青春期女生的10大烦恼

青春期女生?自尊·自爱·自强?专题教育

亲爱的同学们：

大家早上好！今天早上我们在这里召开全体女生大会，这是近几年来我们学校第一次召开这种形式的大会。因为本学期全校学生人数为1036人，其中女生有486人，约占全体学生的47%，如此庞大的一支娘子军，堪称我校的一道靓丽的风景线。有位名人说过：一个民族的振兴，一个国家的兴旺发达，女士须先行。女士不仅承载着繁衍子孙后代的重任，更重要的是肩负着教育下一代的历史使命。目前，我校女同学的心理和行为发展极为不平衡，尽管同学们的独立意识增强了，但你们的耐挫能力低，情绪波动大，自尊自爱意识不强，根据同学们的实际情况我将从四个方面来阐述同学们在初中时代遇到的各种疑难，诸如学习上的压力和苦闷，人际关系问题，情感问题，以便帮助同学们顺利度过最敏感、易冲动的青春心理断乳期。

一、怎样做个美丽的女孩

女孩子，谁都希望自己拥有美丽的容貌。究竟什么样是美的呢？ 通常大家公认的、直观和外表上的美，如：身材苗条，面容俊秀，皮肤白皙，双眼皮，大眼睛……对美，大家有公认的标准，各人也有各人不同的看法。时髦的不一定是美的。比如，前几年流行的，

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那种跟大船似的厚底松糕鞋，很多女孩子爱穿。我就纳闷，本来这么苗条、这么小巧、这么可爱

教学设计者：蔡建全 审核人：王月英 授课老师： 授课班级：

第一部分成长中的我（约占25%）

第一课时

课题：考点 1：悦纳自己的生理变化，体会青春期的美好，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动，促进生理与心理的协调发展考点 2：理解情绪的多样性、复杂性，学会调节和控制情绪，保持乐观、积极的心态。 一、目标要求

1．知识目标。

识记：（1）悦纳自己的生理变化。（2）、调控好自己的心理冲动（3）理解情绪的多样性、复杂性。（4）学会调节和控制情绪。 理解：学会克服青春期的烦恼，学会调节和控制情绪。 2．能力目标。

（1）学会克服青春期的烦恼。（2）调控好自己的心理冲动。（3）保持乐观、积极的心态。

教学重点：（1）悦纳自己的生理变化。（2）理解情绪的多样性 教学难点：学会克服青春期的烦恼，学会调节和控制情绪。 复习提问：1、小学与初中在学习上的比较。

2、你烦恼了吗？ 复习课引入

考点 1：悦纳自己的生理变化，体会青春期的美好，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动，促进生理与心理的协调发展

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1、青春期的身体变化。

身体外形的变化，身体内部器官的完善

　　青春期，每个人都会度过的这个阶段，在这个即将从童年到成年的过渡阶段，身体和心理都发生这很大的变化。早恋就在这一阶段展现得淋漓尽致，而早恋的危害有哪些呢?

　　1、过于盲目追求早恋，浪费掉该学习的大好时光

　　早恋的主要发生阶段是初中和高中，正是青少年们应该把握学习，为前程铺路的时刻。在这个阶段，不少成绩优异出类拔萃的学生因为痴迷、过度沉醉于爱的幻想当中，再无法将身心投入到学习当中，从而导致学习成绩下降，甚至在受到各方面批评时会产生不良的叛逆心理，导致更加不能专心学习。

　　在这个阶段，本是为了给学业打好基础，为将来的学业或成就做铺垫，可是却在这一刻停留了下来，白白浪费这段大好时光，也毁掉了立足于社会的基本。

　　2、冲动的惩罚，自己种下的苦果自己食

　　有时候，冲动的早恋会导致早性，在这些什么都不懂的小孩子成双成对坠入爱河后，从电影里看到男女亲热的画面总在时刻的刺激着它们，激发着它们的感情冲动，甚至在一些胆大或自制力不强的青少年中，会失去理智的过早发生性行为，在没有考虑后果的性行为后，就不得不为自己种下的苦果承担自己的责任。

　　在这个阶段，少女的身心均为发育成熟，少年也只是一个孩子，并不具备喂养小孩的能力，恐惧会充斥着他们的内心，在心理和生理上都受

女生青春期健康知识讲座

太原市尖草坪区第一职业中学校

女生青春期健康知识讲座

尖草坪区第一职业中学

主讲人：焦贵萍

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太原市尖草坪区第一职业中学校

女生青春期健康知识讲座

各位女生：

大家好！受你们班主任的邀请，有幸给各位做一次青春期健康知识讲座，大家进入高中已有一段时间了，在这段时间里同学们可能遇到很多问题，也有种种表现和心路历程，这些都是属于成长中的烦恼，今天我就我们成长中可能遇到的困惑分？部分谈谈。

一、青春期生理和性心理特点

看幻灯片“羞答答的百合静悄悄的开——《青春期卫生和保健女生讲座》”

处于青春期的少女，虽然生理上业已成熟，但心理上还未成熟，会出现以下症状：

1．经常烦躁不安，总想大哭、大喊大叫或者找个时间，找个场合、找个对象发泄一下。如在周记中，我们有的女生会发出各种牢骚，各种不满，甚至认为这个世界都是灰暗的。

2．压抑不住对某个男生的爱慕之情，成单相思，暗恋。3．总有一种炫耀的冲动，有一种虚荣心，认为有个男生对自己的关心和爱慕是非常光荣的事。

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4．一种惧怕的心理，高中生是不能谈恋爱的，可我喜欢上了某个男生，我无药可救了吗

5．经期反常现象。有的女生每当经期来时会坐立不安，怕考试、怕上课、怕做作业，甚至逃学。

6．有的则干脆明确表明自己恋爱了，整天沉浸在卿

青春期的女生应该懂得的

青春期教育生理篇之女生篇

主讲：戴金利

一、青春期会有哪些变化？

人体的发育，从卵细胞受精到成人，大约需要20年的时间。这个过程大致可以分为两个阶段，青春期以前是一个阶段，进入青春期以后是另一个阶段。青春期人体的生长发育有着明显的性别差异。 如快速增长期，一般女孩在11-12岁，男孩在12-14岁，女孩比男孩大约超前2-3年。在身高 突增阶段，人体各部位的生长发育是不同步的。如上下肢的增长比脊柱 的增长快，平均每年增长8-11cm。女性长到19-23岁，男性长到 23-26岁。体重的增长突增期不是很明显的，尽管它增长的时间比身高长，增长的幅度也较大，平均每年增长5-6公斤。即使人体成熟以后，体重仍有增长。它与骨骼、肌肉、脂肪的增长有密切的关系。 心脏在青春期是增长较快的一个阶段，重量比初生时增加10倍，心肌增厚，心肌纤维比童年发生显著变化，张力增大，色泽光亮，血压及心博出 量逐渐增加，脉博逐渐变慢，接近成人的标准。肺的发育也达到旺盛时期，重量增加到初生时的9倍，肺的呼吸能力增大，肺活量在14-15岁时由1400毫升增至2000-2500毫升，22岁时进一步增到4800毫升。脑的发育在重量和容量上的变化虽不大，但在脑神经结构逐

小学生心理健康

什么叫青春期呢 ？青春期是从童年到成年的过渡时期，女性一般从10岁到 18岁，男生比女生一般晚两年，大约从12岁到20岁。 青春期有两大特征：

一是身体和心理发展变化迅猛， 二是第二性别特征开始出现： 第二性特征：女：声音-乳房-骨盆-皮肤脂肪。

一、性别的差异1、遗传学差别：性染色体 XX XY 2、内分泌学差别： 卵巢——雌激素 3、解剖学差别：生殖器 4、生理学差别：第二性征 5、心理学差别：性格、兴趣、 对性别的认同

二、月经是如何形成的1、女孩子进入青春期，卵子受到性激素 刺激而开始成熟，大约每月有一颗成 熟的卵子从卵巢排送出来，由输卵管 送至子宫。这种现象叫做“排卵”。

2、子宫内膜就会形成一层厚的 纤维组织，充满了血液。如果 这时卵子和精子结合，就会成 为受精卵，然后附着在子宫内 膜上面，吸收纤维组织的氧气 和养份，逐渐发育成婴儿。

3、如果这颗卵子没有与精子结合， 卵子在子宫内自动分解，经过约 14天后，子宫壁纤维组织就因失 去作用而萎缩脱落，以经血的形 式由阴道排出体外，约25-35天循 环一次。这就是“月经”。

女孩子第一次来月经，称“月经初潮”。 平均在12-13岁，也有人早在9-10岁，也有 人晚在16-18岁，持续

小学生心理健康

什么叫青春期呢 ？青春期是从童年到成年的过渡时期，女性一般从10岁到 18岁，男生比女生一般晚两年，大约从12岁到20岁。 青春期有两大特征：

一是身体和心理发展变化迅猛， 二是第二性别特征开始出现： 第二性特征：女：声音-乳房-骨盆-皮肤脂肪。

一、性别的差异1、遗传学差别：性染色体 XX XY 2、内分泌学差别： 卵巢——雌激素 3、解剖学差别：生殖器 4、生理学差别：第二性征 5、心理学差别：性格、兴趣、 对性别的认同

二、月经是如何形成的1、女孩子进入青春期，卵子受到性激素 刺激而开始成熟，大约每月有一颗成 熟的卵子从卵巢排送出来，由输卵管 送至子宫。这种现象叫做“排卵”。

2、子宫内膜就会形成一层厚的 纤维组织，充满了血液。如果 这时卵子和精子结合，就会成 为受精卵，然后附着在子宫内 膜上面，吸收纤维组织的氧气 和养份，逐渐发育成婴儿。

3、如果这颗卵子没有与精子结合， 卵子在子宫内自动分解，经过约 14天后，子宫壁纤维组织就因失 去作用而萎缩脱落，以经血的形 式由阴道排出体外，约25-35天循 环一次。这就是“月经”。

女孩子第一次来月经，称“月经初潮”。 平均在12-13岁，也有人早在9-10岁，也有 人晚在16-18岁，持续

篇一：男生青春期发育的特征

男生青春期发育的特征

男孩进入青春期的表现为哪些呢？从儿童过渡到青年的青春期，是“人生的第二次诞生”，心理学家称这一时期为“第二次危机”。如果说人生的第一次危机——“断乳危机”是在温暖的襁褓中度过的，幼儿的反抗充其量也不过是无力的挣扎、无望的哭闹。那么，人生的第二次危机——从精神上脱离父母的心理“断乳”，却来势迅猛，锐不可当。此时身体将发生一系列引人注目的生理变化，这个时期是男子成长发育的最佳时期。无论在形态上，还是生理上，都有较大的改变。除身高、体重猛增外，主要是第二性征发育，如声音变粗，胡须和腋毛开始长出，生殖器官也逐渐向成熟的方面发展，长出阴毛，睾丸和阴茎增大，性腺发育成熟，并开始有遗精现象。性格上也变得成熟、老练、稳重和自信起来，不再像小孩那样幼稚和无知了。

男生进入青春期后，随着生长发育，和性成熟，会出现遗精现象，已经其实是一个非常正常的现象，当精子生成满后就会随尿道留出，但是许多男生会产生羞涩感。还是对青春期发育不够了解。

实际上，遗精是男青年进入青春期生殖器官发育成熟之后所出现的一种正常生理现象。俗话说：“精满自溢。”当精液充盈后

《青春期》说课稿 苏绍颖

《青春期》采用的教材是人民教育出版社义务教育课程标准实验教科书，七年

级下册第四单元生物圈中的人第一章人的由来第三节内容。本次说课我将从以下五方面来说。

一、 说教材

教材分析：《青春期》是初中生物七年级下册第四单元第一章第三节内容，前两节分别学习了“人类的起源和发展”和“人的生殖”。本节则通过对青春期的身体变化和青春期的心理变化及卫生两方面的学习，帮助同学们正确看待自己并健康度过人生的黄金时期。

教学目标：根据新课程标准中本节内容的具体标准：描述青春期的发育特点。养成青春期的卫生保健习惯。我认为本节课的知识目标应降低要求了解即可，重点应放在帮助学生养成健康的卫生保健习惯。因此，根据七年级学生的生理和心理特点，以及本节课在教材中的地位和作用，我确定教学目标如下：

1、知识目标：（1）描述青春期的身体（生理）变化及心理变化特点； （2）知道青春期的卫生保健知识。 2、能力目标：（1）提高学生收集和处理信息的能力。

（2）培养学生自主探究与合作探究的能力。

3、情感、态度、价值观方面的目标：

（1）在合作探究中培养学生之间的团结协作精神。

（2）学会接纳他人、

初中女生青春期知识讲座--自知、自爱、自律，健康安全度过青春期

218.56.1.*

1楼

期一般在11岁――18岁左右，是由儿童到成人的过渡时期，青春期是一个生理、心

理迅速发育和日趋成熟的时期，也是决定人一生性格、体质和智力水平的关键时期。

13-14岁这个年龄阶段是“花季、雨季”，是一个敏感多事的季节，也是美好浪漫的季节。我们在不知不觉中长大，在神秘、困惑中关注着自身的变化。蓦然间，发现自己少了儿时的稚气，多了几分成熟；少了童年的欢乐，添了几多烦恼；少了些许盲目，多了几层思索??花季女孩快乐多多，烦恼也多多。我希望大家能够了解自己，增加快乐，减少烦恼，顺利度过花季。 一、生理特征： 1、月经初潮

这是女孩进入青春期的重要标志之一。什么是月经，月经是指女性子宫内膜在内分泌影响下周期性的剥脱出现并从yin道排出，每月一次，叫做月经。两次月经第一天间隔的时间称为月经周期，一般为28―30天，提前或延后7天仍属正常范围，如果短于21天或高出40天，那么最好到医院检查一下。

月经来潮后部分女孩会出现两种烦恼，一是经前紧张症，二是痛经。

女性月经来潮前一周左右开始出现情绪异常，如精神紧张、烦恼、易怒、失眠、头痛等。有的出现面部浮肿等