中学生团体心理辅导活动

篇一：40个团体心理辅导心理游戏

40个团体心理辅导心理游戏

1、捆绑过关——(适用：团队协作) 简述：藉着被绑在一起来完成数件任务人数：不限场地：

不限道具：绳子或其他可以绑的东西适合全部的人游戏方法： 1. 分组，不限几组，但每组

最好二人以上。 2. 每一组组员围成一个圈圈，面对对方。老师帮忙把每个人的手臂与隔壁

的人绑在一起。 3. 绑好以后，现在每一组的组员都是绑在一起的，老师想些任务要每组去

完成。题目例子：吃午餐；包礼物；完成个美术作品；帮每个组员倒水等。

2、合力吹气球 简述：藉着分工合作来完成任务人数：每组限六人场地：不限道具：准备每

组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；；脚（二张）汽球（每组一个）适合全部的人游戏方

法： 1. 分组，不限几组，但每组必须要有六人。 2. 老师请每组每人抽签。 3. 首先，抽

到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽

球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破。

3、记忆考验简述：随着越来越多要记的东西，试试自已可不可以人数：不限场地：不限适

合范围：刚认识或不认识的人游戏方法：1. 全部人围成一圈，从第一个人开始说"今天我吃

了一个ＡＡ"（ＡＡ为随意食物名！）2

网络成瘾中学生的团体心理辅导

网络成瘾中学生的团体心理辅导导 师：崔丽娟 硕士生：杨彦平 学 号：YS01021343 2004-5-16

网络成瘾中学生的团体心理辅导

论文的结构 前言 网络使用与网络成瘾 团体心理辅导的理论与操作 网络成瘾中学生的团体辅导 辅导的成效 参考文献索引 附录(相关心理测试量表，网络成瘾测

试量表)

网络成瘾中学生的团体心理辅导

成瘾与网络成瘾者的界定 “成瘾”(addiction)一词最初仅用于药

物依赖，类似的成瘾标准被应用于一些 行为障碍，如饮食障碍、赌博成瘾、计 算机成瘾、电子游戏成瘾及某些技术的 过度使用。

网络成瘾中学生的团体心理辅导

网络成瘾 网络成瘾指由于过度使用互联网而导致

明显的社会、心理损害的一种现象。这 些网络成瘾者与赌博成瘾者非常相似， 均为无成瘾物质作用下的行为冲动失控， 导致上网者学业失败、工作表现变差、 婚姻不和谐甚至离异。I.Goldberg首先提 出将此现象命名为“互联网成瘾症” (Internet addiction disorder,简称IAD), IAD临床上也称病理性网络使用 (pathological internet use,简称PIU)。

网络成瘾中学生的团

蒲江小学学生团体心理

辅导活动记录

时间 辅导主题 参加人员 活动目的 2010—4—15 紧握我的手 地点 辅导老师 心理健康教育室 张小媚 二年级全体学生 1．通过辅导，让学生体会到助人与被助的快乐。 2．通过辅导，让学生学会帮助别人，学会与他人合作，培养合作精神。 活动过程 1．导入。 (1)教师讲述。“同学们，我们生活在这个社会中，每天都要与家人、朋友、同学、老师、邻居甚至不相识的陌生人相处，我们也经常会碰到一些自己无法解决的困难需要别人帮助，或者看到别人需要帮助，那么你们在这种时候是怎么想，又是怎么做的呢?请大家先来谈谈好吗?” (2)学生们发言，交流自己的经历和体会。 (3)教师作小结。“刚才大家都谈得很好，都说出了自己的真实想法。老师很高兴看到许多同学都帮助过别人，并且以此为荣，以此为乐。但是我也听说有些同学不太愿意帮助别人，他们抱着“自扫门前雪”的态度，认为我不去麻烦别人，别人也不要来麻烦我。他们把帮助当成一种物质上的交换，斤斤计较于付出与回报。其实，帮助别人和得到别人的帮助一样是一种满足，是一种快乐。今天我们就来做一个游戏，游戏的名称叫?紧握我的手?，大家在做这个游戏的过程中，可以体会到受助和帮助人的感受。”

蒲江小学学生团体心理

辅导活动记录

时间 辅导主题 参加人员 活动目的 2010—4—15 紧握我的手 地点 辅导老师 心理健康教育室 张小媚 二年级全体学生 1．通过辅导，让学生体会到助人与被助的快乐。 2．通过辅导，让学生学会帮助别人，学会与他人合作，培养合作精神。 活动过程 1．导入。 (1)教师讲述。“同学们，我们生活在这个社会中，每天都要与家人、朋友、同学、老师、邻居甚至不相识的陌生人相处，我们也经常会碰到一些自己无法解决的困难需要别人帮助，或者看到别人需要帮助，那么你们在这种时候是怎么想，又是怎么做的呢?请大家先来谈谈好吗?” (2)学生们发言，交流自己的经历和体会。 (3)教师作小结。“刚才大家都谈得很好，都说出了自己的真实想法。老师很高兴看到许多同学都帮助过别人，并且以此为荣，以此为乐。但是我也听说有些同学不太愿意帮助别人，他们抱着“自扫门前雪”的态度，认为我不去麻烦别人，别人也不要来麻烦我。他们把帮助当成一种物质上的交换，斤斤计较于付出与回报。其实，帮助别人和得到别人的帮助一样是一种满足，是一种快乐。今天我们就来做一个游戏，游戏的名称叫?紧握我的手?，大家在做这个游戏的过程中，可以体会到受助和帮助人的感受。”

中学生心理辅导记录

案例介绍

李某，女，15岁，市某中学初二学生。学习成绩较好，智商中上等。外向型性格，开朗，有个性，思维活跃，敢说敢做。但盛气凌人，自以为是，孤芳自赏，桀骜不驯，嫉妒心强；认为人与人之间无信任和善良可言，皆唯利是图；对他人缺乏真诚。虽然李某学习成绩好，但同学不太喜欢她。她与家长、老师说话也是咄咄逼人，因此与人沟通时总带着争吵的神态，难以心平气和地交流。自认为是不太受人欢迎的人。她想交知心朋友，但同学敬而远之。所担任的班干工作常因同学的不合作而使她不能如愿。她因而情绪极受影响，气哭过几次，辞职几次，甚至想走绝路。 案例分析

中学生正处在身心发育的高峰时期，独立意识和自信心逐渐增强。李某因学习成绩好，思维活跃，加之性格外向，敢说敢做，因而不隐藏自己的喜、怒、哀、乐，说话易得罪同学。她的过于自信使她产生自傲心理，同学因被她瞧不起而远之。她没有知心朋友来交流思想，以期获得同伴的认可。所以她认为人与人之间无信任，都是虚伪的。她为了保护自己的荣誉和自尊，以自私、嫉妒的心理，盛气凌人的态度对待同学、家长、老师，唯我独尊，而她内心又渴望大家对她友善和关爱。在日记《推荐我自己》中能明确分析自己的优劣，并意识到自己的不足，但对改变自己无能

中学生心理辅导记录

案例介绍

案例分析

辅导方法

辅导效果

案例介绍

启星是一所普通中学高中二年级的女孩，从外表看来，他是一个文文静静、性格内向的女孩子。但是，他对异性有着恐惧感。面对异性的时候，他总是手脚发抖、头上直冒冷汗，不敢看对方的眼睛，而且说话时会出现严重的口吃现象。因此，他总是避开人群。但是，在面对同性时，他却又是一个谈吐幽默风趣的女孩。 案例分析

启星有一个弟弟，他的父亲是一个普通工人，性格爆燥，在重男轻女思想的影响下，父亲偏爱弟弟，总是把弟弟的过错推到启星头上，对自己经常打骂。久而久之，使得启星对父亲产生了恐惧感，而且不愿意认识异性，接近异性。即使在父亲过世后，他还是不能接近异性，接近人群。

启星的身材偏向于矫胖型，他从小到大没有穿过裙子。在学校时，总是独来独往。有一次，班上男生私下议论启星的身材时，被启星听到。这加重了启星的自卑感，此后更是避开有异性的人群，连走路也是无

意识地低着头。 辅导方法

1、首先，培养启星的自信心。启星喜欢打羽毛球，让他参加学校的羽毛球队，每次打球，启星的表现都很出色。同时，挖掘启星的长处，让启星能正视自己，抛弃自卑感。

2、让女同学陪着他，在人群外远远地观察，观察人群中的男

初中学生心理健康辅导活动方案（分年级进行）

战胜偏科，我一定行

一、 设计背景

初中学生偏课现象比较突出，有些学生喜欢数理化，而对语文、历史、地理等学科一

筹莫展，而有些学生则恰好相反，找其谈话，

总以一句“兴趣使然”作为回答。“兴趣”已

没有孰轻孰重

成为学生自主选择课程的依据。

只是在初中阶段， 各门科目都属于基础学科，

之理。 这时候， 摆在我们心理辅导教师面前就有了这么一个严峻的问题： 偏课心理，引导他们树立正确的学习态度。

如何帮助学生克服

本次心理健康辅导就以此为出发点，秉着以学生为主的主体性原则，制定活动方案。

二、 活动主题：

驱逐偏课心理，挑战自己，我能行

三、 活动目的：

1、使学生认识到偏课现象的危害性，引导他们树立正确的学习态度。 2、肯定学生的长处，并强化他们挑战自己的信心

四、 活动辅导的对象：

有偏课倾向的初中部分学生

五、 活动准备：

一则笑话，一些空白卡片

六、 活动过程：

（一）、出示一则笑话，导入课题

从前有个大财主，他很愚蠢，又很固执。有一天，他到邻村去拜访另一个财主，见到

这个财主住的是一幢新建的三层楼房，这楼房建得高大雄伟，

宽敞明亮，很有气派，他十分

“你也照那个样子， 再给我造一幢，

就从地面

初中学生心理健康辅导活动方案（分年级进行）

战胜偏科，我一定行

一、 设计背景

初中学生偏课现象比较突出，有些学生喜欢数理化，而对语文、历史、地理等学科一

筹莫展，而有些学生则恰好相反，找其谈话，

总以一句“兴趣使然”作为回答。“兴趣”已

没有孰轻孰重

成为学生自主选择课程的依据。

只是在初中阶段， 各门科目都属于基础学科，

之理。 这时候， 摆在我们心理辅导教师面前就有了这么一个严峻的问题： 偏课心理，引导他们树立正确的学习态度。

如何帮助学生克服

本次心理健康辅导就以此为出发点，秉着以学生为主的主体性原则，制定活动方案。

二、 活动主题：

驱逐偏课心理，挑战自己，我能行

三、 活动目的：

1、使学生认识到偏课现象的危害性，引导他们树立正确的学习态度。 2、肯定学生的长处，并强化他们挑战自己的信心

四、 活动辅导的对象：

有偏课倾向的初中部分学生

五、 活动准备：

一则笑话，一些空白卡片

六、 活动过程：

（一）、出示一则笑话，导入课题

从前有个大财主，他很愚蠢，又很固执。有一天，他到邻村去拜访另一个财主，见到

这个财主住的是一幢新建的三层楼房，这楼房建得高大雄伟，

宽敞明亮，很有气派，他十分

“你也照那个样子， 再给我造一幢，

就从地面

请根据所指定的活动内容范围，以自己所在学校的学生为对象，构思与设计一堂心理健康教育活动课，并简述各项设计安排的主要理论依据。时间不超过10分钟。

叙述中应包括以下内容： 1、本堂活动课的主题； 2、本堂活动课的主要目的； 3、课前准备的主要内容； 4、活动的主要过程； 5、活动中应注意的问题。

团体辅导活动内容：

1、如何帮助学生增强自信心？ 2、如何帮助学生提高抗挫折能力？ 3、如何帮助学生学会正确评价自己？ 4、如何帮助学生调控消极情绪？ 5、如何帮助学生提高自控能力？ 6、如何帮助学生增强学习意志？ 7、如何帮助学生提高某一种学习能力？ 8、如何帮助学生养成某种良好的学习习惯？ 9、如何帮助学生改善学习方法？

10、如何帮助学生学会正确地与异性同学交往？ 11、如何帮助学生克服考试焦虑？ 12、如何帮助学生与同伴更好地交往？ 13、如何帮助学生改善亲子关系？ 14、如何帮助学生适应新的学习环境？ 15、如何帮助学生正确对待青春期自我形象？ 16、如何帮助学生正确对待网络或游戏机？ 17、如何帮助学生正确选择升学志愿？ 18、如何帮助学生克服自我中心意识？ 19、如何帮助学生学会恰当的消费？ 20、如何帮助学生克服厌学

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中学生减压团体心理培训方案文档Document of group psychological training program for middle school students

编订：JinTai College

第 1 页共 4 页

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活动主题：释放压力，放松心情，轻松学习，快乐生活

培训目标：帮助学生在活动中缓解释放压力，使学生学会合理的减压方式，愉悦心境，增进集体凝聚力

培训对象：面临期末考试的各班级学生培训时间：40 -60分钟

过程：一、破冰训练（暖身活动）：轻揉按摩操持续时间：5-10分钟准备：能容纳全班学生的场地，背景音乐（指导师可根据自己喜好选择，节奏感强的音乐即可）步骤：

1.先将全班学生按实际人数情况排列成若干纵队，后一排同学将两只手臂置于前排同学的双肩上

2.指导师讲解按摩动作（可选择揉肩膀、捶背、捶腰，也可三者皆选）

3.指导师开启音乐，指导学生随音乐节拍做动作，被按摩同时学生也要随音乐节奏扭动身体

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