定向运动理论试卷答案

定向运动理论试卷

学院，姓名 学号 任课教师 上课时间 一、填空题（共30分）

1．定向运动主要项目有： 、 、 和 。

2．定向地图上白色表示 ，黑色代表 。 3．工具定向有 、 、 等。 4．定向地图上蓝色代表 ，绿色代表 。 5．画出符号，并说明颜色：土崖 ，独立树 。 6．定向地图中的检查点用 表示，终点用 表示。

二、选择题（共16分）

（ ）1．运动员在同一场竞赛中参加的竞赛组别：

A．只能参加一个组别 B。能参加两个以上组别 C．能参加本人对应的组别和比他高的组别。

（ ）2．举办过定向运动竞赛的场地，在 内不得再用于全国性竞赛以

及大型的竞赛。

A．一年

定向常识

选择题：

1. 定向运动起源于 A

a) 北欧地区 b) 北美地区 c) 南美地区 d) 亚洲地区

2. 那一年中国成为国际定联成员国 B

a) 1991 b) 1992 c) 1993 d) 1994

3. 定向运动被接纳为奥林匹克体育运动项目为那一年 D

a) 1998年 b) 1946年 c) 2001年 d) 1978年

4. 以下哪个不是定向越野的特点 B

a) 年龄限制小 b) 场地面积很大 c) 场地要求不高 d) 参与性强

5. Trail Orienteering指的是哪一种定向运动 B

a) 滑雪定向 b) 轮椅定向 c) 山地车定向 d) 徒步定向

6. 以下哪个国家不是北欧定向理事会创始国 D

a) 瑞典 b) 芬兰 c) 挪威 d) 捷克

7. 定向竞赛的个人赛不包括下面哪一种 D

a) 接力赛 b) 速度赛 c) 准距离赛 d) 积分赛

8. 下面哪个是香港野外定向会的英文缩写 （Hong Kong Orienteering Club）a) HKOC b) OAHK c) OAOC d) COHK

9. 在我国，定向运动被列

定向运动理论试题

一、填空题

1.定向运动是一项参赛者借助（地图和指北针，在尽可能短的时间内到达若干个被分别标记在地图上和地面上的检查点的运动）。

2.微型定向是一种新型定向运动类型，由于世界上首场微型定向的比赛的场地约为（100米×50米），因此又被称为（百米定向）。 3.地形是（地貌和地物的总称）。 4.地貌是指（地面高低起伏的状态）。 5.地物是指（地面上的固定物体）。

6.等高线是由（地面上高程相等的各点连接而成的闭合曲线）。 7.按照运动模式，定向运动被分为（徒步定向）、（滑雪定向）、（山地车定向）和（轮椅定向）。 8.在定向地图上标有定向运动路线，一条定向路线一般包括一个起点 (用三角)表示，一个终点 (用双圆圈)表示和一系列的检查点 (用单圆圈)表示。 9.为使不同国籍的定向爱好者都能容易阅读和理解定向地图，国际定向联合会统一规定了定向地图的（符号）和（颜色）。具体分为地貌符号、（岩石）与（石块）符号、（水系）与淤泥地符号、（植被符号）、（人工地物符号）、比赛路线与技术符号和（检查点说明表）等。（10分）

10.在定向地图上有（7）种颜色：（棕色）用于描绘地貌和人工铺砌的地表；（黑色）和（灰色）用于描绘岩石和石头、人造地物；（白

定向运动理论试题

一、填空题

1.定向运动是一项参赛者借助（地图和指北针，在尽可能短的时间内到达若干个被分别标记在地图上和地面上的检查点的运动）。

2.微型定向是一种新型定向运动类型，由于世界上首场微型定向的比赛的场地约为（100米×50米），因此又被称为（百米定向）。 3.地形是（地貌和地物的总称）。 4.地貌是指（地面高低起伏的状态）。 5.地物是指（地面上的固定物体）。

6.等高线是由（地面上高程相等的各点连接而成的闭合曲线）。 7.按照运动模式，定向运动被分为（徒步定向）、（滑雪定向）、（山地车定向）和（轮椅定向）。 8.在定向地图上标有定向运动路线，一条定向路线一般包括一个起点 (用三角)表示，一个终点 (用双圆圈)表示和一系列的检查点 (用单圆圈)表示。 9.为使不同国籍的定向爱好者都能容易阅读和理解定向地图，国际定向联合会统一规定了定向地图的（符号）和（颜色）。具体分为地貌符号、（岩石）与（石块）符号、（水系）与淤泥地符号、（植被符号）、（人工地物符号）、比赛路线与技术符号和（检查点说明表）等。（10分）

10.在定向地图上有（7）种颜色：（棕色）用于描绘地貌和人工铺砌的地表；（黑色）和（灰色）用于描绘岩石和石头、人造地物；（白

定向运动教案

学习阶段：水平四 授课学生：九一班 学生人数：48人 讲课人：杨晓丽

内容 定向运动 任课年级 九年级 1、 通过学习，使学生了解定向运动有关知识，初步学会看图并正确选择行进路线到达目的地。 2、 培养学生积极思维、刻苦锻炼、营造和谐课堂气氛的优良品质，团结协作精神及克服困难、坚忍不拔的意志品质。 3、 提高学生的身体素质，发展心肺功能、速度和反应能力等素质，提高耐久跑的能力。 重点：野外判断方向，合理控制耐力跑节奏，团队协作。 难点：学生合理分配体力、控制跑的节奏。 教学过程与策略 教师活动 1、 课前准备器材，不知场地。 2、 评价体委组织能力。 3、 宣讲本课内容目标和要求。 1、 队列队形练习（原地三面转法，正反口令） 2、 四路纵队绕场慢跑 学生活动 1、 学生集合快、静、齐 2、 体委整队，动作规范 3、 明确本节课的内容目标与要求 1、 学生听从口令，动作一致。 2、 学生精神饱满，步伐一致，口号洪亮 3、 动作到位，协调舒展 1、 学生认真听讲解，并跃跃欲试。 2、 先用软绳子来代替棍进行尝试 3、 学生运用棍子自己尝试 4、 四人为一组 5、 学生自由编组参加比赛 6、 学生发言，谈感受，找

第十二章 定向运动

定向运动的特点：

定向运动是运用地图和指北针的非常健康的智慧型体育项目，是智力与体力并重的运动。它不仅能强健体魄，而且能培养人独立思考，独立解决困难的能力。定向运动技巧容易掌握，无论男、女、老、幼，只要喜欢越野活动，都可以参与，尤其适合大学生参与。它是一项竞技性、知识性、趣味性和观赏性极强的运动。

定向运动是运动员运用一张详细精确的地图和一个指北针，按顺序独立寻找一系列的特征项（地图上所指示的各个点标），并以最短的时间到达所有点标者为胜。定向运动常设在森林、郊外和城市的公园进行。也可在校园或新村里举行。定向运动通常设在森林，郊外和城市公园里进行，也可在大学校园里进行。一条标准的定向路线包括一个起点，一个终点和一系列点标见图12-1。这些点标已在地图上用阿拉伯数字标明。在实际地形中，一个橘黄色和白色相间的点标旗标志着运动员应该找到的点的位置。点标与点标之间的路线并不指定或固定。

起点12点标3终点必经路线

图12-1

定向运动的规则：

（1）必须按顺序到访路点的所有点标。（2）在起点处领取地图，电子打卡器或带好检查卡片。在途中找到每一个点后作记。在终点处必须将电子打卡器或检查卡片交回，并记录时间，领取成绩单。

一、 基本技

2014年定向越野课理论题

基础理论题

一、全民健身日是每年的 8 月 8 日。（8分）

二、《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》中的课程目标有那五项？（12分）

答：运动参与目标/运动技能目标/身体健康目标/心理健康目标/社会适应目标

专项理论题

一、选择题。（30分） 1、在定向地图中，用什么颜色表示可通行的树林区域，可跑的平缓荒原等（ A ）。 A、浅黄色或白色 B、褐色 C、黄色 D、棕色

2、在定向地图中，用什么颜色表示开阔地、田野、牧场或空旷区(C ) A、浅黄色或白色 B、褐色 C、黄色 D、棕色 3、在定向地图中，用什么颜色表示小路、小径( A ) A、黑色 B、褐色 C、黄色 D、棕色

4、在定向地图中，用什么颜色表示私宅区域或禁入( C ) A、黑色 B、褐色 C、黄绿色 D、棕色

5、某定向运动员拿着标定好的地图沿一条路前进，突然那条路向左拐弯90度，运动员也转弯90度，为了确保地图标定好，地图应（A）。

A、向右转90度B、向右转180度C、向左转90度D、向左转180度

6、某定向运动员拿着标定好的地图沿一条路前进，突然那条路向右拐弯90度，运动员也转弯9

定向常识

选择题：

1. 定向运动起源于

a) 北欧地区 b) 北美地区 c) 南美地区 d) 亚洲地区

2. 那一年中国成为国际定联成员国

a) 1991 b) 1992 c) 1993 d) 1994

3. 定向运动被接纳为奥林匹克体育运动项目为那一年

a) 1998年 b) 1946年 c) 2001年 d) 1978年

4. 以下哪个不是定向越野的特点

a) 年龄限制小 b) 场地面积很大 c) 场地要求不高 d) 参与性强

5. Trail Orienteering指的是哪一种定向运动

a) 滑雪定向 b) 轮椅定向 c) 山地车定向 d) 徒步定向

6. 以下哪个国家不是北欧定向理事会创始国

a) 瑞典 b) 芬兰 c) 挪威 d) 捷克

7. 定向竞赛的个人赛不包括下面哪一种

a) 接力赛 b) 速度赛 c) 准距离赛 d) 积分赛

8. 下面哪个是香港野外定向会的英文缩写

a) HKOC b) OAHK c) OAOC d) COHK

9. 在我国，定向运动被列为正式比赛项目是在

a) 03年全国体育大会 b) 03年大学生运动会 c) 02年全国体育大

定向运动基础知识

定向越野概述

一．什么是定向越野

1.参加者借助地图和指北针，按照规定的顺序独立地完成寻找若干个描绘在地图上的点标，在每两个点标之间选择自己认为最佳的路线，并以最短的时间跑完全赛程的一种运动项目。

2.定向运动通常设在森林、郊外和城市公园里进行，也可以在大学校园里进行。

一条标准的定向路线包括一个起点（用三角表示)、一个终点（用双圆圈表示）。这些点标已在地图上用数字标明。

二．定向越野的起源

（定向运动最初只是一项军事体育活动）

1895年，真正的定向比赛在瑞典斯德哥尔摩和挪威奥斯陆的军营区举行 1918年，瑞典“寻宝游戏”——定向运动的雏形（起源） 1919年，第一次正式的定向比赛在瑞典举行 20世纪30年代：在芬兰、瑞典、丹麦立足 1932年：举行第一次世界定向运动比赛 三．世界公园定向组织

1995年在IOF注册，1996年得到瑞典爱立信公司设立的专项资金的赞助，PWT用定向运动在公园、城镇里举行的方式，通过电视转播把定向运动的魅力展现在人们面前，使之影响扩大。

四．定向运动的种类

△定向运动按照运动工具不同可以分成两种：

（一）徒步定向：定向越野、公园定向、夜间定向、五日定向、校园定向··· （二）工具定向：滑雪

利用指南针标定地图时，水平放置地图和指南针，转动地图，指南针的红色指针与磁北方向线垂直，并且方向与磁北箭头一致，这就说明地图被标定。 A.对 B.错

你的答案： B 正确 标准答案： B

解答过程： 2.

在进行路线设计时，永远不要把点标设在空旷地带中心，而是放在有明显地物特征的地方。 A.对 B.错

你的答案：

B 错误 标准答案： A

解答过程： 3.

接力定向为完成交接而采用接力棒作为交接工具。 A.对 B.错

你的答案： A 错误 标准答案： B

解答过程： 4.

地图上所标明的比例尺说明了地图被缩小了多少倍。 A.对

B.错

你的答案： A 正确 标准答案： A

解答过程： 5.

一般平坦地的坡度修正系数为15～20%. A.对 B.错

你的答案： A 错误 标准答案： B

解答过程： 6.

在同一张定向地图上允许使用两种不同的等高距。

A.对 B.错

你的答案： B 正确 标准答案： B

解答过程： 7.

地图符号分为地物符号和地形符号两种。 A.对 B.错

你的答案： A 错误 标准答案： B

解答过程： 8.

定向运动员最大的情绪障碍是紧张和焦虑。

A.对