血压突然升高怎么办快速缓解

大多数高血压患者心率较快,每分钟在80次以上,轻微活动即可能出现心动过速、心悸、面红或性格急躁等现象,尤其多见于初发患者。更年期妇女或老年高血压患者,在情绪激动、气候变化、内分泌失调等诱因的影响下,即使自己无明显感觉也会发生全身小动脉剧烈收缩,出现心率明显增快、血压突然升高。也有病人血压虽然剧烈升高,但症状并不明显,也没有严重的心、脑、肾重要脏器损害

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囊 毒饕

家庭失火应急十要一

用膝、肘着地，匍匐前进，因为近地处往往残留清新空气。注意，呼吸要小而浅。

八、在非上楼不可的情况下，、

初起火最易扑灭，在消防

必须屏住呼吸上楼。因为浓烟上升

车未到前，如能集中全力抢救，常能化险为夷，转危为安。

的速度是每秒 3~5米，而人上楼的速度是每秒 0.米。 5九、逃离时，要用湿毛巾掩住

二、要早报警，报警愈早，损失愈小。牢记“ 1”火警电话。 1 9 三、先救火，搬运财物，要后片刻延误，易成巨灾。失火时，不宜

口鼻。也可用房内花瓶、水壶、金鱼缸里的水打湿衣服、布类等掩住口鼻。带婴儿逃离时，可用湿布轻蒙在他的脸上，一手抱着他，一手着地抓行逃出。

先抢救财物，易被烟呛窒息而死或失去逃生的时机。 四、沉着冷静，守秩序，要严才能在火场中安全撤退。倘若争先恐手心，顺绳滑下。后

篇一：设置了路由器但还是上不了网怎么办？

设置了路由器但还是上不了网怎么办？

建议按照如下步骤来尝试解决问题：

1） 通过RESET按钮（孔）将路由器恢复到出厂状态，重新按照导航页面的相关文档和视频来设置路由器，尝试能否上网。

2） 如果您看不懂文档和视频，仍然不清楚如何设置路由器，可以请您身边对计算机和网络使用经验略微丰富的同事朋友帮忙设置路由器，也可以发251273372@qq.com邮箱或者qq

3） 如果已经按照文档和视频中的步骤来设置路由器，但是在某个步骤无法完成，页面显示的内容与文档和视频不同，请尝试更换一个浏览器或者更换一台电脑来设置路由器。

4） 如果已经按照文档和视频中的步骤完整的设置了路由器，请参考下面几种常见问题来解决。

WAN口状态没有获取到IP地址怎么办？

检查宽带线路连接路由器的WAN口指示灯是否常亮或闪烁，若 不亮，请重新连接网线或换一根网线尝试；

检查“管理界面—运行状态—WAN口状态”显示的上网方式是

否正确，若不正确请重新设置WAN口连接方式，如下图为“PPPoE”上网方式；

如果是PPPOE拨号，请查看“WAN口状态”的提示，如下图， 点击“查看帮助”，根据相关提示操作（部分路由器没有该提示， 请跳过本步骤）；

部分服务

女孩痛经怎么办，有哪些方法可以缓解呢？

痛经是女性生理周期最常见的一种情况，不过，发生了痛经要是不及时的予以防治，会让女性感到十分痛苦，所以，很多女性一道月经到来的时候，就十分担心女孩痛经怎么办，要是遇到了肚子疼，是不是有一些方法可以予以避免呢。

★喝姜汤。要问起女孩痛经怎么办，其实在女性月经到了的时候，多喝姜茶还是有用的，此时我们自己学着准备一块生姜，外加上一些红糖，将这些姜片切片，放在锅中，加上适当的水，熬到水沸腾的时候，趁热喝下去，具有缓解痛经的作用，还具有驱寒的作用。姜汤最好在例假要来的前几天喝，每天睡觉前喝，这样在例假的时候肚子就不会那么痛了!

★用充电的暖宝宝或热水袋捂。暖宝宝和热水袋超市里有卖，个人比较喜欢用暖宝宝，比较方便。把暖宝宝插上电，充热后，拔掉电源，把暖宝宝放在肚子最痛的地方捂。上

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班时，在家中，晚上睡觉时都可以使用，效果很不错!

★多喝热水，不吃冷食物。在例假前两天，不要吃任何冷的食物，注意保暖，不要让自己感觉冷。每天多喝热水，保证足够的热水量!

可以看出，女性发生痛经还是有办法予以避免和缓解的，对于女孩痛经怎么办，我们只要自己找到了适合自己的方法，自己可以坚持正确的生活常识，就能对自己对身体健康带来帮助，减少女性因为痛

女性痛经怎么办小妙方快速解决 核心提示：痛经是指女性在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。 目前临床常将痛经分为原发性和继发性两种，原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，故又称功能性痛经，多见于青春期、未婚及已婚未育者。此种痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失。继发性痛经多因生殖器官有器质性病变所致。

热敷疗法

相信很多有过痛经的女性都有过这种体验：痛经时候在小肚子上放一个热水袋，或者是躺床上用加热毯垫身下等加热方法来缓解痛经！专家指出，用热毛毯、热水袋进行痛经治疗，已经有好几代人历史了，效果非常不错，现在可以用痛经贴，如娇妍经痛贴，12小时有效，活血化瘀，温暖子宫，促进腹部血液循环；有效缓解或减轻女性经期的腹痛，腰骶酸痛。 食疗

汤剂：鸡蛋当归姜汤

素材：鸡蛋1枚，当归15克，干姜5克，红枣15克（去核），陈皮5克，米酒20毫升。

做法：将当归、干姜、陈皮加水煮沸30分钟，去渣，将鸡蛋打散和米酒红枣放入药汁，再煮沸至红枣烂，饮汤吃蛋枣。

治疗效果：主要治疗痛经气血虚弱型：经期或经净后，小腹绵绵作痛，按之痛减，经色淡、质清稀，面色苍白、精神倦怠，舌质

年轻人得了高血压病怎么办?

1、平衡膳食，多吃水果、蔬菜。吃清淡食物，少盐，多吃青菜，作重吃白菜、芹菜、香姑、嬷姑、黑木耳、苦瓜、牛蒡、茄子、西红柿、洋葱、鱼、素肉、海带及海产品。多吃水果，常吃苹果。不吃咸菜及淹制品。不吃肥肉，不吃动物油，吃植物油，不吃动物内脏。少吃盐、酱油、味精等调料。少吃鸡蛋，一周吃1-2个。晨饮水一杯。漱口后饮白开水一杯，既有冲洗胃肠的作用，又可稀释血液，降低血液粘稠度，通畅血液循环，促进代谢，降低血压。减少食盐摄入量，每天控制在2300毫克以下。食盐中的钠离子和氯离子，都能促进高血压的形成与发展。定时排便。排便取坐姿，切勿过于用力。便秘者多吃蔬菜、水果和纤维素多的 食物，可用些缓泻药。便毕站起时，动作要缓慢。

2.心理平衡：年轻人高血压首先要保持心理平衡 高血压患者的心理表现是紧张、易怒、情绪不稳，这些又都是使血压升高的诱因。平常要乐观，不要生气，保持精神愉快，可避免血压升高。从近年的临床情况看，高血压患者的最大病因，是劳累和压力。减轻压力、防止疲劳，在高血压的防治上，都十分重要。 3、不吸烟，少喝酒：吸烟有百害而无一利；吸烟促进高血压的发生和发展起，因此，高血压病人应戒烟。可喝红葡萄酒，红葡萄酒里含有较多的

篇一：孩子懒惰怎么办

1． 对孩子循循善诱

不管是意志和毅力孩子总是不如成人，为了让孩子养成勤奋的好习惯，父母不妨采用循循善诱的办法——就是有步骤地引导孩子去学习。

循循善诱要注意几个问题：

一是要注意培养孩子在学习方面的基本功，比如孩子要有一定的知识面；

二是要注意适时的教育，引导孩子勤奋学习要抓住孩子有学习欲望的时候；

三是要注意适量，孩子毕竟是孩子，不要以成人的标准去要求一个孩子，学习的内容不能越过孩子所能承受的范围；

四是父母态度要平和，引导孩子勤奋学习应该怀有一种平常心，不要急于求成，否则只会得到适得其反的效果。

2．父母要让孩子多听、多接触勤奋的事例

“天道酬勤”也好，“几分耕耘，几分收获”也好，这些都说明了养成勤奋刻苦好习惯的重要性。

父母要经常给孩子讲一些道理，比如：古时“头悬梁，锥刺股” 的学习精神与现代的学习环境作比较。

在电视上所看到的奥运会、亚运会或全国运动会上的金牌得主，他们训练的刻苦、拼搏的顽强，以及不夺金牌誓不罢休的毅力，无一不是勤奋刻苦的真实写照等等。让他们明白一个知难而退、怕苦怕累的人，是必然一事无成的。

因为世界上没有一件事是可以不劳而获、心想事成的。“付出才会收获”的道理，需要父母以身作则的榜样示范、孩子亲力亲为的亲身体验。

父母

篇一：极度自卑在怎么办？

极度自卑在怎么办？

不知道怎么会养成这种毛病，特别自卑，觉得自己的日子过得粗糙地就算打高尔夫球都像在铲屎，而且潜意识总觉得自己是个比普通人漂亮些的女孩，实际上真的很丑啊，尤其是在别人拍的照片里。觉得所有人的生活过得都比我有意义，我自己干什么都像是刻意的。在外面一言一行都很拘谨就好像有几百台摄像机每天跟随我去各个角落。总以为自己举止很优雅，别人看来就是木讷的蠢人！我没办法克制自己不这么想，也不知道为什么总是陷入这个死循环。男友跟我分手了，刚开始自我麻痹，觉得我这么好的人都不要，他一定会后悔的。实际上呢，颜值低，家境差，呆若木鸡，身体还总生病，傻子才会看上我啊！发信息给他，直接跟我不耐烦。自己做什么选择都会后悔，每分每秒都在否定自己。为什么我会活在这个世界上，真的好想马上死掉啊！我该如何去处理这样的问题？

情感专家：

自卑不是天生的，应该是您父母的苛刻与碎碎念在您自己的心灵上带上了一个无形的紧箍咒吧

在父母那里您似乎没有得到过给您支持的纯粹的关爱，有的永远都只是批判与责备，没有得到过夸赞，面对的只有指责。一开始您应该还想努力证明自己不是这样的人，天长日久，您也开始怀疑自己，倾向于父母的看法了。

另一方面，我不知道您父母是不是有一种重

女生突然不理你的原因 女朋友不理我怎么办

很多男生都遇到过这种情况，明明聊得好好的，女生却突然就不理自己了，表示一脸的懵逼和疑惑。女生突然不理你的原因有哪些呢?看看下文。

女生突然不理你的原因

1. 你的某些言语激怒了她而你自己却不知道。

有时候会发现和妹子聊着聊着天，妹子就突然失踪了，并且再也不说话了。这时候你应该反思一下自己是否一个强势的人(强迫症患者伤不起啊!)，有时候虽说是闲聊，但是如果你在谈话中老是强迫妹子接受你的观点，那么很有可能导致妹子觉得和你三观不一致，从而中止了谈话，就自然而然爱理不理了。

2. 她最近工作很忙，没时间回复你的消息或者搭理你。 如果你喜欢的这个妹子是个女强人——事业心很重的女生的话，

1 / 8 __来源网络整理，仅作为学习参考

那么她没有及时回复你可能是她工作太忙了，这种情况下一般等她忙完了就会来找你了。如果你知道她是这种女生，最好在工作的时候不要打扰她，尽量选择在晚上的时候聊天，这样成功的几率会更大哦。 3. 她最近身体不舒服或家里发生重大事情或变故了。 正常的女生每个月总有几天身体不舒服，心情也比较郁闷的。这时候一般都不怎么想说话

下眼袋大怎么办 快速去眼袋的方法

眼部周围是全脸最容易长细纹的地方，由于眼部肌肉活动是最为频繁的，加上眼周的皮肤很薄，一旦不注意就容易产生眼袋，甚至是细纹，影响美观。眼部有了眼袋应该怎么办呢?小编教大家几个去除眼部细纹的妙招。 去眼袋妙招一：早晚按摩护理

早晚护理因为人的肌肤在早上和晚上的状态是不同的，新陈代谢和吸收情况都是有差异的，所以早晚应经常使用眼霜按摩眼周肌肤。另外，涂抹按摩时，应用力度最柔和的无名指。 去眼袋妙招二：眼部按摩具体手法

以一手的食指、中指撑开眼袋肌肉，另一手中指来回左右按摩下眼袋。以一手的食指和中指撑开眼尾肌肉，另一手的中指以螺旋状轻柔眼尾肌肉部分。下巴朝下，将中指和无名指的指肚儿放在眉骨下，再突地一下将眼皮往上拉。闭上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式按揉眼球。以适度的力道按揉眼睛的话，可以很快有效的解除眼睛的疲劳。当然眼球会感到一点点的酸痛是正常的。

去眼袋妙招三：DIY眼膜蜂蜜蛋黄眼膜

用一个蛋黄加一匙蜂蜜调匀，再参与几滴橄榄油，能起到润肤防皱之效。建议每周做1到2次，每次10分钟。这个自制眼膜可以很有效的滋润眼部肌肤，让眼部的细纹得到淡化。而且操作起来也简

篇一：脾气暴躁的原因和解决方法

脾气暴躁的原因和解决方法【转】

默认分类 2010-09-22 13:40:48 阅读646 评论0字号：大中小 订阅先要确定一件事，那就是人的脾气的好坏和人的性格有关，而人的性格又和人的德行有关,而德行是不可能装的出来的，德行是要靠自己一点一滴去修养的。

脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人，在面对很多事情的时候常仅凭借自己的感性认识去处理问题，这是非常不好。如果在处理问题的时候不要那么的冲动,理性的看待问题那么脾气将会好的多，不要想到什么就是什么，在倔强和暴躁之后后悔伤心的是你自己。脾气暴躁的人通常都缺乏自控能力，性格火爆，一言不合就要发作起来。

要改变性格确实是件难事，但是并不代表不能 若妳想改变自己的性格 完全是可以的 但是一点必須注意 那就是要有坚持的毅力，对性格可不是拿给别人看的，你要想在他人面前改变自己，首先要在自己面前改变，过了自己的一关 那就是真正的改变

要改变那么你就更应该付出实际行动好比说你是一個性格暴躁的人，時常会在別人面前动不动发火，你要改变，那么你就要在每時每刻坚持保持冷靜 別人若然一两句话语不中听，那么更能磨练自己的毅力和韧性，所以妳就要在这時候忍耐啊，克制自己的火气 用全新的态度去面对 淡然的