日常生活中如何防癌

生活中如何防癌，抗癌

大量调查资料证实，引起癌症的因素是多元的，但在很大程度上归咎于 人们的不良行为和生活习惯。 世界卫生组织癌症专家委员会的一项报告指出： 80%的癌症是由不良生活方式和环境因素引起的 35%~40%的癌症与不科学、不合理的膳食有关 30%的癌症由吸烟引起、且被动吸烟的危害更大 5%的癌症则与饮酒有关。 如果我们能学会科学健康生活，癌症是可以预防的。

合理膳食

古人云：“三分医药，七分调理。” 研究表明，有些癌可能与膳食有关，甚至有明确的因果关系。 喜食熏制食品、腌制蔬菜和干咸鱼的人易发胃癌；经常喝啤酒或其他酒精饮 料，摄入动物脂肪多、膳食纤维少的人，结肠癌发病率高；食用发霉的食物 或食物常常被霉菌污染可致肝癌。 为避免“癌从口入”,美国防癌协会推荐的防癌饮食指南中提出： (1)维持理想的体重。 (2)饮食多样化。 (3)每日饮食要包括多样蔬菜和水果。 (4)多食纤维含量高的食物。 (5)限制酒精的摄取。 (6)减少盐腌、烟熏及含硝酸盐食物的摄取。

推荐几种防癌、抗癌的食物：(1)芦笋(龙须菜)。被发现有防止癌细胞扩散的功能，对淋巴肉芽肿 瘤、膀胱癌、肺癌、皮肤癌等均有特效。食用时必须煮熟，每日3次，每 次3~4汤匙。最好饭前食用。

生活中如何防癌，抗癌

大量调查资料证实，引起癌症的因素是多元的，但在很大程度上归咎于 人们的不良行为和生活习惯。 世界卫生组织癌症专家委员会的一项报告指出： 80%的癌症是由不良生活方式和环境因素引起的 35%~40%的癌症与不科学、不合理的膳食有关 30%的癌症由吸烟引起、且被动吸烟的危害更大 5%的癌症则与饮酒有关。 如果我们能学会科学健康生活，癌症是可以预防的。

合理膳食

古人云：“三分医药，七分调理。” 研究表明，有些癌可能与膳食有关，甚至有明确的因果关系。 喜食熏制食品、腌制蔬菜和干咸鱼的人易发胃癌；经常喝啤酒或其他酒精饮 料，摄入动物脂肪多、膳食纤维少的人，结肠癌发病率高；食用发霉的食物 或食物常常被霉菌污染可致肝癌。 为避免“癌从口入”,美国防癌协会推荐的防癌饮食指南中提出： (1)维持理想的体重。 (2)饮食多样化。 (3)每日饮食要包括多样蔬菜和水果。 (4)多食纤维含量高的食物。 (5)限制酒精的摄取。 (6)减少盐腌、烟熏及含硝酸盐食物的摄取。

推荐几种防癌、抗癌的食物：(1)芦笋(龙须菜)。被发现有防止癌细胞扩散的功能，对淋巴肉芽肿 瘤、膀胱癌、肺癌、皮肤癌等均有特效。食用时必须煮熟，每日3次，每 次3~4汤匙。最好饭前食用。

首先，可以肯定一点，大数据肯定是海量的，另外这些数据的价值需要进行处理，整理，分析，挖掘其潜在价值，如果只是一堆海量的数据在哪里放着，也将是毫无价值的，需要经过分析，整理，决策，这样才能产生巨大的价值，如果我们将海量的数据叫做资源，将分析，整理，决策叫做计算，也就是资源+计算产生了巨大的价值，如果没有资源就谈不上计算了，如果只有资源，没有计算也是毫无价值的。

在高速发展的的现代社会里，我们周围充斥着大数据，在全球范围内每秒钟都会有海量的数据产生，并且24小时不间断的持续产生着，接下来就举例说明我们平时周围所能看到的一些大数据吧！

每日的车流量

比如说在城市里，车来车往，小轿车的数量多如牛毛，电子监控设备也是不计其数，每时每刻都会产生大量的数据，这些电子监控设备都会不停的采集这些城市交通数据，每一辆车的车型，车牌号，出现的地理位置，以及路过的时间都不会逃出这些监控设备的法眼。对这些数据的分析就能得到一些有价值的事情，比如哪个地段交通事故频发，需要采取进一步的安全措施，哪个地方违章频发，需要进一步分析什么原因造成的等等。

上下班地铁站

在一些大都市，地铁对每一个上班族来说，肯定是在熟悉不过的事情，地铁的人流量大家也是深有体会的，通过一个小小的公交卡片就能非

篇一：英文日记(关于日常生活)

Jan. 30, 2016 Sat. Cloudy

Today, my mother gave me two main tasks. One was to go to University to continue my English study and the other was to go to the supermarket to buy some milk. After the English study, I left Baise University and went to the supermarket directly. I chose the Mengniu breakfast milk and wanted to take it. Suddenly, I realized that I did not have any money. I forgot it. How can this unlucky thing came to me? Oh, my god! So I went back home and took some money. At last, I got the milk.

篇二：作

日常生活中的悖论问题

如果你搭乘时空飞机回到过去杀死了你的祖父，那你还会存在吗？蝴蝶振翅可是我们幸免于可预测的未来？明明是双胞胎，其中一个人居然比另一个大十岁？猫竟可以同时处于活着和死亡两种状态？

这些不合理的问题，也许颠覆了你现有的知识和逻辑，它们正是科学上所谓的“悖论”。“悖论”来自于希腊语，意思是“多想一想”相信只要你仔细思考，一定能破解其中的奥秘。 生日悖论

问题是这样的： 如果一个房间里有23个或23个以上的人，那么至少有两个人的生日相同的 概率要大于50%。这就意味着在一个典型的标准小学班级(30人)中，存在两人生日相同的可能性更高。对于60或者更多的人，这种概率要大于99%。

先让我们用直观的常识来分析一下。一年三百六十五天，可以想象为房间中有三百六十五个座位，一百个学生进入房间，每人随机选择座位。没有学生会选择已经做有人的座位，两位同学抢座位的几率更是微小。类比发现，其应用于生日中一百位学生当中任何人与别人生日在同一天生日的机会十分微小。只有当房间中进入三百六十六人时，我们才能确定至少有两人生日在同一天。

事实上，房间中只需57人，就能让两人一天生日的几率超过99%！这就好比57人没人拿着一张365个座位的房间的座位表，在不知道别人会选

日常生活中的英语单词

一、 学习用品 (school things)

pen钢笔 pencil铅笔 pencil-case铅笔盒 ruler尺子 book书 bag包 comic book漫画书 post card明信片 newspaper报纸

schoolbag书包 eraser橡皮 crayon蜡笔 sharpener卷笔刀

story-book故事书 notebook笔记本

Chinese book语文书 English book英语书 math book数学书

magazine杂志 dictionary词典

二、 人体 （body）

foot脚 head头 face脸 hair头发 nose鼻子

mouth嘴 eye眼睛 ear耳朵 arm手臂 hand手 finger手指

leg腿 tail尾巴

三、 颜色 （colours）

red红 blue蓝 yellow黄 green绿 white白

black黑 pink粉红 purple紫 orange橙 brown棕

四、 动物 （animals）

goose鹅hen母鸡 turkey火鸡 lamb小羊 sheep绵羊 goat山羊 cow奶牛 donkey驴 cat猫 dog狗 p

孩子的家庭教育很重要

一、孩子把水、牛奶等撒了一桌子。

错误做法：训孩子：“你怎么这么笨？连个杯子都拿不住。”更有甚者顺手给孩子一巴掌。 结果：大人和孩子都很生气，事情一团糟，孩子学会通过发脾气、打人解决问题。

正确做法：安慰孩子：“孩子，没事，我知道你不是故意的，下次注意啊。你把桌子擦干净好吗？” 结果：孩子得到的谅解，马上向大人道歉，并高兴的把桌子擦干净。孩子学会宽容。

二、孩子考试不及格。

错误做法：训孩子：“你看你，考这么点分，你也不嫌丢人？你看谁谁，人家怎么就能考一百？你笨死了！气死我了。” 更有甚者使劲踢孩子几脚。

结果：孩子心情坏到了极点，心里想：“我完了，我这么笨，学不好了，再怎么学也学不好。”

正确做法: 安慰孩子：“孩子，我知道你心里也不好受，一次没考好不代表什么，关键是我们要找出没考好的原因，然后解决它，好不好，我和你一起分析一下。我相信你，下次一定会有进步。”

结果：孩子认真地找原因去了，心里想：“我要努力，不辜负爸爸妈妈的期望，我一定行。”

三、孩子写作业磨，该睡觉了，作业没写完。（孩子作业多，孩子没磨，不在此列）

错误做法：训孩子：“你气死我了，怎么又没写完，我一会儿不看着

日常生活中的英语单词

一、 学习用品 (school things)

pen钢笔 pencil铅笔 pencil-case铅笔盒 ruler尺子 book书 bag包 comic book漫画书 post card明信片 newspaper报纸

schoolbag书包 eraser橡皮 crayon蜡笔 sharpener卷笔刀

story-book故事书 notebook笔记本

Chinese book语文书 English book英语书 math book数学书

magazine杂志 dictionary词典

二、 人体 （body）

foot脚 head头 face脸 hair头发 nose鼻子

mouth嘴 eye眼睛 ear耳朵 arm手臂 hand手 finger手指

leg腿 tail尾巴

三、 颜色 （colours）

red红 blue蓝 yellow黄 green绿 white白

black黑 pink粉红 purple紫 orange橙 brown棕

四、 动物 （animals）

goose鹅hen母鸡 turkey火鸡 lamb小羊 sheep绵羊 goat山羊 cow奶牛 donkey驴 cat猫 dog狗 p

大学生如何在日常生活中践行

绿色理念

——低碳生活，还地球美好蓝天

研究小组成员：

前言

绿色理念 是以节约资源和保护环境为宗旨的设计理念和方法,它强调保护自然生态,充分利用资源,以人为本,善待环境。

当代大学生也要顺应时代发展要求，自觉采取低碳行为，进行低碳消费，肩负起时代赋予我们的历史任务。大学生是祖国的未来希望，更为重要的是大学生是一支重要的社会力量，我们的一言一行对社会能够产生较大的影响，引起社会的关注。那么，为了解决世界性的环保问题，我们大学生应该怎样从我做起，践行环保理念？

一、选题原因

（一）践行绿色理念是时代的需要 1.1党中央对环保工作的重视

1973年8月5日至20日，由国务院委托国家计委（现发改委）在北京组织召开的中国第一次环境保护会议，1983年12月31日国务院决定召开第二次全国环境保护会议在这期间，制订了一系列环境保护方针、政策和措施，从中央到地方建立了环境保护机构。全国人大常委会制定和颁布了《中华人民共和国环境保护法》，市环境保护工作开始有法可依。

1.2环境保护是我国的一项基本国策

在党的十六届五中全会上，中央首次把建设资源节约型和环境友好型确定为国民经济与社会发展中长期规划的一项战略任务

日常生活小常识

日常生活健康小常识大全——生活小常识小窍门。不能不看的生活小常识，生活小常识小处着眼，受益无穷，生活中的小事情往往能带给我们意想不到的效果。非常有用的425个生活小常识，相信每个人都能有用。

1 、巧用牙膏:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。

2 、巧除纱窗油腻:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。

3 、将虾仁放入碗内，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水洗净，这样能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口

4 、和饺子面的窍门:在1斤面粉里掺入6个蛋清，使面里蛋白质增加，包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩，饺子起锅后收水快，不易粘连

5 、将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长；把残茶叶晒干，放到厕所或沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊蝇的功能。

6 、夹生饭重煮法:如果是米饭夹生，可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖，若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可。

7 、烹调蔬菜时如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样即保存营养，又使水饺馅味