四年级体育蹲踞式起跑公开课教案

体育与健康教案

授课 班级 学习蹲踞式起跑和起跑 授课 教师 冯光敏 授课 时间 教 学 内 容 教 学 目 标 知识与技能目标： 1、通过本堂课教学，使90%的学生初步理解蹲距式起跑和加速跑动作方法。 2、通过教学，使学生初步了解和掌握短跑起跑动作的全部过程，使85~90%的学生初步学会蹲距式起跑和加速跑。 过程与方法： 通过情景与游戏，使学生在练习的过程中学会交流、合作、认知。 情感态度与价值观：培养学生学会 教学 难点 学生活动 一、 1、集合整队 2、报告人数 二、 迅速跑位，参与游戏互动 一、 1、学生穿运动服 2、集合做到快、静、齐 3、 注意力集中 4、 报数时声音宏亮 二、 要求积极参与，精神饱满 场 地 篮球场 器 材 教学 重点 部时分 间 学好蹲距式起跑和加速跑的技术要领 教学内容与程序 一、 1、整队集合 2、宣布课的内容 3、检查着装 二、 讲解游戏规则： 1、发令后或第一组返回越过起跑线后第二组才能出发； 2、必须按规定的方法搬运伤员； 3、搬运途中可以原地休息，但不允许与伤员一起往前跑。 蹲距式起跑双脚位置的确定 教学要求 六横队：

四年级蹲踞式跳远教案

课题 教 学重 点 蹲踞式跳远 腾空高度，以及双脚同时落地并缓冲 学 习难 点 难点是腾空后双腿屈膝 认知目标：通过自主探究学习学生进一步掌握蹲踞式跳远技术动作要领。 教学 目标 技能目标：发展学生的协调素质和弹跳力，体验跳远时的身体动作感受，培养身体正确姿势，提高观察力和时空感。 情感目标：培养学生勇敢、自信、果断和克服困难的精神。 场地器材 顺时序 间 4块小体操垫、4块大体操垫、4个铁圈、1个录音机。 教 学 内 容 课堂常规： 1、整队，检查人数，安宣布学习任务、目师生问好，集中激发学生热情，创造的引导学生进入学排见习生。 注意力听讲 好的学习气氛 习状态 2、师生问好，学习热情高。 3、宣布本课内容 组织： 教 师 活 动 学 生 活 动 组 织 与 要 求 一 1` 二 4` 一、游戏：“抢位置” 方法：每个同学前面画一个圆圈（排头同学前不画）开始后每队同学以纵队的形式绕圆圈慢跑，听到老师的哨声后迅速找到圆圈站好。 规则：每个圆圈内只能站一人，没有站在圆圈内和站在圆圈内两人以上的同学罚做5个蹲起。 二、拍手操 1、教师讲解游戏方法和规则。 2、教师对游戏要求 3、带领学生做拍手操，讲解做操过程中应

小学体育公开课教案

上课班级：四年级 课 次：1 上课时间：

基 础 部 分

①教 师通过前 面的 游戏让学 生能得出结 论： 弯道跑时 “身 体要向内 倾斜” ②教 师示范弯 道跑 的正确技 术： 身体略向 内倾 ，手臂摆 幅外 侧大于内 侧。 ③组 织《十字 接力跑》游戏， 3~5 进一 步让学生 次 试着 应用并验 证所 学的知识 可信 度，解决 在弯 道上跑身 体姿 势与两臂 摆动问题。

组织图形： × × × × × × × × × × × × ◎

× × × ×

× × × ×

学生活动： 学生认真思考前面的游戏得出结 论，弯道跑时“身体要向内倾斜”

学生认真观察，体验动作的要点。

15 分 钟

学生活动： 1、组长带领下学习游戏方法。 2、通过教师介绍和自我尝试，体验 游戏的乐趣。 3、积极参与游戏，在教师启发下， 开动脑筋，怎么样才能跑的最好。 4、游戏时，要维护同学安全，以防 摔倒。

结 束 部

蹲踞式起跑教学反思 王佳星

我觉得在教学中，教师扮演着引路人的角色，主要不在于讲授知

识，而在于激发学生的学习动机，唤起学生的求知欲望，让他们兴趣盎然地参与到教学过程中来，经过自己的思维活动和动手操作获得知识。最近我在四年级的体育课上给学生们讲解了蹲距式起跑的动作。 “前脚距起跑线一脚的距离，后脚距前脚一脚到一脚半的距离。双手放在起跑线后，两手距离与肩同宽或稍宽一些。当听到预备时，提臀，使臀部高于肩，肩超过起跑线。听到枪声之后，两脚用力后蹬。两手推离地面，迅速摆臂，逐渐加大幅度。”这是蹲距式起跑的要领和方法。

我在教学中发现的问题：

1、“起跑”是一种迅速摆脱原有状态，向既定方向移动的技术，其发展是学生的反应能力，但学生的反应普遍较慢，少数学生反应很快，但都有抢跑现象。（解决方法：要让学生多练不同形式的起跑，让他们尽快达到动作的自动化。）

2、在做动作时，有的学生上体前倾不够，身体重心没向前移动，跑出去会停一下在加速。（解决方法：a、把有以上错误的学生叫到一起，讲解如果起跑重心在后面，会影响起跑的速度，重心向前移到恰当的位置，那么，起跑耽误的时间就会减少很多，还有起跑的第一步过大，造成上

《立定跳远》教案

班级：四年（1）班 地点：罗源二附小田径场 任课教师：林祖江 水平二

指导老师：张小芳

三、徒手操 第一节：头部运动 第二节：扩胸运动 第三节：弓步压腿 第四节：腹部压腿 第五节：膝关节运动 第六节：手腕脚踝运动

三、组织队形：(如图三) × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × △ ( 图三) 要求：1、注意力集中，注意间隔。 2、动作到位，标准。 一、组织队形：如图(四) ×××× ×××× ×××× ×××× × × × ×

一、立定跳远 【动作要领】 两脚自然平

蹲踞式起跑及起跑后的加速跑

―――教学设计

一、 指导思想

本课以推进素质教育为宗旨，树立“健康第一”的指导思想，使学生积极主动地学习和参与运动，从而增进学生的身心健康。通过练习使学生体验到运动的乐趣和价值。 二、 教与学过程的设计

本课教学从学生的兴趣出发，紧紧围绕蹲距式起跑技术进行设计。具体设计如下：

1、首先采取游戏（快速反应跑）、配韵律操激发学生的学习兴趣，使学生

在欢乐的游戏中进入课堂教学。

2、出示图片，学生自主学练，互教互学，最后进行展示比赛，充分发挥学

生的主体作用和主动精神。

3、采用蹲距式起跑争夺赛，把技术动作安排在游戏比赛中，使学生在愉快的练习中巩固起跑的动作要领，提高奔跑能力，体验成功乐趣，培养学生的爱国热情。

4通过教师领做放松操，使学生的身心得到充分的恢复。

三、 教学组织方法

根据本课的教学目标，在教发上主要采取，教师引导、学生自主学练的教学方法。在教学内容的选择上主要以蹲距式起跑技术为主线，以游戏比赛为主要内容，让学生在游戏比赛中体会动作要领，体验运动乐趣，提高学生的奔跑能 力，同时也使整个课堂充满生机和快乐。

蹲踞式起跑

小学体育公开课教案

小学体育公开课教案 一、学生分析：

七年级学生年齡在13—14岁之间，他们活泼、好动，是一个半幼稚、半成熟的时期，是独立性和依赖性、自觉性、判逆性等性格交织在一起的时期，古文显得单纯热情、可塑性强，但自我抑制能力弱，注意力易分散，喜新猎奇;此阶段学生正处在生长发育关键时期，协调性和灵敏性不够，力量和耐力较差。 二、教材分析：

在初中体育与健康课中《跨越式跳高》是锻炼身体的一个较好的内容，它技术简单，对发展身体的灵敏，协调性和直肢力量、弹跳力等都有良好的效果。另外，加上使用的场地设备要求不高，在一般学校容易开展;本课为第三单元第三课时，是在上节课建立动作表象的基础上进一步提高动作要领，达到巩固和提高阶段，并在小学跨越皮绳的基础上发展跳跃能力。

三、教学目标设计

1、知识和技能：熟练跨越式跳高的技术动作，提高跨越式跳高能力，发展学生协调，灵敏等身体素质，提高学生弹跳力。

2、过程与方法目标：在练习的过程中培养运动兴趣，掌握正确的练习方法，养成科学锻炼身体的习惯。

3、情感态度与价值观：通过教学，培养学生自尊自信、团结互相、积极进取、勇于创新的精神。 四、教学策略设计：

本课突出以育人为宗旨

体育公开课教案

教师 马国成 年级 高 三 班级 文科上课11月 4日 （8）班 日期 课次 10 人数 49 教学内容： 防守脚步移动技术 教学目标 教学 重点 课序 认知目标：通过教学，激发学生对篮球运动的兴趣，培养学生参加体育活动的积极性和主动性。 技能目标：通过练习，使70%以上的学生能够掌握防守中脚步移动的技术动作要领。 情感目标：培养学生自信、顽强的意志品质和吃苦耐劳的精神，建立和谐的人际关系。 身体重心的控制，可向任何方向移动 教学内容 教师指导 教学 难点 脚步移动的协调连贯，保持身体平衡 时间 1 7 强度 低 中 学生活动 1体育委员整队 2集队静、齐、快，精神饱满 3明确本节课的内容和要求 1认真听讲，明确游戏的要求 2仔细观察老师的示范动作，并动脑思考怎样不会让报纸落地 组织形式 一 课堂常规 准 备 部 分 1常规检查，1整队集

《听听声音》教学设计

教学目标：

1、引领学生用心去倾听、分辨不同物体发出的声音。

2、让学生学会对各种不同声音加以简单的区分和鉴别，对声音的大小、高低、远近、方向加以适当地了解。

3、通过对声音的研究，培养学生探索声音的兴趣，创造乐音，增加生活乐趣。 教学重难点：

1、学生亲临探究过程，初步感知声音与物体间的关系。 2、对声音的强弱、高低、远近、方向能加以区分和鉴别。 教学准备：

大小不一样的音叉、装有不同水量的烧杯 教学过程： 游戏导入

师：今天我们来做个游戏，游戏的名字叫：猜猜我是谁？

（一个同学说:猜猜我是谁请。另外一个同学闭上眼睛猜） 师：进行游戏。

师：你是怎样猜到是哪位同学的？ （生：从他的声音。）

师：真厉害，听声音就知道这个人是谁。好，那今天这节课，我们就来学习《听听声音》，幻灯片出示课题。（板书课题：听听声音） 师：咦，同学们，刚才我们的教室里还是很热闹的，现在怎么安静下来了？（生：因为上课了！）

师：你怎么知道上课了呀？ （生：因为上课铃响了。）

师：哦，同学们的耳朵真灵啊！对了，听到铃声，我们知道上课了。 “那今天有老师们来听课，大家欢迎吗？请表示一下”。 （同学马上报以热烈的掌声） 师：谢谢大家，下课的吵闹

《蹲踞式跳远》教学设计

一、设计思想

本课以《体育课程标准》学习领域水平发展目标为依据，以省编教材《科学的预设，艺术的生成》为蓝本。通过设计蹲踞式跳远的教学，借助于一定的情境。开展技能学习和游戏活动，让学生在轻松愉快的教学氛围中得到主动、全面、健康、和谐的发展，充分体现体育课程的育人价值。

二、教材分析

依据教学目标，本课选择蹲踞式跳远作为主要教学内容。蹲踞式跳远是小学三年级跳跃教材的内容，由助跑、起跳、腾空、落地四个紧密联系的部分组成。它能发展学生的弹跳力，提高动作的灵活性和协调性，培养学生良好的意志品质。本课在让学生初步学会蹲踞式跳远的基础上，初步体会快速跑动中积极准确的踏跳。

三、学情分析

小学三年级的学生正处于生理、心理的发展期，情绪及

心理素质不够稳定。但有一定的自觉性和独立完成动作的能力。由于本课是蹲踞式跳远的第一次课，所以在设计组织方面，力求简单实用、清晰流畅，讲解做到生动、明了、易记。根据学生素质情况，适当降低教学难度，帮助学生初步掌握蹲踞式跳远的方法，提高踏跳的准确性。

四、教学目标

依据《体育(1～6)年级课程标准》水平