我爱跳舞作文400字

我的课余生活就像天上的白云，多姿多彩，有看书、跳舞、数学这些都是我的好朋友”，要说我最喜欢什么，那还是跳舞啦。

有一次，我们在上课，老师让我们在把杠上下竖叉，我们下到一半就发出了鬼哭狼嚎般的声音。老师说：你们用手撑着，数一百个数，如果掉下来了，就加多二十个数。”我们为了不加这二十个数，就拼了命地支撑住自己，不让自己掉下来。可是我们当中还是有人掉下来被老师发现了，她很自觉地给自己加了二十个数。下完叉，老师让我们踢腿，左腿作文、右腿、前腿踢完腿，老师问我们：你们觉得自己的胯打开了吗？”打开了。”我们齐声回答。

跳舞给我带来了很多快乐，虽然有时候比较辛苦，但是会给我带来不一样的收获：在我参加的舞蹈比赛中，曾经获得第十届世界华人青少年艺术节深圳选拔活动的二等奖；青苗杯”星耀鹏城少儿才艺大赛广东区选拔赛的舞蹈类别二等奖；在2017飞翔小白鸽魅力展演季活动中，参演的舞蹈节目获得最高奖阳光奖；我还通过中国民族民间舞蹈六级考试。我就是这样的热爱跳舞！

我从小爱跳舞，4岁那年就参加了省群艺馆舞蹈班。从那以后，我便与舞蹈形影不离。

记得在我初学舞蹈时，压腿、压肩、压跨、压叉、踢腿等基本动作都要坚持三分钟左右，一起来就感到两腿发麻，不敢动弹，非常得疼，但我忍着痛、咬着牙，坚持下去，日久天长，便慢慢地学会了基本功。

掌握基本功后，就开始练习下腰。下腰是个高难度的动作，每次下腰我都非常紧张，内心七上八下，顾虑重重，既担心摔着又害怕闪着腰，总是不敢去做。最后是老师和伙伴们作文给予我勇气，一边鼓励，一边师范，教我方法和窍门，使我更快地掌握了每一个动作和细节，我才终于战胜了自我，学会了下腰。就这样坚持不懈，经过6年的艰苦练习，我成功地学会了几十种民族舞和现代舞。现在，只要听到动听的音乐，我就会不由自主地翩翩起舞，真心地体会到舞蹈带给我的快乐和轻松。

在学习舞蹈的过程中，让我深深地明白了功夫不负有心人的道理。无论做任何事情，要想取得成功，就一定得付出艰辛和汗水，真可谓是几分耕耘，几分收获啊！

我的课余生活丰富多彩，我喜欢打羽毛球、跳绳、跳舞但我最喜欢的是跳舞。

暑假的时候，我无意中看到了世界舞蹈家杨丽萍的孔雀舞，我很羡慕。因为我也想成为像杨丽萍一样的舞蹈家，所以我下定决心让妈妈给我报个舞蹈兴趣班。妈妈第一次带我去上舞蹈课，我既兴奋又紧张。进入教室后，我看到很多陌生的小伙伴，有大姐姐也有小妹妹。

开始上课啦！一位婀娜多姿的舞蹈老师出现在我们面前，看起来既温柔又严厉！

正式上课前要做热身运动，然后到墙边练趴横叉，刚开始就有一位小妹妹喊：作文好痛啊！我不趴啦！”老师安慰她说：刚开始都会痛，过一会儿就不痛啦！坚持一下，好吗？”我咬着牙坚持着横叉，老师轻轻走过来帮我纠正动作，她轻轻地拉了拉我的腿，虽然很痛，但是为了做得更标准，我咬紧牙关，坚持了下来！

过了一个多星期，老师表扬我进步很大。我把这个消息告诉了妈妈，妈妈语重心长地对我说：孩子，世界上没有任何东西是学不成的，只要有恒心、肯努力，一定会成功。”听了妈妈的话后，我练习舞蹈更加努力、认真。

舞蹈给我的课余生活带来了很多快乐，我爱舞蹈！

每个人都有自己的兴趣爱好，有喜音乐的，有喜欢阅读的，喜欢打篮球的，还有喜欢钢琴的而我最喜欢的是跳舞。

记得第一次妈妈带着我去舞蹈培训班报名的时候，透过练舞房的玻璃墙，我看到许多女孩子在练习跳舞，她们的舞姿那么熟练，那么优美。我羡慕极了！我的心里激动得就像有火焰熊熊地燃烧着，恨不得马上跟着她们一起学习。报完名，我的舞蹈学习也就正式开始了。我看着别的姐姐跳舞跳得很好看，动作又标准。我原以为很简单，于是就跟着老师的节奏来学，可是我想到，只要我放松一下，动作就会错，就做不到标准动作，跳起来也不好看，这时，我才知道原来那些姐姐之所以能跳得那么好看，是一步一步地磨练出来了。于是我在心里暗下决心：一定要好好练舞，要坚持不放弃，哪怕再辛苦，也要坚持到底。

我每天一到舞蹈学校就会放音作文乐练舞还有好几次，我在练舞的时候一不注意，就摔倒了，这种痛不是一般的痛，因为里面包含了我的失败，和我全身上下心灵的痛，但是我不放弃，俗话说得好失败乃成功之母，”于是我每天一回家除了练舞还是练舞，就连我睡觉的时候也在想着怎么做才能把这个动作做标准呢？慢慢地，我的等级越来越高，老师教的动作也越来越多，越来越难，有好几个组合要我们去学，而且很长，但是我仍然坚持，绝不会放弃。

人人都有自己的爱好，我也不例外。我的爱好有跳舞、跑步、绘画、书法其中我最喜欢的还是跳舞。

很小的时候，在妈妈的怀抱里，每当电视上有跳舞节目时，我就目不转睛地盯着，并不时手舞足蹈地模仿着。再大一点的时候，我非常羡慕那些身材苗条、舞姿优美的阿姨们。当妈妈知道我的心愿时，送我上了舞蹈班，开始了艰苦的舞蹈学习历程，每周有3个小时训练，有苦有甜。我经历过下腰、倒立、翻跟头的困难和痛苦，也经历过上台表演的紧张和兴奋。在这个过程中，我不断地进步和成长。

一晃四年过去了，在老师的悉心教导下，经过刻苦努力，现在我已经顺利通过了舞蹈六级的考试。去年代表舞蹈班去了上海、香港参加全国中小学学生舞蹈汇演比赛，还获得了金奖呢！

舞蹈给我带来了健康苗条的身材，还锻炼了我的自信心，我要继续努力坚持。

我是在幼儿园的时候就喜欢跳舞了。记得我第一次走进舞蹈室，就赞叹不已。大家都穿着枣红色的练功服，整齐地跳着舞步，还有，老师有节奏地打着节拍，那声音多么美妙啊！我一下子就喜欢上了跳舞。我想：我一定要珍惜跳舞，好好努力。

一开始学舞蹈，动作本来很简单，但是，到了后面，动作就越来越难了。记得有一次，我们学习压腿，老师见我压得不好，就帮我压，我被老师一压，眼泪都忍不住流出来了。老师再往下一压，我就立刻哇哇大哭起来，老师让我数十秒，我就一边哭，一边数：一、二、三、四”等我数到十，老师才松手，我才不哭了。

压腿真的很辛苦，但老师说：只要坚持，就可以慢慢地压下去了。”我点了点头，心里想：作文我一定会把舞蹈坚持练下去的。

八岁时，我已经过了五级，老师说：全部同学听好了，我们马上要参加蒲公英省赛，请大家好好排练。”过了一个月，终于可以上台演出了，我们穿着漂亮的衣服，像小蝴蝶一样，在花丛中翩翩起舞，又像小精灵一样，在树林里飞舞着。最后，我们拿了金奖，还晋级了，去北京舞蹈学院参加全国的舞蹈总决赛。我兴奋极了，想：哈哈，我不但可以参加大比赛，还有机会去北京啦。到了正式比赛的那一天，我们精彩的舞蹈赢得了观众们一阵又一阵的喝彩声。我听见有人说

今天下午，补习班上有一位同学的牙齿掉了，他捂着嘴，满脸痛苦的样子引起了我对童年的回忆。

从小就喜欢挑战的我，对身体上出现的障碍特务”不轻易容忍，更谈不上包容。所以，就会想方设法地力排干扰，甚至竭尽全力消灭”它。

记得那是两年前，我有一颗门牙松动了，我很是不爽。因为本大人是我们班赫赫有名的纪律委员，特别是体育课，本是我大显身手之时，可当我刚要喊口令时，那颗松动的牙齿像风铃一样来回摇晃，在我的嘴里乱窜着，这使我作文大为恼火。

有时候还让我痛不欲生。比如，吃饭时刚咬了一口馒头，那个不安分的家伙，竟然又像跳街舞一样，左右摇摆。这更坚定了我诛灭”它的决心。

课堂上，我是不敢明目张胆地去拔它，就暗地里使劲，用舌头顶它，我上顶下顶，左顶右顶，原来这个家伙还真不简单，但我还是千方百计地用舌尖顶它、推它，期盼早日和它一刀两断。

功夫不负有心人。在我坚持不懈的努力下，松动的牙齿终于停止了跳舞”的步伐，结束了它精彩”的表演。

大家好，我叫孙可昕，今年十一岁了，我是一个活泼、开朗的小女生。

我的眉毛像弯弯的小船，眉毛下长着一双明亮的大眼睛，不高的鼻子下面还有一张红红的小嘴巴。

我喜欢跳舞，尤其是拉丁舞。从幼儿园时，我就一直开始跳舞，虽然很累，但我不会放弃，因为我的梦想就是长大以后成为一名舞蹈家。

记得有一次，我去练习拉丁，一如往常般认真。每一个舞步，每一个姿势，我都力争做到标准。结束以后，我大汗淋漓，像是从水作文里捞出来似的，因为我练得太认真把脚都给磨破了，舞鞋也磨破了一个洞。

回到家，疲累的我终于忍不住大哭起来，爸爸妈妈赶紧给我贴上”创可贴，安慰我说：以后跳舞跳轻一些，就不会疼了。”我止住哭泣赶忙道：不行，不行！我长大还要成为舞蹈家呢！”

是的，我要努力，认真地跳！只有不怕流血，不怕吃苦，持之以恒，才能实现我美好的梦想！

这就是我，一个爱跳舞的女孩，你想和我做朋友吗？让我们一起来跳舞吧！

大家好，我是三年三班的苏昕昕，今年十岁了，我是一个非常喜爱跳舞的小女生。

记得我第一次去学跳舞的时候是一年级，来到舞蹈班，看到很多同学都在学，我心想：那么多人一起跳舞，一定非常有趣，我也要试一试。第一次走进舞蹈班，我就认真起来。当我压腿时，我的腿部感到一丝酸痛，抬起头来看，原来是我的舞蹈老师李老师，在老师的帮助下我慢慢地能把腿压下去了，接着开始作文练习下腰，老师用带子先把我的脚捆住，再反复拉伸，经过多次练习，我也学会下腰了，老师夸奖我很认真，我心里高兴极了。

从那一次开始，我每天都在家里练习跳舞，整整学了三年，本来妈妈不想让我再学跳舞，在我的再三央求下，妈妈终于答应我可以继续学习舞蹈。

这就是我，一个热爱舞蹈的女生，一个懂得坚持的女生，我相信在我的不懈努力下，我一定会跳得越来越好。

大家好，我叫代依娜，今年十岁，在田十五小五年级4班上学。每个人都有自己的爱好，有的爱看书；有的爱画画；有的爱运动，我是个爱跳舞的人。

上学的时候，星期六、星期天要上舞蹈培训班，就连寒暑假，妈妈都给我报了拉丁舞班。虽然拉丁舞很美，但是跳起来的时候却很辛苦。

记得有一次，马上要参加拉丁舞比赛了，我在上课的时候，练了几个小时都没有停下来，汗流浃背，衣服作文都感觉要湿透了，累的我脚都麻木了。

在我想放弃继续练下去的时候，妈妈和老师的鼓励，让我还是坚持练了下去。因为我要跳出最漂亮的舞蹈，将来当一名舞蹈演员。要让台下的人看见我优美的舞姿。

我喜欢跳舞，因为跳舞可以让人拉伸身体，可以长高，跳舞还可以训练人的体能，让人很有气质。

这就是爱跳舞的我，同学们你们也爱跳舞吗？如果你们也喜欢跳舞，那我们就做朋友吧！