适合老人在室内做的运动

适合老人的运动方式 关键词：老人,适合,方式,运动

适合老人的运动方式 介绍：如果想拥有健康的生活，就必须坚持锻炼。下面小编来给大家分享适合老人的运动方式，欢迎阅读参考!　　适合老人的4大运动方式　　老人锻炼的时候要注意，不要将焦点集中在运动量和运动次数上，最好先从最小运动量做起，并注意把握运动时间和次数，循序渐进，逐步加大强度。老人运动的方式有很多，散步、打太极拳或者跳广场

适合老人的运动方式 详情：

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　　如果想拥有健康的生活，就必须坚持锻炼。下面小编来给大家分享适合老人的运动方式，欢迎阅读参考!

　　适合老人的4大运动方式

　　老人锻炼的时候要注意，不要将焦点集中在运动量和运动次数上，最好先从最小运动量做起，并注意把握运动时间和次数，循序渐进，逐步加大强度。老人运动的方式有很多，散步、打太极拳或者跳广场舞等都不错。

　　散步

　　对于身体条件稍差的老人来说，剧烈点的运动有可能无法去做，那就去散步吧，最容易了，在马路上，公园上随便走走，走的时候前后甩甩双手，抖擞一下腿，也是可以让身体放松下来达到运动的目的的。

　　气功、理疗

　　锻炼要循序渐进，运动强度及量要适当。如果运动时感到发热、微汗，运动后轻松、舒畅，说

最适合在家做的几项运动 关键词：最适合,几项,在家,运动

最适合在家做的几项运动 介绍：不要再抱怨没时间去健身房,家里空间小,没法运动,其实这都是你在为自己的懒惰找理由,只要有一双发现的眼睛,无论你在哪里,都能找到适合自己的运动,下面给大家介绍几种适合“宅”的运动。　　1、踏格健身:　　在室内做踏格运动,就像小时候玩的跳方格,可以单脚跳,一格一格朝前跳,也可以“田”字跳,你可以按自己的

最适合在家做的几项运动 详情：

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　　不要再抱怨没时间去健身房,家里空间小,没法运动,其实这都是你在为自己的懒惰找理由, 只要有一双发现的眼睛,无论你在哪里, 都能找到适合自己的运动,下面给大家介绍几种适合“宅”的运动。

　　1、踏格健身:

　　在室内做踏格运动,就像小时候玩的跳方格,可以单脚跳, 一格一格朝前跳,也可以“田”字跳,你可以按自己的年龄或体力而跳,量力而行。不过“踏格”一定要注意选择鞋底柔软、防滑的鞋,以免发生意外,另外动作要协调, 不可太激烈 。

　　2、地板俯卧撑、仰卧起坐运动:

　　这两个运动永远不过时,不管你是在看电视还是思考问题都可以进行。俯卧撑主要锻炼胸大肌和肱三头肌,而仰卧起坐主要锻炼腹肌。练习俯卧撑

摘要：通过对石材的历史简介引出当代石材在室内装饰上的丰富运用，并分别分析了石材的纹理，色彩，质感及触感给人带来的不同视觉及心理上的感受，为室内石材装饰设计提出了一些思考和方向。

关键字：石材 室内 装饰 纹理 色彩 质感 触感

一 石材历史简介

石材在远古建筑中就被广泛的运用，那时的大量采用就有如像今天建筑方面

大量采用一样，这种亲和性极强的建筑材料在优雅建筑、庄严庙宇、城堡和大厦建设中都很广泛使用，当然，在新兴工艺艺术和雕艺品艺术及纪念碑中采用大理石也是很好的选择。国内著名的有敦煌石窟、清朝的圆明园，国外著名的有古埃及的金字塔、希腊雅典卫城神庙等古代石材建筑。明、清的宫殿基座、栏杆都是用汉白玉大理石建造的。

天然石材作为结构材料来说，具有较高的强度、硬度和耐磨、耐久等优良性。

石材不但用在结构支撑上，而且中国从古代的时候起就知道利用石材的天然颜色及花纹所展示出的天然纹理和特征来构成一幅天然的山水画。这些利用石材构成的天然的山水画，徐霞客是如此形容的：“块块皆奇，俱绝妙着色山水，危峰断壑，飞瀑随云，雪崖映水，层叠远近。笔笔灵异，云能皆活，山如有声，不特五色灿烂而已”。

到了现在，人们更是非常好的利用这么纹理和颜色石

空调在室内滑雪环境中的作用.doc

空调在室内滑雪环境中的作用

为适合不同人群的需要，设置了两条滑雪道，其中高级道全长250m，初级道全长160m，逐段有不同的坡度，分别为17和11.高低落差60m，建筑的最高点高545m，顶部宽24m，底部宽80m.滑雪区的中部设置提升缆车，两侧设置排水沟。配电室、制冷机房等设备用房位于滑雪区坡道下。屋顶为单拱钢结构，外敷设冷库板，在拱两侧的最低点设置雨水沟。滑雪馆能同时容纳500人。

服务区主要为附属用房，如租赁雪具、更换滑雪服的房间及部分餐饮、洗浴、娱乐用房，该部分采用风机盘管加新风的空调方式，其冷热源及空调系统与滑雪区相对独立，在此不作赘述。

2主要设计参数2.1室内设计参数我国现有的设计规范及暖通、空调、制冷手册尚未提及对滑雪馆内设计参数的要求，在确定室内设计参数时，既要考虑满足人体舒适要求，又要考虑节能运行，借鉴国外多个滑雪馆的设计运行状况和经验，同时结合本滑雪馆的建筑构造、空调形式、造雪方式等特点，将室内设计参数确定如下。

滑雪馆全年营业期间（10：000：00）室内温度为-3，相对湿度为6080，新风量为25m3/（人h）；造雪及雪场维护期间（0：0010：00）室内温度为-3。

2.2室外设计参数北京地

空调在室内滑雪环境中的作用.doc

空调在室内滑雪环境中的作用

为适合不同人群的需要，设置了两条滑雪道，其中高级道全长250m，初级道全长160m，逐段有不同的坡度，分别为17和11.高低落差60m，建筑的最高点高545m，顶部宽24m，底部宽80m.滑雪区的中部设置提升缆车，两侧设置排水沟。配电室、制冷机房等设备用房位于滑雪区坡道下。屋顶为单拱钢结构，外敷设冷库板，在拱两侧的最低点设置雨水沟。滑雪馆能同时容纳500人。

服务区主要为附属用房，如租赁雪具、更换滑雪服的房间及部分餐饮、洗浴、娱乐用房，该部分采用风机盘管加新风的空调方式，其冷热源及空调系统与滑雪区相对独立，在此不作赘述。

2主要设计参数2.1室内设计参数我国现有的设计规范及暖通、空调、制冷手册尚未提及对滑雪馆内设计参数的要求，在确定室内设计参数时，既要考虑满足人体舒适要求，又要考虑节能运行，借鉴国外多个滑雪馆的设计运行状况和经验，同时结合本滑雪馆的建筑构造、空调形式、造雪方式等特点，将室内设计参数确定如下。

滑雪馆全年营业期间（10：000：00）室内温度为-3，相对湿度为6080，新风量为25m3/（人h）；造雪及雪场维护期间（0：0010：00）室内温度为-3。

2.2室外设计参数北京地

毕业论文（设计）

题 目：姓 名：指导教师：系 别：艺术系专 业：装潢设计年 级：学 制：三年制

室内风水在室内设计中的运用

毕业论文（设计）

论文题目： 室内风水在室内设计中的运用

论文摘要：

在从事室内设计过程中，诸多客户会要求从风水上进行设计。作为设计师应该运用风水科学的观点，运用对空间及物体间的相互影响的观察力，对季节气候及环境因素充分的了解，来为业主排除精神困扰。风水是居住环境中相当重要的一项，在某些程度上，它是可掌握的。想要有好运势，也有很多改变风水的装修技巧。本文对室内设计与风水学进行了介绍，从客厅、门窗、厨房、墙壁、书房等几个方面剖析了风水学在家居设计中的应用，阐述了其他一些应注意的风水问题，指出对待风水学应“取其精华，去其糟粕”，从 而让风水学更好地为人类服务。

关键词：风水学的历史发展 风水学的科学性 室内风水设计

风水概述

风水学是研究人类居住环境的一门学问，又称堪舆学。风是空气，一种流动的空气；水为各种水资源，包括

绿色设计在室内设计中的应用

因此，近年来室内设计绿色化已成为21世纪环境保护可持续发展的重要内容和焦点。本文就来介绍下绿色设计在室内设计中的应用，希望对大家能有所帮助!

当代工业技术的高速发展为社会带来繁荣的同时，也导致了世界范围内自然环境和生态平衡的破坏，人类生存和发展空间的矛盾日益突出。

绿色设计也称为生态设计。它与传统设计不同，是指无公害，无污染的设计，其基本思想是在构思和设计阶段，将环境因素和预防污染的措施纳入室内设计，强调环境效益，将环境性能指标作为室内设计的总体要求和设计目标，体现生态环境良性循环和将自然资源合理利用的设计构思，创造既具有科学性、艺术性等美学思想，又能满足功能要求，同时蕴含文化内涵、以人为本、亦情亦理的现代室内环境，满足人们审美需求和精神需求，达到人与自然环境、社会环境的和谐。

绿色设计的概念

绿色设计思想源于20世纪中叶，它是为如何节约资源、合理有效利用能源和保护环境这一主题而提出的一整套全新的设计概念和设计方法，它有别于以往形态各异的设计思潮，以生态环境可持续发展为目标，将环境因素和预防污染设计思想和内容措施纳入产品设计，通过一系列设计活动，

对材料的选择与搭配、通风与温控、采光与照明等因素进

第3 0卷第 7期 2 0 1 5年 7月

宿

州

学

院

学

报

VO 1 . 30, NO. 7

J o u r n a l o f S u z h o u Un i v e r s i t y

J u I.2 0 1 5

d o i: 1 0 . 3 9 6 9/ j . i s s n . 1 6 7 3 -2 0 0 6 . 2 0 1 5 . 0 7 . 0 2 3

论居室风水在室内陈设设计中的应用朱纯军宿州学院美术与设计学院，安徽宿州， 2 3 4 0 0 0摘要：风水理论曾在古代筑城、建宅和室内设计等方面得到广泛的应用，且至今不衰。居室风水理论主要涉及人与居住环境的关系，这与现代室内设计中追求人与环境的和谐统一是一致的。以室内玄关、客厅、餐厅、卧室、室内绿色植物的搭配与布置为例，阐释了风水学理论在室内陈设设计中的应用。取其精华，去其糟粕，运用风水学理论中

科学合理的成分来指导室内陈设设计，以提高家居环境设计的质量，有利于人们的身心健康。关键词：风水理论；室内陈设；汲取精华

中图分类号： J 5 2 5 . 1

文献标识码： A

文章编号： 1 6 7 3—2 0 0 6 ( 2 O 1 5 ) 0 7一O 0 8 3一O 3

风水理论起源于

本文从各个方面分析软装在室内设计中的运用,效果,表现方式等

安徽财贸职业学院

毕业论文

学校：安徽财贸职业学院

系别：艺术设计系

专业：装饰艺术设计

班级：装饰0902班

姓名：许青青

学号： G09021485

指导老师： 应莉

2012年1月12日

本文从各个方面分析软装在室内设计中的运用,效果,表现方式等

软装设计在室内设计中的运用

内容摘要：

现在随着人们物质水平的提高，人们越来越重视对精神方面的追求以及对自身健康的关注。因而，室内环境艺术设计的发展一直是大家关注的焦点之一。而在室内设计中软装设计正在以一种不可抵挡的趋势。被越来越多的人接受和喜爱。它在美化装饰空间、弥补硬装的不足、营造整体空间风格等方面起到了四两拨千斤的作用。文中从软装饰材料的概念入手,详细介绍了软装设计的分类，特点，功能，布置原则以及简单的注意事项和对室内设计的影响的一系列研究。希望本文的研究能够为人们对室内设计有新一层的理解。

关键词： 软装设计 室内设计 作用 功能 布置原则 注意事项

本文从各个方面分析软装在室内设计中的运用,效果,表现方式等

前言

也许室内设计的概念大家都懂。问一下，大家众说纷纭，但都离不开一个大体的意思。那就是，室内设计是根据建筑物的使用性质、所处环境和相应标准，运用物

第3 0卷第 7期 2 0 1 5年 7月

宿

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VO 1 . 30, NO. 7

J o u r n a l o f S u z h o u Un i v e r s i t y

J u I.2 0 1 5

d o i: 1 0 . 3 9 6 9/ j . i s s n . 1 6 7 3 -2 0 0 6 . 2 0 1 5 . 0 7 . 0 2 3

论居室风水在室内陈设设计中的应用朱纯军宿州学院美术与设计学院，安徽宿州， 2 3 4 0 0 0摘要：风水理论曾在古代筑城、建宅和室内设计等方面得到广泛的应用，且至今不衰。居室风水理论主要涉及人与居住环境的关系，这与现代室内设计中追求人与环境的和谐统一是一致的。以室内玄关、客厅、餐厅、卧室、室内绿色植物的搭配与布置为例，阐释了风水学理论在室内陈设设计中的应用。取其精华，去其糟粕，运用风水学理论中

科学合理的成分来指导室内陈设设计，以提高家居环境设计的质量，有利于人们的身心健康。关键词：风水理论；室内陈设；汲取精华

中图分类号： J 5 2 5 . 1

文献标识码： A

文章编号： 1 6 7 3—2 0 0 6 ( 2 O 1 5 ) 0 7一O 0 8 3一O 3

风水理论起源于