读书能让人内心平静

篇一：内心的平静

【内心的平静】如果你无法获得平静，生活将没有意义。所以，你必须使你的灵魂获得安宁，并且平静生活。人间万事，没有任何一件值得过度焦虑。哲学家、精神学家以及宗教领袖皆同意今天的生活缺乏精神上的平静，充满冲突，并受到怨恨的骚扰。数以百万计的人以焦虑来折磨自己。他们优柔寡断，充满恐惧，甚至无法接受自己的感觉或缺点。他们对任何事情都不敢作决定，对于所谓的生活中的“失败”感到愧疚。他们的行为太矛盾---否则就是害怕得不敢采取任何行动。焦虑已经成为他们的生活方式。恐惧和精神上的毛病充满他们脑中，取代了他们就有的成功与信心的感觉。如果你感到焦虑不安，也不必泄气，因为跟你同样的人太多了。在今天这个世界中，确实有些情况会产生焦虑与不安，因此若想获得心灵上的平静，首先就要接受你的焦虑与不安，不要因为它们而责备自己。你愈能够接受自己，就愈容易容忍自己的弱点，也愈能够接近心灵上的平静。你可以获得平静的，从事一些能够令你满足的活动，大部分是属于个人的活动，就能使自己心情平静。人人都有这种振奋精神的潜力。把它找出来---然后看看它为你带来什么好处，并充分利用及发展。

篇二：让内心更加平静的情绪技巧

心理导读：当我们头脑塞满了考试、工作、房子、结婚等事情时，焦虑

独立思考和内心平静

没错，新年是分享美好感触的最佳时节，尤其是来自巴菲特(Buffett)、博格尔(Bogle)和佛陀(Buddha)这三位投资智者的感触。

卢米斯(Carol Loomis)在她的新书《踏着舞步去工作：巴菲特人生智慧面面观，1966-2012》(Tap Dancing to Work: Warren on Practically Everything, 1966-2012)中捕捉到了这一点，这本书是给每一位投资者的完美礼物。1966年，卢米斯在《财富》(Fortune)的一篇文章中首次提到当时还不为人知的对冲基金经理巴菲特，此后她一直在写关于巴菲特的文章。在今年的假日季中，她提醒我们注意到巴菲特的心灵深度。

你可能会回想起几年前《哈泼斯杂志》(Harper's)对伯克希尔哈撒韦公司(Berkshire-Hathaway)年度会议的报道。文章标题让我们不禁微笑：《沃伦？巴菲特的圣殿：奥马哈的信仰和根本原则》(The Church of Warren Buffett: Faith and Fundamentals in Omaha)。有一位忠实的信徒问及巴菲特的第一大投资原则：“价

篇一：安静、寂静、平静、清静、宁静、幽静的区别和用法[1]

安静、寂静、平静、清静、宁静、幽静的区别和用法

安静:本来有声音，现在没有声音。 例：教室、大会堂很安静

寂静:没有人，也没有声音，例：寂静的凌晨、田野

平静:1、安宁，没有骚扰动荡 例：平静的西湖。

2、心情平和 例：眼神、心情平静。

清静:程度比寂静深， 例：清静的地方。

清静一般用在描写生活情况例：过着清静的生活;

宁静-->平静、安静 例：宁静的夜晚、港湾

幽静-->清幽、寂静。一般用在环境例：幽静的小路、森林、山谷

“平静”是形容心情的宁静；

“幽静”是指环境的优雅宁静；

“寂静”是一种沉寂的、没有一点声音的静；

“恬静”是指恬淡清幽的宁静；

“安静”是指一种安稳与平静。

“平静、幽静、寂静、恬静、安静”，是一组近义词，区别并不很重要，只要用词恰当，就可以了。

参考答案：

? 1.五个孩子在海风呼啸中（安静）的睡着，他们的呼吸均匀而

（平静）。

? 2.冬天的山村一到了夜里格外(宁静)。

? 3.蜜蜂边歌边舞，点缀着这个（寂静）的小站。

? 4.一天夜里他在（幽静）的小路上散步。

? 5.他怕再遇见敌人，忙跑到（僻静）的地方，把文件烧掉。 ? 6.我和妈妈一起漫步在（幽静）的林荫小道。

? 7. 蒙娜丽

　　又逢礼拜，让一个人安静的端坐，享受一次惬意的平静，感受寂静的美妙，空灵的大脑，身形俱消，好似在渺渺的宇寰里徜徉围绕。无声的好，无言的安，我独醉。三界消失，让思绪任飞，好像九天之上舞蹈，灵舞天外。

　　不听音乐，不看书，静静感受时光的慢移。悠悠一杯茶香，身心舒缓，九经放松，慵懒的或半卧，或斜躺，自在悠闲，幽然墨花，随心而走，随性而舞。岁月荏苒，韶华不老，春心依然，童心未泯。喜悦享受平静的氛围，恰似无人，置身天地间，一望无垠。

　　想哪百花田园盛开，姹紫嫣红，燕燕蝶飞， 无事牵绊，有心浏览，逗留花园，捻一枝红牡丹，别发髻，溪水清影，幻想烂漫。足不出户，锦绣河山，了然于胸，尽是花瓣雨，犹如天女撒花，则个好看。仙女衣袂轻舞，纱绫长长，飘在星际间，飞天。

　　不思未来，不想过去，一任灵魂天地游，乐逍遥。游一会云雾仙境，女神花仙聚梅山，点点朱砂若飘红，眉间落红，香风传寸堂，王母召唤，百仙齐敬献，盛演南天歌舞蟠桃会，金碧辉煌玉帝殿，清风明月正偷闲。

　　儿时伴，月亮仙，后羿哀愁，嫦娥叹，何时才相见？寂寞嫦娥夜夜舞，后悔当时偷仙丹。后羿望月惹惆怅，原谅妻子已千年，赤诚一颗心，恭祝月仙永不老。他说，月仙不寂寞，桂仙开花永不落，年年花伴娥，吴刚赦令已出家。我在人间过

　　1.有人告诉我，如果我有什么情绪不直接说出来，发在朋友圈，他看到也会当没看见。

　　2.不能半夜里写小作文，非但不能引起对方的温情脉脉，有时候反而让对方觉得你软弱可欺

　　3.让你很难过的感情 就不要再继续了

　　4.你放不下的人。说不定早已找到代替你的人。

　　5.知道现实残酷，可又控制不住自己活在梦里

　　6.你有真正被人喜欢，疼爱，呵护过吗?

　　7.给自己一个人设，再戴上一副合适的面具，然后，活下去。

　　8.如果付出青春，能不能换一个人赔一辈子。

　　9.公子迟迟不来，可是被其他女子迷惑了眼

　　10.曾以为爱可以排除万难 可万难过后 又有万难

　　谈话是每个人一生的功课。曾经有科学家做过统计，人这一辈子和别人说过的话，是一个天文数字。

　　如何才能让这些和别人说的数不清的话有效果，而不是废话呢?我帮助大家整理了这篇“如何谈话才能让人爱听

”，希望对你有帮助。

　　关注当下

　　避免想法迁移

　　我们职场交流往往有一个习惯，就是容易在交谈过程中因某件事情而引发想法的迁移。

　　有些伙伴在一个谈话进行的同时，脑子里还在转着七八件其它的事情，比如我要去看看老板在不在，我有一个想法太好了，一定要记住……这样的结果会使谈话效率低下。

　　规避这种情况的办法只有一个：处在当下，活在当下的情境中，抱着好奇心与对方交流，不要操心这之外的事情，那些都与谈话无关，当下最重要的是你面前的这个人。

　　不要好为人师

　　经验越丰富，我们越愿意分享自己的经验，我们好期待自己的分享能够给他人带来帮助，但却忽略了交谈的对方并不是这样想的。

　　假设你想在交谈中表达自己的观点，那么用探询的口气，远比那种高高在上的、过来人的、不可辩驳的、掷地有声的口气更容易引发大家的共鸣。

　　尽量不要用“不”开头

　　谈话中引起对方注意的最好方法

　　1.熟练的用运“关我屁事”“关你屁事”，可以节省80%的时间。

　　2.别人骂你你要听，别人夸你你别信。

　　3.千万不要自己感动自己。大部分人看似的努力，不过是愚蠢导致的。什么熬夜看书到天亮，连续几天只睡几小时，多久没放假了，如果这些东西也值得夸耀，那么富士康流水线上任何一个人都比你努力多了。

　　4.不要把别人想的太坏，也不要把别人想的太好，都是凡人。

　　5.不爱你的人，比你想象中的还不爱你。

　　6.你这么通情达理，一定是因为没人疼你，没人纵容你，没人心疼你，没人惯着你。

　　7.所有的工作做久了都会觉得无聊，差别在于，别人无聊还赚得比你多。

　　8.充电五分钟，通话两小时。可是你连通话五分钟的人都没有。

　　9.注重细节，从小事做起。因为你也做不了大事

　　10.落魄不是你吃不上饭，不是没人理你。而是你一方面在乎别人的目光，另一方面却不知道自己的方向在哪里。

　　11.不要把你的问题和伤口到处给人看，20%的人压根不在乎，80%的人庆幸你遭受了这些困难险阻。

　　12.人们希望你做的更好，但一般不希望你超过他。

　　13.生活和电影不一样，生活难多了

　　14.觉得自己总碰不到美好的人和事，并不是别人眼瞎老

外小的饮食搭配是科学合理的，每天早上的点心有牛奶，下午是水果，晚上有糕点。如果你的孩子说饿只是一个带零食的借口。就是因为你给他带了零食，产生了他的依赖性，也产生不喜欢吃正餐的心理，而且连上课也不认真，还会给其他同学带来负面影响。学校禁止带零食。

外小的饮食搭配是科学合理的，每天早上的点心有牛奶，下午是水果，晚上有糕点。如果你的孩子说饿只是一个带零食的借口。就是因为你给他带了零食，产生了他的依赖性，也产生不喜欢吃正餐的心理，而且连上课也不认真，还会给其他同学带来负面影响。学校禁止带零食。

外小的饮食搭配是科学合理的，每天早上的点心有牛奶，下午是水果，晚上有糕点。如果你的孩子说饿只是一个带零食的借口。就是因为你给他带了零食，产生了他的依赖性，也产生不喜欢吃正餐的心理，而且连上课也不认真，还会给其他同学带来负面影响。学校禁止带零食。

外小的饮食搭配是科学合理的，每天早上的点心有牛奶，下午是水果，晚上有糕点。如果你的孩子说饿只是一个带零食的借口。就是因为你给他带了零食，产生了他的依赖性，也产生不喜欢吃正餐的心理，而且连上课也不认真，还会给其他同学带来负面影响。学校禁止带零食。

外小的饮食搭配是科学合理的，每天早上的点心有牛奶，下午是水果，晚上

篇一：平静的生活

想真的平静下来其实不是一件很容易的事，平静就意味着平凡和他人无异了。和他人无异是好是坏那？一时怎么也不得知晓了。我是个平凡的人，但同时也抱有超出他人的雄心壮志。总是有些少许的不服输和不甘心。我想平平静静的生活，同时还需要拥有精彩的酸甜苦辣，品尝到少许的繁花似锦的荣耀。

这个缤纷妖娆的花世界，处处存在这风情万种的诱惑。总想投入那可人温柔的怀抱，但总是不能的！平凡就是要忍受世间那分崩离析的折磨，放下是件不容易的事。人不能总在悬崖边行走，走进那即将崩溃的边缘。总是要有个底线来证明自己是个正直善良的好人，正能量还是我要的。心中的平静不能被随随便便的打破。善良纯洁是难能可贵的。为什么要难为自己那？放下了身段，走上一条不归的路，就是在选择人生的不同路。该怎样走，正确的选择那？脱离了善良纯真，剩下的选择就是要误入那无边的黑暗沼泽！不幸陷下去了，那么人生的路就走到尽头了。光明大道一直都在，选择珍惜自己的人生，保持自己选择的方向不是错的，做到自己应该成为好品格的人。要好好的生活，平平静静就像淡淡清茶，总是有无限的回味在其中。平静平凡平淡的火光，照耀着前方的路。

篇二：平静生活

生活是一门学问，有时深邃的让人琢磨不透，却又浅淡的毫无遮掩。每与友谈对生活

篇一：10大经典征婚内心独白

10大经典征婚内心独白

1、 生命中有你，感觉精彩；回忆中有你，感觉温馨；旅程中有你，感觉快乐；失落中有你，感觉坚毅；沉默中有你，感觉灿烂；朋友中有你，我不再孤单！

2 、我一直在这里，没有离开，我一直在等待，等着那个和我终生相伴相爱一生的你的出现。因缘而聚，我始终这样认为，所以觉得这里真的很好，美丽的缘分，也许就是给我的最美丽的暗示吧。

3、每到一个地方，就爱带回些当地拾的花草碎石，天物所能传递的信息和能量，在我看来是对那里最深切的回味.生活就是用简单的方式来享受，是好好去拥有每一件而不是拥有更多-------希望和他过专注宁静的生活，当我们和自然同在，我们会充满希望.

4、 对于“你”来说，我是陌生的。所以，我如实填写了个人资料，把自己最近的生活照放进相册里。除了这些你看到的，我还想告诉你，我是八零代独生子女，但没有娇生惯养的不良习惯；我会把家收拾的井井有条，会做可口的饭菜；懂得关心照顾家人和朋友，是个很让人放心的女孩。对于我来说，“你”是未知的。人生旅途依旧孤单的时候，我努力让自己更健康，更快乐。未来有一天，当我走累了想要休息的时候，抬头看见你站在不远微笑着向我挥手，大声对我说，我在这里等你很久了！我会心一笑，走向你