打篮球的规则

我们班最近发生了许多事，令我印象最深的，还是上次的篮球比赛。

叮铃铃！叮铃铃！”上体育课喽！同学们如离了弦的箭一样冲向操场，笔直地站在自己的位置上。

不一会儿，就看见老师昂首挺胸的走了过来，绷紧了脸说道：同学们，今天我们打篮球！”Yes！”我和同学们高兴的跳了起来，脚下仿佛踩着一朵幸福的云。

抢篮球时更是不用说，当一个装满篮球的球框摆在同学们眼前时，他们一个个都失控一般地冲上去生怕抢不到球，甚至有些人还会为了一个球而大打出手。因为每次抢完总有那么几个留下来的球，所以我们六个哥们一般都是等别人抢完之后才在剩余的球中挑一个质量最好的拿过来打。

当然今天也不例外，我们抢到球之后便立刻霸占”了一个篮球架开始打球。我和林智博、叶祖豪一队，柯谢桥、薛焯晨、周浩博一队。开始了生死”一战。

首先是我们队先发球，作文林智博为发球手，只见他用眼神暗示了一下叶祖豪，随后便假装把球对准我，其他队的队员以为他要投给我便纷纷跑来拦我，正当他队的人都来我这时，林智博猛的一转身，把球扔给了叶祖豪，叶祖豪拿到球之后立刻冲向篮框，纵身一跃把这神圣的一球给扔了出去。二十五厘米、五十厘米、一米。啪”的一声我想我不说大家都

今天，我们第一次打比赛。每个人都兴奋地像打了鸡血似的。

在这次比赛中，我的老天呀！我们打得非常好。教练教的各种招式层出不群：假动作、变向、胯下传球、背后传球、空中传球可以这么说，人人都把自己当成了球星，人人都想玩花样！

这次比赛我们队一共进了七个球。光我自己就进了四个球。而且我还有一个球进得特别酷！作文我先是断了对方的球，然后运球跑，从后场跑到前场，一个标准的三步上篮，篮球打了板，球进了！我一边得意自己的进球，一边纳闷：怎么我跑得这么快，对方怎么没有人能追上我呢？回头一看，嚯我的队友把对方队员一个个死死地抱住了！

啊！团队的力量呀！

比赛结束了。但是，我的心却久久不能平静，一直沉浸在胜利的喜悦中。

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范文一：打篮球

阳光明媚的早晨，爸爸带我到体育馆打篮球。

这是我第一次去体育馆打篮球，一大早，场地上的人寥寥无几。我先来运球，可是没运几步，球就像一个顽皮的小孩，滚到了栏杆那儿，好像在对我捧腹大笑，“哈哈！你抓不住我，噜噜噜！”我一看，气得嘴巴都快吐出“三味真火”，“哼！我一定要驯服你，让你逃不出我的魔爪。”

这时，爸爸提议：“凯文，我们抢球吧！”“好啊！”我答道。于是，他把球举到头顶，叫我来抢，我一看，好简单嘛！可是，跳起来怎么都够不着。唉！只好耍阴招，我假装打喷嚏“啊”爸爸赶紧放下球，拿出纸巾给我，我顺势，一把抢过球“哈哈！我得逞了！”

我们开始投篮，我先投了一个球，只见篮球在篮框上打转个几圈，还是掉到了外面。我又气又急，怎么办呢？这时，我看见一个大哥哥也在投篮，他一投，篮球就好像被施了魔法似的，稳稳当当地落在篮筐中间。我照着那位大哥哥的样子，一次又一次的练习，很快就找到了感觉，竟然

今天下午放学的时候，我去了篮球班。老师教我们打比赛。

整个上半场，发球权都在高年级手中，他们一连投进了三球。这是因为我的队友们不团结，自以为是，拿着球不放手，非要自己投篮，才容易被高年级的抢球

唉，上半场就这样悲伤地结束了。

中场休息时，我去找老师。老师说：我们要团结，要互相传球。”这时候，身为篮球队长的我制定了一个计划：不管是谁，只要抢到球，就立刻传球给其他队员，不要把老球留在自己手中。”

十分钟后，下半场开始了。我先抢到球。我拍着篮球，飞快地跑，高年级的全来追我作文。我却不敢把球留在自己手里，三秒之后，我把球传给了离我最近的队友。那个队友拍着球疯狂地跑着。高年级的同学都去围攻他了。可几秒之后，他又把篮球传给了我。这时的我，已经跑到了篮球框下，我接到球，立刻投球射门。篮球在篮筐之中转了两个圈圈，我的心也跟着转了两圈。我想：一定会掉进去！”果然，两圈之后，篮球掉入了篮筐里。我就这样投进了我队的第一个球。之后，由于我们一直这样团结着，齐心协力互相传球，我队终于成功地以4：3赢得了比赛！

我们低年级胜利了。大家都很开心！我今天终于明白了团结的意义！

最近我在打篮球，我觉得打篮球很好玩。而且篮球不止是好玩，还有很多好处呢！第一，可以让自己长得更高；第二，能锻炼身体，不容易生病；第三，多出点汗，还可以减肥呢看吧，篮球是一种极好的运动。我们班的教练姓郭，他可辛苦啦，忙了这儿忙那儿。

自从学习了篮球以后，我觉得自己长高了很多呢！每天早上7点多就开始训练，这段时间可真把宝宝给累死了。不过那里的同学很友好，我还新交了4个朋友，露露”、语语”、妙妙”、王子”。哈哈，我取的外号不错吧。对了，我有个朋友在那儿，叫吴左左，他很淘气，几次都把我的球给弄掉。

我的梦想就是长姚明叔叔那么高。怎么样，小朋友们，你们也要多打篮球哦！锻炼好身体，以后保卫祖国。谁还敢欺负我们大中国，看我不把你打得落花流水，满地找牙。

今年暑假，妈妈在体育场帮我报了一个篮球训练班，我非常开心，来到体育场，开始了我一个月的篮球训练之旅。

第一天，我来到体育场，见到了教我们打篮球的教练。这位教练长得非常高大，皮肤被晒得黝黑，十分熟练打篮球的技巧。等我跟练篮球的小伙伴们熟悉了后，教练就来叫我们排队。排完队后，教练对我们说：从现在开始，我就是你们打篮球的教练，你们可以叫我陈教练。从这一刻开始，我将带着你们进行一段时间的篮球训练。记住，你们可不是来玩的，你们一定会受到磨练！”听了陈教练的这一番话后，我心理一阵后怕。接着，教练又叫我们绕着体育场跑两圈，我们都吃惊地张大了嘴巴，教练又说：还不快去！否则再多跑一圈！”于是，我们只好去跑了。跑完之后，我已累得上气不接下气，教练这时才教我们练球了作文。回到家后，我心想：才第一天就这么辛苦，不知道以后会怎样，我还是不练了吧！回到家后，我把这个想法告诉了爸爸，没想到，爸爸慈祥地对我说：做一件事时，一定要有恒心，要坚持不懈，不能半途而废，否则，将会一事无成。”听了爸爸的话后，我觉得我应该继续练球，决不半途而废。过了十几天，教练终于教我们投篮了。刚开始，我总是投不进球，篮球还会砸到自己。后来，我总算能使球碰到篮筐了。过

篮球是我运动项目的最爱，因为它带给我无穷的乐趣。

每当我奔跑在篮球场的时候，就有一种无拘无束的自由感觉。一切烦恼和忧愁顿时飞到九霄云外。

每当我把球稳稳地投入蓝筐，那篮球与球网摩擦出的啪”的一声，那种声音是一种令我抨然心动的声音，因为只有投入空心球，球网才能发出那种声音。每每这时，我就会不由自主地感觉到一种成就感。

每当我在球场上有节奏地拍击着篮球时，那球发出作文的嘭、嘭、嘭”的声音，那种声音是一种振奋人心的声音，好像是那战鼓的声音，仿佛在催人奋进。

每当我摆脱对方夹击，突破到对方篮下并上篮成功时，我就会品尝到一种成功的喜悦，那种喜悦带给我的是痛快，是舒爽。

每当我与队友奔跑在球场上的时候，那球鞋与地面摩擦出的吱、吱”的声音，那声音是多么地响亮，多么地悦耳，在我心里，那或许是这世间最动听的音乐。

打篮球让我其乐无穷！

阳光明媚的早晨，爸爸带我到体育馆打篮球。

这是我第一次去体育馆打篮球，一大早，场地上的人寥寥无几。我先来运球，可是没运几步，球就像一个顽皮的小孩，滚到了栏杆那儿，好像在对我捧腹大笑，哈哈！你抓不住我，噜噜噜！”我一看，气得嘴巴都快吐出三味真火”，哼！我一定要驯服你，让你逃不出我的‘魔爪’。”

这时，爸爸提议：凯文，我们抢球吧！”好啊！”我答道。于是，他把球举到头顶，叫我来抢，我一看，好简单嘛！可是，跳起来怎么都够不着。唉！作文只好耍阴招，我假装打喷嚏啊”爸爸赶紧放下球，拿出纸巾给我，我顺势，一把抢过球哈哈！我得逞了！”

我们开始投篮，我先投了一个球，只见篮球在篮框上打转个几圈，还是掉到了外面。我又气又急，怎么办呢？这时，我看见一个大哥哥也在投篮，他一投，篮球就好像被施了魔法似的，稳稳当当地落在篮筐中间。我照着那位大哥哥的样子，一次又一次的练习，很快就找到了感觉，竟然比爸爸投的还多。

这时，妈妈打来电话，叫我们回家吃饭，我和爸爸只好依依不舍地离开篮球场。

今天，体育课的铃声一响，我就格外兴奋，因为又能打篮球了。

我们排好队，一走完楼梯，就已经隐隐约约地看见那胖胖的沈老师在打球了。我便快速地带着队伍走到了篮球场，然后就甩下队伍，迫不及待地奔向体育器材房去挑选篮球了。挑了好久，才拿出来一个我自认为气最足和最得心应手的篮球。

拍着选好的篮球，我把它运到一个空的篮球架下，摆好姿势就开始打球了。我先来了一个小天勾”，球进了，然后又来了一个单手的三步上篮，球又进了。可正当我抱着球，得意洋洋地炫耀着我的球技时。我最要好的同学金宇轩却运着球跑过来对我说：你会作文单手的背后投篮吗？”我本以为我可以的，便走到了篮筐底下，按他说的，投了一球。正当我准备听同学们为进球欢呼时，投出去的球却连篮网都没碰到。再看看金宇轩，一下子就进了7个。我连忙害羞地捂住了脸，捂脸捂脸！可金宇轩却出人意料地说了一句没关系，再来一次。随后，便帮我摆好了位置，让我又投了一次。果然进了，我开心得一蹦三尺高。这会儿，手感特别好，一连进了好几个球。当我又投一球时，球不但没进，下课铃声还响了。所以我到体育器材房归还篮球时，带着些许遗憾。

这一节体育课虽然只有短短的40分钟，可它带给我的乐趣是无穷的。

我叫苏子睿，圆圆的脸，戴着眼镜，有一双大眼睛，是一位男子汉，我的爱好是打篮球、读书，不过我最喜欢打篮球了。

每次周末看电视，我都要看体育频道有关篮球的比赛，里面有NBA（美职篮）比赛，我喜欢邓肯、保罗、威斯布鲁克、皮尔斯、罗斯还有科比作文，虽然有些已退役了。

平时我让爸爸带上篮球，我到体育馆玩，练习拍球和运球，虽然我学习有些慢，运球还不行，但是我会多加练习的，一分耕耘，一分收获”，只有加强基础练习，才能继续学习篮球的技术。

这就是我，有些笨拙但爱篮球运动的我。