儿子上台表演的心情要怎么写呢

篇一:《表演课心得体会》

学习表演的心得体会

经过两年的表演学习，我终于明白了什么才是真正的表演。表演来源于生活，生活就是

艺术取之不尽用之不竭的宝藏。引用一句俗语，却是真理--艺术来源生活观察人物练习比动

物练习更深入了一步．它需要我们真正进入人物内心就这样．从解放天性练习到观察动物再

到观察人物练习．我们经历了一次科学的有趣的卓有成效的又不失痛苦深刻的系统训练实实

在在的体会到了观察的重要性，生活的重要性。对动物和人物的观察使我们必须具备细致的

观察力，敏锐的感受力，深刻的理解力；组织练习使我们必须具备丰富的想象力，开阔的创

造力，而展现练习时我们又必须具备专注的注意力，恰好的表现力，生动的模仿力，快捷的

适应力．准确的判断力，坚定的信念感，和在舞台上应该具备的真实感，适应感．节奏感．幽

默感。观察人物要从人物的内心，再到人物的语言，再到人物的动作特点，再到人物的职业

特点，再看此人物对待其它人的不同的态度，自己再试着与人物进行由浅人深的接触，试着

成为朋友，让这个人物在自己的心里永远扎上了根。

大二这一年的表演课进入了小说、电影、电视剧的改编阶段.进入这个阶段的基础就是要

求我们必须对小说、电影、电视剧都有大量的积累，然后再从有意义的、具影响力的作品中

选择自己有兴

篇一：心情不好怎么办？4种调节方法

心情不好时的4种调节方法

现在人们的随着生活节奏的加快，工作压力都比较大，一些人抵挡不住，遇到什么大事小情，都会郁闷，情绪失控，有时甚至还会出现莫名的心情烦躁。如果这种现象长期得不到解决的话，就会影响家庭生活和工作，也会影响自己的身心健康。那么平时心情不好怎么办呢？小编告诉你心情不好时的

4种调节方法。

其实，生活中每个人都有烦躁的时候，这是一种正常的情绪反应，偶尔烦躁或者闹点小情绪，大家不需要担心，但要是经常有烦躁不安的情绪，经常发火，经过努力又控制不了，这就是一种病症了，通常叫“心里烦躁症”。怎样摆脱这种“心里烦躁症”呢？就要对症下药，这样不仅可以让你的心情轻松愉快，还可以帮你解决心情烦躁不安的症状。

心情不好怎么办？心情烦躁怎么办？快来看看我们文章吧。主要是有下列四种方法：

一、目标转移法：如果你在工作和生活中因为某个人或者某一件事情感到心情烦躁、郁闷，而注意力又无法集中，这时你就不要强迫自己了，应该换一种方式放松一下烦躁郁闷的心情，最好的方法就是听听音乐，看看电视，上上网，这样做就会分散一下紧张的注意力，让烦躁郁闷的心情能够及时得到缓解和放松。

二、心理暗示法：心理暗示是一种现象，有积极和消极暗示两种之分。当你心

大事记怎么写呢

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一、大事记的概念

大事记是机关、团体、单位按时间顺序,逐项简要地记载一定时期内本部门发生的重大事件、重要工作活动的书面材料.

二、大事记的特点

1．史料性

大事记是对组织机构的重要工作与重大活动的忠实历史记载.

2．择要性

大事记要选择重要、重大之事而记,其内容具有鲜明的择要性.

三、大事记的分类

按记载内容的繁简程度分,有:

1.综合大事记.是从社会管理角度,将本组织机构所辖范围的各项重大事件与重大活动,按年月日的先后顺序所作的全面记载.

2.专题大事记.是从社会管理角度,将本组织机构所辖范围内的重大事件与重大活动,分成若干专题,然后分别按年月日的先后顺序所作的记载.

四、大事记的结构、写法

大事记一般分为标题、正文两部分.

1．标题

大事记的标题有两类.一类是综合大事记的标题,一般用“制文机关名称（或再加上时限）＋文种”的格式,如《xx市人民政府大事记》、《中共xx市委1994年12月大事记》.一类是专题大事记的

标题,一般用“制文机关名称＋事由＋文种”的完全式,如《中央人

民政府教育大事记》.

2．正文

大事记的正文,由大事出现到结束的时间和大事的具体内容两部

分结合而成,为顺时兼含总分因素在内的结构.其具体写法,是按时间

顺序（年月日、季月日、月日、旬

俗话说：人生如戏！因此每个人都在表演，且都表演过。老天爷偏偏就把这块大馅饼扔给我。我也不得不接，真是男儿有冤，无处申辩”。

记得那一天，我去上武术课。教练给我们宣布一个消息，就是我们要去前湖小学表演。当时我暗自祈祷千万不要叫上我，可是事与愿违，教练把矛头”指向我。我的心里有一万个一亿个不愿意，但还是得去，因为我是比较优秀的一个。我只能硬着头皮答应了。

教练也是心急，刚刚点了名就开始排练了。教练安排了两个节目。其中一个节目，我当主角。我一听，真的想哭，可男儿有泪不轻弹啊。排练时，我们踏上红地毯，教练放上音乐。当音乐响起的时候，我真的又紧张又激动又兴奋，心怦作文怦直跳，我凭着记忆练了起来。

排练完了之后，教练说我的节奏出错，要我多练练。于是我在后台上疯狂地练习，练了两个小时。而我的队友则在别处休息。

终于到了演出的时间了。我们都摩拳擦掌着，争取能为教练争光，而我也想证明自己的能力。我们从后台走上了舞台，此时我的脚却不听使唤，瑟瑟发抖。音乐响起，我的脑子瞬间短路了。还好左右两个大师兄双剑合并，将我挽救于危难之中，而此时此刻的我只能硬撑着。突然，我的死动作又来打扰我。我灵机一动，配合大师兄的动作比划着，才躲过这个劫难。

终于结束了。我心

心有多大，舞台就会有多大。每次勇敢的尝试都会为成长增添光彩。

在今天这个下着蒙蒙细雨的早晨，老师给予我们一个不一般的大惊喜疯狂表演秀。要怎样玩呢？就是上台抽一张老师为我们精心准备的小纸条，里面写着一些特长和爱好，抽到什么就要表演什么。对我这样胆小如鼠的女生来说，舞台就仿佛是恶魔的魔爪。不过呢，话虽如此，也逃”不过那魔爪”。我只能乖乖听命了。

这位女同学，请你先上台表演。”外号叫马铃薯的老师将我请上台表演。听到这句话我犹如被大发雷霆的雷公公轰了一下，整个人都麻了，而其他同学在为自己没有被叫到而暗暗窃喜呢！

在老师和同学们的鼓励下，我终于鼓起了勇气大步大步地向前走去。正当我将手伸进袋子里作文，放眼望去。只见窗外风停了，雨静了，就连树叶也屏住呼吸静静地看着这一出好戏”。

按规则，我从袋子里抽了一张纸条，我偷偷地瞄了一下纸条，天啊，我要崩溃了，原来是想抽个简简单单的节目，没想到纸条上写的是唱一首歌。事实上我还是挺喜欢唱的，不过，关键时刻掉链子了，我头脑中那一连串的歌居然消失不见了”。天啊！谁来救救我？”老师见状，给了我一个小提示小星星。我没办法，只好死马当活马医了”。一闪一闪

第一篇：自我评价要怎么写

导语：自我评价，自我意识的一种形式。下面是由小编整理的关于自我评价的写法及范文。欢迎阅读！

自我评价写法

1、如果是应届毕业生求职者，专家建议你可以着重表现你的学业：比如“学习刻苦认真，成绩优秀，名列前茅。品学兼优，连续三年获得学院奖学金。”或者“曾担任系学生会外联部干部、系团总支组织部副部长、班级生活委员等，在学生工作和外出拉赞助与商家联系的过程中，大大提高了自己的办事和处事能力。此外，还积极参加课外文体活动，各种社会实践活动和兼职工作等，以增加自己的阅历，提高自己的能力。在工作中体会办事方式，锻炼口才和人际交往能力。曾连续两年获得学院“暑期社会实践积极分子”，“学生会优秀干事”等荣誉称号。”

2、在平时学校生活中，做过很多兼职。例如：家教、电话访问员、派传单、问卷调查，还到工厂打过暑期工，亲身体会了各种工作的不同运作程序和处事方法，锻炼成了吃苦耐劳的精神，并从工作中体会到乐趣，尽心尽力。四年的大学生涯，让我的组织协调能力、管理能力、应变能力等大大提升，使我具备良好的心理素质，让我在竞争中拥有更大的优势，让我在人生事业中走得更高更远。获得了“优秀大学生”和“优秀毕业生”的称号。”

3、如果是一般的求职者呢，可以简单的表述一下

电工实训的报告要怎么

写

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电工实训的报告要怎么写

这一周的实训使我对实际生活和生产车间的电有了一点的认识，让我从中得到了锻炼，对以前的知识加以巩固，还提高了自己的动手能力，培养了团体间的携手和作能力。

一周的电工实训进行的紧张有序，使我们有在车间实习体验。这次实训是对实际条件下的依次模拟考核，使用的电压在220伏到380伏，所以对我们的要求很高，弄不好会有触电的危险，还有烧毁仪器，在实训开始前老师告诉我们，安全放在第一，不能马虎，开电的时候要检查一遍，还要通知其他人，以免触电，老师又讲了试验时应注意的问题，然后我们按分好的组开始做试验。

刚开始作一周实训，以为要做很多试验，发下材料一看才四个，这次电工实训一共有四次试验，第一个试验是家用供电线路实训，主要目的是要学会日光灯电路，一灯两地控制，灯光可调电路，声光延时电路，铡刀控制电路的正确接法。以前我对家用供电线路的了解，只存在火线，零线。一些开关的连接，再实际生活中电是危险物，在家根本不叫碰，所以知道的不多。通过老师的讲解使我们有了一定的了解，我们接的很顺利，声光延时开关必须用东西包住才能

简历技能总结要怎么写

下面是XX小编为大家整理的简历技能总结怎么写，欢迎大家阅读。 更多相关内容请关注XX个人简历栏目。

简历技能总结怎么写技能专长与自我评价的侧重点不同。 技能特长属于具体性描述，它需要全面详细有重点地将自身的技能特长等核心竞争优势向人事经理展示。

其关键在于具体，要把你的某一项技能具体化，尽量详细写你具备什么技能，到达什么程度，字数尽量要多，要详细。

在技能专长中描述自己的销售能力时，应侧重于比较具体的技能，如精通美容护肤彩妆产品与市场，擅长于销售规划团队激励与培训市场拓展等。

技能特长属于具体性描述，它需要全面详细有重点地将自身的技能特长等核心竞争优势向人事经理展示。

所以要求填写你的销售技能的时候，尽量详细的写，从你之前的工作经验中总结出你的收获。

通用性简历技能总结具有较强的领导能力业务工作能力组织与协调能力沟通能力计划与执行能力。

具有娴熟的沟通技巧与团队建设和管理能力，极强的谈判能力及优秀的口头表达，能承受压力。

有较强的组织协调沟通领导能力及出色的人际交往和社会活动能力以及敏锐的洞察力;具有很强的判断与决策能力，计划和执行能力;

良好的团队协作精神，为人诚实可靠品行端正

我们一般要对自己的未来进行一个规划才能得到更好的发展，那么职业规划怎么写？这次帅气的小编为您整理了职业规划怎么写呢【通用7篇】，如果对您有一些参考与帮助，请分享给最好的朋友。

篇一：个人职业规划 篇一

这些我们都没思考过，只是一味的去放松。想想现在的就业压力，现在的大学毕业生数量，我们能在竞争中胜利吗？所以呢，先做好规划，然后一步一步脚踏实地的去实干，才有可能让我们在就业压力下立于不败之地。

自我认识

也许，我永远无法认清我自己看透我自己，但走在认识自我的路上永不放弃，便是一个追求真理的过程。

我永远成不了一个完美的人，但我希望，在大学的四年里，我的优势能够得到发挥得到增强，而我的劣势能够得到扭转，化劣为优。我想这也是大学教育的目的之一吧。

在以后的四年里，我会更多的参与学校的活动，在参与的过程中更多的与老师同学交流，提高自己的技能，增强自己的组织能力，同时这些活动也将丰富我的大学生活。在学习的同时，我也会融入社会，做一些兼职，在增加收入减轻父母的负担的同时，拓展自己的社会阅览，加深对社会的认识。人们常常说，社会是一个调色盘，什么样的人都有。只生活在大学的象牙塔里，不在社会里锻炼的人是不能适应这个社会的。深入社会，形成自己的思想，对将来的发展是有及其重要

大学学习计划要怎么写 关键词：计划,学习,大学

大学学习计划要怎么写 介绍：导读：学习计划，可以按照提交目的分成两类，给大使馆申请签证用的，或给学校申请录取用的。下面是小编整理的大学学习计划范文，欢迎阅读！　　一、计划要尽量全面　　学习计划是指学习的具体安排。要想真正完成好学习计划，在考虑计划的时候，一定要对自己的学习生活做出全面的安排。应包括社会工作时间、为集体服务时间、

大学学习计划要怎么写 详情：

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　　导读：学习计划，可以按照提交目的分成两类，给大使馆申请签证用的，或给学校申请录取用的。下面是小编整理的大学学习计划范文，欢迎阅读！

　　一、计划要尽量全面

　　学习计划是指学习的具体安排。要想真正完成好学习计划，在考虑计划的时候，一定要对自己的学习生活做出全面的安排。应包括社会工作时间、为集体服务时间、锻炼时间、睡眠时间及娱乐活动时间等。这样，在学习时间内才可能精力充沛地学习。

　　二、安排好常规学习时间和自由学习时间

　　学习时间可以分为两部分：一是常规学习时间，主要用来完成当天老师布置的学习任务，消化当天所学的知识。二是自由学习时间，是指完成了老师布置的学习任