自己爬起来教案

篇一：跌倒了自己爬起来

跌倒了自己爬起来

177班 解倩懿同学们：

大家好！今天我演讲的题目是“跌倒了自己爬起来”

刚学会走路的孩子会时常跌倒，有经验的家长不去扶他，而是让他自己爬起来，这样他会更快地学会走路，步子很快会稳健起来。同样，我们这些刚走上人生道路的青少年也时常会“栽跟头”，犯错误，诸如不良习气的沾染，学习生活上的懒散，电子游戏的诱惑，交友的不加选择，早恋的误区等等，都会使我们摔跤。跌倒了怎么办？我们的回答是勇敢的站起来，坚定地走上健康成长的道路。 青少年在成长之中，思想行为、道德修养等方面并不成熟，因而犯点错误是可以理解的。从这种意义上说，犯错误并不可怕，可怕的是跌倒了没有爬起来，一味地等待别人来扶，甚至拒绝别人扶起，自暴自弃，一蹶不振，这种人是没有出息、没有前途的。

有志者跌倒之后不必等人来扶。须知在“等”的过程中会使你虚掷宝贵的光阴，贻误青春年华。

常言道：“吃一堑，长一智。”再跌倒又爬起的过程中，你就能得到相应的经验、教训，这是人生旅途中的宝贵精神财富。在某种意义上说，这样的亲身感受胜过师长们的言传身教，这是跌倒了自己爬起来的人“意外的收获”！为什么不敢爬起来？怕人耻笑吗？这大可不必，胜利者有胜利者的潇洒，失败者更有失败者的风采。大千

篇一：让你摔倒的孩子自己爬起来

让摔倒的孩子自己爬起来

今天读了微信朋友圈里面发的一篇文章《长大了你们嫌我不成器，可你们给过我机会成长吗？》我深有感触。我开始思考，我作为一个母亲，我该如何的去正确的教育孩子呢。人之初，性本善；养不教，父之过。在古代《三字经》中讲到了，刚出生的孩子都是善良的，孩子没有好好的受到教育，这是做父母的过错。天下每一个做父母的都有一颗望子成龙，望女成凤的心情，可是作为父母，我们为教育孩子做了什么？

现在基本上家庭都是独生子女，一家好几口人都视孩子为掌上明珠，捧在手上怕摔了，含在嘴里怕化了。然后这样的家庭环境真的利于孩子的成长吗？小时候，孩子摔倒了，家长们赶快抱起来，为了哄孩子，就说都是地的毛病，让我的宝贝疙瘩摔倒，然后在地上拍两下，假装为孩子出气；在学校和同学发生矛盾了，家长觉得自己孩子吃亏了，就非要去学校找，非要找对方闹，这样所有的孩子都怕着他家孩子。这样真的很好吗？

我们经常会看到网上一些新闻报道，孩子为了攀比，非要买一部最新的苹果手机，可是他却不明白，这样一部手机的价钱可是父母几个月辛辛苦苦从牙缝里攒下了生活费。这样的孩子是我们想要看到的结果吗？

我想起来我小的时候，在大街上玩，不小心摔倒了，我也会哭，我也觉得疼，可是妈妈

一、目的要求：

1. 在看看讲讲的过程中，理解木偶表演的内容，学说短句“大象，不要怕，我来扶你起来”、“摔倒了，不要怕，一、二、三自己爬起来”。

2. 鼓励幼儿不怕困难，摔倒了自己爬起来，做个勇敢的孩子。

二、活动重点：理解木偶表演的内容，学说短句“大象，不要怕，我来扶你起来”、“摔倒了，不要怕，一、二、三自己爬起来”。 三、材料及环境创设：偶：大象、小兔、小猪、小猫四个角色；事先请两位老师排练好表演内容，布置表演场景。 四、设计思路：

二十一世纪需要高素质的人才，从小培养幼儿勇敢自信、不怕困难的品质相当重要。根据小班下学期目标，其中有一条：“初步培养幼儿不依赖别人，学习克服简单的困难。”结合我班幼儿的实际情况：在家中比较依赖父母长辈；孩子们碰到一点点小事就哇哇哭个不停；独立自理能力较弱、怕困难。由此我设计了《一、二、三自己爬起来》这

个活动。作为一个语言活动，又结合认知目标中“引导幼儿学习普通话，大胆地表达自己的想法和意愿”，我将语言目标重点定位于学说两个短句：“大象，不要怕，我来扶你起来”、“摔倒了，不要怕，一、二、三自己爬起来”。而且采用了小班幼儿感兴趣的木偶表演，通过边看边议，以及让幼儿与

“跌倒了自己爬起来”作文

“跌倒了自己爬起来” 青岛市香港路小学五年级四班

“跌倒了自己爬起来”每当我听到这句话时，眼前总会浮现出爸爸严厉的目光和他那句包含哲理的话语。这不，电视机里又传出这句话，我的思绪又一次飞到了那次比赛中。

那时我八岁，在班里的岁数是倒数第二小，可跑步的速度却是正数第一。小小的我天真的提出了要与老爸比赛跑的想法，没想到立刻得到了赞同。

那天上午，我们来到了远洋学院的大操场上，准备在这里一比高低。

比赛前，我先做了一些准备活动：甩甩胳膊，拍拍腿，转几转脚腕，搓几搓手…… “万事具备，只欠东风”，而在一旁的爸爸却跟我不一样，他呢？则是由绕跑道冲了两圈。我在心里暗自得意：爸爸这不是在白白浪费体力吗？我一定会赢！ 比赛开始后，灵敏的我一下子就像箭一样冲了出去，暂时领先了十几步。可在后面的爸爸却不甘示弱，大跨步的奔了上来，跟上了我，不一会，竟冲到我的前面去了。 “不好，真是卧龙藏虎呀！平时看起来一点都不运动的爸爸体育竟然这么好！”我心里想。

可怎么办呀？我总不能眼巴巴的看着老爸赢吧！于是，我猛

“踩油门”，加速“飞”起来。“呼??”风的声音在我耳边响。就这样，我赢得了第一圈。

“哈哈！原来赢别人

11级应订单教班心教主题班会设计方案 第 1 页 跌倒了，爬起来

—11级应教订单班心理健康教育主题班会设计方案

[班会目标]：

1、 使学生认识到逆境是人生的必然，应坦然面对；

2、 引导学生正确认识挫折的价值，调整应付挫折的心态。 [班会重点]：学会面对挫折。

[班会难点]：学会用积极的、向上的态度对待挫折。

[班会准备]：主题班会PPT、气球两个、每人一张纸卡、礼品（棒棒糖） [课时安排]：2课时 [班会主持]：汤敏 [班会地点]：主602 [班会内容及步骤]： 一、引出主题。

同学们，你们走路时曾跌到过吗？跌倒的滋味是什么样的？

在生活中，人人都希望走一条平坦的道路，但人生不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败。也就是说，在学习和生活中，我们随时都可能遇到各种困难与挫折，这时，你是被挫折吓倒，一蹶不振；还是勇敢地走向成功呢？

对，我们应在哪里跌倒，就在哪里爬起来。 二、活动内容： 1、引出故事。

挫折对于不同的人有着不同的意义。法国大作家巴尔扎克曾说过：“苦难对甜菜是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是万丈深渊。”

出示两则故事

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[班会目标]：

1、 使学生认识到逆境是人生的必然，应坦然面对；

2、 引导学生正确认识挫折的价值，调整应付挫折的心态。 [班会重点]：学会面对挫折。

[班会难点]：学会用积极的、向上的态度对待挫折。

[班会准备]：主题班会PPT、气球两个、每人一张纸卡、礼品（棒棒糖） [课时安排]：2课时 [班会主持]：汤敏 [班会地点]：主602 [班会内容及步骤]： 一、引出主题。

同学们，你们走路时曾跌到过吗？跌倒的滋味是什么样的？

在生活中，人人都希望走一条平坦的道路，但人生不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败。也就是说，在学习和生活中，我们随时都可能遇到各种困难与挫折，这时，你是被挫折吓倒，一蹶不振；还是勇敢地走向成功呢？

对，我们应在哪里跌倒，就在哪里爬起来。 二、活动内容： 1、引出故事。

挫折对于不同的人有着不同的意义。法国大作家巴尔扎克曾说过：“苦难对甜菜是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是万丈深渊。”

出示两则故事

爱，是各种各样的，有些是严厉的，有些是温柔的。严厉的爱会让人失去对自己的信心；温柔的爱，会让人误入歧途。只有这两种爱叠加起来，我们才能健康快乐的成长。

从小到大，我印象深刻的事情数不胜数，其中有件事，我觉得值得一提。那时，我刚学会骑自行车，还没两天。

一次，我不小心骑进了草丛里，高高的野草挡住了我的视线，不一会儿，自行车向右一翻，我被弹了出去，摔到了一块石头上，两膝立刻布满了鲜血，我的视线渐渐模糊，只觉得泪水就像断线的珠子一样，大颗大颗地往下掉。

父亲听到了哭声，闻声站了起来，他向前走了几步，停下了；又走了作文几步，又停下了，最后他干脆不走过来，而是站在原地。我突然觉得父亲不爱我了，为什么不来扶我？我又哭了，这次是愤怒的眼泪。但父亲依然没有过来扶我，并且用一种严厉的目光盯着我，就像老鹰盯着他的猎物一样，但与老鹰的目光有所不同，父亲的目光中还带有一点儿鼓励。

我只好自己慢慢地爬起来，当我走到父亲面前时，父亲的脸上显出欣慰的笑容，仿佛在赞扬我的坚强。

又过了几年，我渐渐明白了，父亲的良苦用心：我应该学会独立了，我不能凡事都依赖父母，父母也会变老，需要我的照顾，他们不能照顾我一辈子，我应该学会独立。

跌倒了，自己爬起来！

我们胜利了！”我高兴地喊了起来！

经过无数次的摔倒，我们终于成功了！

还记得上几周的一次体育课，体育老师脸上写满了严肃”嗯，今天我们要来练习‘两人三足’！”。因为前两次的训练我们极不认真，老师说话时眼里闪着恶光”。

我和我的搭档戴上了带子。也没什么吗！”我不在意地说道Oh！My nose！”我的搭档惨叫一声，一脸狼狈样。好吧，我承认！”我两眼盯着他的鼻子，说：这还有点儿难，不然我喊口号吧，1”抬被连脚着的脚，2”抬另两只脚。”

好！121，121”我们渐渐跑了起来。不好作文，有人抢跑道！啊！”的一声我们被撞倒了，我的腿和我搭档的牙都被摔破了一点点，幸好这只是练习，不然就惨了。

我们由于速度快、稳定性高，被老师选中参加了比赛。

比赛开始了，可能是过于紧张的原因吧。我们刚开始就摔倒了。加油啊！”同学们喊道：戚龙洲，一定能坚持住的！”我听了有了一些希望。

快跑！”我对我的搭档说。第五名，第四名眼看就要到时间了。跳！”我们奋力一跳，第三、第二名！

我们竟

一个阳光明媚的星期六下午，爸爸妈妈带着我和郭郡奕来到了举世瞩目的苏州中心，这里门庭若市、车水马龙、人山人海、热闹非凡。我们怀着激动的心情，迈着欢快的步伐向期盼已久的溜冰场疾驶而去。

来到冰场，一片雪白雪白的冰场映入我的眼帘，这不是在做梦吧！

终于进入溜冰场了，先排队取号再拿冰鞋，鞋口有点紧，我们使劲穿上了它。鞋下面有一把并不锋利的冰刀，在冰上滑行就靠这个家伙了。

我小心翼翼的在茫茫人海中找一根救命稻草入口。我死死拉住它，尽我所能让我这个无助的小女孩进场。刚踏进的第一步，不知道是谁在用力地把我往火坑里”送，砰！”我摔进了溜冰场。

没有人伸出那金贵”的手来援助我，反而用冷冰冰的眼光瞪着我，我只好用那细嫩的双手撑着冰冷的冰地，气喘吁吁地从地上爬起来。呼！呼！”经过九九八十一难，终于取得了真经”扶到了初学者专用的扶手。心里暗自高兴，这下总不会再摔跤了吧，扶着它一步一步地走了起来。正在我得意洋洋的时候，不料！脚下一滑我差点儿又摔了，哎呀！还好我反应灵敏，猛地一把拉住了扶手幸运地躲过了一截。看作文来溜冰也是一门技术活，我相信自己只要不骄不躁一定能学会！

啊！我成功了！我在没人搀扶的情况下走起来了，慢慢地用

心态决定一切,开心才是王道!

2012年 2012年5月4日

心态决定一切,开心才是王道!

转移注意力

一般来说，心情的低落

会有一个诱因，如果一 再地摆脱不了这个诱因， 在不断地重复思虑，将 会让心情变得更加低落。 这时候，应该把思想转 移一下方向，不要再牵 挂这会让自己感到痛苦， 不开心的事情。

心态决定一切,开心才是王道!

做让自己感兴趣的事

每个人都有自己感兴

趣的事情或东西，可 以是购物，看电影， 听音乐，爬山，运动， 阅读等等。当你在做 自己喜欢做的事情的 时候，心情会不自觉 地轻松起来，特别是 沉迷于某一事项时， 更容易让人忘掉烦恼。

心态决定一切,开心才是王道!

倾诉

如果是非常沉重的事情

导致你心情不好，那么 倾诉是个非常好的方式 来释放压力。倾诉的对 象可以是朋友家人，甚 至可以是网上的陌生却 能给你温暖的人。当然， 和网友交流要注意隐私 安全。也可以将让自己 痛苦的事以文字的方式 倾诉出来。总之，把自 己心头的石头放下来吧。

心态决定一切,开心才是王道!

哭一场

都说眼泪有毒，因此，

到了临界点的时候就把 眼泪释放出来吧。哭泣 不只是小孩的权力，用 力的大声的哭一场，把 所有的痛苦和不甘都随 着眼泪流出来。曾经试 过哭到头晕，却觉得心 情