初三体育室内课教案

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第二周第一次课

800、1000 测试

1.认知目标：通过本次中长跑测试，使学生对自己的体能有一个全面的了解，明确在今年体育测试中 能达到的等级。

教学 目标

2.技能目标：测试中发现自己的不足，及时进行调整，力争发挥出自己的最大潜能。

3.情感目标：进一步使学生重视体育中考，立志在体育测试中考出自己的满意等级。

重点：根据自己的体力与体能，合理分配，力争测出自己理想中的成绩 难点：克服心理障碍，尽快渡过二次呼吸。 鼓励法、相互评价法、纠错法

教案

序号

课型 测试

主备人

课题

重难 占 八、、

教学 田径场地、秒表

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热身结束，男女分组，先男生

后女生进行测试。各组在测试

场地进行简单的小热身。

基

本

部分考试

过程

体育教师要对学生进行积极的

心理辅导，确保每一个学生都

信心饱满地参入测试。

测试中长跑时候，本组最好找

个体力好的作为领头羊，其余

学生跑起来都跟上这个学生。

成绩统计：依照学生名次，对

应秒表填写成绩。

组织如图：

男生在1000

米起跑处

（蓝色五角星）

女生在8000

米起跑处

（红色五角星）

学生之间要相互鼓励，

对正在测试中的学生

进行加油鼓励。

800米起点

☆ :1000米起点

结

束部分放松

&

总结

1.教师公布测试成绩，并对测试中

出现的技术问题及时纠正。

2.

初三体育课教案

200米快速跑 自选项目

教师：易明辉 2008、2、28

本学期教学计划：

今年初三体育考试项目是200米及自选项目，以60分纳入升学总分计算，学校给予体育组的目标是超区平均分0.5分。根据我校的实际情况，确保体育组能够顺利完成任务，体育组要求在原来每星期两节体育课的基础上，增加两节训练课，同时每天大课间操都进行体能素质训练。

经过一个寒冷的假期，学生的身体素质、运动能力都有下降的趋势，需要大约两个星期才能恢复到上学期末的水平。通过上学期的学习，大部分同学已经确立了自选项目，跳跃及快速跑能力较强的学生多是选立定三级蛙跳（男生）、立定跳远（女生），其余的学生多是选仰卧起坐，少数学生选跳绳及铅球。选仰卧起坐、跳绳及铅球的学生，是每节课重点关注对象。

具体内容安排如下： 时间 内 容

第一周2月17日至23日 发展学生的腿部力量、腰腹力量及速度耐力等身体素质 第二周2月24日至3月1日 发展学生的腿部力量、腰腹力量及速度耐力等身体素质 第三周3月2日至8日 测试、最后确定自选项目、强化自选项目的技术动作训练、重点关注差生（自选项目在90分以下） 第四周3月9日至15日 发展学生的腿部力量、腰腹力量及速度耐力等身体素

室内体育课教案

第一课、什么是体育课？为什么要上体育课？ 教学内容：

1、什么是体育课？为什么要上体育课？ 2、养成正确的身体姿势 3、人体的形态。 教学目标：

明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。 教学重点：学生的认知水平与记忆力水平。 教学过程： 一：导入部分

课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。 教与学的方法：

（1）导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗？他们都体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是什么？

（2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。 （3）作出总结，可让学生来总结。

注：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务?? 二：基本部分

导语：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正

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室内体育课教案

第一课、什么是体育课？为什么要上体育课？

教学内容：

1、什么是体育课？为什么要上体育课？

2、养成正确的身体姿势

3、人体的形态。

教学目标：

明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。

教学重点：学生的认知水平与记忆力水平。

教学过程：

一：导入部分

课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。

教与学的方法：

（1）导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗？他们都体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是什么？

（2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。

（3）作出总结，可让学生来总结。

注：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务……

二：基本部分

导语：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐

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第 一 周 第 1 次课 岔庙职业中学初三体育备课组 主备人：郝达安

教 1、障碍跑； 2、接力游戏。 材 1、 教 学 目 标 2、 学生知道跨跃垂直和一定宽度的障碍物跑的基本方法。 80%以上的学生能在跳动中用“踏上式”越过低高度的垂直障碍物，用“跨步式”跨过一定高度的水平障碍。 3、 学生在练习中能不怕脏、不怕累，练习积极认真，能遵守纪律，注意安全。 4、 培养学生克服困难、勇于拼搏顽强的意志品质。 练教学教 师 活 动 内容 时学 生 活 动 间 次数 习教学过程 1 一 一、教师提前到场，准备课 好场地、器材，等候上课。 堂 并检查学生人数及服装常 在集合地点观察学生，。 规 2 体育委员带领全班同 学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。 全班成二列横队集合。 组织如图一 ×××××○○○○○ ×××××○○○开 始 ○○ △ ★ （图 1、“老师好！ 1“同学们好！” 2、认真听讲，明确学2、宣布本课的学习内容，习内容和要等。 揭示目标和要求。 3、见习生按要求随堂3、安排见习

每一次低谷都蕴含着最强的向上力量，每次的痛哭都会洗刷埋藏最深的阴霾。每件你所经历的坏事，都将最终影响你走上良好发展的坦途。挫折是最好的、最残酷的生存训练，关键是你有没有发现它的价值，借它之势成就自己。每一次低谷都蕴含着最强的向上力量，每次的痛哭都会洗刷埋藏最深的阴霾。每件你所经历的坏事，都将最终影响你走上良好发展的坦途。挫折是最好的、最残酷的生存训练，关键是你有没有发现它的价值，借它之势成就自己。你有没有发现它的价值，借它之势成就自己。好几个环节

最新大班游戏课教案《室内体育游戏》

一、抓小鸡接龙：

游戏规则：首先选出一个老鹰，然后开始做游戏，老鹰拼命地去追其他的人，其他人四散逃跑。凡是被老鹰摸到的人立刻和老鹰手拉手去追其他人。追人的老鹰达到了4个后，可以分成两组继续做游戏。而在\梯子游戏（又称围攻游戏）\中老鹰就不能分组，老鹰们要手拉手地包围逃的小鸡，并抓住他。 二、开火车

（1）全班幼儿围坐一圈，教师请6个幼儿（3男3女）到中间，按一男一女的顺序站好，引导幼儿观察这列火车是按什么顺序排列的？男孩和女孩谁多谁少还是一样多？幼儿回答正确后，请大家按照这列火车排列的顺序接着往后站，站好后，火车开动（大家作开动动作\呜、轰隆隆、轰

水平二体育健康室内课教案（一）

教学内容： 1、体育常识 2、游戏：指鼻子

1、什么是体育课？为什么要上体育课？

2、养成正确的身体姿势

教学目标：明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。

教学重点：学生的认知水平与记忆力水平。

教学过程：

一、导入部分（5～8分钟）

课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。 教与学的方法：

（1）导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害，你们希望自己和他们一样获奖吗？他们都是体育的拔尖者，体育都很棒，他们上体育课也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是什么？

（2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。

（3）作出总结，可让学生来总结。

教师总结：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走、跑、跳、投、攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走、跑、跳、投、攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康，增强体质，完

善内部组织，长大才能更好地为祖国服务

二、基本部分（20～25分钟）

导语：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正

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浅谈体育室内理论课

如今许多教师在作课的时候，往往偏重于室外活动，很少有教师在室内理论课上下功夫，这样便导致了在平时的教学过程中，如果遇到风雨天气，需要在室内进行，很多教师便没有了备课的依据，不知道怎样上好室内课。室内体育课较之室外体育课，有其不利因素，也有其有利因素。不利因素主要是受场地条件限制，如无室内体育馆或训练房，在教室里上，人均活动面积仅有1平方米左右。其次，如组织不好，秩序混乱，会影响邻近教室上课。但是，我们也不能乎视其有利因素，结合本人教学的经验与实践，我总结出以下几点： 第一，外界干扰小、学生思想集中，情绪稳定。

室内与室外相比，其最大特点就是安静。学生集中，相对来说比较容易组织。而且学生思想相对集中，情绪稳定，比较容易接受所学知识。特别是在阴雨天气或酷暑炎热的情况下，就更能显现出室内课的可操作性。同时室内课也克服了现在许多城市中小学校场地小，操场硬化面积大，不利于学生安全等因素。 第二，可以利用挂力、模型和电教手段（投影、录像片、多媒体教学课件）等进行教学，解决体育技术中的重点和难点。

体育课不像其它学科，只要进行细致的讲解和频繁的练习就能达到一定的效果。它是一门技术含量

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浅谈体育室内理论课

如今许多教师在作课的时候，往往偏重于室外活动，很少有教师在室内理论课上下功夫，这样便导致了在平时的教学过程中，如果遇到风雨天气，需要在室内进行，很多教师便没有了备课的依据，不知道怎样上好室内课。室内体育课较之室外体育课，有其不利因素，也有其有利因素。不利因素主要是受场地条件限制，如无室内体育馆或训练房，在教室里上，人均活动面积仅有1平方米左右。其次，如组织不好，秩序混乱，会影响邻近教室上课。但是，我们也不能乎视其有利因素，结合本人教学的经验与实践，我总结出以下几点： 第一，外界干扰小、学生思想集中，情绪稳定。

室内与室外相比，其最大特点就是安静。学生集中，相对来说比较容易组织。而且学生思想相对集中，情绪稳定，比较容易接受所学知识。特别是在阴雨天气或酷暑炎热的情况下，就更能显现出室内课的可操作性。同时室内课也克服了现在许多城市中小学校场地小，操场硬化面积大，不利于学生安全等因素。 第二，可以利用挂力、模型和电教手段（投影、录像片、多媒体教学课件）等进行教学，解决体育技术中的重点和难点。

体育课不像其它学科，只要进行细致的讲解和频繁的练习就能达到一定的效果。它是一门技术含量

排球

排球理论室内代课教案

一， 排球运动简介

排球运动：是参与者以身体的任何部位（手、手臂为主）在空中击球，失球不落地，既可个网进行集体的攻防对抗性的比赛，也可以不设球网相互进行击球游戏的一种体育运动项目。

排球运动的特点

1、击球技术的特点

A,空中击球且触球时间短。

在排球比赛规则中不允许持球，意思就是不允许在击球部位停留时间过长。这样既提高了运动员在短暂的触球时间内对来球的力量、速度、角度因素的准确判断能力，又能提高运动员准确地击向预定目标的控制能力。 B允许身体任何部位击球。

比如足球中有“手球”、篮球中有“脚球”，但是，唯独排球竞赛规则中规定运动员全身任何部位均可以触球。

2、战术配合特点。

在三次击球的规则下，各种技战术的应用，攻防转换，体现了队员之间默契、准确程度，具有高度的技巧性和严密的集体性。

3、竞赛规则的特点

排球

在比赛过程中，各项比赛技术可得分和失分，具有攻防两重性。

4，场地器材设备的特点

室内或者室外，只要一块空地就行，沙地、地板、草地均可，老少兼宜，不像篮球比赛。

排球运动的功能，

1、具有振奋民族精神的作用。国家荣誉感

2、培养勤奋、助人、团结拼搏的优秀品质。

3、培养人的信息意识，提高配合及应变能力。

4、锻炼良好的心理素质。

5、增进健