小学体育花式跳绳教学视频

小学体育“花样跳绳”教学设计

安宁区十里店小学 王 涛

一、指导思想：

以“健康第一”为指导思想，让每个学生在学习中充分发挥主观能动性，学会学习，学会合作，学会自主，学会自创，在学练中为学生提供表现自己、展示自己的课间，让学生在学练中能体验成功的喜悦。

二、教材分析：

跳绳是普及性较高的一项体育活动，它具有器材简单、场地要求小、锻炼价值大等特点，对发展学生上下肢肌肉、协调性、弹跳力、灵敏度有显著的作用。同时，能增强学生的心肺功能、胃肠功能并有效促进其身高增长。本次教学，我根据水平三的学生对跳绳技能的掌握，选择了花样跳绳中的“双人依次跳”教学内容教学教授。花样跳绳对学生而言技术性更强，两人配合能够激起学生的练习兴趣，因此，我在设计课时时通过学生已熟悉的跳绳动作逐步渗透新的教学内容，层层递进，让学生逐步掌握动作，并提高运动能力。

三、教学重点：摇绳与配合。

四、教学难点：动作的节奏、协调性。 五、运动负荷：最高心率：138次左右/分钟 六、教学设计：

阶 段 1. 集合整队， 清点人数。 2. 宣布本课教 学内容。 导 3. 安 排 见 习 入 生。 阶 段 1. 宣布本课内 要求：遵守纪律、 组织：四列横队 容。 认真听讲。 2. 激发兴趣、 提出要

小学体育跳绳课教学反思（6篇）

【第1篇】小学体育跳绳课教学反思

自本学期活动课进行花样跳绳以来，首先对两个班的学生进行一个星期的花样跳绳视频观摩，让学生了解花样跳绳的美妙之处，一根绳可以跳出不同的花样，是一个技术含量很高的体育运动。之后对学生进行跳绳摸底，有一个班有3名学生不会跳绳，有一个班有两个学生不会跳绳，其中一名学生有智力障碍，学习很困难。要求学生要象上体育课一样，注意安全，要穿运动鞋，自己准备一根短绳和毽子。本节课我以短跳绳贯穿始终，由易到难，循序渐进的提高学生跳绳的能力，在学习过程中使学生充分体验到运动的乐趣与运动后的愉悦。课堂气氛活跃，学习热情高，能较好地完成了课时的教学目标。

在学习多样跳绳中我采用了自由结合，小组合作的形式进行了初步探讨和实践，给了学生合作的场所，各小组创新赛又刺激了合作的深度，任意组合搭配，增加了合作的可能性。

爱因斯坦说过：“发现问题比解决问题更重要。”在本节课中，我引导学生善于观察，积极思考，在最初的合作中，学生从学习的实践中去发现问题，然后主动的去探索研究，学生会思考摇绳的动作要领是什么？动作方法有什么不同？如何在原来的花样基础上有所创新。在花样跳绳的过程中，学生通过动体――动脑――实践――体

С

小学体育课跳绳教案

小学体育课跳绳教案教学内容：

1、跳短绳

2、踩绳

3、抓尾巴

教学目标：

1、通过教学，使学生初步掌握跳短绳和踩绳的基本技术。

2、发展臂力和协调性等身体素质，促进上肢肌肉的发展，锻炼关节韧带;

3、培养勇敢顽强，团结互助，克服困难的集体主义精神。

教学重点：学习跳短绳和踩绳的动作要领;

教学难点：甩绳子的方法以及跳绳时双脚起跳并脚;

(课前准备)场地：一个排球场; 器木才：绳子若干条;

课的部分

教学内容

教师教法

学生学法

组织与要求

运动量

收

С

心

热

身

导

入

情

节

7-9’

一、课堂常规

1、整队

2、师生问好，宣布本课内容

3、导入情境

二、徒手操

投手榴弹

抓举

踩高跷

挑担子

(5) 拾贝壳

一、课堂常规

1、师生问好

2、宣布内容

导语：小朋友们，今天我们要来学习跳短绳和踩绳

С

的基本技术和技能；

3、步入课堂

二、徒手操

导入：在我们进行下面的练习前，先让我们来做套徒手操吧。

老师诱导学生进行想象

师生示范，进行点评

一、课堂常规

1、整队

2、了解本课学习的任务和目的

3、步入课堂

二、徒手操

紧跟教师思路

了解观察具体示范动作

集体练习，针对不足加以纠正

(4)配合教师进行练习后的小结,集体进行纠正练习

组织：

要求：精神饱满，注意力集中

组织：学生听口令排成如下的运动彩图

要求：认真练习，精神集中。

小

教学内容: 开合跳、 单脚交换点地跳

指导思想和理念：

本课依据《体育与健康课程标准》， 以跳绳为主教材， 树立“健康第一” 的指导思想，突出一个“新” 字， 体现一个“改” 字， 以学生的心理活动为导向， 面向全体学生， 做到人人享有体育， 人人都有进步， 人人拥有健康。 借助多种教学手段， 通过教师和优生的演示， 使学生直观的了解跳绳的多种跳法和相关知识。 不但让学生学会多种的跳绳方法， 而且让学生根据已有的跳法进行自由创编， 培养学生的创新能力。 让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示，增强其自信心， 获得成功的喜悦。 通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。 师生在民主、 平等、 和谐的氛围中完成教学目标。

教材分析：

跳绳时小学生十分喜欢的一种体育活动， 设备简单， 容易开展， 通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、 关节、 韧带和内脏机能的发展， 对于发展弹跳、 灵敏、 协调性等具有显著作用。

教学目标：

1、 初步学习开合跳、 单脚交换点地跳的动作方法， 提高弹跳能力。

2、 通过游戏发展学生的上肢力量和身体素质， 增强体能， 促进身体正常的生长发育。

3、 激发学生积极锻炼身体的热情， 培养良好的团结合作的精神， 积极进取， 乐观开朗。

С

小学体育课跳绳教案

小学体育课跳绳教案教学内容：

1、跳短绳

2、踩绳

3、抓尾巴

教学目标：

1、通过教学，使学生初步掌握跳短绳和踩绳的基本技术。

2、发展臂力和协调性等身体素质，促进上肢肌肉的发展，锻炼关节韧带;

3、培养勇敢顽强，团结互助，克服困难的集体主义精神。

教学重点：学习跳短绳和踩绳的动作要领;

教学难点：甩绳子的方法以及跳绳时双脚起跳并脚;

(课前准备)场地：一个排球场; 器木才：绳子若干条;

课的部分

教学内容

教师教法

学生学法

组织与要求

运动量

收

С

心

热

身

导

入

情

节

7-9’

一、课堂常规

1、整队

2、师生问好，宣布本课内容

3、导入情境

二、徒手操

投手榴弹

抓举

踩高跷

挑担子

(5) 拾贝壳

一、课堂常规

1、师生问好

2、宣布内容

导语：小朋友们，今天我们要来学习跳短绳和踩绳

С

的基本技术和技能；

3、步入课堂

二、徒手操

导入：在我们进行下面的练习前，先让我们来做套徒手操吧。

老师诱导学生进行想象

师生示范，进行点评

一、课堂常规

1、整队

2、了解本课学习的任务和目的

3、步入课堂

二、徒手操

紧跟教师思路

了解观察具体示范动作

集体练习，针对不足加以纠正

(4)配合教师进行练习后的小结,集体进行纠正练习

组织：

要求：精神饱满，注意力集中

组织：学生听口令排成如下的运动彩图

要求：认真练习，精神集中。

小

花式跳绳在小学体育特色项目建设中的实施策略分析

新时期下，随着我国新课改的全面实行，很多小学校都将特色项目作为学校发展的重要任务，而在体育教学中，花式跳绳逐渐受到学校、教师以及学生的欢迎。花式跳绳跳法多样、内容丰富，具有良好的健身功能，但是其在我国体育教学中尚处于初始阶段，需要我国教育教学领域不断对其进行研究和探索。同时，在体育教学中，教师也要挣脱传统教学观念的束缚，对教学进行有效的改革与创新，不断丰富其内容和技巧，进而激发学生对体育运动的兴趣，帮助学生树立终生体育的意识。

一、花式跳绳运动在体育特色项目建设可行性的预计和评估 （一）符合小学生年龄特点

花式跳绳运动种类丰富、花样繁多，充分符合小学生的年龄特点，可以激发学生对运动的热情和兴趣。同时，花式跳绳简单易学，对运动场地以及运动器械没有过高的要求，对学生要求也较低，可以充分调动学生运动的积极性和主动性。 （二）器械要求低学习简单

花式跳绳具有较强的可操作性，对器材要求简单，学习周期较短，学生在运动中不会出现厌烦情况，容易带给学生成功感和成就感，帮助学生树立运动信心。同时，一些花式跳绳形式需要多人合作完成，进而培养学生的合作意识以及合作能力。

二、优化

小学二年级体育《跳绳》教学设计

项目 指导 构 思 设 计 树立“健康第一”的指导思想，以学生的心理活动为导向，面思想 向全体学生，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。 二年级学生正处在生长发育期，运动能力较低，身体肌肉发展学情 不平衡，上下肢协调性差；好动喜玩，想象创造力丰富；学习兴趣分析 易激发。 跳绳是小学生十分喜欢的体育活动。设备简单,不需要很大的场教材 地容易开展,是小学体育教材中较好的内容。通过跳绳能够促进学生分析 上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。 动作 跳短绳，手脚相配合，两臂一摇跳一次，比比看谁跳得好。 要领 双摇跳，用力向上跃，快速摇跳绳，脚下两次行。 重、 重点：跳绳基本动作； 难点 难点：手脚的协调配合。 虽说“短绳”是学生很感兴趣的一个项目，但是玩多了学生也是会产生厌倦感，所以对学生来说只有不断的翻新，才能给学生一创新 种新鲜的感觉，学生才会主动积极的去尝试。如果光是教师想出来思路 的“新花样”，学生不一定能接受，而且必定一个人的想法也是有限的，所以就需要学生和老师共同创编，这也正是现今体育课上创编的方式。所以在课中教师安排学生分四组自己探讨创新跳的多种wor

小学二年级体育《跳绳》教学设计

项目 指导 构 思 设 计 树立“健康第一”的指导思想，以学生的心理活动为导向，面思想 向全体学生，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。 二年级学生正处在生长发育期，运动能力较低，身体肌肉发展学情 不平衡，上下肢协调性差；好动喜玩，想象创造力丰富；学习兴趣分析 易激发。 跳绳是小学生十分喜欢的体育活动。设备简单,不需要很大的场教材 地容易开展,是小学体育教材中较好的内容。通过跳绳能够促进学生分析 上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。 动作 跳短绳，手脚相配合，两臂一摇跳一次，比比看谁跳得好。 要领 双摇跳，用力向上跃，快速摇跳绳，脚下两次行。 重、 重点：跳绳基本动作； 难点 难点：手脚的协调配合。 虽说“短绳”是学生很感兴趣的一个项目，但是玩多了学生也是会产生厌倦感，所以对学生来说只有不断的翻新，才能给学生一创新 种新鲜的感觉，学生才会主动积极的去尝试。如果光是教师想出来思路 的“新花样”，学生不一定能接受，而且必定一个人的想法也是有限的，所以就需要学生和老师共同创编，这也正是现今体育课上创编的方式。所以在课中教师安排学生分四组自己探讨创新跳的多种wor

溧阳市第二中学体育与健康课试验课教案

2 游戏接力 两人三条腿跑

1: 培养学 生模仿能 力和合作 精神 2: 要求学 生能解决 学习中的 问题

1:听教师讲 解记住动作 要求 2:接受教师 指导， 提高表 现力 5-9

1 教师讲解练习要求 ♀♀→ ♀♀ ♀♀ ♀♀ ←♀♀ ♀♀ ♀♀ ♀♀

2 教师巡视点拨

3 分组评定练习效果

结 束 部 分

放松及课后评 价

1: 在愉悦 的 气 氛 中，使学 生在生理 和心理得 到放松 2: 能客观 评价

1:互相放松 手臂 2;能自评互 评 3;归还器材 4:师生再见

1;导入情景 2:小组组织自评 3:师生再见 1-3

♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ 学生成四例横队练习

场 地 器 材 课 后 记 录

操场

跳绳 43 根

负 荷 课 后 作 业

1:密度：35% 2:平均心率：125—130 次/分

立定跳远 15 次

小编：欢迎阅读与支持，如果喜欢记得常来！内容简介：我上三年级时学校组织了一次大型的全校同学都参加的跳绳比赛，最后只决出男生组冠军一名和女生组冠军一名。... 觉得不错就继续看完以所有内容吧！

本文《小学跳绳比赛作文》由小编推荐，供大家学习参考！

【一】：一次跳绳比赛

我上三年级时学校组织了一次大型的全校同学都参加的跳绳比赛，最后只决出男生组冠军一名和女生组冠军一名。

校长喧布比赛规则：“全校男女生分为排，面对面站着，每个男生先为自己对应的女生查数，再由女生为对应的男生查教，由校领导和老师做监督，不准多查，时间为30分钟。”随着体育老师的一声哨响，激烈的比赛开始了。我们每个女同学都用着各自认为能得冠军的技巧，竭尽全力的跳着，都想得冠军。有的同学求胜心切，哨声刚响，她们就快速猛跳，结果是小毛驴拉磨-没长劲，比塞还没有结束，她们就跳不动了，跳的个数当然少了；有的一直是匀速的跳，根本没有速度，没有紧迫感。自然跳的也不多；最后只剩下我和其它两名女生比了。因为我在家经常练习，要速度有速度，要耐力有耐力，最后结果是女生组我跳得最多，我是理所当然、不容置疑的是女生组冠军。该轮到女生为男生查数了。可能我对应的男生掌握了我跳绳的技巧，只见他越跳越有劲，一点也没有疲倦的感