晚上出门为什么要点香

篇一：经常晚上睡觉多梦怎么办

经常晚上睡觉多梦怎么办

晚上睡觉经常做梦是没目前很多朋友都在面对的一个问题，给他们的生活带去了极大的麻烦，睡觉多梦会导致休息不好，影响正常的生活 ，那么经常晚上睡觉多梦怎么办呢?下面就给大家具体的介绍介绍经常晚上睡觉多梦怎么办方面的问题：

失眠的危害是非常大的，如果偶尔失眠是没有设么大碍的，但是如果长期失眠，会让我们体力不支，给身体的健康造成极大的威胁!

经常晚上睡觉多梦怎么办?

如果晚上睡觉多梦，建议你在睡前稍吃一点催眠食物，更容易入睡。现推荐几种仅供参考：

1. 牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果。

2. 核桃：核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠。

3. 桂圆：性味甘温，无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神，可医失眠健忘、神经震弱等。中医治疗心脾两虚、失眠等梦的方剂“归脾丸”就有桂圆肉。

4. 莲子：莲子有养心安神的作用，心烦梦多而失眠者，则可用莲子心加盐少许，水煎，每晚睡前服。

5. 食醋：劳累难眠时，可取食醋1汤匙，放入温开水内慢服。饮用时静心闭目，片刻即可安然入睡。 失眠者皆

　　必须祭祀祖先

　　七月十五是传统的祭祖节日，人们除了祭祀自己的祖先，往往还会多准备一些食物、供品给那些孤魂野鬼们。为了自己的祖先不至于沦为无人祭祀的游魂，切不可不祭祀自己的祖先。

　　当天忌拍照

　　中元节祭祖并不只是纪念祖先，而是明显得带着向亡灵敬拜，祈求的意思。在中元节这天祭祀的时候，最好不要在这天晚上拍照，这不仅是对祖先的不尊重，而且易拍到不吉的东西。

　　鬼月不宜搬家

　　从农历的七月初一到七月廿九，是传统祭祀鬼魂的“鬼月”。从七月初一开始，地府打开鬼门关，放幽冥界里咱们的祖宗、师长、亲戚和朋友以及各种冤亲债主回到阳间，享受人间祭祀。尽量不搬家、开市、嫁娶等。

　　晚上少照镜子

　　中元节这天晚上尽量少照镜子，晚上去洗手间也不要看镜子，以免看到不该看到的东西。另外，风水学中，卧室里面的镜子不要照着床，否则易做恶梦，长久对主人的身体也不好。

　　尽量早点睡觉

　　中元节这天晚上尽量早睡觉，不建议熬夜，也不要随便在外面捡钱回家，要舍弃掉，否则易有不利的运势，建议自感阳气弱的朋友，多呆在家中为好。

　　远离河边湖泊

　　中元节这天也是阳气弱，容易出事的一天，所以这天如果没有什么特殊情况，最好少河边，湖边为好，尤其是小朋友

人们常说熟悉的地方没有风景，但我认为处处留心皆学问”，生活中只要你认真观察，就会发现生活中有趣的东西很多。

有一天，我去河滨公园运动。刚走入大门，一股扑鼻而来的花香袭来，我就深深沉醉在花朵的芬芳和小草的清新中，直到妈妈拍了拍我的肩膀，我才回过神来。这时我的脑子里突然冒出来一个问题，为什么花朵有香味儿呢？

我怀着这个问题来问我们家的大学问家--爸爸。可爸爸却支支吾吾地说：呃，这个，我也不知道。不过你可以翻一翻咱们家的书架啊。咱们家有那么多百科全书应该有讲这个问题的。”

嗯，对！我于是翻箱倒柜，终于在《十万个为什么》中找到了我想要的答案。原来大多数花朵中含有一种油细胞，会不断分泌作文出带有香味儿的芳香油。因为芳香油很容易挥发，当花儿开放的时候，芳香油会随着水分一起散发出来。人们就会闻到花香了。如果芳香油的含量多一些，花儿的香味就会浓郁一些。反之，花儿的香味就淡雅一点。但也有极少数的花儿，没有香味。比如，五瓣莲这种花，它就没有香味，那是因为它的花中没有油细胞。所以它就没有香味儿了。

读完之后我想：长大以后我要培育一种花，这种花可不同于别的花。它的花瓣可以榨一种很香的汁，这就是我研制的新型香水。这种香水是纯天然的，对人体无害。不过如果

篇一：老年人晚上睡不着怎么办

老年人晚上睡不着怎么办

1、找到适合的生物钟。

每个人都有一套生物钟，老人可以全身心放松，来摸索适合自己的睡眠周期，然后据此形成规律的生物钟。

2、正确看待安神药。

最好不要使用安神药，以免产生依赖。但若真的是很严重的失眠，还是需要就诊并在医生的指导下正确服用恰当的药物。只要遵医嘱，就不太会有大的问题。

3、注意睡前的饮食。

晚饭要多吃蔬菜等清淡的饮食，而且至少要饭后两小时再上床休息。像浓茶、酒、巧克力等会兴奋神经的食物应忌食，可以喝一杯温牛奶，加点蜂蜜效果甚佳。

4、营造适宜的睡眠环境。

建议选择卧室的时候要挑选远离闹区的那一侧房间，窗帘也得是遮光效果好的。屋子里的吊灯包括台灯都要选择灯光颜色柔和的灯泡，避免开灯时强光骤然刺眼。

5、适当增加锻炼。

如果在白天能够进行一些中等强度的活动，如打打太极拳，可以改善入睡困难的情况。但是临睡前不适宜有运动，这样反而会让神经兴奋，对睡眠质量造成影响。

6、睡前的准备工作。

晚饭后可以吃点水果，但是不要再大量饮水了，并且上床前一定要先排解一次，为的是避免熟睡时因膀胱充盈而醒转。洗漱的时候用热水泡泡脚，好让身心都得到放松，有助于快速入眠。

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吉林建龙钢铁有限责任公司 出门证管理要点 主办单位：财企处 制度编号： 制度页数：共8页 编 制 人：徐大章 审 核 人：张胜根 批 准 人：汪世峰 发布日期：2015年8月01日 生效日期：2015年8月01日 第一章 总 则

第一条 为加强物资出厂管理，确保吉林建龙钢铁有限责任公司（以下简称公司）财

产安全，维护公司的利益，特制定本要点。

第二条 所有物资出厂遵循属地负责、专业审批、统一管理的原则。

第三条 本要点适用于公司外出返厂和外出不返厂类物资的出厂管理，销售类物资不

在本要点管控范围。

第二章 物资分类

第四条 出厂物资分类

1、外出返厂物资是指公司各单位运输出厂到外单位进行加工、修理、校验、借用、更换、测绘、施工等，且需要返厂的物资。

2、外出不返厂物资是指公司各单位运输出厂外不需要返厂的物资。 3、销售类物资是指销售处外销的成品、副产品及废旧物资。

第三章 职 责

第五条 物资出厂单位

1、负责出厂物资（含外协单位物资）出门证信息的填写及申请。 2、负责本单位出厂物资的现场确认和监装工作。 3、负责外出返厂物资的质量验收工作。

第六条 专业归口管理部门

负责本部门归口管理物资（详见附件一《物资管控分类》）出门

夏天晚上钓鱼有什么技巧诀窍

夏季因为天气比较炎热，有许多的钓友将垂钓时间选择在夏季的晚上。夏天的晚上钓鱼也是有一定的技巧的。以下是我为大家整理的夏天晚上钓鱼有什么技巧，希望你们喜欢。

夏天晚上钓鱼技巧：天气

夏季有许多的钓友选择在夜间垂钓，之所以选择夜钓，主要是考虑温度和天气的影响，鲤、鲫、草鱼等主要鱼类的生存温度大致是0-40℃，适宜温度大致是25-28℃。在这个适宜温度范围内鱼体内的消化酶最多，消化酶的活性强，因此鱼的摄食欲望最旺盛。一般夜间气温高于15℃才可进行夜钓，而以25-30℃为最好。

在长江中游地区，4月中旬以后即可进行夜钓，至10月中旬止。其中春末秋初是最佳季节夜钓对天气要求不严，除了狂风暴雨的天气和雷雨前的闷热天气不宜垂钓，其它天气均可，而最好的天气是气温气压稳定、有阵阵微风或有蒙蒙细雨的夜晚。另外夜钓还受月光的影响。在有明月的晚上，鱼儿对人影和竿影有较敏锐的反应，因此在这种夜晚钓鱼要注意隐蔽。

夏天晚上钓鱼技巧：时间

鱼没有睡眠，饿了就找食，就是不饿也会随呼吸将嘴边的食吸入、吐出。与鲤、鲫早晚觅食不同，夜鱼有三个上鱼高峰：20-21时、23-1时、3-5时，并因环境、深浅、洄游习性形成一个时段专上一种或两种鱼的规律。

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篇一：动物怎样过冬教学设计

动物怎样过冬

教学目标：

知识与技能：通过学习，学生能够认识季节变化对动物的影响。 过程与方法：通过学习，学生知道动物对环境的适应方式。 情感态度与价值观：体会动物与环境之间的相互关系。

教学重、难点：

重点： 认识季节变化对动物的影响。难点：了解动物对环境的适应方式。

教学准备：多媒体、课件。

教学过程：

一、导入（谈话导入课题）

1、谈话

师：同学们“现在是什么季节？你感觉怎样？”

生：秋天，天气开始凉了。

师：好，那么再过一个月是什么季节呢？感觉天气怎样呢？ 生：（冬天，天气寒冷。）

师：那么，“请大家想一想，冬天人们是怎样过冬的？”

自由回答：穿棉衣、安装取暖设备、常在室内活动、加强锻炼、晚上睡觉加被子等。

2、导入课题：人们有这么多的好办法过冬，那么小动物在寒冷的天气里又是怎样过冬的呢？季节的变化又是怎样影响动物的呢？今天，我们就一起来走进奇妙的动物世界，去研究一下“动物怎样过冬”。

3、板书课题：动物怎样过冬。

二、新授

下面请同学们一起来看一个小视频。看的时候思考问题：“这里面有几种动物？它们是怎样过冬的？”大家边看边记，记时可以用简单的方式去记，比如说青蛙----冬眠，咱们来比一下，看谁记的最多，最准确。准备好了吗？

1、播放视频：动物

为什么读古书？一个是充实精神，一则与传统或个人精神活动之背景有关，第三个方面是找乐趣。不论哪个，略一张望，似有现成的答案，但细细想来，义各不安

随意地、不带目的地读点前人的书，也还是有用的。

□ 刀尔登 | 文

有人说我古书读得多，实在是谬奖。古书只读过一点点，多则远谈不上，至于写些说今道古的文章，不过是觑个空子，蒙一蒙圆家，方家若是见了，准定笑倒。我们这一代人，所谓“老底子”，谁也没有，就是偶承家学的，比起除了旧书旧文一无可见的前人，相去也很远。这差距尤其是在语感上，不过今人接触的知识，远迈古人，所以只要不去写什么旧诗旧文，也没什么可遗憾的。

有这么一个问题：今天的人，为什么还要读古书？这个问题包含许多方面的意思。第一种意思，是读古书有什么用，而这里的“用”，在不同人那里，意义又各不同。我的朋友缪哲，一遇到这种提问，立刻斩钉截铁地说：“没屁用。”不过他一边说没用，一边读旧书，别人听其言观其行，对他的回答，也不怎么信服，说不定还以为他在藏私，好比挖宝的，路人问他在挖什么，他一定说：“废铁，废铁。”

我明白他的意思。一种用处是实际的，比如他研究艺术史，既然曰“史”，古书非读不可，就算不喜欢，捏着

篇一：入党为什么 当干部做什么 为后人留下什么

“入党为什么 当干部做什么 为后人留什么” 发言稿 各位党员老师好！

入党为什么？当干部做什么？为后人留什么？很久没有想这些问题，今天安排我们开展这样的讨论有着十分积极的作用，也是对我们党员起着鞭策作用。下面谈谈个人的看法。

一、为什么入党？当初我们都曾在入党志愿书中写到这个问题，而且说的可能还很多。具体到我个人，我想主要有三条：一是为了干事业，实现自身的人生价值。我出身农村，但却充满着干事创业的热情和冲动，加入共产党后，我和其他党员一样有了共产党人的崇高理想，那就是“为实现共产主义而奋斗终身”。千里之行，始于足下。多年来，我始终坚持今天的努力与远大的理想相结合，凭着忠诚为党的伟大事业而奋斗。二是为了做公仆，全心全意为人民服务。做人民的公仆，就应该为人民办事，就要做到情为民所系，利为民所谋，权为民所用。就县委机关而言，就必须把服务县委和维护人民群众利益作为工作的根本出发点和落脚点，要主动解决群众的生活疾苦，积极引导群众致富奔小康，做到权为民所用、利为民所谋。三是为了当表率，发挥先锋模范作用。共产党是中国工人阶级的先锋队，加入先锋队的一员，就应该处处做表率。端正入党动机，则是新形势下保持共产党员先进性的

　　人们总希望活着，活着就会有希望，往往忽略了活着到底为了什么。

　　芸芸众生，各有各的活法：有的人活一天算一天，抱着做一天和尚撞一天钟的想法而活着；（我称它为混）有的人看破红尘踏入佛门认为那才是自己最终的归属；（佛)有的人选择放弃，认为一死百了；（死）有的人为追求更好的生活质量而不断进取，不断的努力，最后成功。（我认为这才是真正的活）

　　人活着的理由太多，我主要说两件事感情和事业。先说说事业吧，每个人都希望自己能有所作为，能成就一番事业。但这个过程是漫长而艰巨的，挺过来了就是胜利。不是每个人都能风声水起，都能扭转乾坤的。所以当你遭遇挫折和失败的时候，你该怎么做：是不停的抱怨；是怨恨他人；怨恨自己；怨恨老天爷不公；是继续坚持还是就此放弃。这里我要告诉所有人老天爷对每个人都很公平的，机会人人均等就看你是否能抓住。通常老天爷在对你关了一扇门的同时会在旁边开一扇窗，遭遇失败和挫折的人你要注意了，这个时候你要是保持清醒的头脑仔细的分析自己目前的状况，你就会找到那扇窗，就会抓住这个机会翻身。相反你整天的想不通，整天的怨这怨那，把大量的时间浪费掉，当然看不见老天爷为你开的那扇窗，也就失去了翻身的机会；你就会觉得周围黑暗一片，毫无光明，前途渺茫。

　　昨天很冷