。 重点难点 重点:

1.培养学生集体意识,能主动和伙伴们一起做游戏。

2.鼓励学生主动邀请同学一起参加活动,增进同学间的友谊,养成互帮互助的好习惯。 难点:能准确、快速描述物体的主要特征,从而合作完成游戏。 教学准备

熊及其他动物的图像;用于“贴鼻子”游戏的常用道具。 课时安排 1课时

好啊。一个人孤零零地玩，多没意思。所以,平时 教学过程 一、猜谜导入。

同学们，一起来猜一个谜语: 头胖脚掌大,像个笨冬瓜,四肢粗又短,穿件黑衣褂。(熊) 二、一起做游戏。

1.今天这只熊来到了我们的教室。(教师将熊的图像挂在黑板上)

2.可是这只熊的眼睛、鼻子等器官部位被弄丢了,让我们一起来给它安上吧!

3.将全班两人一组进行分组，一人在讲台下描述说一说,一人蒙着眼睛将熊的身体部位还原，更容易让人明白。比一比哪一小组的速度最快。

4.这时候,有的同学不会玩,该

篇一：用间组词造句

秋（秋天）秋天真美啊！

烟（烟花）烟花真好看啊！

芦（芦苇）河边长满了芦苇。

夕（夕阳）夕阳真美啊！

归（归还）小朋友要按时归还图书。

歌（歌声）小红的歌声真好听。

灯（电灯）爱迪生发明了电灯。

桥（石桥）我家门口有座石桥。

检（检字法）我会用音序检字法查字典。

陆（陆军）中国有支强大的陆军。

礼（礼炮）国庆节，天安门前放起了礼炮。

炮（礼炮）国庆节，天安门前放起了礼炮。

焰（焰火）过年了，大家一起看焰火。

狂（狂欢）节日里我们一起狂欢。

神（神话）我喜欢听神话故事。

州（常州）我是常州人。

龙（龙舟）我们一起去看龙舟比赛。

灶（灶台）奶奶用灶台做饭。

尖（尖叫）下课不许尖叫。

歪（歪斜）这棵树长的有点歪斜。

尾（尾巴）小兔的尾巴很短。

彩（彩笔）我有很多彩笔。

炉（火炉）夏天，外面像个大火炉。

张（张开）我张开双手欢迎你。

桌（桌子）我有一张桌子。

斜（歪斜）这棵树长的有点歪斜。

匹（一匹马）我画了一匹马。

苗（禾苗）田里长满了绿油油的禾苗。

描（描红）老师让我们写一张描红。

准（准时）我们要准时上学。

猫（小猫）我家有只小猫。

铁（铁锚）船上有只铁锚。

家（画家）我是个小画家。

脚（脚尖）小猫踮着脚尖走路。

莫（莫非）莫非这是你做的？

偏（偏旁）我认识了很多偏旁。

凉（凉快）秋天很凉快。

老（

周末，爸爸要上班，妈妈要打扫卫生，这个周末妈妈又要累的腰酸背痛了。

周六，我决定和妈妈一起打扫卫生，所以，我早上七点钟准时起床，吃好早饭，就和妈妈一起大扫除了。我负责擦家具，妈妈负责拖地。我把抹布弄湿，再把抹布里的水拧干，然后，走到电视柜的前面，我的天啊！”我惊讶了，以前看来一尘不染的电视柜，现在，却被灰尘弄得脏脏的，好你这个入侵者，竟然如此大胆得伤害我们家的电视柜，现在，看我怎么把你消灭得无影无踪。”我愤怒地说，话音刚落，一阵风从窗外吹来，一但有了风的助阵，灰尘就更加嚣张了，竟然飞到了我的衣服上，它们好像在说：作文哼，我们一点都不怕你，有本事你就来呀，大块头。”我听了更加愤怒了，我使出了浑身的力气，甚至，连吃奶的力气也用了出来，用抹布在电视柜上擦来擦去。敌人”好像在做垂死挣扎，那些吱吱”的声音，好像是它们的怒吼，看到那些敌人”一个一个地倒下，我开心地笑了。经过了十多分钟的战争，我大获全胜。

我去洗手间搓洗抹布，抹布放进去，然后拿起来，把抹布拧干，那些原来是清澈见底的自来水一下就被敌人”的尸体弄得又脏又黑，接着我就把水放到下水道里了。

我不会就此放弃，我要与灰尘战斗

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木耳海带汤的做法大全

木耳海带汤是生活中必不可少的汤类，具有丰富的营养，是很多人喜欢吃的道食物，但是有很多人却不知道木耳海带汤的做法，每次想吃的时候只能去餐馆，其实木耳海带汤的做法很简单，为了让更多的人学会木耳海带汤的做法，下面就让小编给大家详细介绍一下，希望对大家有帮助。

木耳海带汤降压降脂，现代研究资料证实，黑木耳为天然抗凝剂，可防治高血压病、高脂血症、动脉硬化、冠心病。黑木耳中的腺嘌呤核苷，具有抑制血小板凝聚的作用，可减少高血压患者诱发脑血栓的可能性。海带有助于降低颅内压、眼内压，减轻脑水肿。有学者用浸泡海带水(虑净)，直接给高血压病人适量口服，10分钟后病人血压就开始缓慢下降，4小时后能使血压明显降低。

一、木耳海带汤

1配料：编辑

海带25克，猪瘦肉50克，水发黑木耳50克，精盐、味精、湿淀粉皆适量。

2制法：编辑

把海带、黑木耳切丝，猪瘦肉切丝，加水淀粉拌匀，一同下锅，加水煮沸，加湿淀粉、味精、精盐，调匀。

3药用：编辑

随餐食用，用量自愿。

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4说明：编辑

补血活血、补充钙质;对骨质疏松症、慢性关节炎、营养不良性水肿有疗效。

二、木耳海带汤

食材用料：

大棒骨一根(大约500克)，海带结100克，木耳6

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白木耳莲子枸杞汤的功效

白木耳莲子枸杞汤，也就是用白木耳、枸杞和莲子共同熬制而成的汤，这种汤是一种养生效果极好的汤，因为无论是白木耳，也就是银耳，还是莲子和枸杞，都是有着很大的功效和作用的，也能够很好的改善人的体质，提高人的免疫力。下面，就为大家详细介绍白木耳莲子枸杞汤的功效！

一、白木耳的功效作用

银耳有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、润阴、滋阴润肺、生津、壮身、补脑、提神、美容等作用，但是银耳药性作用缓慢，要长时间的服用才有效果。银耳的吃法很多，最好采用的是蒸煮法，制熬成粥或者汤羹食用，这样有利于消化吸收。

二、莲子的功效及作用

莲子具有清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，止泻固精，益肾涩精止带。滋补元气。从临床应用上看，莲子适用于轻度失眠人群，如不见效，可适当使用安定控制，但不可长期服用。长期服用安定对身体有较大伤害，如患者产生药物依赖性，另外，失眠患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于睡眠的恢复均有很好的帮助。

三、枸杞的功效及作用

免疫调节作用。有增强非特异性免疫作用，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变。

抗衰老作用。人体试验显示可明显抑制血清Lpo生成，使血

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让我们一起做吧作文400字

平常家里的活几乎都是妈妈趁我们睡着了或上学了，她自己一个人整理。

直到有一天，家里又是被我们弄得乱糟糟。这次她怒了：“今天我们每个人都不能偷懒，必须把家里收拾干净。”“哦！”我们虽然有些不情愿，但还是异口同声。

我们开始干了！妈妈给厨房大扫除，弟弟去整理他的书和玩具，而我也在整理我房间。我先把衣柜里堆得十分零乱的衣服都拿出来，重新一件件叠好并分类，整整齐齐摆放在衣柜，看着收拾好了的衣柜，心情愉悦极了！这时我才发现：动手做！是件特别开心的事情！这时的我越干越有劲！收拾床、地……

我们各自把自己的房间整理好后，接着一起把客厅、卫生间全都一一打扫。干了大半天，终于家里被我们收拾得一尘不染，东西也摆放得整整齐齐，好像到了一个新的家。此时的我们累得满头大汗。弟弟嘴里一直念叨：“好累呀！好累呀！”我们你看看我，我看看你，都笑开了花儿。

这一次的“大家一起做”，不仅节省了很多时间，还增进了彼此的感情，同时也收获了无限的乐趣，这就是“合作”。“独木不求林。”让我们一起做吧！