小学生心理健康知识讲座

小学生心理健康知识讲座

椒江区教育心理咨询站 胡美飞

小学生心理健康知识讲座

调查资料国家中小学心理健康教育课题组以辽宁 省14个城市的168所城乡中小学2292名教师 为调查对象进行调查，产生了一个令人惊诧 的结果：51.23%的教师存在心理问题。其中:

32.18%的教师属于“轻度心理障碍”16.56%的教师属于“中度心理障碍”

2.48%的教师已构成“心理疾病”。北京、上海也曾对全市中小学教师作过 调查，也得出类似的结果。影响

小学生心理健康知识讲座

心理健康小常识

心理问题心理障碍 心理疾病

小学生心理健康知识讲座

什么是心理问题 狭义：指人们心理上出现的一般性问题，如情绪 消沉、心情不好、紧张、愤怒、焦虑、恐惧等等 消极的不良的心理。 特点：一般心理问题持续的时间较短， 任何人都有可能出现的 解决办法：自我调适。自我无法调适时，应该寻 求心理咨询。 。

小学生心理健康知识讲座

什么是心理障碍指心理活动中出现的轻度创伤， 是在特定情境和特定时段由不良刺激 引起的心理异常现象，属于正常心理 活动中暂时性的局部异常状态。持续时间：两周以上(不包括急性) 应对办法：心理咨询抑郁、焦虑、自我封闭、恐惧、、、、、、 重大挫折、伤害 如：

失恋、婚变、车祸、地震、目

小学生心理健康知识讲座稿

各位同学：

你们好！作为小学生我们，每个人同样有着自己烦恼。学习、生活、同伴交往等方面，常常给我们心理带来很大压力，心理与学习生活息息相关。今天我们有必要进行一次心理健康教育。

心理健康是人健康不可分割重要方面，那么什么是人心理健康呢?我们认为人心理健康包括以下七个方面：

１．智力正常（智力正常是人正常生活最基本心理条件，是心理健康首要标准。） ２．情绪健康（心理健康者能经常保持愉快、开朗、自信、满足心情，善于从生活中寻求乐趣，对生活充满希望。更重要是情绪稳定性好。)

３．意志健全(目明确合理，自觉性高;善于分析情况，意志果断;意志坚韧，有毅力，心理承受能力强;自制力好，既有实现目标坚定性，又能克制干扰目标实现愿望、动机、情绪和行为，不放纵任性。）

４．行为协调（行为协调是指人思想与行为统一协调，行为反应水平与刺激程度相互协调。心理健康人行为有条不紊，做事情按部就班，行为反应与刺激程度和性质相配。而心理不健康在行为上表现前后矛盾，思维混乱，语言支离破碎，做事有头无尾，行为反应变化无常，为一点小事可以大发脾气，或是对强烈刺激反应淡漠，思想与行为不相协调。）

５．人间关系适应（其表现：

心理健康辅导知识讲座（一）

一、在小学进行心理健康教育的重要性。

1、时代发展的需要。

当代社会是一个迅速发展的社会，无论科技文明和社会生产，还是人的生活方式和思想观念，都在不断变化更新。我们培养出来的学生将来要适应如此迅速发展变化的社会，必须具备良好的心理品质和健全的人格，而这些只有通过适当的心理健康教育才能得以实现。

现代教育越来越多的关注人的全面的整体的生成，即越来越重视学生的综合素质的培养。而心理素质是素质的核心成分，所以小学心理健康教育是小学素质教育的重要组成部分，也将是小学教育改革和发展的一个主要

心理健康知识讲座（三）

如何征服焦虑

（2014年3月20日）

人们在遭受挫折之时，总会伴随着一些强烈的情绪性反应，焦虑就是其中最为常见的一种反应。一般说来，焦虑的情绪体验总是不愉快的，甚至是痛苦的。

焦虑是青少年情绪困扰的一种重要方面，经常徘徊在青少年的日常生活之中，是非常令人苦恼的一件事。征服焦虑越来越成为青少年预防与调节情绪困扰的重要方面。 （一）何谓焦虑

焦虑是人们遭受不良刺激之后，由于自身对不良刺激无能为力，因而产生出来的一种紧张不安、隐隐约约、朦朦胧胧的情绪体验。 不良刺激主要包括日常生活中各种各样的困难、失败与挫折。 有三种情况会产生焦虑： 一是人们直接面临不良刺激之时；

二是当人们预感到某种不祥的事情将要发生之时； 三是当人们预感到某种不良的后果将要出现之时。

由此看出，焦虑的产生有时并不是因为存在着一种显而易见的刺激，而是因为对未来也许会带来伤害与痛苦的一种关注。例如，当你走进考场之时，你可能会有一种轻松愉悦的心情，而当你拿起试卷之时，你却突然间产生了一种焦虑，害怕自己考不出好成绩。当时的考试情景并没有引起你的焦虑，未来的考试成绩却引起了你的不安，

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小学生健康教育知识讲座（二）

1、心理保健：

培养良好温带的情绪，健全完美的性格，增强对不良刺激的抵抗力，保持心情愉快、正确处理各种人际关系。 2、预防近视：

养成良好的用眼卫生习惯，自觉做到“五要”、“五不要”。五要是：光线要充足，姿式要端正，劳逸要结合，字迹要清楚，要做眼眼保健操。五不要是：不要在光线太强、太弱和阳光照射下看书、写字，不要在走路或乘车时看书、写字，不要躺着或歪着看书，不要连续长时期看书、写字近距离工作。 3、环境卫生：

居室通气、温度适宜、采光、照明合理，防止噪声、绿化室内外环境。

4、预防感冒十法：

洗——早晨冷水洗脸，晚上热水洗脚。 漱——早晚淡盐水漱口。 动——早晨散步、做操。 搓——两手对掌相搓30次。 开——经常打开门窗、通风换气。 饮——早晨饮白水一杯。 呼——早晨做深呼叫10次。

按——两手食指按上星穴（前发际正中上行一过处）后用小指按风府穴（后发际直上一寸窝陷处）。

熏——

平沟小学小学生心理健康教育讲座讲稿

2014年4月16日 主讲人：张龙生

资料一： 9岁小学生造句震惊老师想“炸平学校杀死妈妈”

“如果我有一颗炸弹，我就会炸平我的学校；如果我有一把刀，我就会杀死我的妈妈。”谁能想到，如此触目惊心的话，竟是海南某小学一名9岁小学生的造句。

资料二：据新华社北京４月１日电

母亲管教严厉，儿子逆反行凶。１７岁的北京某私立中学学生小军因憎恨母亲的严格管教，全然不顾母亲的养育之恩，残忍地将母亲杀害。

１９９６年小军父母离异，随母亲生活的小军变得更加内向，经常在互联网上玩游戏寻找快乐。为使小军长大后能出人头地，母亲对小军总是严格要求，严厉管教，小军经常因不听话或学习成绩不好被打骂。时间一长，小军便产生了一种逆反心理。

２００３年１１月９日，小军在家中因对母亲再次严厉管教不满，持菜刀砍击母亲头、颈项部数刀，并用剪刀刺中母亲背部，致母亲急性失血性休克死亡。

资料三：

在对1000多名小学生的调查中发现，小学生中存在各种心理健康问题，总检出率为10.53％。另有研究者对1562名小学生，进行了心理健康状况调查研究，结果发现在这些小学生

平沟小学小学生心理健康教育讲座讲稿

2014年4月16日 主讲人：张龙生

资料一： 9岁小学生造句震惊老师想“炸平学校杀死妈妈”

“如果我有一颗炸弹，我就会炸平我的学校；如果我有一把刀，我就会杀死我的妈妈。”谁能想到，如此触目惊心的话，竟是海南某小学一名9岁小学生的造句。

资料二：据新华社北京４月１日电

母亲管教严厉，儿子逆反行凶。１７岁的北京某私立中学学生小军因憎恨母亲的严格管教，全然不顾母亲的养育之恩，残忍地将母亲杀害。

１９９６年小军父母离异，随母亲生活的小军变得更加内向，经常在互联网上玩游戏寻找快乐。为使小军长大后能出人头地，母亲对小军总是严格要求，严厉管教，小军经常因不听话或学习成绩不好被打骂。时间一长，小军便产生了一种逆反心理。

２００３年１１月９日，小军在家中因对母亲再次严厉管教不满，持菜刀砍击母亲头、颈项部数刀，并用剪刀刺中母亲背部，致母亲急性失血性休克死亡。

资料三：

在对1000多名小学生的调查中发现，小学生中存在各种心理健康问题，总检出率为10.53％。另有研究者对1562名小学生，进行了心理健康状况调查研究，结果发现在这些小学生

安乐小学心理健康教育知识讲座活动简报 为了培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，为同学们的健康成长创建一片晴朗的心灵天空，为了提高全体学生的心理素质，不断提升我校学生心理健康水平，促进心理健康教育与心理咨询工作进一步展开，普及心理知识，强化心理素质，我校决定于2015年3月26日举行小学生心理健康教育讲座活动。

罗彦老师重点谈了“什么是心理健康”、“小学生健康心理的表现”、“小学生不健康心理的表现”以及“心理保健的方法”等四个方面内容，讲座贴近学生实际、通俗易懂，极具知识性、趣味性。在场的每一位同学都能充分地认识到学会调控情绪、稳定情绪、陶冶性情、注意完善自已的人格等对形成健康心理的重要性，也使大家认识到了只有成为一个心理健康、有学习能力的人，才能在未来的生活、学习、工作中健康快乐，积极向上。

首先，给同学们讲解了心理健康教育的重要性，心理咨询的主要工作对象是正常人，处理的是人们的正常需要和问题，使同学们消除了对心理咨询的误区。

接着，就学生常见的心理问题：学习和升学竞争导致的过度焦虑、交往中的心理矛盾与冲突、于父母、师长难以沟通等进行讲解，告诉学生们如何克服心理障碍：

1．学会建立理性的价值观念；

2．学会建立良好的自我观念；

3．学会建立和发展良好

篇一：小学生心理健康教育讲座稿

心理健康教育讲座稿

焦家庄小学 吕培琪

小学生时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期。在这一阶段，由于身心变化比较快，加之文化知识及社会经验的不足，小学生很容易产生不健康的心理，导致心理问题或心理疾病。排除小学生认识、情感、意志等方面的障碍，锻炼他们的意志品质，优化他们知、情、意、行等方面的素质，使他们形成良好的品格和健康心理，这是小学教育教学义不容辞的责任。根据多年的教育教学经验，笔者简要谈谈对小学生心理不健康的主要表现、成因及教师在防治小学生心理不健康的对策。

一、小学生心理缺陷的主要表现

1、敏感：

青少年自我意识强烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，当他们意识到某种威胁自尊的因素存在时，就会产生强烈不安、焦虑和恐惧，当自尊心受到伤害时，就会生气、愤怒，常常神经过敏，多疑。

2、叛逆：

由于小学生正处于成长过渡期，其独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱家长和老师的监护，反对成人把自己当成小孩子，同时，为了表现自己的与众不同，易对任何事情持批判的态度。

3、嫉妒：

这是对他人的优势地位在心中产生不愉快的情感。当别人比自己强（如学习、相貌、人缘等），表现出不悦、自残、怨恨、愤怒甚至带有破坏性的负面感情。

4、失

小学生学生心理健康讲座观后感

小学生学生心理健康讲座观后感

为加强我院大学生心健康理素质，宣传纳悦自我，关爱他人理念，普及心理健康知识;为广大学生更好地认识自我，发展自我提供良好的平台，营造良好的关爱心理健康的氛围。因此我院心理协会迎合校心理健康教育中心举办以“阳光心路，你我同行”为主题的第六届新生心理健康教育宣传月活动。

本次活动的主要目的是让会员充分认识有关心理学的知识概念，也让同学们了解到现今的青少年心理问题的趋势。因此我院及协会成员于20XX年XX月02日晚上6：15到实验剧场听讲座。

这次讲座是由浙江大学国家二级心理咨询师龚惠香教授主讲。她写了90多篇论文，10多篇获得一级论文。她的讲座让全场同学们佩服不以，带动了全场的气氛。其中一个游戏环节，叫做“心有千千结”，她让16名同学上台玩这个游戏，同学们情绪高潮，都很积极的上去。这次活动提示了团结的重要性，引起了全场的小高潮，快到结束时老师让我们去看一本书《男人来自火星，女人来自金星》。

最后老师以一句至理名言结束了这场精彩的心理讲座。在场的学生都记住了这句话“太棒了”!这种事竟然发生在我身上，又给了我们一次成长的机会!事情的发生，必有其因果，必有助于我!让我们懂得了换位思考的重要性，不要做时代的