北舞四级教学任务内容

中国舞第四级

1、小浪花 （腿的练习） 2、吹泡泡 （手位练习）

3、游泳 （腰背练习） 4、小帆船 （三拍节奏练习） 5、颜色歌 （跳踢步练习） 6、蝴蝶 （波浪手和半脚尖碎步练习） 7、识字歌 （跳跃和胯的练习） 8、积木乐园 （蒙族） 9、维族小姑娘 （维族）

一、小浪花

1、训练目的

训练腿的控制能力及灵活性。 2、主要动作

a、45°抬腿，绷脚伸坐，脚背带动，45°抬起。

b、吸伸腿：平脚吸至小腿，大腿保持不动，小腿45°伸出 3、节奏

准备位：体对二点，屈膝坐地，双手旁点地。 准备音乐：

（1） 保持准备位姿态 （2）1-2 右倾头 3-4 左倾头

5-8 重复（1）1

中国舞等级考试教材第四级

第一级教材

1．单手位 2．波浪 3．压胯 4．勾绷脚 5. 前抬腿 6. 后抬腿 7. 抱端腿 8. 压腿 9. 前踢腿 10．脚位 1 1．二拍舞步 12．三拍舞步 13．碎步 14. 掰膀子 15. 小跳 16. 节拍练习 17. 藏族舞 18. 东北秧歌 19.结束动作

1

进度安排表：

2．波浪 3．压胯 5.前抬腿 上学期 6. 后抬腿 7. 抱端腿 8. 压腿 9. 前踢腿 1 1．二拍舞步 12．三拍舞步 13．碎步 14剪羊毛 下学期 15小看戏 16. 节拍练习 17. 藏族舞 18. 东北秧歌 19.结束动作

2

第四级教材 波浪

音乐伴奏曲 2/4拍

[前奏] 准备动作：“双背手、双跪坐”，身向1点。

[1]-[4] 胸前“小波浪”4次，同时右、左交替“倾头”各两次。 [5]-[6] “旁大波浪”一次，当“大波浪”上提时，“跪立、仰头”；当“大波浪”下沉时，“跪坐，低头”。

[7]-[8] “前大波浪”一次，当“大波浪”上提时，“跪立、仰头”；当“大波浪”下沉时，“跪坐，低头”。

[9]-[10] 向右“转腰”，同时“旁大波浪”上提。 [11]-[12

四级安全教育培训内容(车间级)

5、职业健康

5.1主要职业危害因素

轧钢厂精整车间主要的职业危害因素有金属粉尘、高温及热辐射、噪声。

5.2危害因素引起的伤害

5.2.1金属粉尘引起的伤害：

1、尘肺是指在生产过程中吸入生产性粉尘所引起的以肺组织纤维化为主的疾病。由于吸入粉尘的质和量的不同而产生不同程度的危害。

2、粉尘沉着症有些金属（铁、钡、锡等）粉尘吸入后，可在肺组织中呈异物反应，并继续轻微纤维化，但对人体危害较小，脱离粉尘作业后，病变可逐渐消退。 3、呼吸系统肿瘤粉尘的局部作用是指粉尘作用于呼吸道黏膜导致萎缩性病变；此外，还可形成咽炎、喉炎、气管炎等；作用于皮肤可形成粉刺、毛囊炎、脓皮病等；金属和磨料粉尘可引起角膜损伤，导致角膜感觉迟钝和角膜浑浊。 5.2.2 高温及热辐射引起的伤害

1、热射病：多发生于强干热型或湿热型高温作业。此时人体散热困难，引起体内蓄热、体温上升。临床特点是过热及中枢神经系统症状，起病急骤，病前常有四肢酸痛、头痛、头晕、恶心、呕吐、继而发生高热，体温可达40℃以上。大汗以后出现“闭汗”，皮肤发烧发红，脉搏快而无力，呼吸浅表；严重时可出现昏迷，癫痫样抽搐，瞳孔缩小，如不及时抢救，可因循环、呼吸衰竭而死亡。 2、

EVE四级任务攻略

四级任务

4级任务抗性不重要，只要60％起即可；修盾和修甲一定都要永动。重要的是火力要够强大，DPS要达到800~1000还是比较客观的标准。A级任务---敌舰极多，火力极猛，非常容易暴动。

高安篇安全任务技巧：

1、在高安开战列做任务，切记船上装备的市价不可以超过1B（船插除外）；

2、在高安开“金鹏”做任务，切记船上装备的市价不可以超过600M（船插除外）。

3、防御永远是首先要解决的问题：由于加入了蜘蛛无人机，所以无论配的是什么船，防御首先必须达标。

IV级任务安全防效标准：针对伤害防御效率≥500，全抗防御效率≥400

4、雷达强度≥30 新纪元版本 ECM被改得很强大，NPC非常聪明（掠夺改弱）

这是针对Incursion 1.5改版后古斯塔斯的一个数据，雷达强度低于30，会经常出现被3-5个ECM怪无限连的情况，那景象真是??痛不欲生??

IV级任务推荐配置及分析： 在总结了大量经验，同时燃烧了无数ISK后，以下这套几乎万能的脑插方案绝对是任务党的不二首选，IV

级任务推荐配置及分析：1号槽：感知+5、 2号槽：（T2回盾脑插，记忆力+2，回盾量增加2%）、3号槽：（T2回盾脑插，毅力+2，回盾量增加3%）、

2011年法语专业四级考试内容

考试共历时三个小时，共计100分。

听写10分，共读四遍，第一遍听，第四遍检查，只有第二、三遍给时间写。错一处，扣0.5分。扣完为止。数字必须写成法语形式，标点也将以法语读出，如果写错也要扣0.5分。[1]

听力10分，分两部分：第一部分是十段情景对话，每段配一个问题，答案三选一，录音播放前有3分钟时间看题，每题0.5分；第二部分是一段短文，读完让回答十个问题，答案三选一，录音播放前有5分钟时间看题，每题0.5分。北京新东方法语教师提醒考生，看题的时间要充分利用，以猜测和预设录音内容，做到听录音前基本心中有数。

词汇15分，分两部分：第一部分5分，10个句子，每个句子中有一个划线词，前五个让选划线词的同义词，后五个让选反义词，答案为四选一。共10分，每题0.5分；第二部分，10分，按短文意思选填单词。一段短文，十个空格，每个空格要求从四个词中选出对的那个，每空1分。

语法30分，分两部分：每一部分20分，40个句子，涵盖了法语专业大二学生应该掌握的必要的语法现象，每题0.5分，此部分不考查动词时态；动词时态归到第二部分集中考查，第二部分是一篇文章，共10分，20个空格，空格后有20个原形动词，要求根据上下文的意思，填上动

四级词汇原来只要这点太爽了,14天每天半小时就可以搞定了 1. alter v. 改变，改动，变更 2. burst vi. n. 突然发生，爆裂

3. dispose vi. 除掉；处置；解决；处理(of) 4. blast n. 爆炸；气流 vi. 炸，炸掉 5. consume v. 消耗，耗尽

6. split v. 劈开；割裂；分裂 a. 裂开的 7. spit v. 吐(唾液等)；唾弃 8. spill v. 溢出，溅出，倒出 9. slip v. 滑动，滑落；忽略

10. slide v. 滑动，滑落 n. 滑动；滑面；幻灯片 11. bacteria n. 细菌

12. breed n. 种，品种 v. 繁殖，产仔 13. budget n. 预算 v. 编预算，作安排 14. candidate n. 候选人 15. campus n. 校园

16. liberal a. 慷慨的；丰富的；自由的 17. transform v. 转变，变革；变换 18. transmit v. 传播，播送；传递 19. transplant v. 移植

20. transport vat. 运输，运送 n. 运输，运输工具 21. shi

自2005年6月考试起，大学英语四级考试的原始分数在经过加权、等值处理后，参照常模转换为均值为500、标准差为70的常模正态分数。同时，四级考试不设及格线，考试合格证书改为成绩报告单。四、六级考试报道总分计算公式为：

式中X表示每个考生加权、等值处理后的原始分数，Mean表示常模均值，SD表示常模标准差。目前，四、六级的分数常模群体由1987年的全国若干所重点大学的近万名本科生组成。四、六级考试委员会计划在2006年对常模进行第一次修订。

常模正态分数的特点是能够报道考生在常模群体中所处的百分位置。举例如下（参见表1和表2）：

某考生四级报道总分是450分，则其在常模群体中的百分位是24%，表示这名考生的英语成绩优于常模群体中24%的人。

某考生六级报道总分是500分，则其在常模群体中的百分位在48%～57%之间，表示这名考生的英语成绩至少优于常模群体中48%的人，但不会优于57%的人。

四、六级考试单项分的报道分为四个部分，这四个部分以及各部分所占的分值比例分别为：听力(20%)、阅读(40%)、综合(25%)、作文(15%)。各单项报道分的满分分别为：听力142分；阅读284分；综合178分；作文106分。各单项报道分

1. alter v. 改变，改动，变更 2. burst vi. n. 突然发生，爆裂

3. dispose vi. 除掉；处置；解决；处理(of) 4. blast n. 爆炸；气流 vi. 炸，炸掉 5. consume v. 消耗，耗尽

6. split v. 劈开；割裂；分裂 a.裂开的 7. spit v. 吐（唾液等）；唾弃 8. spill v. 溢出，溅出，倒出 9. slip v. 滑动，滑落；忽略

10. slide v. 滑动，滑落 n. 滑动；滑面；幻灯片 11. bacteria n. 细菌

12. breed n. 种，品种 v. 繁殖，产仔 13. budget n. 预算 v. 编预算，作安排 14. candidate n. 候选人 15. campus n. 校园

16. liberal a. 慷慨的；丰富的；自由的 17. transform v. 转变，变革；变换 18. transmit v. 传播，播送；传递 19. transplant v. 移植

20. transport vat. 运输，运送 n. 运输，运输工具 21. shift v. 转移；转动；转变 22. v

abound in 盛产，富于，充满 be about to 即将(做) above all 首先，首要，尤其是 be absorbed in 专心致力于… be abundant in …富于，…丰富 by accident 偶然 in accordance with 与…一致；按照，根据 according as 根据…而… according to 根据…所说；按照 account for 说明(原因等)；解释 on account of 因为，由于 on no account 决不

take into account 考虑；重视 be accustomed to 习惯于 act for 代理 act on 按照…而行动 bring into action 使行动起来 take action 采取行

第一天

1.alter v. 改变，改动，变更

2.burst vi.,n. 突然发生，爆裂

3.dispose vi. 除掉；处置；解决；处理(of)

4.blast n. 爆炸；气流 vi. 炸，炸掉

5.consume v. 消耗，耗尽

6.split v. 劈开；割裂；分裂 a.裂开的

7.spit v. 吐(唾液等)；唾弃

8.spill v. 溢出，溅出，倒出

9.slip v. 滑动，滑落；忽略

10.slide v. 滑动，滑落 n. 滑动；滑面；幻灯片

11.bacteria n. 细菌

12.breed n. 种，品种 v. 繁殖，产仔

13.budget n. 预算 v. 编预算，作安排

14.candidate n. 候选人

15.campus n. 校园

16.liberal a. 慷慨的；丰富的；自由的

17.transform v. 转变，变革；变换

18.transmit v. 传播，播送；传递

19.transplant v. 移植

20.transport vt. 运输，运送 n. 运输，运输工具

21.shift v. 转移；转动；转变

22.vary v. 变化，改变；使多样化

23.vanish vi. 消灭，不见

第二天

24.swallow v.