焦点解决短期治疗的心得体会

焦点解决治疗案例,心理咨询技术,林祺堂

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焦点解决短期治疗案例

焦点解决短期治疗案例来访者与咨询师问答

咨询师：你今天来咨询，想收获些什么呢？（帮助来访者明确目标）

来访者：我最近和室友闹翻了，现在有点后悔，不知道该怎么办？

咨询师：假设现在有奇迹发生，你希望和你的室友之间会有怎么样的变化？（奇迹询问，进一步明确目标）来访者：我希望我们能够和好如初，最起码不要像现在一样见面都不说话，这样很尴尬。

咨询师：你为了缓和你们之间的关系，曾经做过哪些努力呢？（咨询前改变询问，寻找已有的积极资源）来访者：室友们在一起交流的时候，尤其他在场的时候，我曾经有意识的参与进去，希望与他有个间接地交流，但是效果似乎不好，单独碰面的时候还是形同陌路。有时候想当面道歉，但似乎鼓不起勇气，怕道歉也没用。

咨询师：嗯，的确，道歉是需要勇气的，我相信很多人在面临这个问题的时候也会有顾虑，尤其是中国人讲究面子，更是如此。不过，我觉得至少你又道歉的想法，这已经很了不起了，你愿意具体描述一下你们发生冲突的情景吗？（赞许性技术）

来访者：描述案例的发生经过

咨询师：听起来，这次矛盾的发生，也是一次意外，你对此有点后悔。

来访者：是的，这

解决四风心得体会

心得一：解决四风心得体会

“聚焦反对四风，解决突出问题”是这次群众路线教育实践活动的主线。本人通过前一阶段的学习思考，认为解决“四风”问题要把握四个关键。

一、解决“四风”问题必须思想认识到位。思想是行动的先导。不解决思想认识问题，就不可能真正找准问题、解决问题。从大的方面说，“四风”问题违背了党的性质和宗旨，损害了党群干群关系，也是滋生腐败的重要根源，是执政党必须面对和解决的重大课题。从小的方面说，“四风”问题导致了一些领导干部放纵自己的行为，追求攀比，做表面文章，脱离群众，产生动力缺乏症，导致一个部门单位邪气抬头，精神懈怠，出现“庸懒散、拖卡浮、中梗阻、冷漠病”等现象。只有充分认清“四风”问题的严重性和危害性，才会有解决“四风”问题的决心。

二、解决“四风”问题必须领导干部带头。古人云：“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。”一个单位风气的好坏关键看领导班子作风。本人作为单位的主要负责人要带头做表率，同时要求班子的每位成员当好机关全体党员的标杆，做到带头参加学习，带头自我剖析，带头开展批评与自我批评，带头深入基层和群众，带头抓好整改，带头执行规章制度，努力做到认识高一层，学习先一步，剖析深一点，解决问题好一筹。

三、解决“四风”

团干的培训心得体会-培训心得体会

心在哪里，收获就在哪里。以下是为大家整理分享的团干的培训心得体会，欢迎阅读参考。

团干的培训心得体会

8月我有幸参加了分公司组织的团干培训，通过培训使自己学到了很多东西：为人处事、能力培养、沟通技巧……. 使我受益匪浅，它将成为我工作生涯中难忘的一段历程。

心在哪里，收获就在哪里。怎么样才能把一件事情做好，这次培训给了我正确的答案。首先，得细心，细节是决定成败的关键；其次，得用心，一个不能把心思用到工作上的人，永远做不成大事，一个用力去做工作的人，只能说他还称职。而只有用心去工作的人才能达到优秀，才能备受企业的青睐。其次，得有信心，在工作的过程中，遇到困难，积极面对，努力通过各种渠道去解决问题，为成功找方法，只要坚信自己，事情总将会得到解决。

把职业当事业，把个人当公司。使自己养成良好的工作习惯，对工作充满热情、积极的态度，乐意接受上级安排的工作，高效并有创意地完成工作。公司就是一所学校，提高了你的思想，增进了你的智慧、丰富了你的阅历，也为你更美好的明天铺平了道路。

提升个人价值，给别人一个低头的理由。在这个终身学习的年代，我们不能以忙为借口，必须克服困难坚持学习，勤于思考，不断充实

自己。同时要学以致用，根据客观实际，在

读《爱的教育》心得体会

《爱的教育》这真是一本无与伦比的、能够感动任何人的书!

当你看完这本书后，你就会深刻反省欠好的影响;是否破坏了与他人珍贵的友谊;是否不爱护保重父母那温馨的关怀。

像最后的每月故事《海难》中写道要表现出来的近乎完美的亲子之爱，师生之情，不但仅仅对个人而言，更是以整个民族为荣的尊严与情绪。《爱的教育》一书中描述了一群充满活力，用心要求上进，如阳光般灿烂的少年。他们有的家庭贫困，有的身有残疾，当然也有一些是沐浴在幸福中的。他们从出身到性格都有迥异之外，但他们身上却都有着一种共同的东西对不但仅使书中的人物受到熏陶，同样让我这个外国读者也被其中所表现出的强烈的情感所震撼。而应对我们的教育，爱就应是教育力量的源泉，是教育成功的基础。夏丐尊先生在翻译《爱的教育》时说过这样一段话：教育之没有情感，没有爱，如同池塘没有水一样。没有水，就不成其池塘，没有爱就没有教育。爱是一次没有尽头的旅行，一路上边走边看，就会很简单，每一天也会有因对新东西的感悟，学习而充实起来。于是，就想继续走下去，甚至投入热情，不在乎它将持续多久。这时候，这种情怀已升华为一种爱，一种对于生活的爱。

初中数学的教学工作心得体会范文

初中阶段，由于学习科目的增多，教学内容的加深，对

小学班级管理心得体会_心得体会

小学班级管理心得体会篇1小学班级管理办法小学班级管理办法班级是学校教育教学工作最基层的组织单位，班主任是班集体的组织者和管理者，其日常管理工作主要包括以下两方面的内容：一是对学生进行学习方面的指导，帮助学生明确学习目的，端正学习态度，掌握科学的学习方法，提高学习效益。二是对学生进行生活方面的指导，以培养学生品德和能力为核心。由于班级管理对学生成长的独特作用，所以，在绿色成长计划课题研究中，专门研究探索自主参与型的班级管理问题。

一、班级管理的基本原则

按照绿色成长计划的要求，我们设计班级管理的基本原则，目的在于指导自主参与型的班级管理实施。

(一)班级管理制度化

在班级管理中，根据“学生守则”“教学常规”“行为规范”的要求，建立完善的班级管理制度，通过制度化管理，强化学生的法规意识，培养学生良好的行为习惯，制度管理，要力求科学。除其之外，要处理好制度管理与班级管理体制创新的关系，逐步建立一种新的班级管理体制和运行机制，以构成动态的班级管理系统。

(二)班级管理民主化

班级管理要“两手抓”，一方面完善管理制度，另一方面要着手创立良好

啦啦操心得体会

啦啦操心得体会

啦啦操心得体会

国培学习心得体会

——陕西省中小学紧缺薄弱学科培训项目（啦啦操专项）xx年11月3日在陕西师范大学参加了教育部“国培计划（xx）”——陕西省中小学紧缺薄弱学科培训项目（啦啦操专项）学习，虽然跟班学习时间只有几天，但收获很大，本次培训班学习可以用十二字来概括“内容新颖、培训实在、震撼人心”。

通过这次学习使我对啦啦操有了初步的认识，知道了啦啦操的分类、啦啦操的发展概况、它的运动特点、国际啦啦操竞赛规则、开展途径、创编原则、艺术原则及具体要求等方面。进入了实践教学，教练们较为系统地讲解了啦啦操的基本手位、基本动作等等，学员们也非常认真的学习了啦啦操的基本手位、基本动作，并且学习了花球啦啦操、爵士啦啦操、街舞啦啦操规定动作以及校园啦啦操的套路。11月6日早上我们去了陕师大附小，观摩学习了孩子们的啦啦操表演，让我非常震撼。使我对体育教师的执教观念发生了巨大的变化，对体育课有了重新的认识。虽然学习时间短暂，学习日程安排较紧，但是学员们学得认真、练得积极。

虽然工作十几年，也已经积累了一定的工作经验，学习了许多体育技能，但对啦啦操这个项目还是十分陌生的。通过学习啦啦操使我深受启发，我认识到要要给孩子们教学啦啦操不是一件

家长助教体验心得体会小学助教心得体会

助教培训心得体会

小学助教心得体会助教培训心得体会

家长助教体验心得体会导语：小朋友们就像这世上的小天使，在幼儿园当家长 助教又会有怎样的体验心得呢？ 家长助教体验心得体会篇一 我的孩子在幼儿园大班，这学期幼儿园组织了“家长助教”的活动，很幸运的是张老师 邀请了我来为幼儿园中二班的孩子们上课，心里有些激动同 时不免有些忐忑。

这是一次近距离感受幼儿园生活的好机会， 可是我能“搞定”这些幼儿园的孩子们，为他们好好的上一 堂完整的课么? 为了上好这次课，我做了精心的准备。

结合个人优势与 幼儿特点，将活动主题定为“我爱人民解放军” ，准备了活 动教案，将活动过程做好精心的策划。

同时因为考虑幼儿可 能不能接受单纯的语言讲解，于是制作了图文结合的课件， 其中还穿插了少量视频片段，以便更好地吸引幼儿兴趣。

另 外，为自己的讲解还准备一份文稿。

约定的助教时间很快就来，我走在去幼儿园的路上，不 时的想着教案的过程，跟孩子们说的话，还一遍遍的检

查课 件、图片、奖励的胶贴带没带，我的心情既高兴又紧张，高 兴的是和小朋友一起开心总有种回到童年的感觉，紧张的是 给小朋友授课是我从事教育以来的首次

转变工作作风心得体会

XX年2月28日，自治区召开“转变干部作风加强机关行政效能建设”电视电话会议，在全区内开展“转变干部作风加强机关行政效能建设”学习活动。3月3日，我院进行了开展此活动的动员大会，沈并昇院长在会上作了动员报告，并对开展此活动作了具体的部署。根据学院的部署和活动方案，作为部门的领导和外语系党支部书记，一方面我组织外语系和部门人员认真学习院长的动员报告，对开展此活动作了具体的布置和要求，一方面我认真学习有关文件和领导的讲话。通过集中理论学习以及个人在工作中的实践学习，自己对干部作风好坏和机关效能建设的重要性有了深刻的认识，并深刻体会到应该切实加强自身学习，养成良好的学习、工作、生活作风，努力树立机关干部的良好形象。

一、开展学习活动的必要性

(一)、转变机关作风、优化工作环境，是践行“三个代表”重要思想、全面落实科学发展观、实现执政为民的本质要求。各级政府领导干部和公务员手中的权力是人民赋予的，理应用来为百姓谋利益，为人民服好务。以上宗旨、理念和要求，都要落实和体现在政府的日常行政管理工作、服务水平和公务员的作风上。只有努力改进机关作风，提高行政效率和服务水平，才能进一步密切党群、政群关系，维护党和政府的良好形象，赢得人民群众

转变工作作风心得体会

XX年2月28日，自治区召开“转变干部作风加强机关行政效能建设”电视电话会议，在全区内开展“转变干部作风加强机关行政效能建设”学习活动。3月3日，我院进行了开展此活动的动员大会，沈并昇院长在会上作了动员报告，并对开展此活动作了具体的部署。根据学院的部署和活动方案，作为部门的领导和外语系党支部书记，一方面我组织外语系和部门人员认真学习院长的动员报告，对开展此活动作了具体的布置和要求，一方面我认真学习有关文件和领导的讲话。通过集中理论学习以及个人在工作中的实践学习，自己对干部作风好坏和机关效能建设的重要性有了深刻的认识，并深刻体会到应该切实加强自身学习，养成良好的学习、工作、生活作风，努力树立机关干部的良好形象。

一、开展学习活动的必要性

(一)、转变机关作风、优化工作环境，是践行“三个代表”重要思想、全面落实科学发展观、实现执政为民的本质要求。各级政府领导干部和公务员手中的权力是人民赋予的，理应用来为百姓谋利益，为人民服好务。以上宗旨、理念和要求，都要落实和体现在政府的日常行政管理工作、服务水平和公务员的作风上。只有努力改进机关作风，提高行政效率和服务水平，才能进一步密切党群、政群关系，维护党和政府的良好形象，赢得人民群众

心得体会

今天我参加了公司组织的以“学规程，强执行”为主题安全讲评电视电话学习会议。栗总和贺总两位领导以“抗冰改造强电网，多措并举抓安全”为切入点，全面而客观地扩展讲解了如何把电力线路规程和电力法律中生硬条文，衍变为新员工实际生产活动中有针对性的组织措施、技术措施、安全措施和有效的安全监管力，并将它入脑入心，加强电力线路工作安全生产执行力。下面我打算用三部分内容对自己工作一年多时间接触到的，结合“学规程，强执行”谈一谈自己的心得和体会。

一、线路检修

电力线路检修工作按工作量的大小、内容和要求分为：维修、大修、事故抢修和改进工程。凡属于提高线路安全性能运行，提高线路的输送容量，改善系统运行性能而进行的更换导线、升压、增建、改建部分线段等工作，都称为技术改进工程。线路大修和技改常常交叉在一起进行，一般包括：（1）更换或补强杆塔及其部件；（2）更换或补修、增设导线或地线，并调整弧垂；（3）成批更换已劣化的绝缘子。电力线路经技改后其固定资产额应重新确定。

去年10月中旬到11月中旬，我到金口河对500kV布坡一二线重冰区抗冰改造工程基础浇制进行学习性质的监管。布坡一二线重冰区线路设计覆冰厚度考虑不足，导致导线、

金具和铁塔在冰荷载和风荷载的综合作用