面试英语10分钟

每晚临睡前，花10分钟练习这套专业老师推荐的瑜伽动作，就能实现你的梦想。“世上没有丑女人，只有懒女人”，勤加练习，下一个气质熟女，非你莫属！

瑜伽大师们说，生活即是修炼，吃饭睡觉也是修炼。要想修炼成气质女人，老嚷嚷是没有用的，找一套适合自己的修炼方法，才是当务之急。

“这套睡前瑜伽由内到外梳理女性身体，有瘦身减压、美容养颜、调节女性内分泌等多种作用。虽然这些并不是很高难度的动作，但在做的过程中，还是要根据自己的能力慢慢练习，避免身体拉伤。”教练陶陶在示范的时候，一直强调初学者要平心静气，量力而为。看到我瞠目结舌的样子，她笑着说，“这些动作都是很经典的身心双修动作，每个人都可以练习，只要持之以恒，就能练出好气质！”

好吧，让我们一起抛开杂念，随着呼吸感受身心的放松，内心的平和……

束角式 功效：使肾脏、前列腺和膀胱保持健康；同时对女性也非常有益处，可以调整不规律的经期，调节月经流量，缓解痛经，促进卵巢功能正常。

step1 端坐于床上，弯曲膝盖，脚掌相对。双手抓脚，挺直脊柱，脚后跟靠近会大腿内侧。

step2 吸气，抬头，伸展脊柱。呼气，身体前屈，将额头尽可能地贴近床面，保持正常的呼吸一分钟。

tips：尽量使两膝靠近床面，结束动作后，伸直

本科生、研究生英语课上的10分钟speach,纯手写、纯自编。

Programming and life

A window is opened up at the crack of dawn, beside which one man is overlooking the the mess of buildings outside, breathing the fresh air cosily. But just after a little while, he steps to his seat, staring at the computer screen till the night. This man is very likely a programmer.

There is a man who concentrates on his computer, but doesn’t care about however he dresses, or even whether he washes his face.

There is a man who has a good knowledge of computer language, but h

本科生、研究生英语课上的10分钟speach,纯手写、纯自编。

Programming and life

A window is opened up at the crack of dawn, beside which one man is overlooking the the mess of buildings outside, breathing the fresh air cosily. But just after a little while, he steps to his seat, staring at the computer screen till the night. This man is very likely a programmer.

There is a man who concentrates on his computer, but doesn’t care about however he dresses, or even whether he washes his face.

There is a man who has a good knowledge of computer language, but h

小升初英语面试1分钟自我介绍

小升初英语1分钟的侧重点在介绍个人情况和兴趣爱好上，下面是的几篇小升初1分钟自我介绍，欢迎阅读参考。

Hello,every one!

My name is Xu Chen .I'm a 13 years old .I live in the beautiful city of MeiZhou.There are 3 people in my

family.They are my father,my mother,and me. My father is a teacher .He works in a school .My mother is in home. She is do housework. I like playing chess and reading books. This is me .A sunny boy.

Tom’s Room

Look! This is Tom’s room. His photos are on the wall. His T-shirt is on the bed. His baseball bat is behind the dresser. The keys are in t

The Phenomenon of East-West Cultural Integration

Good morning, everyone. May you all have a good mood. As we all know, the day before yesterday was Christmas. I think everyone enjoyed the day very much. Obviously, Christmas is a western festival, but Chinese people give it a new meaning, that is “safety and happiness”. And today, the topic of my speech is The Phenomenon of East-West Cultural Integration.

First, Let us know about the origin of Christmas. The name Christmas is short for Christ’s mass. A mass is a kind of church

考研复试英语面试3分钟自我介绍模板

考研过后广大考生的注意力转移到了对复试的关注，尤其是英语的复试问题一直是考生们最关注的问题之一，而复试中自我介绍是非常有必要提前准备的，下面我们分析自我介绍的具体事项，希望大家能提前准备：

3分钟左右的自我介绍要重点准备。基本上每个院校每个专业的口试中都会涉及这一方面。自我介绍时思路要清楚，突出重点，口语要自然流畅。考官其实是要借此了解你的口头表达能力以及你的报名表之外的一些信息，可以精心设计一下自我介绍，也可以借鉴网上的范文，但一定要结合自身情况进行修改，凸显出自己的特色。

1) 我们一进入考场，考官一般都要求作自我介绍，开头可以用一句话引入，例如：Dear professors, I feel so glad to meet all of you here. 然后就可以进入主题，介绍自己及相关的信息等等。

2) 自我介绍的主体内容

① 姓名，介绍自己姓名时，发音一定要慢要准。

② 年龄，年龄可说可不说，可以跟在姓名后带过(I am XXX, 25 years old)，也可以加上家乡和家庭的介绍。

③ 原来的院校、专业：一定要把原来学校或公司的英文名称、专业的英文名称弄清楚。在职考生则应将自己公司、自己职位、职称的英

微格教学教案(10分钟)

微格教学教案（10分钟）

设计者： 肖某某 教学对象： 高一学生 科目： 高中地理 课题：气候的形成因子 主要的教学技能： 导入技能 教学目标:

知识与技能：理解主要的几种气候形成因子对气候的影响。

过程与方法：培养学生观察地理现象及从地理现象着手寻求原因的探究能力。

情感态度与价值观：通过对气候因素关联性的分析，特别是人类活动对气候影响的分析，

树立正确的环境观。

教学重点： 气候形成因子的分析

教学难点： 下垫面因素对气候的影响 教学过程：

微格教学教案(10分钟)

20’’

2、大 气环 流1’ 气候是一个地区长时期内大气的一般状态，是该 听讲 地经常性天气的综合表现。一地的气候通常用气 温和降水的平均值来表现。 为什么各地的气候存在差异？为什么同一地区的 气候也经常发生变化？影响气候的因素有哪些？ 学生思考 老师点拨影响气候的因素有太阳辐射、 大气环流、 下垫面因素以及人类活动。 演示技能 (PPT) 提问技能 演示技能 (PPT) 板书技能

20’’

3、下 垫面 因

外企面试3分钟自我介绍

许多外企在面试自我介绍时都是一分钟，那么如果是三分钟该如何来分配时间呢?以下专家介绍了外企面试三分钟自我介绍有效途径。 一分钟谈一项内容

自我介绍的时间一般为3分钟，在时间的分配上，第一分钟可谈谈学历等个人基本情况，第二分钟可谈谈工作经历，对于应届毕业生而言可谈相关的社会实践，第三分钟可谈对本职位的理想和对于本行业的看法。如果自我介绍要求在1分钟内完成，自我介绍就要有所侧重，突出一点，不及其余。

在实践中，有些应聘者不了解面试自我介绍的重要性，只是简短地介绍一下自己的姓名、身份，其后补充一些有关自己的学历、工作经历等情况，大约半分钟左右就结束了自我介绍，然后望着考官，等待下面的提问，这是相当不妥的，白白浪费了一次向面试官推荐自己的宝贵机会。而另一些应聘者则试图将自己的全部经历都压缩在这几分钟内，这也是不明智的做法。合理地安排自我介绍的时间，突出重点是首先要考虑的问题。 切勿采用“背诵”口吻

人力资源专家指出，自我介绍可以事前准备，也可以事前找些朋友做练习，但自我介绍应避免书面语言的严整与拘束，而应使用灵活的口头语进行组织。切忌以背诵朗读的口吻介绍

晨读背诵10分钟自测（二） 班级______姓名______

1、将一棵重约0.2公斤的柳树培育在肥沃的土壤中，两年以后连根挖出，脱水后称重达11公斤，其增加的10余公斤重量主要来源于（ ）

A．土壤中的无机盐 B土壤中的无机盐和水 C大气中的氧 D大气中的二氧化碳和土壤中的水

2、将切断叶脉的一片叶在阳光下照射4个小时（如图），然后取下该叶片脱色，加碘处理。结果，叶片的上半部分没有变蓝，下半部分变蓝。这一实验结果表明，光合作用需要（ ）

A．阳光 B．水分 C．叶绿体 D．二氧化碳

3、下列哪组装置能够快速、安全地脱去叶片中的叶绿素（ ）

4如图所示的是几种植物，请分析并回答下列问题：

(1)没有根、茎、叶等器官分化的是［ ］___________类植物。

(2)A类植物已经出现了______、______、______等器官，但它的生殖过程离不开_______，所以必须生活在阴湿的环境中。

(3)B类植物和C类植物的共同特点是都能产生_______，但B类植物的种子有______包被，C类植物的种子是______的，没有______包被。

5某同学进行“观察叶片的结构”实验，所看到的菠菜

面试自我介绍模板

尊敬的各位领导、老师:

你们好!今天能够站在这里参加面试,有机会向各位考官请教和学习,我感到非常的荣幸下面做一下自我介绍:我叫***,今年18岁,即将毕业于xxx学院,所学专业为护理。我是一位外表文静,内心而又坚强的女孩,朋友们都说我适合做护士,我也这么认为,我喜欢这个行业,所以我义无反顾地选择了它。护士虽然不是医生,但它比医生更贴近病人,需要更为丰富的知识和技术,这样才是真正的“白衣天使。”, 我有很强的责任心,有很强的集体荣誉感,吃苦耐劳,做事积极认真乐观开朗,有很好的人际关系,能够认真对待生活,有熟练的护理技能与牢固的专业知识并能灵活运用到工作中。我拥有的是年轻激情如果您把信任和希望给我,那么我的自信、我的激情,我的能力,将是您最满意的答案。我热爱护理专业,殷切期望能够在您的领导下为这一光荣事业添砖加瓦,并在工作中不断学习、进步。谢谢!

面试自我介绍范文

大家好!

我叫XXX，来是xx班的学生。

很高兴能站在这个讲台上参加学生会竞选。此时我的心里也很紧张。

首先我想说我很适合加入学生会，因为有人说，从事一件事的原动力是热情，唯有热情是从内心迸发出来的力量，可以驱动你去触摸自己的理想。而我就有这样的一份热情，对的喜欢，所以我认为我很适