情商低如何提高

　　在事业成功、幸福感获得等方面，情商比智商更重要。

　　情商低者无论做什么事说什么话无法达到或者完成自己的目的，甚至与自己的利益和目的背道而驰;

　　而情商高者无论做什么事说什么话是以自身的目的为出发点的，至少不会损害自己的利益。

　　很多来访者都说为什么我为她付出这么多，她总是不接受我。这些来访者都是用错方法，比如一个女生需要一个苹果，他却用自己所有的积蓄买了一车的橙给她，她当然不想要了，当然是拒绝你了，来访者总是用自己觉得好的方法来追求，对方为什么要接受?

　　目的是追求到，行为却推向了反面，这就是很明显的情商低。

　　情商到底是什么?

　　“情”指的是情绪，情感，emotion.

　　“商”是衡量系数，quotient.

　　简单说，情商高低，就是一个人在情绪情感方面能力的高低。

　　情商的要点包括：识别自身和他人情绪的能力，分辨不同的感受的能力，恰当描述感受的能力，使用情感的线索引导思考和行为的能力。

　　当我们羡慕别人高情商的时候，有没有发现“高情商”的人都会很淡定、从容或机智，这并不是简简单单就能模仿到的呢?因为容易被观察到的“高情商”言行，是情商在&l

　　1、办公室里只有两种人，主角和龙套。

　　职场上，想要过的轻松，不想往上爬，那就只能做一辈子的龙套。作龙套的坏处就是：送死你先去，功劳全没有，裁员先考虑。现在的职场绝不是养懒人的地方，你要比别人生存的好，就唯有当主角，让别人去做龙套。你不能踩着别人肩膀，就只能做他人垫背。

　　2、每个人都要有大志，就算要毁灭世界也可以。

　　胸怀大志是做主角的首要条件。在职场上，你若没有一个奋斗目标，就不可能进取的往上爬，到最后只能沦为龙套，成为别人的牺牲品。所以不管毁灭世界，还是成为第一首富，你都必须心存志向，以此为目标。

　　3、别被理想忽悠，理想是需要的，但不是别人的理想，而是你自己的。

　　当提起大志时，有人会想到企业目标，想到企业文化，想到老板慷慨激昂的演说。忘了那些吧，老板的理想只是老板的，而职场上，你是独立的。要保持清醒头脑，不能被轻易忽悠。不管别人有什么理想，要牢牢记住自己的大志，这才是立命之根本。

　　4、如果真的没大志，那就为钱奋斗。

　　每 个人都有解甲归田的时候，如果不是为了钱，谁要当这个官呢。所以赚钱是人最主要的追求。职场上很危险的局面，就是老板用理想笼络人，想让人不拿钱白干活。 但真的肯不要钱干活，那你就是没价值的，既然没价值，还有什么存在

篇一：情商低的人普遍的几大特征

情商低的人普遍的几大特征

首先讲一下情商低的人普遍的几大特征：

1、讲话做事容易无意识伤及别人的感受2、要么对外界反应过分敏感，很容易感觉被他人伤害，你和他们讲话都要很小心;要么对他人的反馈非常的不敏感3、发散出推卸责任、抱怨、绝望等等负面情绪，跟他们在一起，你的情绪常常会变差4、在亲近关系中，容易表现出过度依赖的特征5、缺乏对于“意图结果”巨大差异的意识，觉得好意就应该有好的反馈6、朋友圈子小，单一度高7、喜欢指责和打击他人

看了以上几条，你觉得自己中了几枪?其实，情商低的表现具体来讲，就是“不会聊天儿”、爱抱怨充满负面情绪、很难在职场交到新朋友、和人相处以及做决定十分“任性”、藏不住心事等。

新同事聊两句，就开始打探别人的工资多少、多大岁数、结婚了没、有没有对象等话题，都是情商低的表现。

没有意义的铺垫

要求同事帮个忙，却不知道如何开口，在QQ里面试探了好久，一会聊八卦、一会聊生活、一会聊自己的工作等，前面铺垫了很多才开口提需要对方帮忙的事儿，这其实也是情商低的表现，首先需要看对方忙不忙，拜托对方办事，与其绕很多弯子，不如直接的表达自己要做什么，免得搞得人云里雾里。急于帮别人出主意，而不是倾听

很多时候，我们在职场中会遇到

　　2，别人自嘲可以，但你千万别附和。

　　3，不要把别人想得太坏，也不要把别人想得太好，都是凡人。

　　4，可以嘲笑你的朋友，但不能嘲笑他喜欢的东西。

　　5，把每一句“我不会”都改成“我可以学”。

　　6，刚开始和对方不熟悉的时候，聊到晚上十点多对方发来消息就别回复了，第二天早晨再回复，这样又可以聊一天。

　　7，把“随便”改成“听你的”。

　　8，别人骂你你要听，别人夸你你别信。

　　9，请道歉而不是取笑别人开不起玩笑，你以为谁没有底线只不过还没到底而已。

　　10，聊天时别人发微笑，你不知道怎么回的话，就回，你笑得真好看。

　　11，能用表情包解决的就不要说脏话!

　　12，恰到好处的装逼，适可而止的套路。

　　13，如果一个人不理你，有可能是对方的问题;如果大家都不理你，那你就要考虑自身问题了。

　　14，人前不应该说的话，背后也别说。

　　15，在最愤怒时忍住最伤人对方的那句话。

　　16，如果没有十足的把握和必要，就不要轻易说假话。

　　17，不要把负能量带给身边的人。

　　18，不要吝啬你的赞美和表达爱意的语言。

　　19，女孩子永远抗

怎样提高孩子的情商-情商教育

长期以来，人们习惯于将智商作为衡量人才的标准，而现代研究表明，人才

成功的决定因素不仅仅是智商，还有情商。一个人的成功与否，情商与智商同等

重要。

所谓情商，又成情绪智力或社会性智力，指的是一个人能否正确地认识和表

达他的情绪，调整或改变自己的不良情绪，并与人进行良性而有效的情感交流。

一个人只有智商和情商都高，才能获得成功。一个天资聪明的孩子是上天对

我们的恩赐，但如果放弃了后天的培养，忽视对孩子非智力因素的教育，是不可

取的。

望子成龙心切的父母对孩子的期望过高，保护制度，管制过严，给孩子带来

的精神负担比课业负担对孩子心灵的伤害更大。

想要提高孩子的情商，家庭顾问网告诉你可以这么做：

一、捕捉沟通良机

家长要善于捕捉孩子情绪的变化，抓住时机与孩子进行语言和心灵沟通

1

——文章来源网，仅供分享学习参考

一个小学五年级的孩子，某天回到家里后什么话都不说，只是坐在沙发上默

默流泪。她妈妈看到了什么也不问，只是轻轻地坐在她身边，温柔地揽住女儿的

肩膀

　　1) 讲话做事容易无意识伤及别人的感受

　　2) 要么对外界反应过分敏感，很容易感觉被他人伤害，你和他们讲话要很小心;要么对他人的反馈非常不敏感

　　3) 发散出推卸责任、抱怨、绝望等负面情绪，和他们在一起，你的情绪常常会变差

　　4) 在亲近关系中，容易表现出过度依赖的特征

　　5) 缺乏对于“意图和结果”巨大差异的意识，觉得好意就应该有好的反馈

　　6) 朋友圈子小，单一度高

　　7) 喜欢指责和打击他人

　　为什么低情商的人，讲话做事容易伤及别人的感受?

　　1) 由于感知他人情感的能力差，他们会缺乏该说什么、该做什么、有什么影响的判断力。

　　2) 他们可能缺乏关注他人情感的意愿，换句话说：不在乎。需要说明的是，很多情况下，他们还是在乎的，但是还是处理不好。那是另外一回事情。

　　3) 更糟糕的部分来了：

　　低情商的人容易感觉被伤害。他们常常能把别人无意识的行为，解读为对自己的攻击。

　　在这种情况下，他人很难给予真实的反馈。即使给出了，也不会起到正面的作用…如果没有更负面的效果的话。

　　没有真实的反馈，人就很难进步。于是一错再错就是不可避免的结果。

　　4) 不愿意接受&ldqu

怎样提高孩子的情商-情商教育

长期以来，人们习惯于将智商作为衡量人才的标准，而现代研究表明，人才

成功的决定因素不仅仅是智商，还有情商。一个人的成功与否，情商与智商同等

重要。

所谓情商，又成情绪智力或社会性智力，指的是一个人能否正确地认识和表

达他的情绪，调整或改变自己的不良情绪，并与人进行良性而有效的情感交流。

一个人只有智商和情商都高，才能获得成功。一个天资聪明的孩子是上天对

我们的恩赐，但如果放弃了后天的培养，忽视对孩子非智力因素的教育，是不可

取的。

望子成龙心切的父母对孩子的期望过高，保护制度，管制过严，给孩子带来

的精神负担比课业负担对孩子心灵的伤害更大。

想要提高孩子的情商，家庭顾问网告诉你可以这么做：

一、捕捉沟通良机

家长要善于捕捉孩子情绪的变化，抓住时机与孩子进行语言和心灵沟通

1

——文章来源网，仅供分享学习参考

一个小学五年级的孩子，某天回到家里后什么话都不说，只是坐在沙发上默

默流泪。她妈妈看到了什么也不问，只是轻轻地坐在她身边，温柔地揽住女儿的

肩膀

如何判断人的情商高低以及如何提升情商 首先，上一个快速的评估：

1) 解读他人情感和意图的能力

2) 掌控自我情感的能力

3) 影响他人情感的能力

4) 关注他人情感的意愿

每一项0-5分，0分最低，5分最高。然后取平均值。

>=4分：高情商；

2分到4分：中等情商；

2分以下：低情商。

说明：这只是一个初略的评估，供激发思考。请勿将其作为绝对的标准。

低情商的典型特征

低情商的人，通常表现出如下的特征：

1) 讲话做事容易无意识伤及别人的感受

2) 要么对外界反应过分敏感，很容易感觉被他人伤害，你和他们讲话要很小心；要么对他人的反馈非常不敏感

3) 发散出推卸责任、抱怨、绝望等负面情绪，和他们在一起，你的情绪常常会变差

4) 在亲近关系中，容易表现出过度依赖的特征

5) 缺乏对于“意图和结果”巨大差异的意识，觉得好意就应该有好的反馈

6) 朋友圈子小，单一度高

7) 喜欢指责和打击他人

低情商的典型特征

低情商的人，通常表现出如下的特征：

1) 讲话做事容易无意识伤及别人的感受

2) 要么对外界反应过分敏感，很容易感觉被他人伤害，你和他们讲话要很小心；要么对他人的反馈非常不敏感

3) 发散出推卸责任、抱怨、绝望等负面情绪，和他们在一起，你的情绪常常会变差

4) 在亲近关系中，容易表

　　无非就是这个人不会说话，经常得罪人，不会说话有分几种情况:

　　第一种，这个人没心眼，什么话都说

　　这种人好相处，他不会去计算别人，所以，在他认为，朋友间应该就是有啥说啥，不应该有所隐瞒。真诚待人，是他们信奉的真理。

　　第二种，这个人比较自私，只站在自己的立场说话，不为别人考虑

　　这类人更多的让人定义为“尖酸刻薄”“自私自利”，只会为自己着想，以自己为中心。
 

　　总结了说话的七个误区，教你在说话中减少错误，做个高情商的人。那么情商低的人会怎么说话呢?

　　1.在别人背后说坏话 。这不是一个好习惯。因为一个有情商的人是会意识到——一个背后说别人坏话的人，在背后也可能说当事人的坏话。

　　2.无法换位思考。每个人都有自己的活法，并对自己的选择负责，站在自己的立场评判他人，有时候并不够格。

　　3.用消极的态度说话。

　　4.抱怨。抱怨像流感病毒一样在人与人之间不断传播，但它并不会传播光明，只会毁坏人们的好心情。

　　5.为自己的行为找借口，把错误推卸到别人的身上，只会让自己显得不可靠和不可信。

　　6.夸张和说谎。说话夸张到了一定程度就变成了

　　情商低了这么多年，想想那个不受欢迎，做事顾头不顾尾的自己，真的是很难过啊。

　　小学不受欢迎，想着到了初中就好了吧，初中不受欢迎，想着到了高中就好了吧，高中不受欢迎，想着到了大学就好了吧，反反复复这样，不知道有没有和我一样的人。

　　曾经想着努力改变一下自己，却找不到门路和改变的点，那个整天活在自己世界里的人，终于在经历了销售创业做生意这一系列流程之后，快速地变成了另外一个人，而这个人就是现在的我，我也懂得了，

　　情商，是可以通过经历培养的，就好像，现在的你，藏着你读过的书，爱过的人，走过的路。

　　回忆下来，我们常说的情商分为以下三个轮廓。

　　感知他人情绪的能力。

　　控制自己情绪的能力。

　　目标和行为的高度统一(价值最大化)。

　　☞1.怎样提升感知他人情绪的能力

　　1.1 表情

　　人类70%的情绪表达来自表情，有的人喜怒不形于色，那么眼神也是装不出来的。

　　当然，不用像侦探片里那么细节，我们日常生活中，能做到基本情绪的识别，就够了。

　　话说一半，好像对方的表情有点难堪，是不是我说错话了，哪里表达有误会?对方觉得提了矫情不提憋屈?感受到对方的表情变化，并及时调整自己的说话思维方式，这才是正确的反馈。

　　所以，提高情商，从识别他人的表