说课篮球热身运动

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热身运动行进间操

标签:文库时间:2024-10-01
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足球技术技巧教学之足球热身运动行进间操

1.行进扩胸运动(2*8)

第一个八拍:双腿成走步式,1-2双手握拳,两臂屈肘扩胸2次。3-4两臂伸展扩胸2次。5-6双手伸展变掌,两臂伸展上举后振2次。7-8两臂伸展向下后振2次。第二个八拍同第一个八拍。

2.前踢腿跑步运动(2*8)

第一个八拍:双手握拳,两臂屈肘前后摆动,双腿成跑步式。1-4向前向上踢左腿1次,跑三步。5-8向前向上踢右腿1次,跑三步。第二个八拍同第一个八拍。 3.侧踢腿跑步运动(2*8)

第一个八拍:双手握拳,两臂屈肘前后摆动,双腿成跑步式。1-4向左向上踢左腿1次,跑三步。5-8向右向上踢右腿1次,跑三步。第二个八拍同第一个八拍。 4.外摆腿跑步运动(2*8)

第一个八拍:双手握拳,两臂微屈肘外张保持平衡,双腿成跑步式。1-4向左外摆左腿1次,跑三步。5-8向右外摆右腿1次,跑三步。第二个八拍同第一个八拍。 5.内摆腿跑步运动(2*8)

第一个八拍:双手握拳,两臂微屈肘外张保持平衡,双腿成跑步式。1-4左腿内摆1次,跑三步。5-8右腿内摆1次,跑三步。第二个八拍同第一个八拍。 6.快速倒脚后退运动(2*8)

第一个八拍:双手变掌,两臂微屈外张保持平衡。双腿成跑步式。1-4左脚前

说课-篮球

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昌平一中

高中体育与健康篮球模块(一)理论课的教学设计(水平五)

昌平一中 黄春悦

一、课的设计思路

本课以“健康第一”为指导思想,以《课标》精神为理论指导依据,以学生发展 为本,以篮球裁判法为主线,通过对裁判法的讲解、分析、演示和师生互动的实践操

作教学模式,让学生在小组合作、师生互动、自主评价、拓展延伸的轻松快乐和协的

氛围中掌握记录员的技术和技巧--在课堂中让学生真正成为学习的主人,在动脑又

动手、合作又互动中达成学习目标和愉悦身心的效果,让学生充分享受篮球运动的魅 力。

二、教材分析

篮球运动是高一学生最热门的选项之一,深受广大学生的喜爱。通过篮球模块(一)10次课的教学后,学生已基本掌握篮球运动基本技术和基础配合;并能进行有条件的教学比赛。本课按水平五的目标要求,并结合我校的实际情况,以篮球裁判法之记录台职责为主题进行教学,但因学生对裁判法的理解和接触较少,特别是高一女生,她们仅仅只停留在一些较模糊的认识而已。因此本课的重点是:了解裁判法、学做记录员。使大部分女生通过本次课的学习和互动,建立正确的篮球裁判法的概念;运用自主探究、小组合作、师生互动、多元评价等教学模式,并能学于至用,为进一步学习组合技术和教学比赛打下一个

自由落体运动说课

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篇一:自由落体运动说课稿_新课标_人教版

学科:物理

年级:高一

课题:自由落体运动

姓名:丁红

《自由落体运动》说课稿

尊敬的各位领导、各位老师:

大家下午好,我今天说课的题目是《自由落体运动》,我将从以下八个方面来进行说课。

一、教材分析

《自由落体运动》是高中物理必修一第二章第五节的内容。本节内容是在学生学习了运动学的基本概念、匀变速直线运动等知识后编排的,自由落体运动作为匀变速直线运动的一种特例,在日常生活中比较常见,具有重要的研究价值.对自由落体运动规律的探究过程,不仅可以激发学生的学习欲望,巩固前面的知识,而且对今后学习抛体运动奠定了扎实的基础。因此本节课是高中物理的重要内容,具有承上启下的作用。

二、学情分析

有利条件:学生能够比较熟练的运用匀变速直线运动规律。不利条件:而根据我们的生活经验,我们对“影响物体下落快慢的因素”有根深蒂固的感性认识。我们学校学生特点:基础比较薄弱但有强烈的好奇心。

三、说教学目标

知识与技能

(1) 理解自由落体运动的性质是初速度为零的匀加速直线运动。

(2) 能用打点计时器或其他实验仪器得到相关的运动轨迹并能自主进行分析。

(3) 知道什么是自由落体的加速度,知道在地球上不同地方重力加速度大小不同。 过程与方法

(1)培养学生利用

篮球运动基础知识课教案

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篮球运动基础知识课教案

教学目标

1、使学生初步了解篮球运动的基本知识,为将来上好篮球实践课做好准备;

2、通过篮球运动功能的介绍激发学生学习篮球的动机和热情;

3、通过篮球运动基础知识的讲解,使学生建立正确的篮球知识体系、端正学习篮球的态度,为将来科学有效地开展篮球运动打好基础。

教学内容: 1、篮球的起源 2、篮球场地设备 3、篮球竞赛的规则 教学重点和难点:

1、建立正确的篮球知识体系 2、养成自觉搜索知识的习惯 教学过程: 一、导入新课:

1、引导法师问:同学们,假如五一长假你来到了一个陌生的小乡镇,父母带你来到一个没有悬挂标牌的建筑物前边,你将用怎样的方法来辨别这个建筑物就是一个学校?

2、提示法学生通过观察图片,找出各图片的共同特征。 二、新授部分 1、篮球的起源:

讲解法给学生讲授篮球起源与发展的简史,初步让学生了解篮球运动发展过程。

2、篮球场地设备

①提问法对篮球场地、篮球大小等各要素进行提问,培养学生动脑习惯和空间想象能力。

②比较法拿几个不同的篮球,让学生选择符合比赛要求的篮球。

③直观法运用多媒体手段,让学生更加容易的接收篮球场地和设备的知识。

3、篮球竞赛的规则

①提问法对篮球竞赛中的等各要素进行提问,(人数,时间,

心理课热身小游戏

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心理课热身小游戏(转自网络)

1. 配对游戏:

经典的记忆配对游戏,找一些废旧的颜色鲜艳的盒子。选择大约6个不同的纯色,然后剪出2对颜色、大小相同的正方形或圆形。将它们全部倒扣在地板上,让孩子一个个翻开,寻找相同盒子上的图案进行配对,很考验小朋友的记忆力及观察力。

无论是在团队培训中,还是在团体活动中,做几个游戏,在轻松快乐之后再讨论团队的建设,体悟管理的奥妙,将是一种更人性化的,更有效的,更科学的管理方式。 1、抓手指:

[目 的]集中注意力。

[方 法] 学生围成一个圆圈,面向圆心站好,然后把左手张开伸向左侧人,把右手食指垂直放到右侧人的掌心上。

教师发出“原地踏步走”的口令后,全体踏脚步。教师可用“1、2、1”的口令调整步伐。当发出“1、2、3!”的口令时,左手应设法抓住左侧人的食指,右手应设法逃掉,以抓住次数多者为胜。 [规 则]

1.抢口令者抓住无效。 2.手掌不张开,抓住无效。

2、热身小游戏:梯形拍手。每个组的学员站着围成圈,每个人在老师的口令中拍手,锻炼你的听力和动作的协调性,老师的口令为:拍1-拍2-拍3-拍4-拍5----拍4-拍3-拍2-拍1等。

3、小西瓜、大西瓜:(适合10人以上活动)

规则:学员站着围成圈子。老师站

高一历史五四运动说课教案

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五四爱国运动说课稿

《五四爱国运动》是岳麓版高一历史17课的内容。现就教材分析、教法、学法、教学程序和板书设计几个部分加以说明。

一、教材分析

(一)教材的地位和作用

本节课上承辛亥革命即旧民主主义革命,下启五四运动以后的新民主主义革命,是中国新民主主义革命的伟大开端,又是历史学科的主干知识,故教材的地位相当重要。

(二)三维目标

1.知识与技能

掌握“二十一条”的严重影响;巴黎和会的概况、性质;五四运动的爆发、口号、发展及结果;五四精神的内涵;

通过对新旧民主主义革命的对比,认识新民主主义革命“新”在哪里,培养学生比较和分析问题的能力。

2.过程与方法

①通过小组讨论,师生共同探究,发现问题,积极探索解决问题的途径。

②通过学生自主搜集资料,设置场景及相关问题,角色表演,探讨五四运动的经过和结果,加深对五四运动的认识。

3.情感态度与价值观

①“二十一条”是日本妄图灭亡中国而提出的,“二十一条”激起了人们的反帝斗争,为五四运动的发生提供了深层背景。五四运动是一场伟大的反帝反封建的爱国运动。

②五四运动孕育了爱国、进步、民主、科学的精神,五四精神的核心是伟大的爱国主义精神,青年学生应该继承和发扬五四精神,为中华民族的振兴而努力奋斗。

③使学生体会到,青年是国家的希望,学生

篮球运动概述

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第一章 篮球运动概述

第一节 篮球运动的特点与作用

篮球运动是一项以篮球为竞赛工具,在特定条件(规则、场地、器材、设备等)限制下,比赛双方各出5名队员,参加比赛的个人和集体以一定的身体素质为基础,以掌握特定的专门技术和战术方法为手段,在比赛中争夺球权,力争在攻守交替和对抗中获得球和展开投篮得分,并以得分多少决定胜负的集体球类运动项目。

一、篮球运动的特点

㈠ 集体性特点 ㈡ 综合性特点 ㈢ 对抗性特点 ㈣ 健身性特点 ㈤ 增智性特点 ㈥ 商业性特点 二、篮球运动的作用

㈠ 具有培养团队精神的作用 ㈡ 具有提高国民体质的作用 ㈢ 具有推动社会发展的作用

㈣ 具有促进国际交往和增进友谊的作用

第二节 篮球运动的起源与发展

一、篮球运动的起源

近代篮球运动于1891年起源于美国东部地区的马萨诸塞州(Massachusetts,也译为麻省),是由该州的斯普林·菲尔德尔市基督教青年会学校教师詹姆士·奈·史密斯博士设计和发明的。

第三节 中国的篮球运动

一、我国篮球运动的简况

1974年,国际篮联和亚洲篮联先后恢复我国的合法席位后,我国篮球运动的训练水平和实战能力恢复很快。1975年和1976年,中国男、女篮球队分别参加亚洲篮球

篮球运动概论

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一,

篮球运动概论

1,詹姆斯。奈史密斯。于1891年在春田市发明篮球。

2五个时期 1.初创时期(19世纪20年代——20世纪20年代)2.完善时期(20世纪30——40年

代)3.普及时期(20世纪50——60年代)4.全面提高时期(20世纪70——80年代)5.创新飞跃时期(20世纪90年代至今)

3.1932年国际篮联在瑞士日内瓦成立,总部在罗马。1936年11届奥运会中男子篮球被列为正式比赛项目。1976年女子列入

4.世界重大篮球赛事 1.奥运会篮球比赛(中国最好男第八女亚军)2.世界篮球锦标赛(男第八女亚军)3.美国NBA职业篮球联赛

5.篮球运动规律1.集体协同2.凶悍对抗3.攻守依存4.动态变换5.多元统一6.内外结合

6.特点;1。人文性2.职业性3.。商业性4.综合性5.智谋性6.协同性7.凶悍性8.转换性9.高空性 7.新理念;1.聪慧于智2.制空于高3.凶狠于悍4.快速于动5.高分于准6.综合于全7.防人于先8.应变于妙9.奇特于星10.升华于艺 8.1895年由来会理

篮球课教案

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篮球课教案 系统分类:教育动态 标签: 篮球 教案

篮球(三步上篮)

学 内 容部分

教 学 任 务 容 、 组

1、发展上篮技术能力,培养学生协 调能力。 2、熟悉球性 织 、 方 法 、 要 求 次数 时间

开 绐 部 分

一 、开始部分: 1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告。 2、师生问好! 3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。 4、教学组织:成六列横队。 5、队列练习:立正 、稍息 、看齐 、报数。

三 分 钟

准 备 部 分

二、准备活动。 1、扩胸运动 2、振背运动、 3、体侧运动 4、肩绕环运 动 5、踢腿运动 6、腹背运动 7、膝关节运动 8、踝腕关运动 9、压腿运动 10、跳跃运动 教学要求:手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。 教学方法:先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集 体练习。 教学组织:六列横队成体操队形站。(图示一) x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o

篮球课评课稿

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篮球运球评课稿 朱林海

在我以前的印象中篮球课基本都是枯燥乏味的,除非是让学生自己练习篮球赛,那时学生是非常活跃快乐的,积极主动的。今天听了鲍老师的展示课,感受颇具深刻。本课以健康第一的指导思想,以篮球运球练习为教学内容。通过教师的导学、设疑、来组织学生进行分散练习、自主练习、比赛、游戏互相参差的教学方式达到在比赛,游戏当中使学生练习并、

掌握到篮球的基本技能技巧,并培养学生的合作意识。 下面,我就谈谈对鲍老师课堂上的闪光点 一、教学目的的人性化