用什么泡脚活血化瘀消肿止痛

篇一：泡脚秘方

泡脚秘方

一、晚上泡脚为什么能补血

血虚、血瘀→手脚冰凉、舌质黯淡、脸上有斑、心脏发紧、憋闷、喘不过气

晚上泡脚—热水中放红花（味辛，性温，归肝经和心包经，破血、行血、和血、调血），活血化瘀；疏通肾、肝、脾三条阴经。

二、泡脚的窍门

春天泡脚，开阳固脱；

夏天泡脚，祛湿除热；

秋天泡脚，清肠润肺；

冬天泡脚，丹田暖和。

三、泡脚材料

水中放盐→便秘→还可以消除疲劳，帮助睡眠。

水中放醋→脚臭→祛除脚臭、防治脚气，促进血液循环、祛除风湿。

水中放生姜、陈皮、薄荷→脾胃虚→暖脾胃，祛湿邪。

水中放花椒→除臭祛湿、利气行水、扶助阳气。

水中放白芍、益母草、当归→痛经→痛经一般是体寒或气滞血瘀引起，白芍除阴气、祛腹痛、通顺血脉、益母草去瘀生新，活血调经；当归补血活血、调经止痛，还可以使皮肤白皙红润，改善手脚冰凉的问题。

水中放干姜—风湿骨痛、怕冷怕凉→干姜温中散寒、回阳通脉。

水中放黄芪10克、透骨草10克、伸筋草10克、花椒6克→糖尿病（阴虚所致）→花椒祛湿；黄芪补气固表；透骨草可以帮助药物透过皮肤深入肌体，发挥药力。

四、泡脚忌讳

一忌刚吃饭或空腹后泡，应饭后半小时后。

二忌水温过高，应40—50度。

三忌时间过长。应20分钟左右，微微出汗即可。

四忌自作主张，乱放中药。

一、A1型题

（1）具有活血止痛、消肿生肌功效的药物是： A.延胡索 B.丹皮 C.赤芍

D.乳香 E.姜黄

答案D

（2）因热灼营血而致血瘀时，运用活血祛瘀药应配伍： A.补阴药 B.清热凉血药 C.清热解毒药 D.清虚热药 E.行气和营药

答案B

（3）既能活血祛瘀以调经，又能行气开郁而止痛的药物是： A.三七 B.川芎 C.茜草 D.鸡血藤 E.桃仁

答案B

（4）既能活血止痛，又能化瘀止血，还可解蛇虫毒的药物是： A.五灵脂 B.鸡血藤

C.川芎 D.四季青

E.地锦草 答案A （5）近年来常用于肝脾肿大及冠心病，对缩小肝脾及缓解心绞痛有一定作用的药物是： A.川芎 B.五味子 C.丹参 D.垂盆草 E.虎杖 答案C

（6）常用于经产诸证及小便不利、水肿、疮痈肿毒、皮肤痒疹等证的药物是：A川芎 B.红花 C.益母草 D.当归 E.石韦

答案C

（7）既能活血，又能补血，且有舒筋活络之功的药物是： A.川芎

B.龙眼肉

C.鸡血藤 D.女贞子 E.

文／中日友好医院中西医结合心脏内科主任医师 杜金行 图片提供／小超 三七 来源 本品为五加科植物三七的干燥根及根茎。秋季花开前采挖，研末或切片晒干。 性味与归经 味甘、微苦，性温。归肝、胃经。 功用与主治 化瘀止血、消肿定痛，用于治疗体内外各种出血。本品止血作用广泛，又能化瘀，故出血兼瘀血者尤为适宜。治咳血、吐血，衄血、尿血、便血、崩漏、紫癜及创伤出血等。可单用本品内服或外敷，即有良效；亦可配花蕊石、血余炭等同用，如化血丹。用于治疗跌仆瘀肿疼痛，是中医伤科止痛要药：亦可配伍当归、红花、土鳖虫等同用，以活血疗伤。本品还广泛用于胸痹心痛、癥瘕，血瘀经闭、痛经及产后瘀血腹痛诸证。 现代临床应用 三七在临床上被广泛用于冠心病心绞痛，慢性心力衰竭，高脂血症，脑梗塞，消化道出血，糖尿病肾病，慢性肾功能衰竭，妇科、骨科疾病等的治疗。 现代基础研究 三七主要含有三七总皂苷，具有扩张冠脉、增加冠脉血流量、改善心肌微循环、明显降低心肌耗氧量的作甩能使大鼠全脑或局灶性脑缺血后再灌注水肿明显减轻，血脑屏障通透性改善，局部血流量显著增加，还具有钙通道阻滞作用；对中枢神经有抑制作用，表现为镇静、安定与改善睡眠等功用；具有止血和活血化瘀双向调节功效；增强机体的细胞免疫及

文／中日友好医院中西医结合心脏内科主任医师 杜金行 图片提供／小超 三七 来源 本品为五加科植物三七的干燥根及根茎。秋季花开前采挖，研末或切片晒干。 性味与归经 味甘、微苦，性温。归肝、胃经。 功用与主治 化瘀止血、消肿定痛，用于治疗体内外各种出血。本品止血作用广泛，又能化瘀，故出血兼瘀血者尤为适宜。治咳血、吐血，衄血、尿血、便血、崩漏、紫癜及创伤出血等。可单用本品内服或外敷，即有良效；亦可配花蕊石、血余炭等同用，如化血丹。用于治疗跌仆瘀肿疼痛，是中医伤科止痛要药：亦可配伍当归、红花、土鳖虫等同用，以活血疗伤。本品还广泛用于胸痹心痛、癥瘕，血瘀经闭、痛经及产后瘀血腹痛诸证。 现代临床应用 三七在临床上被广泛用于冠心病心绞痛，慢性心力衰竭，高脂血症，脑梗塞，消化道出血，糖尿病肾病，慢性肾功能衰竭，妇科、骨科疾病等的治疗。 现代基础研究 三七主要含有三七总皂苷，具有扩张冠脉、增加冠脉血流量、改善心肌微循环、明显降低心肌耗氧量的作甩能使大鼠全脑或局灶性脑缺血后再灌注水肿明显减轻，血脑屏障通透性改善，局部血流量显著增加，还具有钙通道阻滞作用；对中枢神经有抑制作用，表现为镇静、安定与改善睡眠等功用；具有止血和活血化瘀双向调节功效；增强机体的细胞免疫及

活血化瘀法是治疗乙肝病的重要治则,在辨证施治的指导下,正确地应用活血法,对乙肝的转归、愈后恢复、缩短病程有很重要的作用,笔者结合自己防治乙肝30年之经验,对其临床应用和体会探讨之。

陕西中医 2 0年第 3 09 O卷第 5期

63 1

医案医话

遥散化裁。注意选用丹参、金、郁当归、白赤芍、芎养川血柔肝之品。

浅述活血化瘀法在治疗乙肝中的临床应用苏和平

2 5活血化瘀散结法 .

适用慢性乙肝重证，肝硬

化、肝脾大者。嗜肝湿热病毒久结，滞血瘀，结成气凝

块。法宜活血化瘀散结消痞。方用少府逐瘀汤化裁。选李红阁陕西省渭南市中心医院(南 7 4 0 )用桃仁、渭 1 0 0莪术、七粉、甲、版活血散结补肝之品。三鳖龟2 6温阳活血利水法 .适用乙肝硬化，失代偿腹

活血化瘀法是治疗乙肝病的重要治则，辨证施在治的指导下，确地应用活血法，乙肝的转归、正对愈后

水脾肾阳虚者。嗜肝湿热病毒久结，肝郁气滞克脾，脾肾阳虚水湿内阻外溢，大如鼓，腹四肢水肿，舌淡苔白，脉沉弱者。法宜温阳活血利水。方用附子理中汤合五

恢复、短病程有很重要的作用，缩笔者结合自己防治乙肝 3年之经验，其临床应用和体会探讨之。 o对 1病因病理乙型肝炎是由乙肝病毒引起的感 染性疾病。国医学虽无记载，祖但在吴又可《

目的：通过运用活血化瘀与西药进行联合治疗慢性萎缩性胃炎的方法,对其具体的疗效进行观察,从而为慢性萎缩性胃炎的治疗提供一种有效的方法。方法：将在2009.12-2010.12入住我院的经病理以及电子胃镜确诊的的120名慢性萎缩性胃炎患者随机性地分为对照组(62例),观察组(58例)。对照组单纯地采用西医疗法,而观察组则采用中医活血化瘀法联合西药进行治疗。通过对比,观察上述

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2018年中西医执业助理医师中药学试题-活血化瘀药

2018年执业医师考试时间在12月9日，考生要好好备考，争取一次性通过考试！小编整理了一些执业医师的重要考点，希望对备考的小伙伴会有所帮助！最后祝愿所有考生都能顺利通过考试！更多精彩资料关注医学考试之家！ 一、A1

1、下列各项中，功效善于活血祛瘀，能祛瘀生新而不伤正的药物是 A、红花 B、川芎 C、牛膝 D、丹参 E、桃仁

2、治疗血瘀痛经，常与五灵脂配伍的药物是 A、郁金 B、白芍 C、赤芍 D、蒲黄 E、香附

3、下列活血药中，哪一味不兼有行气作用 A、川芎 B、郁金 C、玄胡 D、三棱 E、五灵脂

4、活血止痛，消肿生肌的最佳配伍是 A、川芎、白芷

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B、苏木、自然铜 C、五灵脂、蒲黄 D、乳香、没药 E、延胡索、降香

5、功效活血行气，善于治疗风湿肩

篇一：白醋泡脚方法及养生功效

白醋泡脚方法及养生功效

白醋泡脚方法：

用50到100克左右的醋倒入半盆水温水里，调开后，把脚放进水里浸泡就可以了。但注意泡脚时间不宜超过30分钟。

白醋泡脚的好处：

1、强健体魄

中医里，脚部被认为是人之根，在我们的脚部分布了75个放射区域。利用醋泡脚时，醋可以通过脚部表层的皮肤进入到皮肤中，从而起到促进血液循环以及刺激、强化身体相关器官能力的作用。另外，用醋泡脚还有助清理掉血液中的“垃圾”成分以及发生病变的沉渣，从而预防和治疗多种慢性疾病。

2、缓解身心疲劳

冬天里用温水泡脚是一种舒适的享受，能够有效舒缓紧张神经，帮助缓解心理压力以及不良情绪。白醋泡脚过程中，身体血液循环效率提升，而血液中携带氧气的量也得到上升，进而预防机体内某些部位出现缺氧的情况发生。由此帮助身体排出代谢废物以及二氧化碳，从而缓解身体疲劳状况。

3、提升睡眠质量

在睡前用白醋泡脚30分钟，有助调节交感以及副交感神经的兴奋状态，帮助松弛、平伏紧张神经状态，调理和疏通血气和经络，平衡体内阴阳状况，从而促进睡意到来，预防和减少失眠、多梦、浅眠等问题出现，帮助人体提高睡眠质量。

4、治疗脚气

每天利用9到10度的白醋进行半小时的泡脚，泡完脚后不要用清水冲洗脚部，直接让脚部

泡脚强身,方便实用

六、好好养育我们的根―――天天泡脚法

建议朋友们一定要花上半个小时的时间给身体放松、调节。只要天天坚持，仅泡脚这一项保健方法就能使你多活10年。

1. 泡脚要用桶来泡，木桶虽然保温效果好，但太沉太贵，使用不方便，可以到超市买高一些的塑料桶代替，一边泡一边加热水。现在有很多电动泡脚盆，如果做得高一皯，像桶一样深，那就更好了。

2. 泡脚的时间

一般人都会选择在临睡前泡脚，这样一是方便，二是利于睡眼。蛤如果有充足的时间，特别是老人，可以在下午的4—5点左右，也就是膀胱经和肾经气血最旺盛的时候泡脚，这时补肾的效果最好。

每次泡脚一般以泡到全身发热，有微微出汗，就算是泡好了，泡完脚后要多喝水，及时补充水分。最好是一边泡脚，一边喝温水或生姜红糖水，让身体内部多产热，通过出汗让寒湿及时排除体外。

孩子泡脚多数是用在冬季或受凉感冒时，感冒时要泡出汗为止。

3、泡脚水的温度

视每个人具体耐热程度而定，刚开始泡时温度可以低一些，然后再慢慢地增添热水，不断加温，泡到全身发热为止。

4、为什么有的人泡脚时不易出汗？

长年坚持泡脚的人都不存在这个问题，只有那些才开始泡脚的人才会有这种情况，原因还是体内寒湿重。只要坚持泡脚，慢慢排掉身体内的寒湿，就会很容易出汗了。

5、为

扶元健足宝：用醋泡脚有健体

醋的用处非常多，除了用于厨房之外，在日常保健方面也有很多作用，例如，熏醋防感冒，祛皱抗衰老蒸汽起到美容，醋调节肠胃功能等等，在生活中扶元健足宝专家还发现用醋泡脚有健体、防病、治病功效。

扶元健足宝专家介绍说用白醋按摩，祛皱抗衰老。醋具有去淤生新的作用，对于改善皮肤的血液循环，促进皮肤的新陈代谢具有一定的辅助作用。现代研究表明，醋具有辅助抗氧化、抗衰老、祛除皱纹的作用。晚上洗脸后，可取1勺白醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂抹，再以指腹轻轻按摩3—5分钟，温水洗净即可。长期坚持，可帮助消除脸部细小的皱纹。手是女人的第二张脸，手部的护理也绝不能忽视。洗手后，用白醋与水按照3:1的比例混合，均匀地涂抹在手上，保留5分钟左右，再用清水洗掉。长期坚持，双手会变得白皙、细嫩。

扶元健足宝专家表示用热醋泡脚，改善睡眠。醋能活血散淤，用醋泡脚，能促进机体的血液循环、解除疲劳，帮助入睡。因此备受失眠困扰的朋友不妨每晚睡前将2500毫升40℃左右的热水倒入盆中，加食醋（陈醋、米醋均可）150毫升浸泡双脚，以改善睡眠。洗澡时在浴缸中加入适量的醋，也能起到很好的消除疲劳、改善睡眠的作用。

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