女人补血补气的汤

女人补气补血的秘方

做女人每个月的那几天，都会耗费体内很多气血，所以就要懂得在适当的时候把丢失的气血补回来。在干净的那天就开始吃，下面介绍的方法，保证每个女人都红红润润的。 再也不做黄脸婆。

材料：当归30克、白芍12克、 红枣 10克（可多些，根据喜好）鸡蛋. 红糖适量

做法：材料准备好后，把材料都放到瓦堡内用大火烧沸，然后用文火煮，等鸡蛋熟了，捞出剥壳后返煮10分钟左右，喝汤吃蛋。干净的当天就吃，连续吃3-4天，就可以了，每个月都这么吃，一定能气血充足。

养颜秘方——川芎当归炖鸡蛋

和大家一起分享这个方子，若有气血虚弱症状的朋友，也不妨一起来试试，算了一下,除阿胶以外,四种药一副3.5元,阿胶9元一块,每块可以吃三次,再加上鸡蛋,平均也就7元一次,不到10元的养颜补血方,真是很便宜哦! 准备材料：

川芎10克、当归10克、黄芪10克、党参10克、鸡蛋一个，阿

胶1/3块 制作过程： 1、准备好原材料。

2、川芎10克、当归10克、黄芪10克、党参10克一起，用纱布包起来，（我用的是一次性的无纺布调料包），和生的带壳鸡蛋一起，加两碗水,入小砂锅用中火煎10分钟。

3、鸡蛋捞出剥壳，再放回锅中，加上阿胶，再中火煎10分钟左右；4、看阿胶基本融化

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医学研究通讯 2 2第3卷第9 0年 0 1期

专题研究

妇科千金片补血补气作用的实验研究株洲千金药业股份有限公司 (1 0)龚 4 2 3 0云李勇敏 左之文彭淑珍 朱克俭

妇科千金片具有清热除湿、补益气血之功能， 用于带下病、湿热下注、气血不足症。盆腔炎、子宫内膜炎、宫颈炎见上述证候者。根据长期临床经验及研究资料，我们研究了妇科千金片的补血、补气作用，现总结如下。 实验材料

方法与结果

1补血作用：对失血性大鼠红细胞及血红蛋白 . 的影响：取 s D系清洁级大鼠 6 o只，雌雄各半，随机取 1 0只作为空白对照组，其余 5 0只心脏放血 35 l 0 g .m/ 0,随机分成 5组，2h剪尾采血，测定红 2 4细胞及血红蛋白浓度。按表 1胃给药相应药物，灌 连续 7天后，再次剪尾采血，测定红细胞及血红蛋白浓度。结果由表 1可见，与贫血模型组比较，妇科千金片低、中、高剂量组动物的各项指标都有显

1药物与试剂：妇科千金片，株洲千金药业股 .份有限公司生产。金鸡片，中山市中药厂生产。

2动物：IR系清洁级小鼠，体重 1 . C 8~2 g 0, S D系清洁级大鼠，6 0~8g 0,雄性，由上海西普尔一

著性差异，在给药 7天后动物的细胞数及

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医学研究通讯 2 2第3卷第9 0年 0 1期

专题研究

妇科千金片补血补气作用的实验研究株洲千金药业股份有限公司 (1 0)龚 4 2 3 0云李勇敏 左之文彭淑珍 朱克俭

妇科千金片具有清热除湿、补益气血之功能， 用于带下病、湿热下注、气血不足症。盆腔炎、子宫内膜炎、宫颈炎见上述证候者。根据长期临床经验及研究资料，我们研究了妇科千金片的补血、补气作用，现总结如下。 实验材料

方法与结果

1补血作用：对失血性大鼠红细胞及血红蛋白 . 的影响：取 s D系清洁级大鼠 6 o只，雌雄各半，随机取 1 0只作为空白对照组，其余 5 0只心脏放血 35 l 0 g .m/ 0,随机分成 5组，2h剪尾采血，测定红 2 4细胞及血红蛋白浓度。按表 1胃给药相应药物，灌 连续 7天后，再次剪尾采血，测定红细胞及血红蛋白浓度。结果由表 1可见，与贫血模型组比较，妇科千金片低、中、高剂量组动物的各项指标都有显

1药物与试剂：妇科千金片，株洲千金药业股 .份有限公司生产。金鸡片，中山市中药厂生产。

2动物：IR系清洁级小鼠，体重 1 . C 8~2 g 0, S D系清洁级大鼠，6 0~8g 0,雄性，由上海西普尔一

著性差异，在给药 7天后动物的细胞数及

经期吃什么好 8款饮品女人经期补气血

1.气虚血弱型，羊肉炖当归北芪：当归50克，羊肉500克，北芪30克，吃肉喝汤。

2.肝肾亏损型，川芎丹参煲鸡蛋：川芎6克，丹参12克，鸡蛋两个，加水同煮待蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤。

3.寒凝血淤型，生姜红糖水：生姜15克，红糖适量，开水冲泡当茶饮。

4.气滞血淤型，益母草煮鸡蛋：益母草30克，鸡蛋两个，加水同煮待蛋熟后再煮片刻，吃蛋喝汤。

5.湿热蕴热型，丝瓜红糖汤：老丝瓜250克洗净切碎，红糖适量，煎汤趁热喝

另外每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶也可以缓解通经女子痛经药茶治疗方法三则

1.玫瑰花茶：玫瑰花15克，沸水冲泡代茶。

功能：理气解郁，活血散瘀，适用於经期腹痛、以胀痛为主者。

2.姜枣茶：生姜3片，大枣5枚（打碎），以沸水冲泡代茶饮用。

功效：散寒止痛，适用於痛经下腹冷痛者。

3.当归茶：当归6克，川芎2克，沸水冲泡代茶。

总结：以上是为大家推荐的几款经期养生，女人可以适当的食用些，在经期中有很多注意

事项，如果在经期出现有腰酸的症状，不能用手捶，这个动作是非常不好的，容易使盆腔充血，不利于身体健康。

,

材料：黑木耳30克，红枣20枚。

做法：将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水煮沸，去渣服用。

百度攻略&天天养生提供

补血的食物 (1)乌骨鸡肉：乌骨鸡肉为雉科动物乌骨鸡的肉。乌骨鸡俏称乌鸡，为家鸡的一种，体躯短矮，通体白色羽毛，呈绒丝状，其皮、肉、骨、嘴等均为黑色，故称为乌鸡。

乌鸡肉味甘，性平，具有补血益阴，退热除烦功效。乌鸡与一般家鸡不同，家鸡雄者补阴，雌者补血，而乌鸡补血功效较雌鸡吏为突出，重在补血益阴，故适用于虚劳骨蒸、羸弱盗汗、身倦食少、消渴咽干、五心烦热及肌肉消瘦等阴亏血少、内热郁生之证。乌鸡入血调经，为妇科良药，专治妇女虚劳所致的月经不调、腰膝酸轵、崩中漏下、赤白带下及各种由虚亏内伤引起的妇产科疾病。正如《本草经疏》所说：“乌骨鸡补血益阴，则虚劳羸弱可除，阴回热去，则津液自生，渴自止矣，阴平阳秘，表里固密，邪恶之气不得入，心腹和而痛自止，益阴，则冲、任、带三脉俱旺，故能除崩中带下一切虚损诸疾也。”可见乌鸡为补血益阴之上品。

(2)龙眼肉：龙眼肉为无患子科植物龙眼的成熟果肉。又称为桂圆肉。

龙眼肉自古被视为滋补佳品。清代著名医学家王士雄则盛赞龙眼为“果中神晶”。龙眼的营养成分也非一般果晶可比。每百克果肉于品中含糖类65克，蛋白质5克、磷118毫克、铁4．4毫克、钙30毫克，还含有丰富的维生素C、B等。

龙眼肉性味甘平，无毒，入心、脾经。具有补益心脾，养

记得在我四岁的时候，我和哥哥一起玩气球。美丽的气球在空中飞来飞去。但是慢慢得，气球变得越来越小，从空中掉了下来。

呀！”我大叫一声。我捡起气球仔细看了看，心想：气球怎么会破了一个小洞呢，怎么办？我灵机一动对哥哥说：妈妈平时都会把破了的衣服用针线补起来，那我们也把破了的气球补起来吧！”我和哥哥兴致勃勃地拿起针，学着妈妈的样子，认真作文地补起气球来。

终于补好了，我们来吹气球吧！”我和哥哥异口同声地说。我自信满满地吹起气球来。咦？气球怎么还是吹不起来呢？呀！原本一个小洞洞怎么变成了这么多的小洞洞呀？”

我和哥哥思来想去，终于明白了：原来气球不能碰到尖锐的东西，也不是所有东西破掉之后都可以拿针线来补呢！搞明白之后，我和哥哥你看看我，我看看你，哈哈大笑起来！

篇一：研究显示：女人30岁最漂亮 男人34岁最性感

导语：豆蔻年华、二八妙龄这些成语都是形容女性美的词汇，当然也隐含了一句潜台词：女人还是越年轻越好看。

女人30岁最漂亮

不过美国最新的研究称，女性30岁才是最迷人

的时候，而男性“最帅气”的年龄是34岁。

美国《Allure》杂志对全美2000人进行的研究

显示，女性的美在30岁时达到巅峰，41岁时开始出

现衰老迹象，53岁时看起来不再“性感”，55岁开

始算迈入老年的门槛。而这项研究同时表明，男性在

34岁时最有魅力，43岁开始出现老态，58岁开始不

再好看，59岁进入老年期。

不过根据这项调查，女性的理想年龄也因人而异。

男人认为女性在29岁时最漂亮，而女人自己则认为

31岁最美好。

研究发现，男性和女性开始使用抗衰老面霜的平均年龄为37岁。42%的女性和18%的男性表示，会考虑抗衰老注射或整容手术。而5%被调查的人员表示自己已经整过容或注射过肉毒杆菌素等。肉毒杆菌素是神经麻醉剂，能使肌肉暂时麻痹。它通过麻痹松弛的皮下神经，可以在一段时间内消除皱纹或者避免皱纹的生成，从而达到美容的效果。

延伸阅读：韩国黄金剩女流行“租老公”

租男友或许不算新鲜，因为韩国剩女现在连老公也可以租。韩国《朝鲜日报》26日报道称，近几年“租老

　　修鞋的女人

　　鞋修得多了，便和修鞋的女人熟稔了起来。

　　像人们正常上班一样，每天早晨，她都准时地来到街边的那棵松树下，轻轻地放下木板凳，摆上修鞋用的架子，然后熟练地打开工具袋，一天的工作准备就绪了。她的工具袋破破烂烂，可有两样东西干干净净：一双给顾客穿的棉拖鞋，一把修好鞋擦鞋的细毛刷。

　　不知是她的技术好，还是她的人缘佳，一般情况下都是客等她而不是她等客。只要她一坐下去，找她修鞋的人就走了上来，她一干就是一天，除了中午吃个便当之外，她总是忙得停不下手，累得直不起腰。

　　家人每每要修鞋子，大多让我代劳，反正顺路，顺便可以和那女人搭搭讪，我倒是挺乐意。我想，人与人之间只要有交流的愿望，即便没有语言也可以达到某种程度的沟通。就这样，我有机会知道了那修鞋的女人的情况。

　　女人告诉我，她来自四川广安，到海丰已经十多年了，早已习惯了这里的生活，甚至基本的海丰话都会说了。一个陌生的地方能以博大的胸怀去接纳一个陌生的人，可见那个地方是宽和的；一个陌生的人能被一个陌生的地方所接纳，可见那个人是随和的。我想，我们对那修鞋的女人来说，应该就是这样一种境况吧！

　　上线六元，换底八元，擦油两元……她童叟无欺，遇上讨价还价的，她就将就些；遇到大方的顾客不用找零钱的，

　　女人的皮肤开始松弛，腰间有了赘肉，她的眼角出现了细碎的皱纹，嘴唇也有些干裂。她经常穿着皱巴巴、松垮垮的睡衣，在菜市场和小贩讨价还价，大嗓门能惊动整条大街。男人想，怎么会这样？仿佛昨天她还是那个天真烂漫的小姑娘，任男人捏着她的一根手指，羞涩地走在他的身后。她垂着眼说一句话，脸就红了，楚楚动人的样子，让男人百般怜爱。怎么转眼就成这样了呢？男人想不通。

　　以前的女人，喜欢花，喜欢爱情剧，喜欢风铃，喜欢街角的咖啡屋。现在呢？任何一枝玫瑰，都不如一捆廉价的大葱让她兴奋；再香浓顺滑的咖啡，也不如一大碗豆浆让她感兴趣。以前的女人，怕黑，怕孤独，怕老鼠，怕恐怖片。可是现在呢？有一天男人正睡着觉，女人蛮不讲理地将他推醒。睡眼朦胧中，他看见女人手提一只大耗子的尾巴，正眉开眼笑地展示着她的劳动成果。女人说是从厨房里捉的，倒把男人吓了一跳。

　　仿佛一夜醒来，男人的小甜心就变成了阿香婆。这之间，偏偏缺少让男人做好心理准备的自然过渡，男人对这样的变化感到茫然失措。

　　星期六晚上女人显得特别兴奋。她说，明天超市开业五周年大酬宾，排骨比平时便宜两块钱呢。男人敷衍地“哦”了一声，然后漫不经心地说，就便宜两块？女人的情绪仍然很高涨，买三斤，能便宜六块呢。男人这次“嗯”了一声

补血又益气的冬季养生茶秘方

补血又益气的冬季养生茶秘方

材料：

黑豆100克、苏木10克、红糖适量、清水700ml。

方法：

1、将黑豆用清水洗一下，沥干水分后备用。

2、在锅中加入适量清水、苏木和黑豆，将黑豆煮熟后取出苏木和黑豆。

3、之后再加入适量红糖，将其搅拌融化后即可食用。

功效：

经期后期或经血量少时引用这道茶，可以呵护虚弱的身体。黑豆可抗击衰老，在《本草纲目》中记载到黑豆对延缓衰老、治疗腰膝疼痛很有效果，另外，想补肾、乌发的女性也可以经常引用这道茶。黑豆的营养价值与黄豆不分上下，药用价值高于黄豆。

小贴士：

这道活血补身茶有不易消化的特点，所以消化功能较差、尿酸、通风患者不宜过度食用。

材料：

黑豆100克、蘇木10克、紅糖適量、清水700ml。

方法：

1、將黑豆用清水洗一下，瀝幹水分後備用。

2、在鍋中加入適量清水、蘇木和黑豆，將黑豆煮熟後取出蘇木和黑豆。

3、之後再加入適量紅糖，將其攪拌融化後即可食用。

功效：

补血又益气的冬季养生茶秘方

經期後期或經血量少時引用這道茶，可以呵護虛弱的身體。黑豆可抗擊衰老，在《本草綱目》中記載到黑豆對延緩衰老、治療腰膝疼痛很有效果，另外，想補腎、烏發的女性也可以經常引用這道茶。黑豆的營養價值與黃豆不分上下，藥用價值高於黃豆。

小貼士