教师如何保护嗓子的九条建议

深圳市中小学教师继续教育课程教学大纲

教师嗓音的保养与美化

第一章 教师讲课时的用嗓原则

教学内容：

1、讲每句话之前都要先深吸一口气。 2、气息支持一定要贯穿讲话的始终。

3、吸引学生注意力的声音往往不是大声而是小声。 4、要充分利用“眼神”讲话，以此来节约嗓音。

5、课堂上不讲多余的话，能用一句话表达的意思就不用两句话。生病的时候更要少讲话。

6、语速要慢。

7、学生吵闹的时候不要急于讲课，等安静下来再讲。 8、学生没听懂的时候不要心急，一定要心平气和。

9、学生吵闹声音很大的时候，不要企图用更大的声音来压倒他们。而要用“眼神”、“等待”等办法来解决。

10、上课采取互动方式，把一部分说话机会让给学生。以此来节约用嗓。

11、充分利用非语言信号来吸引学生的注意力，比如：肢体、多媒体等，以避免用嗓过度。

12、上课前调整好自己的心态，把烦恼、压力等全部抛到九霄云外，高高兴兴地走进教室，所有问题全部等到下课后再去解决。

13、下课时最好不要讲话，因为下课时环境比较吵闹，而且学生也不易集中精神听讲。14、上课时可以备一杯温开水，口干舌燥时润润喉。

第二章 平时讲话时的用

再致青年教师的九条真诚建议

一、做自尊自信的教师

一个人，不是有多少钱就有多少成就。身边有人中奖500万元，你会羡慕，但内心里不会产生敬重。敬重和羡慕是两回事。我们敬重功成名就的企业家,不仅是因为他拥有雄厚资产,更在于他在打拼企业过程中表现出的卓越才能。以及他的企业为社会做出的实实在在的贡献。人生的成就，重在“有为”而非“有钱”，尽管没有钱是万万不能的。作为一名教师，完全可以成为一名受人敬重的“有为者”。我们每教一个班级，就为一批孩子一批父母一批家庭，做出实实在在的“为”。我们教书育人一辈子，就做了一辈子实实在在的“有为”事。不管经济大潮如何席卷而下，面对人生，请自尊自信：我，能成为大写的“有为”的人。

做一名有为的人，要奋斗，要拼搏。做一名有为的教师，也要奋斗，要拼搏。接触过不少青年教师，他们总认为自己底子不好，成不了器。这个想法很普遍，是个普遍的错误。哈佛大学一项研究表明，工作中能否做出成绩，态度占85％，知识和智力只占15％。“细节管理专家”汪中求有一个著名的2.18分理论：人的智商分为智力因素和非智力因素，他认为从对人的一生的作用来看，智力因素占40％的权重；在智力因素的知识和技能对比中，知识占40％的权重；知识又分为书本知识和社会知识，书

摘抄(1)

领悟苏霍姆林斯基《给教师的一百条建议》的思想:

教师进行劳动和创造的时间好比一条大河，要靠许多小的溪流来滋养它。

学生的智力发展取决于良好的阅读能力。

记忆是灵活的，很敏感的，如果你善于使用它，不使它负担过重，它就会成为你的第一个助手。

儿童的学习越困难，他在学习中遇到的似乎无法克服的障碍越多，他就应当更多的阅读，阅读能教给他思考，而思考会变成一种激发智力的刺激。

只有当知识成为精神生活的因素，占据人的思想，激发人的兴趣时，才能称之为知识。

摘抄(2)

领悟苏霍姆林斯基《给教师的一百条建议》的思想:

每个有文化、有教养的人都向往创造性劳动的欢乐，以及由于劳动的创造性而带来的生活上的充实。

不要向儿童要求他不可能做到的事情。

教学和教育的技巧和艺术在于，要使每一个儿童的力量和可能性发挥出来，使他享受到脑力劳动中的成功的乐趣。

对每一节课，都要用终生的时间来准备，怎样进行这种准备呢?就是读书，每天不间断地读书，跟书籍结下终生的友谊，潺潺小溪，每日不断注入思想的大河。读书不是为了应付明天的课，而是出自内心的需要和对知识的渴求。

在你的科学只是的大海中，你所教给学生的教科书里的那点基础知

《给物理教师的101条建议》读书笔记

闵家中学 吴晓梅

一、与学生共同分享学习物理的乐趣

物理有趣，有用，无处不在，对人类社会发展的推动作用不言而喻。但不少同学常常苦恼，物理难学，题目难解，考试成绩总不理想。

影响物理学习效果的因素很多：（1）阅读、理解和表达能力；（2）运算、推理和分析归纳能力；（3）生活阅历；（4）观察能力，实验操作能力；

（5）兴趣、抱负及志向对学好物理也有着很大的影响。

怎样才能学好物理呢？

1、学会读书；

2、走进生活，丰富阅历；

3、培养敏锐的问题意识；

4、树立理想，矢志不渝。

二、教师应具备必要的素质

随着课改的不断进行，教师的只能也在发生不断变化，这必然对教师素质提出更高的要求：

1、人文精神；

2、专业素质：（1）思想上——服务社会的责任感；（2）理论上——通晓教育原理和心理学等相关知识；（3）教育研究能力。

3、科学素养：（1）精深广博的科学知识；（2）不断追求新知的科学精神；

4、实践素养：（1）实践知识；（2）实践能力。

三、让自己变得不可缺少

所谓让自己变得不可缺少，就是要让你在学校和学生心中变得不可缺少，也就是要成为一个好教师。要成为一个好教师，至少要做好以下几个方面：

1、教师首先应该有高度的事业心和强烈的敬业精神；

2、要有精

脑科学给教师的12条建议

人脑是自然神奇而又复杂的造化，一直被教育者视为不可捉摸的“黑箱”。自２０世纪８０年代以来，着新技术、新方法的应用，脑科学的研究逐渐繁荣，科学家们开始从不同角度揭示人类认知活动的脑机制。各国教育教学专家根据这些新成果在教育教学领域展开实验，为课堂教学实践提供了宝贵的启示。

为了更好地改进教师的教，促进学生科学学，根据脑科学、教育学和心理学领域的最新展，我们为教师提如下１２条建议，供教学时参考。

１．情感帮助记忆。当个体的情感系统处于活跃状态时，学习和记忆的效果最好。作为成人，我记得最牢的是童年时那些与积极或消极的情感体验相关的经历。因此，教师在课堂上可以用一些方法激发学生积极的学情感以增强记忆，如保持教学情；运用变化和运动来激发兴趣；联系学生或自己的生活经验使课程个性化；安排趣味性活动、特别事件或旅行等。

２．高挑战与低威胁。挑战能促进学习，威胁会妨碍学习。当环境富于挑战，并鼓舞孩子们勇于探索，脑的学习效果最好。当脑收到“威胁”信号，它会转化为一种原始的求生模式，学习会被抑制。肯定的表扬、奖励和竞争都是制造挑战的方法，且不会对学生造成过度威胁。批评和惩罚也可以制造挑战，且有助于学校制度的建立，但不

读《给教师的一百条建议》有感

　　教师要有丰富的知识，要多读书，读好书书中的一句话我一直非常喜欢：“要想给孩子一杯水，自己先要有一桶水。”这在我们教育事业中尤为重要。苏霍姆林斯基在许多条建议中都提到，教师要提高自己的教育素养，就必须要读书，读书，再读书。要把读书当作第一精神需要，当作饥饿者的食物。教师应该要不断培养自己读书的兴趣，要博览群书，要能在书本面前静下心来，善于对书本中的内容深入地思考。确实，我们教师教给学生的那点基础知识，只是沧海一粟，教师要想提高自己的教育水平，在教学时游刃有余，这就需要持之以恒地读书，不断地补充自己的知识的储备能量，使自己的知识海洋变得越来越宽广，让自己的“一桶水”永远取之不不尽、用之不竭。

　　教师要关心学生，给予他们学习的自信

　　其一要关心学生的思想，建立师生友谊。苏霍姆林斯基写道：“建立师生之间的友谊，是要付出巨大的劳动，花费很多精力的。”建立跟学生的友谊，必须具有巨大的丰富的精神财富。缺乏这种精神丰富性，友谊就会变成一种庸俗的亲昵关系，而这对教育是一种危险的现象。教师要利用课余时间与学生进行交流、谈心，了解学生在学习、生活等方面的情况，从

《给教师的36条建议》读书笔记

余燕微

一口气读完李镇西老师写的《给教师的36条建议》这本书，顿时有一种豁然开朗的感觉。让平常在教学、在与家长的相处、与孩子们的沟通、与同事们的共事中的种种疑惑与不解有了自己的理解与看法。下面我就谈谈我对这本书的浅见。

教师每天面对的都是一群孩子，正因为我们相处的对象不同，所以决定我们必须学会独特的沟通方式。面对这一群祖国的花朵，到底怎样与他们相处，怎样沟通、怎样合理处理他们中出现的矛盾才能让他们茁壮成长呢？李镇西老师说：“尊重”在人际关系中的意义是非凡的，人是有尊严的，因此每个人都希望得到别人的尊重。如果再说得深刻一些，作为生活方式的民主，其核心便是对人的尊重。也就是说，尊重别人，就是一种民主生活方式的体现。所以，在与学生的相处中、或者在处理学生的各种“民事案件”时，一切以尊重为前提定会起到意想不到的效果。

要管理好一个班级，当然要有班规，而且每个班都有班规，但从班规的制定到班规的实施中不同的老师、不同的学生、不同的班级往往处理得方式是不一样的。那么怎样才能让一个班的班规约束班级个人的种种言行，同时引领班级积极、阳光地向上呢？李镇西老师的班级是这样的：

班规不仅管班上的孩子，还管班主任、管各科任老师，违反班规者都必须按

今天有一学生家长给我留言说，现在的英语对话对孩子们的要求都是怎么样的，我说都是要求孩子们背会的，因为都是很简单的对话。之后又留言说作为家长要怎么样监督或者是配合才能让孩子把英语学的更好。现在我就这位家长的问题集中谈一下小学英语学习的几点小小不成熟的建议吧：

作为孩子来说，上课学习一定要集中精力，能在课上消化的知识就在课上全部完成，有的孩子消化的快一些，有的孩子消化的慢一些。快的自然就不用说了，因为他对英语充满着热情和兴趣，不用人去督促他，他自觉地就去完成自己该完成的任务了。我想着重说一下消化慢的同学，课上40分钟不够用，就要求在课下自己多费一些功夫去加班，毕竟小学生年级还小，自觉性还达不到要求，这就要求家长同志们多给孩子一些时间和空间去学习英语。那么作为家长怎么样发挥自己的作用呢？有人说了我英语一窍不通，没法辅导孩子，我也辅导不了。那么我说，没关系，哪怕你只是小学毕业，也照样能让自己的孩子成为英语通。你可以试着这样做：

1. 由于英语是语言学科，所以磁带和录音机是每个人必须要准备的。每天只要有5-10分钟的时间听英语就足够了，时间可以是睡觉

前，也可以是早上起床洗刷的时候，也可以是中午吃饭的时候，只要你想听，任何时间我相信你都能挤出来的。

给教师的一百条建议心得体会

给教师的一百条建议心得体会（一）

《给教师的一百条建议》这本书是苏霍姆林斯基将其教育教学中的实例，以平实精炼的语言，辅以精辟的理论分析，内容基本涵盖了教育教学中的方方面面，既有对教师教育教学方面的指导，也有对教师提升自身素质的建议。以人为本的教育教学理念贯穿于书的始终，使一线任教的我如获至宝、受益匪浅。 （一）关注学生的个性发展。

苏霍姆林斯基认为："发挥每一个学生的个人才能，是一项重要的教育学任务。及时地发现、培养和发展我们学生的才能和素质，及时地了解每一个人的志趣，这一点正是当前教学和教育工作中要抓的一件主要的事。"教师的共性教育不能排除个性教育，而且必须依赖于个性教育去充实、完善和提高。

那么在教学实践中，作为教师要认识到每个学生都有自己的优势智能领域，学校里人人都是可育之才。杜绝搞一刀切，我们应当关注的不是哪一个学生更聪明，而是一个学生在哪些方面更聪明。教师必须要照顾学生的年龄特点和个性差异，满足和发展学生的兴趣、爱好和特长。教师的责任在于帮助学生发现自己的长处，并加以引导和鼓励，让学生多种多样的才能、天赋、意向、兴趣和爱好等个性特点充分发挥，促使

《给教师的一百条建议》读书心得

xx小学

最近认真阅读了苏联当代教育家苏霍姆林斯基的《给教师的一百条建议》，这是一本非常好的指导教育理论和实践的书籍，使我感受颇深、受益匪浅。

作为一名教师，发现时间总是不够用，每天总是备课、上课、批改作业、写反思等，可说到收获却不大。有时为了一节公开课，花了大量的时间在网上和杂志上搜索相关的图片和知识；有时为了写一片论文也是绞尽脑汁，趴在电脑前浪费时间。苏霍姆林斯基在许多条建议中都提到，教师要提高自己的教育素养，就必须要读书、读书、再读书。教师应该要不断培养自己读书的兴趣，要博览群书，善于对书本中的内容深入地思考。

“教给学生一杯水，教师应该有一桶水。”一桶水如不添加，也有用尽的时候。作为一名新时期的教师，我更应当主动地学习。因为只有不断丰富自己的知识，才能学会创造性地使用教材，赢得自身的发展。只有不断地学习、更新观念和知识，不断地在实践中总结经验教训，吸取他人之长来补自己之短，才能使自己更加有竞争力和教育教学的能力。随着教学实践的增加，新问题、新矛盾也接连不断的出现，要想自己成为一名真正合格的教师，要学的东西还有很多很多，要走的路还有很长很长。因此，教师必须不断读书学习，从中总结